В настоящей книге Чэнь Фейсонг говорится, что питание селезенки и желудка не старая селезенка и желудок.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
| Чен Фейсонг сказал, что люди с селезенкой и желудком не старые | ||
 | Ценообразование | 39.80 |
| Издатель | Jiangsu Phoenix Science and Technology Press | |
| Издание | 1 | |
| Опубликованная дата | Июль 2014 | |
| формат | 16 | |
| автор | Редактор Чен Фейсонг | |
| Украсить | пинг | |
| Количество страниц | 0 | |
| Число слов | 0 | |
| Кодирование ISBN | 9787553732190 | |
| масса | 0 | |
Селезенка и желудок являются приобретенной основой людей, что эквивалентно корневой системе растений.Селезенка и желудок не очень хороши, точно так же, как корневая система растения повреждена, и независимо от того, насколько хороши питательные вещества, их нельзя поглощать и использовать нормально.На самом деле, появление большинства болезней связано с слабостью селезенки и желудка. Традиционная китайская медицина и современная медицина для селезенки и желудка.Содержание включает в себя ежедневную диету, меридианскую плюсы, китайскую медицину, детали жизни, физические упражнения, эмоциональную кондиционирование и простое лечение общих заболеваний, вызванных плохой селезенкой и желудком и т. Д.Это книга&Ldquo; Всемогущий&Rdquo;Открывая эту книгу и следуя методу книги для регулирования селезенки и желудка, это не только помогает нам защитить наше здоровье селезенки и желудка в день пинга, но также может активно лечить и поддерживать симптомы, связанные с селезенкой и желудком.
#中 第 第 第 第 第 第 第 第 第 第 第 第 第 第 第 sleen
Что такое селезенка и желудок китайской медицины
Структура и функция селезенки и желудка в западной медицине
Взаимосвязь между селезенкой, желудком и пятью внутренними органами
Три симптома плохой селезенки и желудка
Диагноз здоровья селезенки и желудка из пяти частей
Восемь ключевых моментов питания селезенки и желудка в день
Современные люди повредят селезенку и живот 10 табу
Чтение навигации
Рекомендация симптомов селезенки и желудка
Проверьте, здоровы ли ваша селезенка и желудок
Предотвратить привычку причинять боль селезенки и желудка в современном образе жизни
Здоровье и болезнь, начиная с внимания селезенки и желудка
Селезенка питательна и желудок: Детали жизни работают
Тихая селезенка и желудок: держите свой разум пинг тихим
Поддерживать селезенку и желудок: избегайте 5 недоразумений
Укрепление селезенки и желудка: 3 движения часто практикуются
Meridian Reuperation: дноуглучение селезенки и желудка Meridian
Глава II Настройка продуктов для селезенки и желудка должна есть
Зерновые бобы
Сяоми“ доставка”Золотой тоник
Ореховая пища в области здоровья
Пшеничная густая селезенка и сила желудка
#
Мягкое золото в кукурузной пище
Гречка Идеальная здоровая пища
Соевые бобы пробуждают селезенку и сырость и питание высокой
мясо
Говядина питательная селезенка и мясо живота
Ягненка нужно есть с желудком, чтобы согреть желудок
Курица питает селезенку и желудок и приносит пользу пять внутренних органов
Утиное мясо питает желудок и питает инь
Свиная грудинка питает желудок и селезенку, чтобы помочь пищеварению
Ветчина, селезенская закуска, но также и облегчено
Рыба
Отек бас -бас -бас и селезенка
Сом питает селезенку и желудок, пищеварение
ДОБАВЛЕНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ ПИТА
Принесите рыбу, чтобы поднять селезенку и желудок, чтобы подбодрить аппетит
Лосось желает восполнить это
Baoyu yiwei желудок и жизнь селезенки продлевают жизнь
Овощи
Шпинат способствует желудке и кишечнику питать селезенку
Yam Yaoshou Yishou, питающая селезенку и желудок
Тыква, селезенка и питание желудка#Кинг
Корневая добавка лотоса, чтобы питать тело, селезенку и желудок
中 中 茭 茭 茭 Qi исключается
Огурец, селезенская закуска и красота
Горькая тыква закуска, селезенка и красота
Помидор усиливает аппетит и запор
Капуста увлажняет кишечник, детоксикация селезенки и желудок
Есть много преимуществ от гороха, селезенки и желудка
Усовершенствование леонэ запора и отека
