Подлинная бесплатная доставка Конечная диабет 12 недель раствора диеты вдали от и обращения с диабетическими книгами диабета Рецепты рецепты, книга о здоровье китайской медицины Диабетическая диета для пациентов с диабетом
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
 |
1 Автор имеет высокую репутацию в США, а книга также является бестселлером на Amazon в США, что выгодно для продвижения книги.
2 Чтобы еще больше расширить влияние автора в Китае, мы специально попросили автора записать видео для китайских читателей.
3 Эту книгу настоятельно рекомендовали Чжан Чжаофэн и Лю Пэн, известные врачи-диетологи из Пекинского университета, а оба преподавателя выступают в качестве переводчиков, что делает книгу еще лучше и авторитетнее.
4 книги включены“Тетрадь самоуправления для людей с диабетом”, ободрите людей с мочеизнурением записать их собственные планы диетпитания. В ходе последующего маркетинга они могут запустить онлайн-сборник, который не только соберет реальные случаи, но и повысит влияние книги и будет способствовать дальнейшей рекламе.
1 Концепция этой книги научна, нова и уникальна.
Доктор Форман подчеркивает в книге, что мы не хотим“ контроль”Диабет, но к“ излечение”Диабет, не будет преувеличением сказать, что эта книга будет первой книгой, написанной с целью лечения диабета, и не будет другой книги в Китае.
2 Научный план диеты + реальные истории успеха, основанные на фактах, доказывающие, что диабет можно вылечить, что очень убедительно.
В книге автор делится последними результатами исследований причин диабета, подробно знакомит с причинами диабета, позволяет читателям составить правильное представление о диабете с точки зрения этиологии и патологии, а также всесторонне меняет представления общества о диабете.“Диабет = неизлечимая болезнь”Заблуждение.
Кроме того, в книге приведено множество реальных случаев, в которых вовлеченные лица рассказывают о своем личном опыте от страдания от диабета до выздоровления, что делает книгу более достоверной и дает читателям большую уверенность в выздоровлении.
3. Профессиональный, практичный и работоспособный.
В этой книге подробно представлены причины, популяция и характеристики различных типов диабета, а также способы спасения пациентов с этим типом диабета.Основываясь на более чем 20-летнем медицинском опыте, автор предлагает H=N/C.——“Здоровье = питание/калории”Эта здоровая формула диеты дана подробно.
◆ Богатый план диеты, в котором подробно расписано, что есть, сколько есть и как есть при каждом приеме пищи каждую неделю и каждый день. Он даже предлагает продуманные методы приготовления пищи, основанные на потребностях различных групп людей, чтобы помочь людям с диабетом легко и быстро приготовить очень питательную и вкусную здоровую пищу.
◆Научный план упражнений, включающий простые упражнения, которые можно выполнять где угодно, а также рекомендации по силовым тренировкам с помощью профессионального фитнес-оборудования и предложения упражнений, подходящие для разных групп людей, которые очень поучительны и практичны.
4 Оснащен интуитивно понятными диаграммами и понятным языком.
Перевод книги строгий, язык свободный, содержание легко понять. В нем также используются диаграммы и графики, что делает его очень подходящим для публичного чтения.
5 Широкая читательская аудитория.
Диетические планы в книге подходят для всех, эффективны и применимы для широкого спектра применений.
◆Любители диабета: могут избавиться от лекарственной зависимости и даже покончить с диабетом;
◆Пациенты с сердечно-сосудистыми и цереброваскулярными заболеваниями, такими как гипертония, болезни сердца и гиперлипидемия: эффективно улучшают состояние здоровья, снижают заболеваемость и избавляются от лекарственной зависимости.
◆Люди, страдающие ожирением: эффективно достигают целей по снижению веса и снижают риск заболеваний.
◆Широкая общественность: лучше понять диабет и предотвратить заболевание.
Кроме того, в этой книге есть материалы, специально написанные для врачей. Передовые медицинские концепции, изложенные в книге, помогут медицинским работникам продолжить изучение диабета и разработать более научные и эффективные планы лечения диабета.
◆Бестселлер New York Times
◆Книга номер один в категории «Здоровье диабета» на Amazon.com в США.
◆Занимает второе место по общему объему продаж книг о заболеваниях на Amazon.com в США.
◆Это книга о здоровье, призванная положить конец диабету!
Обобщая суть более чем 20-летних клинических исследований доктора Формана, он содержит множество диетических планов, методов упражнений и множество реальных случаев успешного лечения диабета.
