8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00

Книги диабета до красного диабета Tidu Трехквированы, анти -анти -анти -анти -сусгар против, заставляя вас контролировать уровень сахара в крови в общей сложности в 2 диабетических рецептах Диабет, диабетические продукты, уровень сахара в крови, диабет, как есть книги о здоровье диабет диабет.

Цена: 845руб.    (¥39.98)
Артикул: 564182076933
Цена указана со скидкой: 45%
Старая цена:  1537р. 

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:丰源瑞德图书专营店
Адрес:Шаньдун
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥ 58 29613руб.
¥ 147 95.552 019руб.
¥45951руб.
¥ 630 4419 288руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

 


Выбор редактора

Эксперты больницы Пекинского Юнион обучают вас научной профилактике сахара——

     пять очков, научитесь предотвратить диабет

     Пять вождения, научное лечение диабета

    

Оглавление

Глава 1 диабет скрывается рядом с вами и мной

Китай становится первым в мире””        

Есть почти 100 миллионов пациентов с диабетом    

Половина взрослого находится на ранней стадии диабета или группы с высоким уровнем риска, но он не знает

Диабет во время беременности, и риск развития диабета после родов особенно высок        

много””    

Без изменения образа жизни у каждого может быть диабет        

Диабет является компаньоном для жизни, и осложнения возникнут, если они не будут хорошо контролироваться        

Как только диабет подойдет как самая большая угроза тени, самая большая угроза - это осложнения        

Что происходит с диабетом        

Несколько причин диабета        

Что такое диабет        

Диагностические стандарты диабета        

Которые являются рисками диабета        

Какие виды диабета    

””      

Какие еще подсказки делают диабет?    

Каковы осложнения диабета    

Какое поведение может сделать пациентов с диабетом высоким уровнем сахара в крови    

Диабет может быть полностью предотвращен ---”” сахарный метод от диабета от диабета      

Трехэффективное профилактика диабета        

что””        


Глава вторая&rdquo”: предотвращение диабета” пять очков”

Первый пункт: Знай больше    

Знайте больше знаний о диабете        

Признать опасности и основные методы профилактики диабета    

Второй момент: есть меньше    

Уменьшить вес без уменьшения типа        

Уменьшить калории        

уменьшать””, более крупные зерна 

Ешьте менее высокую пищу, выбирайте низкокачественные белковые продукты с высоким качеством    

Положите меньше растительного масла    

Ешьте меньше соленой    

Используйте меньше сахара    

Ешьте меньше за прием пищи, всего на 70 % до 80 %.        

Третий пункт: более усердно    

Есть и балансировать, избегать ожирения    

Аэробные упражнения - первый выбор, контролирующий вес и предотвращение трех максимумов    

Ожирение людей, 2 3 раза в неделю, упражнения с сопротивлением     

Сделайте гибкие упражнения в любое время и в любом месте    

6000 шагов в день, лучшее аэробное упражнение  

Включить упражнения в жизнь    

План упражнений на одну неделю        

Четвертый пункт: немного расслабляется    

Держите свой ум, у меня нет диабета    

Отрываться от сдержанности напряжения и беспокойства    

Пятый пункт: фармацевтическое лекарство    

Темпы правильного лекарства во время регулирования сахара и повреждения блокировки диабета    

Пациенты с гипертонией и гиперлипидемией должны активно принимать лекарства    

Как использовать лекарство на ранней стадии диабета    


Глава II&rdquo”: лечение диабета&Rdquo; Warrison”

Как выявлять диабет на ранней стадии    

Когда нет симптомов, примите инициативу, чтобы сделать медицинское обследование и сделать это” люди ищут болезнь”    

Когда возникают симптомы, никогда не пренебрегайте        

Какие экзамены необходимо сделать, чтобы проверить диабет        

Первая лошадь: образовательная психология    

Посмотрите на диабет правильно, не паникуйте, если вы его получите        

Установить уверенность в победе над болезнью    

Чтобы лечить диабет, вам нужно полагаться на врачей, и вам нужно полагаться на себя        

Учитесь диабетом и лечением в полном диапазоне    

Активно контролировать уровень сахара в крови и не должен быть осложнениями        

Плохие эмоции должны быть отрегулированы, и вы не можете сделать вентиляцию.        

Вторая лошадь: диетическая терапия    

Вес управления диетой и уменьшить бремя на островках    

Общий принцип диеты: всеобъемлющее, сбалансированное, умеренное количество        

Сколько стоит общий контроль тепла, чтобы достичь идеального веса        

Как разумно соответствовать трем приемам пищи в день в соответствии с общей жарой    

Обмен едой, пусть вы есть все, что вы хотите        

Как определить, сколько основных продуктов едят каждый день    

Добавить два приема пищи за пределами трех приемов пищи, не будь голодными, сахар в крови стабилен    

Эти четыре вида белковых продуктов выбраны    

Диета с низким содержанием, избегайте ожирения    

Добавить пищевые клетчатки и стабилизировать сахар в крови после приема пищи    

Значение GI от пищи в сочетании со значением GL использует контроль глюкозы в крови

Несколько вещей, которые вам нужно знать, прежде чем есть фрукты        

Ешьте первым перед едой, а сахар в крови не высок после еды.    