Лун -лун увеличивает аппетит, чтобы помочь селезенке и желудку
Гламурные грибы, чтобы очистить желудок и кишечник
Белая редька, селезенка и желудок, все еще дышите
Туду питает желудок и селезенку, чтобы помочь пищеварению
Таро пополнить селезенку и настройка желудочно -кишечного желудочно -кишечного тракта
Грибная гора Женчжончжжжонгжи#香
другой
Сладкий картофель с высоким содержанием клетчатки приходит для укрепления желудочно -кишечного тракта
Каштаны для защиты селезенки и живота сухой фрукты#
Арахис юэ селезенка и желудок длинные фрукты
Чесновая теплое селезенка и желудок натуральное лекарство
Имбирь помогите пищеварению, чтобы способствовать аппетиту
Фрукты
Клубничный Цзяньпи и желудок Лиз
Яблочная зона желудка
Апельсиновые закуски аппетитны
Банановое желудочно -кишечное здоровье и счастливые фрукты
Манго питает желудок и питает желудок и мочеиспускание
Ананас для улучшения диареи, селезенки и желудка
Здоровье кафе заботится о селезенке и желудке
Папайя кондиционирование селезенки и желудка гладкая кишечник
Закуска Litchi Forish Sleen
Вишня сильная селезенка и желудок помогают пищеварению
Красные даты натуральной витаминной таблетки
Глава III 16 Китайская травяная медицина
В Chenpi Qi Qi здоровый желудок устраняет пищу
Божественная песня устраняет пищу и желудок, улучшайте аппетит
Hou pu qian Qi Qi Qi Qi Qi, сухой и сыро
Солодка для укрепления селезенки и питательной ци, согласовать лекарство
Боярышник аппетизирует стагнацию, способствуя кровообращению и ци
Amomumidum qi, желудок и селезенка
Malt Xingqi Qi устраняет пищу, укрепите закуски селезенки
Гуля
Черные способствуют аппетиту, утолщению жажды и гемостаза
Атрактилоды питают селезенку и питают ци, сухой и дневной воде
Женьшень солирует основной ремонт, питает пять внутренних органов
Codonopsis, Spleen и Qi, тониф Qi
Huoxiang и желудок облегчают рвоту, рассеивают жар лета
Курица в курице, чтобы питаться здоровым желудком, вяжущая эссенция останавливается
Gao Liang Jiang Wen в живот холодный, устранение диеты и анальгетиков
Untmem теплый средний воздух, устранение кишечника для ужина
Глава IV 12 Симптомы расстройств селезенки и желудка
Отвратительный, икота
боли в животе
Желудочный сок
диарея
расстройство желудка
запор
Слюни
Брюшная полость
Утечка женщин
Селезенка и сырость
Желудок холод и дефицит селезенки
Боли в животе
Глава 5 Движение Меридиана для повышения стратегии селезенки и желудка
Глава 6 Разные люди, чтобы поднять План селезенки и желудка
Глава 7 Весна, лето, осенняя и зимняя мелодия селезенка и гид желудка
Приложение
Чен Фейсонг
Исследователь в Школе традиционной китайской медицины, главный врач Пекинской традиционной китайской медицины больницы,*эксперт по здравоохранению.В настоящее время он является председателем Пекинской Азиатской ассоциации по предотвращению здоровья, заместителя секретаря и профессором Объединенного экзаменационного комитета Всемирного общества иглоукалывания, члена Общества китайской и западной медицины и членов молодежного рабочего комитета, члена китайцев Медицинское общество китайского общества, член Пекинского медицинского общества, профессиональный комитет по раку, и член профессионального комитета по раку Пекинской медицинской ассоциации.Он всегда был редакционным советом журналов, таких как «китайские клиницисты» и «Пекинская традиционная китайская медицина».Организация написала классические книги о здоровье, такие как «известные врачи, которые преподают вашу самооценку», «известные врачи, которые обучают вас Materia Medica», «Соскабливание и устранение тысяч болезней», «Человеческий меридиан быстро проверяет код света» и другое классическое здоровье книги
★ Первая селезенка и поддержание желудка селезенки и доктор желудка Чэнь Фейсонг достойны вашего собственного
Кабельное телевидение&Ldquo; Health Road&rdquo: «Тяжелый гость Чен Фейсонг-самый известный эксперт по здоровью селезенки и желудка в столице. Он является почетным гостем для высокопоставленных чиновников, богатых бизнесменов и знаменитостей. Обычные люди очень трудно найти его Чтобы обратиться к врачу.