◆Сокращение приема лекарств на 50% за 7 дней.
Обратить диабет за 14 дней
Прекратите прием лекарств и инсулина на срок от 3 до 6 месяцев.
◆Это также спасительная книга о здоровом питании, подходящая каждому!Потому что это изменит условия жизни людей и эффективно продлит их продолжительность жизни!
ПервыйГлава Для его лечения необходимо всестороннее понимание диабета / 001 Диабет 2 типа можно не только предотвратить;Рафинированное зерно, масла, сахар и продукты животного происхождения в традиционной американской диете являются коренными причинами этого кризиса.Люди, которые продолжают питаться таким образом, принимают лекарства для контроля уровня глюкозы, но не предотвращают диабетические осложнения.Диабет 2 типа – хорошо известный подход&-Устранение основной причины заболевания может вылечить болезнь.
Тщательно понять причины диабета 004 Что такое диабет 1 типа 006 Почему заболеваемость диабетом 2 типа быстро растет 0112 Диабет 1 типа может 014
Глава 2 Ключевые факторы диабета / 019
Клетки организма в основном обеспечивают энергию глюкозой, а инсулин вырабатывается в поджелудочной железе.&Гормональный сигнал, вырабатываемый бета-версией; клетки, который индуцирует проникновение глюкозы в клетки организма.Только инсулин открывает дверь, чтобы глюкоза могла проникнуть в клетку.Однако избыточный вес даже на 2–3 грамма (5 фунтов) может помешать инсулину переносить глюкозу в клетки.Когда в организме слишком много жира, инсулин не может работать, и глюкозе трудно проникнуть в клетки.Избыток жира в организме мешает действию инсулина посредством ряда механизмов.
Виновник повышения уровня сахара в крови&-Жир 023 Скрытые опасности, вызванные инсулином и другими веществами 025 Что должны делать врачи для больных диабетом 028
Глава 3 Влияние традиционного питания на диабет / 035
Многое известно о питании и его влиянии на возникновение болезней и борьбу с ними.Но для большинства из нас остается без ответа вопрос: из чего состоит здоровое питание?Как узнать, вызывает ли выбранная нами диета заболевание или защищает от него?Сколько еды вам нужно, чтобы предотвратить болезнь?
Анализ питательных веществ, полезных при диабете 038 Таблица плотности питательных веществ (ANDI) распространенных продуктов питания и диабета 040 Продукты, повышающие уровень сахара в крови 045
Глава 4. Ключ к диабету: понимание голода / 051
Глава 5 Диабет и продукты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов / 063
Сахар, мука и другие обработанные зерна вредны для здоровья, и их следует избегать для хорошего здоровья.Однако употребление большего количества продуктов животного происхождения вместо овощей, бобовых, орехов и семян, а также других продуктов с низким гликемическим индексом и высоким содержанием питательных веществ (обильное количество белка) не только часто опасно, но также снижает вероятность развития диабета и делает диету неэффективной.
Продукты животного происхождения, которые можно есть диабетикам 072 Источники белка&- Овощи 074 Польза, которую получают вегетарианцы 076 Взаимосвязь между IGF-1 и 077 Белок вызывает повышение уровня IGF-1 078 Рафинированные углеводы вызывают повышение уровня IGF-1 080 Как потреблять больше микроэлементов 081
Глава 6 Один из продуктов для контроля уровня сахара в крови: бобовые / 085
Фасоль содержит больше питательных веществ, белка и клетчатки, а также более высокий уровень резистентного крахмала.Фасоль полезна при еде и питье, поэтому она является лучшим источником углеводов для людей с диабетом или с высоким риском его развития.
Чем белее лапша, тем меньше она способствует контролю уровня сахара в крови 089 Продукты с высоким содержанием резистентного крахмала и диабет 092 Как правильно есть бобовые 3
Глава 7. Выявление влияния жиров на диабет / 5
Поскольку продукты с высоким содержанием жиров содержат больше калорий (4000 калорий на грамм углеводов и белков по сравнению с 9000 калорий на грамм жира), имеет смысл ограничить потребление продуктов с высоким содержанием жиров, таких как орехи, семена и авокадо.Хотя вам следует быть осторожными, чтобы не есть слишком много калорий, и умерять количество этих продуктов, чтобы оставаться стройными, все же есть много веских причин сохранять в своем рационе некоторые продукты с высоким содержанием жиров.