Пациенты с диабетом не боятся пить много воды        

Откройте 11 основных вопросов о диетической терапии  

Третья лошадь: физиотерапия упражнений    

Шесть преимуществ контроля за спортивным сахаром    

Упражнения должны быть эффективными        

Какие пациенты с диабетом не должны заниматься физическими упражнениями        

Как найти способ, который вам подходит    

Как определить интенсивность упражнений, которая вам подходит    

Как определить количество упражнений, которые вам подходят        

Какие проверки должны быть проведены перед тренировкой    

Когда является наилучшим эффектом гипогликемического снижения физических упражнений    

Может ли это заниматься физическими упражнениями, определяется уровнем сахара в крови        

Как добавить еду до и после упражнений        

Корректировка физических упражнений и лечения пациентов с диабетом        

Как я могу заниматься домашним хозяйством и упражнения        

Как заниматься спортом для пожилых пациентов с диабетом    

Какие физические упражнения могут быть выполнены у детей с диабетом        

Какие физические упражнения могут выполнять пациентов с гестационным диабетом?        

Четвертая лошадь: лекарственное лечение    

При каких обстоятельствах необходимо употреблять наркотики    

Как выбрать оральный гипогликемический и инсулин    

На что обращать внимание при принятии лекарства        

Обычно используются пероральные гипогликемические препараты        

Когда приобретение гипогликемических препаратов является наилучшим эффектом    

Как использовать пациентов с диабетом 2 -го типа с лекарством         

Как использовать пациентов с избыточным и ожирением диабета 2    

Инсулин - лучшее оружие для лечения диабета        

Кому нужен инсулин        

Пациенты с диабетом ожирения не должны преждевременно использовать инсулин    

Как избежать явления жира после использования инсулина    

Какие типы инсулина обычно используются        

Как оценить первоначальную дозировку инсулина        

Как отрегулировать количество инсулина перед тремя приемами пищи    

Как корректировать количество инсулина в соответствии с условиями сахара в крови    

Инъекция сайта инсулина        

Как вводить панчассис    

Как избежать зародышевых инфекций, вызванных инъекцией инсулина    

Как справиться с реакциями гипогликемии, вызванными инъекцией инсулина    

Пятая лошадь: мониторинг состояния    

Мониторинг состояния является важным средством для контроля диабета    

Как самостоятельно сахар        

Восстановление специальной группы диабета        

Детский диабет    

Пожилой диабет    

Сахарный диабет при беременности    


Глава 4&rdquo”: держитесь подальше от осложнений””

Пять пунктов соответствуют ключу для контроля диабета и избегания осложнений    

Пять предметов соответствуют стандартам, живут хорошо и живут долго        

Какие пять пунктов, включая стандарт        

Первое соответствие: взвесить стандарт, избегать ожирения        

Ожирение усугубит резистентность к инсулину        

Как предотвратить разумное употребление ожирения    

Второй стандарт: глюкоза в крови соответствует стандарту, чтобы идеально контролировать диабет    

Плохое контроль глюкозы в крови, острые осложнения, гипогликемия, чтобы подойти к двери    

Развивать привычку своевременного и регулярного измерения сахара в крови    

Мониторинг белка глюкозы в крови        

Чтобы контролировать высокий уровень сахара в крови, вы также должны избегать гипогликемии        

Третий стандарт: артериальное давление соответствует стандарту, не позволяйте диабету столкнуться с гипертонией        

Диабет и гипертония&Rdquo; болезнь сестер”    

Сколько артериального давления считается стандартным    

Следите за артериальным давлением, записи время от времени, чтобы избежать гипертонии    

Основные моменты диеты для пациентов с диабетом для контроля артериального давления        

Четвертый стандарт: липиды крови соответствуют стандарту, предотвращают большие сосудистые поражения    

Предотвратить гиперлипидемию, уменьшить возникновение диабетических сосудистых поражений    

Сколько липидов в крови рассчитываются как стандарт    

Кровавые липиды в основном зависят от диеты и физических упражнений    

Пятый стандарт: вязкость крови соответствует стандарту, так что кровеносные сосуды беспрепятствуют        

Побочные эффекты гипертонии на диабет        

Что делать, если кровь вязкость высока        

Что делать, если возникнут осложнения    

Диабет    

Диабет -параллельная гипертония        

Параллельная заболевание почек с диабетом    

Диабет и жирная печень        

Диабет -параллельная коронарная болезнь сердца        

Диабет одновременная подагра    

Параллельная болезнь глаз диабета    

диабетическая стопа        


Глава 5 Реализуя терапию диеты пожизненного времени: как есть

Ешьте основной продукт, гу, а не голодный или голод.        

