Подлинная новая книга прерывистый пост: оптимизация науки и задержка старения [США] Марк П. Лошадь
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Прерывистый пост: оптимизировать науку о здоровье и старении задержки
автор А [美] Марк·П. Мэтсон
Измененная цена А 58 Юань
ISBNЧисло А 9787500171836
вне Версия общество А Китайский перевод издатель
Дата публикации А 2022-10-01
Версия А 1
Тюлень А 1
Рамка А Оплата в мягкой обложке
Начинать А 16
Ведущие эксперты всесторонне объясняют механизм влияния прерывистого голодания на физическое здоровье, заболевания и старение. Прерывистый пост - это модель диеты, которая обращает внимание на время и частоту питания, которая относится к методу лечения диеты, который ограничивал потребление тепла в течение определенного периода времени. Благодаря долгосрочным экспериментам автор обнаружил, как клетки в мозге, сердечно -сосудистая система, мышцы и другие органы реагировали на прерывистый пост, повышая их производительность и эластичность, тем самым защищая их от нарушения эссенции различных заболеваний. Последняя глава этой книги содержит практические предложения по использованию прерывистых моделей диеты натощак.
Глава 1 содержит эволюцию и исторические взгляды на пост.С точки зрения эволюции ясно, что прерывистая модель диеты натощак нормальная, а три приема пищи и закуски ненормальны. Главы 2, 3 и 4 подчеркивают некоторые гены, а также то, как они реагируют на прерывистый пост, чтобы снизить старение, снизить риск заболевания и улучшить мозг и физическое выражение. Глава 5 описывает развитие диеты «Кетон». Глава 6 суммирует основные характеристики здоровой диеты и описывает, как некоторые химические вещества в овощах и фруктах являются полезными для удивительной причины, то есть они слегка подчеркивают клетки в организме и мозге. Глава 7 является влиянием результатов прерывистого исследования поста, подготовленных родителями и педиатрами на здоровье детей.Подчеркивая влияние метаболического здоровья родителей на страдания своих детей от аутизма. Глава 8 указывает на такой факт, то есть не ожидайте магических наркотиков. |
Марк П. Мэтсон - профессор нейробиологии в университете Джона Хопкинса.Национальный институт здравоохранения считает, что он «один из лучших экспертов в мире в потенциальных преимуществах прерывистого поста для познания и здоровья». Исследования Матсона показывают клеточный механизм, участвующий в развитии нейропластического (нейроны в процессе обучения или травмы) и развития нейродегенеративных заболеваний.Он является лауреатом премии Sky Alzgeimers Association Association и Foundation Medical Research Foundation. 3 июня 2019 года был проведен международный семинар под названием «Дорога и оставаться вдали от здоровья мозга», чтобы отметить его уход из Национального института здравоохранения Соединенных Штатов. |
|