★ Хорошая жизнь селезенки вечнозелена, люди с дефицитом селезенки склонны к старению.
Каждый должен питать селезенку, каждый должен укрепить желудок. И они вялые весь день. В процессе старения селезенка и желудок являются первыми органами старения.Так что независимо от того, кто это, вам нужно регулировать селезенку и желудок.
★*Профессионал,*тюрьма#Правительственная книга регулирования селезенки и желудка
Чен Фейсонг, автор этой книги, является известным экспертом по техническому обслуживанию селезенки и желудка в Пекине. У него изысканные медицинские навыки и благородная медицинская этика.“ золотой стандарт”.
★*Комплексный,*Различная коллекция методов повышения селезенки
Метод селезенки в этой книге включает в себя ежедневную диету, меридианскую акупунты, традиционную диету с лекарственными средствами в китайской медицине, детали жизни, упражнения, эмоциональную поддержку и другое содержание.&Ldquo; Всемогущий&Rdquo; Книга обслуживания селезенки и желудка.
Более авторитетные #Masters предписывают для вас:
Проверьте, являются ли ваша селезенка и желудка здоровы.Теперь я научу вас, как проверить, здоровы ли ваша селезенка и желудок.Если ответ на 5 из приведенных выше 12 вопросов варианта - да, это означает, что могут возникнуть проблемы с вашей селезенкой и желудком.Если вы хотите сделать более точное суждение, вы можете найти профессиональное учреждение для более точного осмотра.□ 1. Вы работаете за столом весь день, тренируетесь очень мало, а вы слабые и толстые?□ 2. Вы часто чувствуете себя плохо, часто бессоннивают, и не хватает времени сна?□ 3. Вы часто ложитесь спать поздно или работаете сверхурочно, и вы находитесь под большим давлением и выглядите старше своего фактического возраста?□ 4. Вы часто игнорируете завтрак, предпочитаете острый и густой аромат или едите его жарким?□ 5. Становится ли ваш нос красным, и вас также сопровождают такие симптомы, как голод, опухшие и болезненные десны?□ 6. Твои губы становятся белыми, бескровными, с кожей взрыва или трещины?□ 7. Вы часто испытываете усталость видения, размытое зрение, красные и опухшие глаза, сопровождаемые потерей аппетита и тонких стула?□ 8. У вас есть жир на нижней части живота, грубая кожа, прыщи и часто взломанные?□ 9. У вас во рту частые брюшные растяжения и очевидное неприятное дыхание?□ 10. У вас часто есть нерегулярные движения кишечника, в вашем стуле есть неоправданные остатки пищи, а иногда сопровождаются грохотом кишечника?□ 11. У вас плохой газ в животе, и сопровождается неподтвержденным запахом?□ 12. У вас в желудке у вас кислотный рефлюкс и сжигаете сердце?Остерегайтесь привычек, которые наносят вред селезенке и желудке в современном образе жизни.
Если 10 человек пойдут обратиться к врачу из китайской медицины, по оценкам, у шесть или семь будут диагностированы проблемы с селезенкой и желудком.Теперь я научу вас, как проверить, здоровы ли ваша селезенка и желудок.
Если ответ на 5 из приведенных выше 12 вопросов варианта - да, это означает, что могут возникнуть проблемы с вашей селезенкой и желудком.Если вы хотите сделать более точное суждение, вы можете найти профессиональное учреждение для более точного осмотра.
□ 1. Вы работаете за столом весь день, тренируетесь очень мало, а вы слабые и толстые?
□ 2. Вы часто чувствуете себя плохо, часто бессоннивают, и не хватает времени сна?
□ 3. Вы часто ложитесь спать поздно или работаете сверхурочно, и вы находитесь под большим давлением и выглядите старше своего фактического возраста?
□ 4. Вы часто игнорируете завтрак, предпочитаете острый и густой аромат или едите его жарким?
