Подлинная версия здоровой фруктовой книги «Здоровые фрукты всей семьи» 99 питает фрукты в более чем 1000 вкусных блюд, чтобы дополнить питание, которое нужно всей семье каждый день, чтобы научить вас, как есть фрукты, чтобы они могли быть здоровыми и питательными.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Основная информация
Название книги: Краткий справочник по полезным фруктам для всей семьи.
Цена: 45,00
Автор: Сунь Шуся Главный редактор Юй Ятин
ISBN: 97875553731186
Издательство: Jiangsu Phoenix Science and Technology Press
Номер страницы: 255 страниц
Переплет: мягкая обложка
Открыто: 16
Оглавление
Предисловие
Чтение навигации
Поездка на здоровье начинается с фруктов
Разные настроения, разные фрукты
Знакомство сна, фрукты как красная мать
Зрители для улучшения фруктов иммунитета
Дайте себе красивое, посмотрите на природные фрукты красоты
Детоксикация фруктов, нулевая нагрузка на здоровье
Анти -радиационные фрукты большой близкий
Низкие калории,“ наслаждайтесь худым” свет
Красная ковровая демонстрация антиоксидантных и антиотражных фруктов
Глава 1 Ренгуо Фрукты
Apple One Apple в день, доктор держатся от меня подальше
Груши полезны для увлажнения легких и облегчения кашля.
Бегония фрукты“ цветок Zhongxian” фрукты
Боярышник - лучший способ укрепить желудок и переваривать пищу
Мушмула ароматная и сладкая.&Ldquo; золотые таблетки”
Фрукты для похудения Уникальный эффект семечковых плодов для похудения.
Глава 2 ядерные фрукты
Персик питательен&Ldquo; Tazhong сокровище”
Плоский персик известен как дома, так и за рубежом.&ldquo, xian guo”
Нектарин Персик без волосков со вкусом яблока и груши.
Сливы – хороший помощник для красоты и красоты
Абрикосовая кислота, сладкая и вкусная защита от рака
Flum Sour Fruits для предотвращения и лечения сердечно -сосудистых заболеваний
Байберри, зеленая здоровая пища, которая способствует выведению жидкости из организма и утоляет жажду.
Оливки богаты кальцием и экспертами по здоровью
Вишня для поддержания цвета лица и предотвращения анемии
Дата питает кровь и питает кожу и не заставляет вас выглядеть старым
финики на арабском языке“ пустынный хлеб”
Пищевая ценность зимних фиников“ корона страсти”
Elaeagnus angustifolia ценен по всему телу.&Ldquo; Desert Guardian”
Ю -Гангуо сначала горький, а затем сладкий, чем больше ты ешь, тем младшим ты становишься
Фруктовая отслеживание: долгая история фруктов ядерных фруктов
ГЛАВА III Джаффи Фрукты
Виноград источник жизненной силы поздневые люди
Бананы устойчивы к радиации и устраняют усталость“ счастливые фрукты”
подорожник банан&Ldquo; сестра соотечественника”
Ежевика питательных фруктов
Август. Примечания: снять печень и ци, способствовать кровообращению и облегчить боль
метафора граната“&Rdquo; благоприятные фрукты
киви“ король c”, сделайте кожу гладкой и белой
Клубника — лучший фрукт, содержащий антиоксиданты и предотвращающий преждевременное старение.
Малина — новый фрукт третьего поколения.
Желтокожие тропические фрукты с хорошей едой и лекарствами
Mulberries Royal Royal Tonic за то, чтобы питать сердце и улучшить разум
Усовершенствование молочной железы в папайи&Ldquo; Bailei King”
Саподилла, имеющая форму сердца, очищает сердце и увлажняет легкие.
Хурма — король фруктов, защищающий сердце
Личи, фрукт-дань из Лингнана.
Lycium barbarum — превосходное тонизирующее средство как для лечебных, так и для пищевых целей.
Физалис Ароматный фрукт с долгой историей.
Фрукты фонаря, чистый кислый вкус, аппетитные фрукты
Инжир очень вкусен, а еще лучше его можно использовать в лечебных целях.“” фрукты
Карамболь лучше всего после чая и вина.
Драконий фрукт — фрукт, обладающий не только красотой, но и пользой для здоровья.
Черника одна из пяти блюд здоровой пищи для людей
Помидоры волшебные фрукты в блюде
Фруктовая легенда: время и космическая экскурсия по биту фрукты
Глава 4 Фрукты ореха
Лонган — важный субтропический питательный фрукт.
Грецкие орехи, избавительный продукт для психических работников
Торрейя, ароматный сухофрукт, который убивает насекомых и помогает пищеварению.
Каштаны можно использовать в качестве пищи&Ldquo; король сушеных фруктов”
Фундук питательный&Ldquo; король орехов”
Кедровые орехи Свежие продукты из орехов
Из орехов кешью можно получить масло, а листья и корни использовать в качестве лекарства.
Фисташковый питательный и вкусный телохранитель сердца
Миндаль, облегчить кашель и противоопуховать
Гавайские орехи имеют уникальный молочный аромат“ Queen of Dry”
Фрукты с фруктами с высоким содержанием калорий
Семена подсолнечника, закуска, которая защищает сердечно -сосудистые здоровья
Семена лотоса - хорошая диетическая терапия для питательных почк и укрепления сущности
Badanmu, фитнес -тоник, который может успокоить разум
Плоды горгоны – хороший продукт для поддержания жизненных сил и предотвращения преждевременного старения.
