Spot Authentic Free Dropping You A She You, который ест китайскую версию Зернового мозга Сок Менг.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Название: Вы едите это
Цена: 49,8 юань
Автор: Xia Meng, созданный Iron Books
Пресса: Jiangxi Science and Technology Press
Дата публикации: 2017-09-01
ISBN: 9787539060453
Открыто: 16
«Вы есть, вы едите» написана Ся Мэн, директор Департамента питания больницы Цянь -Чжэнь, и написал свой собственный опыт болезни и клинические случаи.
Предисловие&Миддот;· XIV
Часть01 дети——
Диетическая революция дает новые возможности для профилактики и контроля· 001
Мы живем в мире фаст -фуда, но наше тело в ловушке в каменном веке· 001
Что есть для медленных заболеваний: 35%корма для животных 65%растительной пищи· 012
Как есть медленные заболевания: сосредоточьтесь на питательных веществах структурного типа и плотности питания· 019
Часть 02 Тайна не заболеть——
Семь основных баланса питательных веществ· 029
Энергетический баланс: разумное соотношение важнее· 030
Белковой баланс: выберите правильный белок,· 038
Баланс углеводов: физическое потребление является важной ссылкой· 046
Липидный баланс: ежедневное потребление не может быть ниже 30% от общей энергии· 052
Витаминный баланс: чрезвычайно легко не хватать, его трудно· 069
Минеральный баланс: четыре или два фунта· 081
Баланс диетического волокна: употребление слишком большого количества зерна будет истощено, если вы едите слишком много· 4
Водный баланс: не так просто, как 8 стаканов воды в день· 8
Часть03 Сбалансированная диета в стиле китайского стиля· 116
Сбалансированный диетический этаж по всему миру—— Средиземноморская диета· 116
Каждый должен понять «Руководство по диетическому диету китайского жителя»· 119
В мире трудно найти: завтрак, обед и ужин· 134
Выбор правильной еды - техническая работа· 149
Рецепты, которым не разрешается быть все моря· 158
Часть04 Что мы должны съесть· 176
Мясное яичное молоко: обычно есть слишком мало, а не слишком много· 178
Еда: китайская традиционная диета слишком много сфокусирована на основных продуктах питания· 195
Съедобное масло: мы чувствуем запах цвета масла и часто игнорируем качество масла· 204
Овощ: слишком много людей не знают, что такое овощи· 2
Фрукты: я ем слишком мало· 221
Как поесть часть05?
Знать эти четыре очка достаточно· 231
Эпитробная ткань: более 80%от места проведения опухоли человека· 233
Соединительная организация: не только связана с красотой· 256
Мышечная ткань: недостаточные органы, такие как желудок, сердце, сердце и т. Д.· 265
Нервная ткань: командная система, которую легко голодать· 269
PostScript· 278
Ся Мэн, главный врач, работал в отделе неврологии, Пекинская больница Тиантана, Департамент неврологии и питания больницы Пекина Анжэнь.Хорошо подготовлен в питании и управление здоровьем заболеваний, и имеет богатый опыт лечения сердечно -сосудистых и цереброваскулярных заболеваний, особенно для комплексного опыта заболеваний мозга, и исследует набор эффективных методов сочетания западной медицины и питания.