□ 5. У вас становятся крылья носа красными, и вас также сопровождают такие симптомы, как голод, опухшие и болезненные десны?
□ 6. Твои губы становятся белыми, бескровными, с кожей взрыва или трещины?
□ 7. Вы часто испытываете усталость видения, размытое зрение, красные и опухшие глаза, сопровождаемые потерей аппетита и тонких стула?
□ 8. У вас есть жир на нижней части живота, грубая кожа, прыщи и часто взломанные?
□ 9. У вас во рту частые брюшные растяжения и очевидное неприятное дыхание?
□ 10. У вас часто есть нерегулярные движения кишечника, в вашем стуле есть неоправданные остатки пищи, а иногда сопровождаются грохотом кишечника?
□ 11. У вас плохой газ в животе, и сопровождается неподтвержденным запахом?
□ 12. У вас в желудке у вас кислотный рефлюкс и сжигаете сердце?
Предотвратить привычку причинять боль селезенки и желудка в современном образе жизни
Переедание
Когда мы тщательно пережевываем и медленно глотаем, вы обнаружите, что наш аппетит уменьшился.Оказывается, что когда мы тщательно жевываем и медленно глотаем, желудок может иметь достаточно времени, чтобы рассчитать, является ли запасы продуктов питания.Это не так, если вы переедаете уже переедание в это время.Если пищи слишком много, это вызовет чрезмерную нагрузку на селезенку и желудок, вызывая дисфункцию пищеварительной системы.
Еда частично
Как говорится&Ldquo; et Never Get от смешанной пищи и есть, чтобы питать желудок ци”Чрезмерный аппетит к пяти вкусам также может повредить селезенку и желудок.Многие только дети позволяют своей диете быть свободными, и они едят напитки, шоколад и жареные куриные самородки.То же самое касается взрослых.
Холодные напитки
Середина лета горячая, и люди обращают внимание только на предотвращение тепла и охлаждения, не учитывая их собственную способность противостоять его.“&rdquo: «То же; взрослые часто используют холодное пиво, холодный арбуз и т. Д.&Ldquo; вкусная кухня&Rdquo;, но я не знаю, что этот чрезмерный замороженный напиток будет серьезно повредить нашу селезенку и желудок.
Диета нечинка
Неправильная диета и случайное употребление ядов могут легко повредить селезенку и желудок.Многие кишечные заболевания, такие как бактериальная дизентерия, энтерит, диарея, пищевое отравление и т. Д., В основном вызваны нечистой диетой, которая наносит вред селезенке и желудке.
Чрезмерное беспокойство
Если селезенка думает, слишком много или слишком мало эмоций также могут повредить селезенке и желудке.Некоторые люди не могут выяснить это, когда столкнется с неудачами или работе, не идет хорошо, но они не знают этого“ мышление приведет к Qi&rdquo“ мышление причиняет боль селизенке&rdquo&Ldquo: «Мысль о том, что я думаю, может повредить селезенку и желудок”.Как только селезенка и желудок повреждены, функция ци и крови является дисфункцией, а механизм QI поднимается и понижается, и часто возникают такие симптомы, как растяжение живота и безразличие, низкий аппетит и рвота.
Чрезмерная работа и отдых
Все должно произойти&LDQUO&Rdquo;Древние давно напоминают:“ работа потребляет энергию&rdquo&Ldquo; слеза и усталость повредили селезенку&rdquo&LDQUO: Чрезмерный труд будет потреблять жизнеспособность.&RDQUO: Переутомство недостаточно, чрезмерного комфорта также нежелательно.Чрезмерный комфорт и неспособность участвовать в труде и физических физических упражнениях могут вызвать плохую циркуляцию ци и функции крови, тусклой селезенки и желудка, слабой пищи и вялости.
В современной жизни есть много вредных привычек и образа жизни, которые могут невидимо повредить нашу селезенку и желудок.&Ldquo; элементы повреждения селезенки и желудка”.
Здоровье и болезнь, начиная с внимания селезенки и желудка
Диета является краеугольным камнем здоровья, как это“ люди принимают еду как небо”.С момента рождения люди должны принимать еду и питание от внешнего мира.После того, как пища попадает в организм, селезенка и желудок должны переваривать пищу в сущность, прежде чем она может быть поглощена и используется человеческим телом. заряд врожденной сущности“ приобретенное фундамент”.
