8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

Описание здоровья травы в книжном законодательстве.

Цена: 402руб.    (¥19.01)
Артикул: 737106523946

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:三亚苗圃
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥37.72798руб.
¥40.67860руб.
¥45.88970руб.
¥40.16849руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

[家用本草健康说明书]

 [作　　者] [：] [蔡向红]

 [定　　价] [：] 26.8 [元]

 ISBN[号] [：] 9787536962002

 [出]  [版]  [社] [：] [陕西科学技术出版社]

 [出版日期] [：] 2015-01-01

 [版　　次] [：] 1

 [页　　数] [：] 288

 [装　　帧] [：] [平装]

 [开　　本] [：] [16开]

[《本草纲目》是明代医药学家李时珍在继承和总结明代之前本草学成就的基础上，经多方考证，历时数十年编写而成，素来享有“东方药学巨典”的美誉。成书以来，一直深刻地影响着人们的生活，同时对人们的食物选择及养生方式产生巨大的影响。《家用本草健康说明书》是一本教您利用本草调摄身体、保养生命的“居家实用宝典”。通过阅读《家用本草健康说明书》，您能轻松领悟中医理论，认识常用本草，快速找到适合自己的本草饮食良方，为身体补充所需的营养素，达到治愈疾病、恢复健康的目的。]

[蔡向红，北京中医药大学，副教授。1986年毕业于天津中医药大学，长期致力于中医战略思维研究，以《黄帝内经》之精髓，诠释医圣张仲景医学精神和医学实践内核，著有《不寐从火论治》、《隔二隔三之治》等论文论著。]

  • [第一章 要想身体好，常念本草经 ]

  • [身体要健康，脾胃是关键]
  • [一日吃仨枣，驻颜不显老]
  • [宁可一日无肉，不可一日无豆]
  • [饭菜慢慢嚼，消化更有力]
  • [三天不吃青，两眼冒金星]
  • [第二章 改变饮食法，营养更均衡]
  • [嗜甜无度，后患无穷]
  • [饮食太精不可取，粗细搭配营养好]
  • [三餐巧搭配，早好午饱晚上少]
  • [荤素不可缺，强身健体双管齐下]
  • [饭前先喝一碗汤，胜过良方千千万]
  • [第三章 食补有方，健康不离气固血正]
  • [胡补乱补吓跑健康]
  • [食补各不同，男女老少区别大]
  • [山药搭配粥，老人常喝身体棒]
  • [五彩瓜果，为宝宝的营养加分]
  • [如何了解自身的“气”与“血”]
  • [阿胶补血，用对方法事半功倍]
  • [气血不足对女人的影响]
  • [身体发胖，都因气血不足]
  • [第四章 善用本草，四季都能健康相伴]
  • [顺应四季，滥用补药危害大]
  • [春季，让身体“生发”阳气]
  • [正确“春捂”让身体春意盎然]
  • [春困不是病，解决需科学]
  • [绿豆解毒祛暑，让你安心过夏季]
  • [夏日食苦瓜，益气去暑又明目]
  • [秋季阳气“收敛”，滋阴润燥用百合]
  • [入秋谨防“悲秋”]
  • [冬季阳气“收藏”，坚持运动很重要]
  • [一年中进补的最好时机]
  • [第五章 巧用本草，了解不上火的学问]
  • [阴阳平衡，才能减少疾病]
  • [身体有火，本草教你如何去火]
  • [身体寒湿重，反而易“上火”]
  • [正确调理，才能浇灭身体“邪火”]
  • [“发物”会导致身体上火吗]
  • [第六章 活用本草，健康排毒浑身快]
  • [正确排毒，健康养生]
  • [……]
  • [第七章 借用本草，美丽就要从内而外]
  • [第八章 家用本草，明星药材全知道]
  • [第九章 家用本草，吃对食物则可少吃药]