8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

Подлинная новая книга Цветная иллюстрация: как поесть Zhang Rufeng 9787530876220 Tianjin Science Technology

Цена: 582руб.    (¥27.5)
Артикул: 736574671388

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:tb3161413120
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥66.61 408руб.
¥18.3387руб.
¥701 480руб.
¥56.481 194руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

Цветная иллюстрация: Как правильно питаться при повышенном кровяном давлении

 автор : Чжан Руфенг

 Измененная цена : 45.00 Юань

 ISBNНет. : 9787530876220

 из  Версия  Общество : Тяньцзиньское научно-техническое издательство

 Дата публикации : 2021-07-01

 Версия : 1

 Дата печати : 2021-07-01

 Тюлень : 3

 Количество страниц : 253

 Число слов : 280000

 Рамка : Оплата в мягкой обложке

 Начинать : 16

Книга «Как правильно питаться при высоком кровяном давлении (образ жизни и здравоохранение)» знакомит с базовыми знаниями о высоком кровяном давлении, предлагает стратегии питания для профилактики и лечения высокого кровяного давления и диетические методы борьбы с высоким кровяным давлением, отвечает на некоторые распространенные вопросы диетической терапии, которые часто беспокоят пациентов, и разъясняет некоторые неправильные концепции питания.Детальное введение антигипертензивных ингредиентов и вкусных блюд позволяет больным гипертонией питаться правильно; домашние методы профилактики и лечения позволяют людям применять многосторонний подход в дополнение к регулированию питания для достижения лучшего эффекта для здоровья.

  • Глава 1. 4 Ключевые слова для понимания гипертонии
  • Ключевое слово 1: артериальное давление
  • какое кровяное давление
  • Лучший способ измерить артериальное давление
  • Максимальное кровяное давление и минимальное кровяное давление
  • Пульсовое давление слишком высокое, пожалуйста, обратите больше внимания
  • Ключевое слово 2: высокое кровяное давление
  • Определение высокого кровяного давления
  • Классификация повышенного артериального давления
  • Гипертония – это состояние, а не болезнь
  • Что означает высокое кровяное давление?
  • Общие симптомы гипертонии
  • Ключевое слово 3: Осложнения
  • Почему высокое кровяное давление так страшно?
  • Осложнения высокого кровяного давления
  • Ключевое слово 4: провоцирующие факторы
  • генетические факторы
  • Употребляйте слишком много соли
  • Чрезмерное питье
  • Ожирение, запор
  • Болезнь печени
  • диабет
  • Заболевания почек, эндокринные нарушения.
  • Глава 2 Две стратегии питания для профилактики и лечения высокого кровяного давления
  • ●Стратегия 1: разумно усваивать два основных питательных вещества для поддержания сбалансированного питания.
  • белок
  • Толстый
  • ●Стратегия 2 Узнайте об 1–4 микроэлементах, которые могут эффективно снизить высокое кровяное давление.
  • Кальций
  • магний
  • Калий
  • селен
  • флавоноиды
  • Диетическое волокно
  • Пептид
  • Блеск
  • γ-аминомасляная кислота
  • холин
  • Витамин C
  • Суб -линовая кислота
  • Таурин
  • Никотиновая кислота
  • Глава 3 9. Советы по диетотерапии для пациентов с гипертонией
  • ●Совет 1. Диета с низким содержанием соли – самая важная.
  • Рекомендуемая суточная норма соли
  • Как сделать еду менее соленой и вкусной
  • ●Совет 2. Всегда помните о низком содержании жира.
  • Рекомендуемая суточная норма жиров
  • Королева растительных масел: оливковое масло
  • ●Совет 3: Добавки калия с пищей дают отличный эффект.
  • Рекомендуемая суточная норма калия
  • 5 специальных продуктов, которые пополняют запасы калия и снижают кровяное давление
  • ●Совет 4. В пищу не следует добавлять кальций.
  • Рекомендуемая суточная норма кальция
  • Советы по сохранению кальция при приготовлении пищи
  • ●Совет 5. Соответствующим образом увеличивайте потребление высококачественного белка.
  • Рекомендуемая суточная норма белка
  • Лучший источник белка
  • ●Совет 6. Уменьшите избыточное потребление калорий.
  • Рекомендуемая суточная калорийность
  • Советы по низкокалорийной и вкусной диете
  • ●Совет 7: соблюдайте меры предосторожности.
  • Внесите соответствующие изменения в свой рацион.
  • Еда непригодна для еды
  • Диетические рекомендации для людей с распространенными осложнениями
  • Нимфо
  • Глава 4. Ответы на 20 вопросов о диетической терапии гипертонии.
  • Глава 5 59 продуктов, которые могут эффективно снизить кровяное давление
  • Глава 6 76 вкусных блюд для диеты при гипертонии
  • Глава 7. Коррекция диеты для пациентов с 10 основными типами гипертонии.
  • Глава 8 4. Домашние методы профилактики и лечения высокого кровяного давления