Знаменитый доктор Ли Чжунзи сказал в «Медицинская секта должна читать»:&Ldquo; как только у вас есть это тело, вы должны полагаться на ци зерна. Это, чтобы зарабатывать на жизнь, поэтому говорят, что происхождение приобретенного небеса лежит в селезенке.” селезенка и желудок“&Rdquo;, это имеет большое значение в профилактике заболеваний и сохранении здоровья.Только когда селезенка и желудок являются здоровыми, может быть достаточная сущность и вещества, чтобы питать тело, а позитивная энергия человека наполнена и свободна от внешней злой энергии.Следовательно, хорошая или плохая функция селезенки и желудка человека напрямую связана с его долголетием и здоровьем.Люди со слабыми функциями селезенки и желудка часто имеют слабую физическую силу и полны заболеваний, которые влияют на здоровье и качество жизни. Тело, хороший иммунитет, и нелегко, если вы заболели, ваша жизнь относительно длинная.
«Хуанди Нейджин?&LDQUO: «Люди принимают воду и зерно в качестве основы, но другие умирают, если они умирают от воды и зерна.&Rdquo; Shuigu - это еда, которую мы едим каждый день.Если человек сравнивается с большим деревом, селезенка и желудок являются приобретенной основой человеческого тела, как и корни большого дерева в теле. ПолемКороче говоря, люди со слабой селезенкой и желудком склонны к старению.
Ли Донгуан, известный доктор из Джин Юань, однажды сказал в «Теории селезенки и желудка? Теория селезенки и процветания и дефицита желудка»:&Ldquo; все заболевания вызваны слабостью селезенки и желудка.&Rdquo; корень многих заболеваний лежит в повреждении ци селезенки и желудка, так что он не может транспортировать и трансформировать сущность воды и зерна, чтобы питать внутренние органы и защитить тело и бороться с болезнями.Следовательно, предотвращение повреждения селезенки и желудка является ключом к поддержанию здоровья человека и долговечности.
Только питанием селезенки и желудка может быть вечнозеленое дерево жизни
Селезенка и желудок физиологически связаны и патологически влияют друг на друга. Меньше пищи, рвота, тошноты и живота.Напротив, если диета нестабильна, пища застает желудок, а желудок теряет гармонию и снижение, это также повлияет на клиренс и транспорт селезенки, а также такие симптомы, как растяжение живота и диарея.Чжан Цзинюэ сказал в «Полной книге Цзинью?&LDQUO: Любой, кто хочет наблюдать за заболеванием, должен сначала наблюдать за желудком;&Rdquo; селезенка и желудок являются основой приобретенной природы, а поддержание селезенки и желудка является основой профилактики заболеваний и здравоохранения. Ситуации, мы должны уделять больше внимания здоровью селезенки и желудка.
Симптомы: традиционная китайская медицина говорит вам, связанные с селезенкой и желудком
Потеря аппетита, вызванная снижением функции транспортировки селезенки и желудка, таких как сырость и тепло, блокируя желудок, дефицит жатвы и желудка, дефицит селезенки и почек ян и т. Д.
Обычные причины боли в желудке включают в себя недостаточность желудка, повреждение диеты в желудке, селезенка и слабость желудка, инвазия ци в печени в желудок, холодное зло привлекает желудок и т. Д.
Вздутие живота в основном вызвано заболеванием желудка, включая дефицит селезенки и желудка, дефицит инь желудка, инвазию QI печени в желудок и т. Д.
Дети со слабой селезенкой и желудком функционируют, а накопление в еде с течением времени может вызвать недоедание
Рвота: сбой желудка, обращение с желудком или злой ци вторгается в желудок
Иккинг: желудок Qi вверх дном, вызванный дефицитом селезенки и желудка ян, холод в животе, огонь желудка вверх ногами и т. Д.
Диарея: селезенка, желудок и толстой кишки подвержены воздействию холода, тепла и сырости, внутренних травм и внутреннего повреждения диеты.
Запор запор, вызванный накоплением желудочно -кишечного тепла и стагнацией QI
бессонница&Ldquo; желудок не гармоничен и беспокойный.”, селезенка и желудок не являются гармоничными и могут легко привести к бессоннице
Хронический гастрит.