Гинкго, королевская дань уважения кашле и астме в легких
Арахис достоин своего названия“”
Семена тыквы питают селезенку и ци, а также отпугивают насекомых.
Семена арбуза, закуски, которая очищает легкие и увлажняет кишечник
Среди восьми зерен кунжут — единственный, который полезен.
Здоровье фруктов: частые орехи и фрукты, которые могут предотвратить сердечно -сосудистые и цереброваскулярные заболевания
Глава 5 Цитрусовые фрукты
Апельсины природные антиоксиданты
Кожура Kumquat и плоть съедобна
Апельсин — хороший фрукт для восполнения энергии и украшения кожи.
Апельсин растет в Хуайбэе и становится Оранжевым.
Мандарин регулирует ци и укрепляет желудок, снимает усталость, повышает аппетит, снижает уровень холестерина.
Грейпфрут легко хранить“ натуральные фруктовые банки”
Грейпфрут – хороший лечебный фрукт при повышенном кровяном давлении и сердечно-сосудистых заболеваниях.
Лимон имеет наибольшую лечебную ценность&Ldquo; таинственные фармацевтические фрукты”
Будда рука рука бессмертный продукт среди фруктов, странный цветок в мире
Фруктовое разделение: как различать различные цитрусовые фрукты
Глава VI Тропические и субтропические фрукты
Ананас усиливает аппетит и помогает пищеварению
Манго, универсальный фрукт с красивыми и красивыми глазами
Дуриан ароматный, ароматный и вкусный.&Ldquo; король тропических фруктов”
Мангостин-снежный, нежный, сладкий и ароматный&Ldquo; Queen Guozhong”
Кокосовый сок сладкий, утоляет жажду и снимает жар.“ Жизненное дерево”
Лотос туманный — хороший фрукт, способный лечить многие заболевания.
Джекфрут питает середину и питает ци“ зуб оставайтесь ладанными”
Гуава один из самых продаваемых фруктов в Юго-Восточной Азии
Плоды женьшеня замедляют старение, снижают кровяное давление и уровень сахара в крови.&ldquo, xian guo”
Бетель – это лекарственный фрукт, который врачи на протяжении веков использовали для лечения болезней.
Заварное яблоко питает кожу и укрепляет кости.
Опунция — питательный фрукт, который питает и улучшает физическую форму.
Маракуйя, богатая питательными веществами“ король фруктового сока”
Avocado One Avocado эквивалентен трем яйцам
Рамбутан из Лингнаня, Китай.“ мао -личи”
Фруктовый контракт: список характерных фруктов Тайваня
Глава 7
Канталупа в пустыне&Ldquo; король дыни”
Канталупа слаще других дынь.
Белая дыня снимает жар, снимает жар, утоляет жажду и диурез, закусывает и укрепляет селезенку.
Арбуз питательен, чист и безопасен.&Ldquo; король дыни”
Тест фруктов: карта распределения фруктов дыни.
Глава 8 Другие фрукты
Сахарный тростник, хорошая диетическая терапия, которая является освежающей, сладкой и прохладной и питательной
Водяные каштаны, подземная снежная груша, Цзянган Жиннцен
Водяной каштан — отличный продукт для пищевой терапии с множеством функций.
Ло Хань Го имеет значительную лечебную ценность.&Ldquo; сказочные фрукты”
Золотая вишня, питательный лекарственный фрукт.
Якон – натуральный фрукт, сохраняющий здоровье, подходящий как для здоровья, так и для красоты.
Лилия — красивый цветок, используемый как в качестве лекарства, так и в качестве еды.
Кактус традиционная еда в Америке
Алоэ вера, растительный врач, объединяющий медицину, красоту и здоровье
Приложение: Краткая информация о пищевой ценности фруктов
Приложение «Индекс фруктового пиньинь»
Приложение «Мастерская фруктов: краткий указатель продуктов питания, напитков и масок для лица, сделанных своими руками»
Введение
Тематика этой книги непосредственно сосредоточена на наиболее популярных в настоящее время вопросах диетического здоровья. Познакомив с терапевтическим действием и методами лечения фруктов, вы сможете на собственном опыте ощутить великолепное воздействие фруктов.На протяжении всего процесса книга управляется профессиональными техническими специалистами, которые объясняют глубокие вещи простыми словами, что облегчает изучение.Кроме того, в нем также представлены знания о питании различных фруктов и их чудесном применении в жизни, так что читатели могут получить больше знаний, одновременно изучая, как их готовить.
об авторе
Ю. Яттинг
Главный врач, старший врач-диетолог.В 2008 и 2012 годах он был членом национальной сборной по тяжелой атлетике на Олимпийских играх, занимаясь научными исследованиями и научно-техническими услугами, а также руководил инновационной технологией диетической терапии современной традиционной китайской медицины, чтобы получить награду.&Ldquo;2008 ~ 2009*Новая технология управления здравоохранением инвестиций”&Ldquo; ведущий бренд Одиннадцатого Китая здравоохранения”, выигран“ фигура Keyuan”&Ldquo; 2008 ~ 2009 г. Управление здравоохранением Китая выдающиеся люди”&Ldquo; азиатский пионер здоровья”&Ldquo; Одиннадцатый китайский управление здравоохранением Специальный вклад”“ китайские сотни отраслевых достоинств”&Ldquo; китайские инновационные фигуры&Rdquo; эквивалент.
Реальные фотографии