Продукты, предотвращающие сердечно-сосудистые заболевания&-Орехи и семена. 9 чудесных преимуществ орехов и семян.&- Снижение уровня сахара в крови 112 Как диабетики набирают жир в организме 115
Глава 8. План питательной диеты для больных диабетом / 121
Для диабетиков оптимальное здоровье не достигается с помощью диеты.Важно выработать хорошие пищевые привычки и употреблять правильную пищу, чтобы помочь организму исцелиться.Диабетикам необходимо не только изменить свою диету, но и изменить образ мышления.
Ешьте много питательных продуктов 123 Пусть овощные салаты станут основным блюдом 124 Наслаждайтесь здоровой пищей в мире 127 Как зеленые овощи влияют на диабет и 129 Эксклюзивный план диеты для диабетиков 132 Другие основные рекомендации, которым следует следовать при диабете 137 Как обратить внимание на кулинарные навыки в рационе диабетиков 140 Ешьте чаще небольшими порциями или три раза в день?Одна из 141 программ по диабету&- Исключите перекусы 142 Избегайте этих добавок 143
Глава 9 Методы и этапы лечения диабета и восстановления здоровья / 151
Если вы один из тех людей, которым трудно что-то изменить, давайте поработаем вместе, чтобы помочь вам избавиться от эмоционального багажа, который мешает вам достичь хорошего здоровья. Вы должны иметь смелость внести изменения, отказаться от продуктов, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо, но делают вас более зависимыми от них, и заменить комфорт, приносимый вредными для вашего здоровья продуктами, на волнение более приятной и комфортной жизни, которое появится после изменения вашего физического состояния.
Шесть шагов, которые помогут вам восстановить здоровое тело 154 Как правильно заниматься спортом для диабетиков 160 Физические упражнения помогут быстро избавиться от диабета 164
Глава 10 О диабете и здоровье: Письмо врачам и пациентам / 167
Современные диеты могут легко привести к диабету, и большинство пациентов с диабетом 2 типа не достигают целевого гликемического индекса с помощью традиционных методов лечения.На самом деле это связано с увеличением веса и плохой переносимостью.Инсулин и обогащенный инсулин часто приводят к увеличению веса.
Устранить осложнения диабета&- Болезни сердца 170 Реальные случаи выздоровления 1731 Как используют инсулин больные сахарным диабетом 177 Профилактика и гестационный диабет 182 Диета на стадиях гестационного диабета 185
Глава 11. Часто задаваемые вопросы о планах диеты при диабете / 189
Глава 12 Рецепты для диабетиков / 205
Помните, вы всегда можете есть меньше.Если вы не голодны, больше не ешьте.Когда вы будете есть полезную для вас пищу, вам понадобится не так много еды, как вы думали, вы почувствуете себя лучше и привыкнете есть меньшими порциями.Старайтесь есть меньше, чтобы, когда придет время следующего приема пищи, вы почувствовали радость голода.
Вегетарианские рецепты 207 Указатель питательных и полезных рецептов 211 Питательные рецепты для диабетиков 213 Начните путь к здоровью прямо сейчас 241
Благодарности / 241
Джои&Миддот; Форман
◆Американский доктор медицины и диетолог, окончил медицинский факультет Пенсильванского университета;
◆Известный семейный врач и директор по исследованиям Фонда исследований в области питания, известного как“Отец питательного и здорового питания”
◆Американский автор бестселлеров и оратор;
Кроме того, он признан на международном уровне как ведущий эксперт по питанию, эксперт по натуропатии, эксперт по здоровью старения и долголетию.
【Основные дела】
◆СМИ мероприятия:
Доктора Формана сотни раз показывали в радио- и телевизионных программах, таких как“Выставка доктора Оз&rdquo“ сегодня шоу&rdquo“Доброе утро, Америка.&rdquo“Выставка Келли и Майкла”Подождите.Он также вел успешное телешоу PBS.“Три здоровых шага&rdquo&«Доктор». Иммунные решения Формана&rdquo“Прощание, сидя на диете!”, принося науку о питании тысячам домохозяйств в Соединенных Штатах на выставке.За выдающийся вклад в здоровье американских семей он был награжден“Св. Премия семейного врача Джозефа за преподавание”.
◆Концепция здоровья:
Доктор Форман предложил“Здоровье = питание/калории”(H=N/C) Эта формула здорового питания пробудила интерес и внимание ученых во всем мире.Он уже давно предоставляет американским семьям научно обоснованные и практические планы питания, которые позволяют пациентам обратить вспять и вылечить диабет без лекарств.
