Все 2 объема не -медицины и исцеления+оригинальной диеты вдали от клеточного питания аутоиммунного заболевания, Xu jia, революционной диеты для здоровья и здоровья обеденного стола, которая охватила мир с нуля.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Основная информация:
Название: Оригинальная диета: исследования клеточного питания вдали от аутоиммунных заболеваний
Цена: 98 Юань
Шатрикод: 9787530496879
Пресса: Пекинская научная и технологическая пресса
Автор: [США] Сара·Баланан
Время публикации: январь 2019 г.
Открыто: 16
Переплет: мягкая обложка
Номер страницы: 340
Изменить:
У New York Times есть тяжелая книга, которая написана тем, кто действительно заботится о здоровье, строгой теории исследований питания
Основываясь на более чем 1200 результатах научных исследований, в общей сложности тысячи случаев клиническая проверка поможет вам пересмотреть линию защиты иммунной системы
Далека от клеточного питания от аутоиммунных заболеваний, используйте примитивную диету, чтобы разбудить фундаментальную силу, обладающую силой организма
краткое введение:
Это книга, которая объясняет с точки зрения питания и физиологии, как использовать оригинальную диету для восстановления от аутоиммунного заболевания.Читая его, вы узнаете, что вы можете съесть, чтобы восстановить иммунную систему, уменьшить воспаление и помочь вашему организму восстановить здоровье.Какой простой образ жизни вы узнаете——Вместе с изменениями в рационе——Повлияет на ваше здоровье.Вы также поймете, почему многие считаются рассматриваемыми“здоровье”еда——Такие как зерна, соевые бобы и молочные продукты с низким содержанием пищи——Фактически, это усугубит ухудшение аутоиммунных заболеваний.
Диагностированные аутоиммунные заболевания - это все равно, что быть приговоренными к пожизненному заключению; но благодаря первоначальной диете вы можете снова восстановить здоровье.Доктор Барнтан объединяет все головоломки об аутоиммунных заболеваниях вместе и обеспечивает профессиональное руководство о том, как корректировать диету, сон и спорт в соответствии с конкретными потребностями вашего тела, включая полный список продуктов питания и стратегии изысканной адаптации.——Как определить, какая пищевая терпимость к организму, какие продукты могут быть добавлены в список после выздоровления——Устранить ненужные подозрения.Существует также простая стратегия корректировки образа жизни, в том числе небольшой шаг, чтобы внести огромные изменения, чтобы помочь вам достичь необходимого изменения исцеления.
Вы все еще подвергаетесь пыткам от дисфункции, нужно ли вам полагаться на медицинское вмешательство, лекарства или добавки?Доктор Балантан также познакомил вас для медицинского тестирования, методов лечения и пищевых добавок (и указывая на тех, кто может быть только контрпродуктивным), помогая вам общаться с врачом с оригинальной диетической терапией.Эти характеристики делают эту книгу, которые предоставляют методы для пациентов с аутоиммунными заболеваниями.Зачем страдать более болезненные пытки?Вернитесь к здоровью с «оригинальной диетой»!
Об авторе:
Сара•Доктор Барнан получил докторскую степень в области медицинской физики в Университете Сиан в возрасте 26 лет.В ближайшие 4 года она в Торонто, Онтарио, Торонто, Онтарио·Больница Майкла и Университет Аризоны провели исследование врожденного иммунитета, воспаления, критических заболеваний неотложной медицины, генной терапии и биологии эпителиальных клеток.
После этого она решила стать полной матерью и приняла это решение в основном из -за своего плохого здоровья в то время.После того, как вторая дочь родилась, доктор Балантан начал пытаться“оригинал”Стиль жизни.Это оказывает удивительное влияние на ее здоровье и помогает потерять 120 фунтов (около 54 кг).С течением времени она исцеляла различные заболевания в своем теле, включая синдром волнения кишечника, рефлюкс желудочной кислоты, мигрени, тревогу, астму, аллергию, псориаз и плоский мх (своего рода аутоиммунное заболевание кожи) эссенция
Вдохновленный его собственным успешным опытом, доктор Балантан создал популярный блог о здравоохранении www.thepaleomom.com и стал подкастом“Paleo View”(Оригинальный вид) Совместный якорь.Она стремится продвигать диету и образ жизни контроля над своим собственным иммунным заболеванием, объясняет научные знания, стоящие за ней, на простом языке, и твердо убеждено, что исцеление тела не нужно жертвовать качеством жизни.Эти концепции стали ее двумя книгами——Краеугольный камень "Оригинальной диеты" и "примитивных ранних рецептов"
Комментарии СМИ:
"Эта книга соответствует моим всем ожиданиям здоровой книги: теория глубоко в уровне клеток, простое объяснение, идеальную систему и чрезвычайно редкую и высокую плотность знаний——Так сложно, не было в предыдущие двадцать лет, и в ближайшие десять лет не было второго книг.
Сегодня, с взрывом знаний и распространения информации, различных исследований, консалтинга и взглядов, связанных со здоровыми, перегружены и в потере……Только такая сложная книга может быть использована в качестве острова в этом хаосе, так что люди, которые действительно заботятся о здоровье, в конечном итоге упадут.
Тогда я могу продолжить.
——Yi Chu, колонка Жиху“Примитивная диета”автор
Прежде чем я узнал оригинальную диету, я чувствовал себя беспомощным и смущенным.Меня пытали болезнь, но я не знал, что делать.После того, как я внедрил первоначальную диету, мои симптомы начали уменьшаться, и мое тело продолжало восстанавливаться;, что более важно, Сара•Баланан объяснил причину подробно.Сейчас я полон жизненной силы.
