Говоря о гипертонии: этого достаточно для предотвращения и лечения гипертонии.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Основная информация
Название: Жизнь·Домашняя серия: этого достаточно, чтобы сказать это с высоким кровяным давлением
Цена издательского дома: 39,8 Юань
Автор: Тонг Мейронг
Издательство: Университет Xi'an Jiaotong
Дата публикации: 2017-04-01
ISBN: 9787560586069
Фрагментация: пластичный порядок PACDER
Открыто: 32 Открыто
Выбор редактора
В Китае один человек умер каждые 10 секунд от сердечно -сосудистых и цереброваскулярных заболеваний!Гипертония является основным фактором риска, который вызывает сердечно -сосудистые и цереброваскулярные заболевания!
Высокого кровяного давления, этого достаточно, чтобы прочитать это!Эта книга руководит пациентами“Как поесть”“Как заниматься спортом”“Что обратить внимание на жизнь в жизни”, Постарайтесь заставить читателей получить эту книгу, соответствующую уму гипертонии, и самостоятельно корректировать книгу может снять дискомфорт, вызванный гипертонией.
Гипертония должна полагаться на это самостоятельно!Контролируйте артериальное давление и предотвращайте сердечно -сосудистые и цереброваскулярные заболевания, начните с улучшения диеты и живых привычек!
Уменьшите потребление соли, сосредоточьтесь на питательном балансе и контролируйте калории.
Аэробные упражнения, такие как ходьба и езда на велосипеде, 30 минут в день, от 3 до 5 раз в неделю.
Измеряйте кровяное давление дома, ложитесь спать пораньше и вставайте рано, Life Laws и вкусный завтрак.
Не останавливайте лекарства без разрешения, избегайте повышения артериального давления и даже вызывают инсульт или инфаркт миокарда.
……
Большое количество иллюстраций, которые были завершены в течение нескольких месяцев, с яркой, деликатной и в перспективной интерпретации текста, позволяют вам понять с первого взгляда и легко понять это.
Совесть практикующего врача имеет надежное содержание.Поставляется с творческими закладками с книгами!Можно использовать в качестве правителя!
краткое введение
Гипертония -это распространенное заболевание. Такие, как ишемическая болезнь сердца, такие как коронарная болезнь сердца, такие как заболевание почек, оказывают прямое влияние на жизнь и здоровье.
Это полная коллекция гипертонической медицинской помощи.Доктор Тонг Мейронг использует язык, который вы можете понять.
об авторе
Тонг Мейронг, заместитель главного врача, (практикующий врач Китайская Республика: 110610000005852), в настоящее время работающий в Департаменте критической медицины, Народной больницей провинции Шаньси.“выдающийся человек”и“Санс”Продвинутый личный название, публикация документов в журналах
Более десяти статей.
Оглавление
□ □ Глава знаете ли вы, кровяное давление/001
Что такое артериальное давление/002
Физиологическая роль распознавания артериального давления/002
Какие системы регулирования влияют на артериальное давление?
Глава 2 - это ваше кровяное давление нормально?/005
Нормальное человеческое артериальное давление изменяется ежедневная тенденция/006
Как изменить кровяное давление круглый год/006
Факторы, влияющие на стабильность артериального давления/008
Стандарты нормального кровяного давления и гипертонии/009
Научитесь судить о псевдо -гипертензии/011
Почему длится артериальное давление“Высокий”/012
Какое состояние артериального давления уменьшается □ Идеально/015
Глава 3 Где ужасная вещь о гипертонии/019
Авария сосудов головного мозга/020
Артериосклероз почки/021
Сердечно -сосудистые заболевания/022
Сердечная недостаточность/024
Глава 4 Примечание!Гипертоническое сигнал раннего предупреждения/027
ЛИМБОННАЯ/028
Головокружение, головная боль и раздражительность, пальпитация, бессонница/028
Невнимание, потеря памяти/029
Глава 5 Вы провели эти проверки/031
Первое медицинское обследование/032
Обычный осмотр/033
Дополнительная проверка/034
Глава 6 Какой тип гипертонии/037 ты
Первичная и вторичная гипертония/038
Уровень 1, уровень 2, уровень 3 и простая гипертония периода сокращения/040
Медленная гипертензия, срочная гипертензия/041 пожилая гипертензия, гипертензия беременности, гипертензия ожирения, гипертензия ребенка, гипертония менопауза/042
Ортопедическая гипертония, гипертония белого пальто, нарушения дыхания сна, гипертония,“Легочный”Гипертония/048
Китайская медицина к классификации высокого кровяного давления/050
Глава VII.