◆Медицинский центр:
Доктор Форман также основал медицинский центр, который применял естественную диетическую терапию для лечения и решал многие медицинские проблемы, изменяя образ жизни пациентов и режим питания.Помимо лечения сердечно-сосудистых заболеваний, Медицинский центр доктора Фурмана достигает совершенства в лечении многих хронических заболеваний.К таким хроническим состояниям относятся:
аллергия Аутоиммунные заболевания   диабет
астма синдром хронической усталости   мигрени головная боль
прыщи   депрессия Другие хронические заболевания
◆история успеха:
много“ Sugar Friends”После получения обработки в медицинском центре доктора Формана он успешно уменьшил потребление лекарств и даже полностью исключил свою зависимость от лекарств.
Пациенты с гипертонической болезнью также успешно снизили свое кровяное давление до нормального уровня в течение нескольких недель.У большинства пациентов, которые консультировались и следовали диетическим рекомендациям доктора Формана, наблюдались резкие изменения уровня холестерина.Благодаря применению эффективных методов лечения заболеваний и многолетним исследованиям изменений образа жизни болезни, которые раньше было трудно лечить, теперь излечимы!
Введение переводчика:
Чжан Чжаофэн
★Доктор философии.степень бакалавра питания Пекинского университета.
★В настоящее время преподаватель кафедры питания и пищевой гигиены Школы общественного здравоохранения Пекинского университета.
★Директор Пекинского общества питания и председатель отделения образования в области питания Пекинского общества питания.
★Основатель трехмерного питания.
Я часто рекомендую план диеты доктора Формана пациентам, которые обращаются в больницу с сердечно-сосудистыми заболеваниями и ожирением, и результаты были потрясающими.Его пропаганда продуктов с высоким содержанием питательных веществ, включая сырые овощи, богатые ферментами и микроэлементами, является сильным ответом на сегодняшнюю одержимость едой, богатой болезнетворными калориями.Спасибо, Форман.
—— Джо·K&Миддот;Кан, доктор медицины
Медицинский директор отделения профилактической кардиологии и оздоровления Детройтского медицинского центра и профессор клинической медицины Медицинского колледжа Университета штата Вайнона
Если каждый из нас сможет прочитать и применить простые диетические концепции и методы, представленные в этой книге, в своей повседневной жизни, мы избежим диабета, болезней сердца и рака и будем жить более здоровой и счастливой жизнью.Эту книгу должен прочитать каждый пациент и врач первичной медико-санитарной помощи.Я считаю, что эта книга должна стать вводным руководством для студентов-медиков, изучающих клиническую медицину.Как практикующий терапевт, я использовал методы, описанные в книге, и получил невероятные результаты.
—&мдаш;Бернард Сяо&миддот; Шансьер Леннарсон
доктор медицинских наук, внутренняя медицина, Северная Каролина
Доктор Форман создал четкую карту, которая поможет каждому, кто страдает диабетом или находится в группе риска, значительно улучшить свое здоровье, одновременно снижая или даже устраняя необходимость в приеме лекарств под медицинским наблюдением.В современном мире, где распространено ожирение, диабет и кардио-метаболические заболевания, эта книга «Ешьте при диабете: комплексное обращение и лечение диабета, начиная с диеты», несомненно, является своевременным и ценным активом.
—— Деннис&Миддот; Лин
Доцент кафедры психиатрии Центра медицинских наук Университета Нью-Мексико, ранее работала медсестрой высшего уровня в психиатрической больнице Университета Нью-Мексико, Санта-Барбара
В своей книге «Ешьте при диабете: комплексное обращение и лечение диабета, начиная с диеты» доктор Форман сообщает захватывающую новость: коренные причины диабета II типа можно полностью предотвратить и вылечить.Его философия здоровья была диаметрально противоположной философии других врачей, которые полагались на лекарства, чтобы помочь пациентам контролировать уровень сахара в крови.Я планирую поделиться методами, описанными в этой книге, со своими пациентами, чтобы они тоже могли извлечь уроки из простой, но глубокой предпосылки доктора Формана: ешьте пищу, богатую питательными микроэлементами, и ежедневно занимайтесь спортом.
—— Роберт·H&Миддот; Грейнджер
Медицинский центр Флиндерс Бакалавр клинической медицины, магистр общественного здравоохранения, доктор общественного здравоохранения