Ожирение: сущность воды и зерна слегка превращается в мокроту и сырость, вызванную расстройствами селезенки и желудка.
Гинекологические заболевания: нерегулярная менструация, мастит, дисменорея и т. Д. У женщин также вызваны нарушениями селезенки и желудка.
Эксперты говорят, что прослушивание музыки и еды полезно для ухода за селезенкой и желудком
Иностранные СМИ сообщили, что еда с элегантной музыкой не только увеличит ваш аппетит, но и поможет поддерживать вашу селезенку и желудок.#Early существующая медицинская классика "Huangdi Neijing" в моей стране&Ldquo; селезенка в голосе и поет”&«Это хорошая идея, чтобы поесть с радостью, но селезенка хороша, и звук хорош.&Rdquo; Традиционная теория китайской медицины приписывает пищеварение и поглощение пищи в отношении транспортировки и трансформации селезенки и желудка.
Классическая музыка: «Голубой Дунай», «Лунный свет»
Национальная музыка: «Жасмин Цветок» и «Битва за Лян»
Предотвратить и лечить все болезнь, не стеснять
Селезенка питательна и желудок: Детали жизни работают
Важно иметь три приема пищи
Диета является первым приоритетом для здоровья, а три приема пищи в день являются основой для питания селезенки и желудка.Как есть три приема пищи в день?«Цяньцзянь Яофанг», - говорит:“ диета и время.&Rdquo; это означает, что диета должна быть своевременной и регулярной, чтобы организм мог получать питательные вещества, которые своевременно поддерживают жизнь.Время важно, и количественное измерение нельзя игнорировать.&LDQUO: Ешьте хороший завтрак, ешьте полный обед, пообедайте меньше ужина” этот принцип.
Легкая диета может держать вас здоровым
Лучше всего питать селезенку и желудок.Будь то соленый, сладкий, пряный, кислый или горький, это повредит селезенке и желудку.Легкость требует, чтобы мы ели больше овощей и фруктов при пинге, есть менее жирные, тяжелые и острые продукты, и обязательно есть основные продукты, чтобы соответствовать мясу и овощам, густым и тонким.
Не забудьте выпить миску супа перед едой
Пить суп перед едой очень помогает селезенке и желудке.Потому что пища, которую вы едите, должна проходить через рот, горло и желудок, а затем достичь кишечника.Пить суп во время еды также может разбавить пищу и облегчить жевание зубов.Но следует отметить, что пить суп до еды # лучше всего за 5-10 минут до еды, а суп не должен превышать 150 мл.
Не спите в какое -то время после еды
Многие люди привыкли к этому после обеда“ вздремнуть”, красиво называется“ пополнить энергию&Rdquo;, но я не знаю, что спать после еды повредит селезенку и легкие, но я хотел пополнить энергию, но вместо этого потреблял энергию.Следовательно, люди с плохой желудочно -кишечной функцией должны обращать особое внимание, а не спать после еды.Для тех, кто не желает менять свои привычки сна, вы можете выполнять некоторые легкие занятия после еды, в течение 10-20 минут, а затем вздремнуть.
Не слишком низкая температура пищи
Многие люди любят есть холодную пищу, которая очень вредна для селезенки и желудка, потому что эти холодные продукты должны быть нагреты в животе, чтобы достичь температуры тела человеческого тела. Следуйте, как только желудочный желудок, после того, как после того, как желудочное старение, язва, эпигастральная боль и т. Д.
Курение после еды не требуется
Многие люди любят зажечь сигарету после питья и еды.&Ldquo: сигарета после еды лучше, чем живая бессмертная”.На самом деле, курение после еды особенно вредно для селезенки и желудка.Поскольку селезенка и желудок должны сконцентрировать большое количество ци и крови, чтобы завершить функцию транспортировки и трансформации после приема пищи, если вы курите в это время, чтобы фильтровать дым и яд, печень должна мобилизовать часть ци и Кровь для ослабления транспортировки и трансформации селезенки и желудка, что приводит к неспособности перевариваться и поглощать во времени и тщательно. Селезенка и желудок, но также влияют на все человеческое тело.