——Рэйчел•Му Руи
Это не преувеличение сказать, что «оригинальная диета» спас меня.Когда мне было 36 лет, я был 175 см в высоту и весил 144 кг.Я принадлежу к тяжелому ожирению, мое физическое состояние ухудшается, и я не могу решить проблему при принятии медицины; на самом деле мое физическое состояние ухудшается.Я попробовал почти все методы потери веса, но вес веса оставался неподвижным.Я настаивал на диете без глютена в течение 5 лет, и вес увеличился на 13,6 кг.До тех пор, пока оригинальная диета не была внедрена, вес начал снижаться.
——Карта•Дристолько
Работы доктора Сары включают в себя все, обращая внимание на детали.
——Уильям•Дэвис, автор автора «Диета пшеничной диеты« Нью -Йорк Таймс »
Сара•Доктор Балантан усовершенствовал полный набор решений из сотен научных исследований, регулирующих иммунную систему, способствуя самообладанию и обращению с аутоиммунными заболеваниями.Эта книга описывает метод лечения аутоиммунных заболеваний, и я считаю, что вы определенно можете восстановить здоровье.
——Терри•Доктор Уолл, «Нью -Йорк Таймс" Принципы стены: как развивать многогардируемость путем прогрессирования мульти -хардрилации путем первичной диеты и функциональной медицины "
Доктор Сара подробно представила, как решить свое иммунное заболевание, регулируя диету и образ жизни.Эта книга также включает в себя научную теорию и основу, а также решения в повседневной жизни.
——Даан•Сан -Фелипо, автор The New York Times "Фактический оригинальный законодательство ресторана"
Оглавление
введение
Аутоиммунное заболевание стало эпидемией/ 1
Первая причина
Глава Один
Причина аутоиммунного заболевания/ 13
Предварительное введение в белок, антитела и иммунные системы/ 14
3 основные причины аутоиммунного заболевания/ 30
Каковы общие вещи между аутоиммунными заболеваниями?/ 41
Сделайте все возможное, чтобы внести изменения/ 52
Глава 1 Обзор/ 53
Глава вторая
Факторы питания, которые влияют на аутоиммунную систему/ 55
Диета с недостаточным питанием/ 57
Что вызывает утечку кишечника и кишечные расстройства флоры
Еда/ 76
Воспаленные реакции и иммуногенная пища/ 103
Вы наконец -то это понимаете!/ 123
Глава 2 Обзор/ 125
Третья глава
Срок службы, которая влияет на аутоиммунную систему/ 127
Срок службы натяжения взрыва давления/ 128
Почему очень важен ритм дня и ночи/ 135
Сон (плохое качество или нехватка времени)/ 139
Физическая активность/ 142
Рекомендую гормон голода: эффект от частоты еды/ 148
Препарат/ 150
Все выставьте/ 156
Глава 3 Обзор/ 157
Глава четвертая
Дорога к переменам/ 159
Стоя на плече гиганта/ 160
Первоначальная диета - это комплексная диета и
План жизни/ 162
Сотрудничать с врачом/ 163
Время посвятить все сердце/ 165
Раздел самообладания
Пятая глава
Что есть для оригинальной диеты?/ 169
Мясо животных, птица и морепродукты/ 171
Овощи и фрукты/ 183
Здоровый жир/ 197
Доля макро питательных веществ/ 200
Пробиотики/ 201
Быстро/ 205
Что я могу пить?/ 207
Продовольственные вопросы и ответы/ 209
Вы готовы?Начало действия……/ 215
Глава шестая
Время жизни оригинальной диеты/ 217
Управление едой/ 219
Давление управления/ 222
Защитите ритм дня и ночи/ 230
Улучшить окружающую среду/ 236
Глава 6 Обзор/ 237
Глава VII
Ступенька на дорогу примитивной диеты/ 239
Может ли примитивная диета действительно вылечить?/ 240
Вы решите провести метод перехода/ 240
Подготовьтесь к реализации оригинальной диеты/ 243
За первый месяц/ 245
Как долго тело может залечить после?/ 247
Насколько строго вам нужно?/ 248
Вес достигает уровня здоровья/ 250
Сессия Q & A/ 253
Будьте полностью готовы приветствовать успех/ 260
Глава 7 Обзор/ 261
Восьмая глава
Проверьте вопрос/ 263
Когда начать проверять вопрос?/ 264
Пищеварительный/ 264
Взятие пробиотиков/ 269
Тяжелый рост бактерий с тяжелыми тонкими кишечниками (SIBO)/ 271
Постоянная инфекция и паразитовая инфекция/ 273
Кишечник—Вал мозга/ 274
Аллергия, непереносимость и чувствительность/ 279
Поддержка функции органа/ 290
Укреплять регуляцию глюкозы в крови/ 291
Дефицит следов питательных веществ/ 292
Вам нужна помощь при ремонте кишечной функции?/ 293
Вам нужна помощь, когда вы регулируете иммунную систему?/ 294
О некоторых мерах предосторожности для добавок/ 295
Проверьте таблицу вопросов/ 298
Глава девять
Наслаждайтесь едой, наслаждайтесь здоровьем/ 301
Когда восстановить еду?/ 303
Как восстановить еду?/ 304
Порядок еды/ 307
Почему пища, которую я часто ем раньше, вызывает это?
Как насчет тяжелого физического ответа?/ 310
Жизненное здоровье/ 312
Словарь/ 314
Резюме/ 319
·Еда, которой следует избегать/ 319
·Съедобная еда/ 324