Гипертония фазы 1/054
Гипертония фазы 2/054
Гипертония фазы 3/055
ГЛАВА 8 Уверенность в фирме, гипертония может быть побеждена/057
Вторичная гипертония*скорость выше/058
Уточнить цель лечения, чтобы взять меньше обхода/058
Прилезное кровяное давление, чтобы понять себя/059
Психологическое здоровье стабильное кровяное давление/059
Вмешательство по предотвращению ожирения и контролю гипертонии/061
Сделайте хорошую работу по предотвращению высокого кровяного давления/062
Пациенты с гипертонией также могут жить долговечность/062
Лечение гипертонии также хорошо для недостатков/064
Активно предотвратить и лечить осложнения/064
Разумная диета вдали от гипертонии/065
Кровяное давление в китайской медицине Control/066
Аэробные упражнения контролируют артериальное давление/068
Глава 9 часто измеряет артериальное давление и освоить процесс гипертонии/071
Самопроизводственные преимущества кровяного давления больше/072
Меры предосторожности по артериальному давлению/073
Узнайте об общем измерителе артериального давления/074
Используйте правильный метод измерения давления/076
Определите частоту измерения/078
Глава 10 Слушайте врача, лечение лекарств нельзя игнорировать/081
Начните с небольшой дозы для принятия антигипертензивных препаратов/082
Наркотики должны отличаться от человека к человеку/082
Регулярно ходить в больницу/084
Принять лекарство после пробуждения утром □ Эффективно/085
Не используйте лекарство/085
Не принимайте лекарства, которые увеличивают кровяное давление/086
Тщательная порция аспирин/087
Не принимайте антигипертензивные препараты, которые могут вызвать гиперлипидемию/089
Не злоупотребляйте носовой капелькой/090
Пациенты с тяжелой гипертонией должны использоваться вместе/091
Правильные лекарства с побочными эффектами/092
Стабилизируется артериальное давление должно также продолжать принимать лекарства/093
Предварительное принять лекарство легко пострадать от инсульта/094
Выберите китайскую медицину, которая помогает уменьшить кровь/095
Выберите западную медицину/096, которая помогает снизить кровяное давление/096
ГЛАВА 11 МЕППЕРИСТИ ОБЩИХ ГИПЕРТИНЕНИИ ТОРГОВОСТИ/099
Последовательное цереброваскулярное заболевание/100
Комбинированная сердечная недостаточность/103
Объединение аритмии/105
Слияние диабет/107
Merge Uremia/109
Глава 12 Профилактика и лечение специальной гипертонии людей/111
Гипертония беременности/112
Гипертония ожирения/113
Гипертония менопаузы/115
Детская гипертония/116
Гипертония пожилых людей/118
Глава 13“Что есть”“Как поесть”/123
Не дополняйте/124
Выпить воду/125 без жажды
Пить воду“Ешьте усердно и не мягко”/126
Рекомендуется для трех питания с планом дизайна рецептов/127
Завтрак не должен быть маленьким/129
Ежедневное пополнение кровяного давления витамина С/130
Пациенты с пациентами с гипертонией правильной добавки калия/132
Возьмите правильное количество белка/133
Я часто ем продукты, богатую целлюлозой/134
Добавка кальция, чтобы снизить артериальное давление, каждые два удара/135
Не наполнись диетой/136
Приготовьте масло, используйте масло для масла/137
Используйте меньше соли и MSG/138
Частый уксус, хороший уксус/139
Пациенты с гипертонией особенно конкретны/141
Не слепо диета, чтобы уменьшить вес/142
Держитесь подальше от нездоровой еды/143
На обеденном столе“Антигипертензивные препараты”/147
Глава 14 Как тренироваться в высоком кровяном давлении, люди/181
Проверьте свое тело перед упражнением/182
Степень упражнений не должна быть слишком сильной/183
Делайте хорошую работу перед тренировкой и ослабил упражнение/185
Какие пациенты с гипертонией не должны заниматься/186
Не подходит для упражнений утром/187
Как заниматься спортом в разных степенях гипертонии/188
Держитесь подальше от упражнений, которые легко вызвать повышенное кровяное давление/188
Упражнения, которые помогают улучшить состояние/190
Глава 15 Ежедневный уход за гипертоническими людьми должен избегать/207
Кондиционер не должен использовать его случайно/208
Умеренная солнечная ванна/208
Поддерживать комфорт живой среды/210
Пациенты с пациентами с гипертонией, играющими в противопоказаниях маджонг/212
Не будь тутливым в свободной одежде/214
Не откидывайтесь на спинку/215
Не слушайте свой мобильный телефон в течение длительного времени/215
Не смотрите телевизор в течение долгого времени, серфинг в Интернете/216
Не чрезмерный волнение при просмотре игры с мячом/217
Длинная кровать, неблагоприятное здоровье/218
Не забудьте принять меры по профилактике холодной профилактики зимой/219
Обратите внимание на тепловой удар, предотвратить тромбоз/220
Сон должен быть достаточно, вздремнуть днем
Выберите стеганое одеяло и подушку/223
Не берите легкомысленно, прежде чем ложиться спать/224
Не игнорируйте скрытые опасности туалета/225
Работа может расслабиться/227
Разумное расположение сексуальной жизни/228
Не допускать жестких графиков/229 при путешествии
Попробуйте ездить как можно меньше, не водите/230
Избегайте добравшиеся многолюдные автобусы/231
Не перемещайте тяжелые объекты/232
Пузырьте ноги теплой водой перед сном/232
Вымойте теплой водой, часто расчесывая волосы/233
Ежедневное купание, будьте осторожны/235
Не сидите долго и не стоят долго/236
Уйти с алкоголя от гипертонии/237
Освоить метод гипертонии неотложной лечения/238
Глава 16 Симптоматический массаж, пусть артериальное давление стабилизируется/241
Массаж головы ниже кровяного давления/242
Массаж ушей ниже кровяное давление/247
Массаж рук ниже кровяного давления/250
Массаж нижних конечностей ниже кровяное давление/254
Глава 17 расслабьтесь, начните с сердца/259 от сердца/259
Управление дыханием/260
Кричать громко/261
Держите удобное настроение/262
Расслабьте мышцы/263
Знайте, как пролить слезы и вздохи/264
Научитесь смеяться/267
Здоровый отдых и развлечения/268
Аффилирован/276
«Руководство по профилактике и контролю гипертонии» Китайцы Среднее нормальное опорное давление/276
«Руководящие принципы Китая по гипертонии» у опасных людей в опасных людях/277
«Рекомендации по профилактике и контролю гипертонии».