Пить в меру
Алкоголь может держать вас здоровым и навредить вашему телу.Питье небольшое количество алкоголя может ускорить кровообращение ци и кровь и очистить меридианов.Но чрезмерное употребление алкоголя или неправильное употребление алкоголя может повредить организму.Традиционная китайская медицина считает, что при употреблении слишком большого количества алкоголя алкоголик Ци собирается и не рассеивается, что приведет к тому, что чрезмерный ян повреждает желудок, а также селезенку и желудок.Современная медицина считает, что селезенка и желудок являются пищеварительными органами и поглощают алкоголь.Следовательно, борьба за вино эквивалентна борьбе за тяжелую работу, и лучше пить его в умеренных количествах.&LDQUO&Rdquo;Кроме того, не пейте алкоголь во время пустого желудка, после купания или когда вы злитесь.
Слишком много потоотделения повреждает селезенку и желудок
Многим нравится ощущение обильного потоотделения после упражнений, но они не знают, что чрезмерное потоотделение не только нанесет повреждение как ци, так и кровь, но и повлияет на функцию селезенки и желудка, что приведет к дефициту селезенки и желудка и холоду ПолемВ традиционной китайской медицине“ пот и кровь имеют одно и то же происхождение&Rdquo; Таким образом, слишком много потоотделения эквивалентно кровотечению.Если энергия ян потребляется слишком много, энергия инь будет относительно чрезмерной, и могут возникнуть проблемы с нерегулярной селезенкой и желудком.Поэтому, после потоотделения, вы должны обратить внимание на соответствующие солевые добавки, есть больше продуктов, которые укрепляют селезенку и пополняют ци, и избегать холода с ветра.
Объединение работы и отдых легко
Существует три основных причинах повреждения селезенки и желудка: расстройства пищевого поведения, чрезмерная работа и отдых, а также умственная стимуляция.Следовательно, переутомление или жадность для комфорта также повлияет на функцию селезенки и желудка, что не способствует нормальной работе ци и крови. и язвы желудка.Это не очень хорошо, и нельзя быть слишком жадным для комфорта. на прежнем уровне.Поэтому мы должны хорошо питать селезенку и желудок.
Здоровье важно связано с ростом и падением жизненно важной энергии в организме, а рост и падение жизненно важной энергии зависит от силы селезенки и желудка.Джин Юань знаменитый доктор Ли Дунгуань верит:&Ldquo: «Достаточная жизненно важная энергия не повреждена ци годы селезенки и желудка, и тогда она может питать жизненно важную энергию; если желудочный ци слаб, а диета удваивается, селезенка и желудок будут повреждены, и Жизненная энергия не будет заполнена.” это показывает, что питание селезенки и желудка питает жизненно важную энергию, а питание жизненно важной энергии - это питательная жизнь.Защита селезенки и желудка хорошо может сделать вас менее больным или нет, но и сопротивляться старение и усталость.Это кажется сложным, но на самом деле это просто.
Тихая селезенка и желудок: держите свой разум пинг тихим
В жизни многие люди испытали этот опыт.На самом деле, это ваш желудок называет вас полицией, говоря, что вы не можете заставлять себя больше есть.
Многие думают, что функция селезенки и желудка - это не что иное, как транспорт и трансформация пищи. ПолемКогда мы находимся в хорошем настроении, наш аппетит значительно увеличится;Эмоциональный дискомфорт, чрезмерное беспокойство, чрезмерное беспокойство и чрезмерный гнев приведет к расстройствам циги печени и повреждению селезенки и желудка, вызывая ци и кровь в гармонии, меридианской блокировке, поглощении желудка, поглощении, опорожении и транспортировке селезенки и трансформации. .Все еще будет зол, когда“ желудок болит из -за гнева”.
Люди, которые чувствуют себя некомфортно в желудочно-кишечном тракте, должны быть непредубежденными в своей работе, как говорится&Ldquo; самоотверженность сердца широкая”, отпусти его, и вы не будете беспокоиться.
Стресс является основной причиной расстройства желудка
В реальной жизни быстро развивалась жизнь и ожесточенная конкуренция все больше и больше людей эмоционально нестабильны и сталкиваются с многими давлением. Полем
С точки зрения традиционной китайской медицины влияние эмоций на селезенку и желудок принадлежит“ мышление причиняет боль селизенке&С точки зрения современной медицины, если человек в течение длительного времени находится под сильным давлением, он сосредоточит свою энергию на мышцах и мозге, чтобы справиться с давлением.Энергетический поставка пищеварительного тракта будет уменьшена, поэтому организм не будет иметь дополнительной способности переваривать пищу, что вызовет расстройство желудка.
Следовательно, своевременная корректировка своих эмоций и стресса является одним из способов облегчения расстройства желудка.
Не ешь, когда злишься
Как говорится,&Ldquo; жизнь неудовлетворительная.” гнев и скука всегда неизбежны.Тем не менее, древние защитники здоровья предупредили нас,“ не ешьте легко после зла и не злитесь после еды&Rdquo;, это означает, что злиться до и после еды, вредно для здоровья.Поскольку традиционная китайская медицина считает, что злой причиняет вред печени, чрезмерный гнев может привести к тому, что ци печеной вверх вверх, в результате чего печень ци вторгается в желудок.Следовательно, после того, как я злился, немедленно поесть или даже злиться во время еды, не только способствует пищеварению, но и эквивалентно“ возьмите яд”.Поэтому, независимо от того, когда вы должны избегать еды, когда вы злитесь.
Думая слишком много больно у селезенки, не беспокойтесь о том, чтобы беспокоиться
Древние полагали, что“ мышление - это амбиция селезенки”, чрезмерное беспокойство приведет к стагнации селезенки и ци, что повлияет на пищеварение, поглощение и другие функции селезенки и желудка.
Как решить проблему мышления, причиняющего боль селизенке?Мы можем регулировать его с точки зрения пяти элементов традиционной китайской медицины. чрезмерное мышление.Поэтому, когда вы обеспокоены и не можете вытащить себя, например, разрыв любви, неразделенная любовь и т. Д., Вы можете подумать о поведении другой партии и об вещах, которые разозлит вас, что может помочь вам избавиться от боли как можно скорее.
С эмоциональной точки зрения ключ к питанию селезенки состоит в том, чтобы избежать чрезмерного беспокойства и беспокойства, обращать внимание на сочетание работы и отдыха и поддерживать спокойный ум.Работайте усердно работать, полностью расслабьтесь во время отдыха и больше не думайте о проблемах на работе.Пусть все пойдет естественно и не заставляйте его.
Улыбка может помочь селезенке и желудке исчезнуть
Если вы думаете, что вы, естественно, не будете слишком подавлены.Печень подаст селезенку, а затем такие симптомы, как не нравится есть, и появляется рвота.
Поэтому, чтобы укрепить нашу селезенку и желудок, мы должны столкнуться со всем в реальной жизни с улыбкой.Когда мы улыбаемся, мы можем сжимать мышцы живота, устранить напряжение в наших пищеварительных органах и улучшить такие проблемы, как потеря аппетита, запоры и расстройство желудка.Как говорится“ разум не охраняет, а огонь лица безрассудно движется”, так что в жизни пытайтесь объединить разум и разум, столкнуться со всем со спокойным разумом и не беспокоиться всем, вы сможете иметь мирный разум и гладкую селезенку и живот.
Как говорится&LDQUO: Легко относиться к телу и трудно относиться к разуму.&Rdquo;, отношения между человеческой жизненной деятельностью очень близки к внутренним органам, ци, кровью и духу.Внутренняя классика желтого императора верит, что форма создает дух и воплощает дух.“ удивительная радость болит Ян, а жестокий гнев болит Инь”Эмоциональные факторы также играют очень важную роль в появлении селезенки и желудка.
Эксперты говорят о методе кондиционирования слабой селезенки и желудка у детей
Дети со слабой селезенкой и желудком не должны принимать слишком много пищи, чтобы избежать увеличения бремени на пищеварении, поглощении и использовании живота.Если ребенок не едет, не заставляйте его есть.
Кроме того, вам также следует выбрать продукты, которые являются более питательными и простыми в поглощении, которые помогут дополнить детское питание.При добавлении дополнительных продуктов дети со слабой селезенкой и желудком должны добавить примерно пол месяца позже, чем обычные дети.Не добавляйте фрукты рано.Дети с диареей должны добавить меньше пюре из фруктов, сока и других продуктов.Показать всю информацию