Стальная основная пища грубая и смешанная        

Сколько основных продуктов питается каждый день    

Основная еда, гениальная еда    

Толщина толщины, сахар в крови после еды более гладкий        

Картофель, который может заменить основные продукты    

Высушите основную пищу, сахар в крови медленно поднимается    

Как приготовить кашу и пить кашу на сахаре в крови меньше    

Прохладная основная пища, а затем еда может помочь глюкозу в крови        

овсяной        

Овсяная каша    

Гречиха        

Грецкая лапша Блин    

кукуруза        

Нобита    

черный рис        

Кара с красной фасолью черного риса    

Ячмень        

Ячменная каша    

Сяоми        

Xiaomi noodle gair cake    

соевый        

Горчичная жареная соя

Черные бобы        

Холодные черные бобы        

маш        

Суп с сельдереем мунг    

Ешьте мясо разумно, контроль сахар не задерживается    

Порядок выбора мяса - рыба, мясо птицы, мясо для животных, мясо для животных        

Как приготовить мясо, может уменьшить потребление жира    

говядина        

Боярышник тушеной говядина    

курица        

Голландские бобы смешанные куриные кусочки        

утка        

Два перца утка Ding        

мясо кролика        

Кунжутное мясо кролика        

Хлопок        

Жареная порешна    

Куколки        

Сом тофу суп    

устрица        

Ойстерское жареное яйцо        

гребешки        

Поклонники чеснока приготовлены на пару гребешки    

Ешьте больше овощных водорослей, низких калорий, а не ожирения    

Потребление овощей 500 грамм/день  

Следуйте за овощами””    

Темно -зеленые овощи составляют половину, а контроль сахара более мощный        

Некоторые овощи можно использовать в качестве фруктовых закусок    

С грибами помогают снизить липиды и артериальное давление        

Отличные овощи быстро жарены, и лучшее питание лучше.    

Еда больше овощей для крахмала должно уменьшить количество основных продуктов питания    

китайская капуста    

Капустное сердце        

сельдерей        

Сельдерейный сок шпината    

шпинат        

Шпинат смешивает ростки бобов мунг        

огурец        

Огуречный грибок микшера    

Горькая дыня        

Холодная горькая тыква        

помидор        

Томатный жареный лаф    

баклажан        

Чеснок -баклажан        

лук        

Яйца жареных луков    

морковь    

Смешайте шпинат морковь        

сладкий картофель        

Томатный ям    

сладкая картошка        

Drot xiaomi, приготовленный на пару картофель    

гриб        

Гриб        

гриб        

Горящие уши        

охранять        

Морковная перемешивание    

Ешьте фрукты с научной точки зрения, уровень сахара в крови не высок    

Можете ли вы есть фрукты, зависит от контроля сахара в крови    

Фрукты лучше всего добавить блюда и есть между двумя приемами пищи    

Ешьте фрукты с высоким содержанием сахара и избегайте самой сладкой части        

Сколько фруктов я могу есть каждый день        

Вы можете выпить фруктовый сок?    

90 ккальных калорий эквивалентны тому, сколько фруктов есть   

боярышник        

Боярышник жареный тофу    

яблоко        

Яблочный кукурузный суп    

Шелковица        

Mung Bean Mulberry соевое молоко        

грейпфрут        

Санши смешивание Помело    

мандарин        

Оранжевый лепесток тремелла    

киви    

Сельдерей киви сок        

Яйца, молоко и другие категории являются вкладом в контроль сахара    

Сколько яиц едят каждую неделю, вы хотите получить яичный желток?        

Пить молоко, чтобы добавить белок с высоким качеством,

Профилактика остеопороза        

Орехи добавляются в еду, дополненные минералами    

яйцо        

Приготовленные на пару креветки        

молоко        

Молоко тыква    

грецкий орех        

Ядра грецкого ореха        

уксус    

Уксусная капуста        


Глава 6 Движение - лучшая гипогликемическая медицина: как сделать безопасное и эффективное

Вопросы, которые требуют внимания к физическим упражнениям    

Движение пациентов с диабетом” трилогия”    

Три вещи, которые вы должны носить с собой во время упражнений    

Пополнить вода вовремя во время упражнений        

На что я должен обратить внимание при тренировках для пациентов с диабетом    

Аэробные упражнения, которые можно спланировать    

Прогулка: уменьшить бремя точки    

Бег трусцой: контрольный вес, контроль глюкозы в крови        

Поторопиться: сжигание жира    

Наденьте 炼 锻 锻 锻: тренировать все тело        

Восемь Дуан Джин: Увеличьте калории и потребляют ожирение    

Плавание: улучшение эффекта инсулина        

Велосипедный велосипед: улучшить метаболизм сахара        

Настольный теннис: контрольный вес и способствует метаболизму сахара

Бадминтон: улучшить чувствительность к инсулину        

УПРАЖНЕНИЯ БЕЗДЕСКА УПРАЖНЕНИЕ ИСПЫТАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ИСПЫТАНИЯ ИСПЫТАНИЯ БЕЗДЕСКОГО УПРАЖНЕНИЯ    

Плавание на полу: уменьшить накопление жира        

Приседание ног: уменьшить накопление висцерального жира    

Саранста: продвижение основного метаболизма        

Кошка расширенная йога: подтягивайте мышцы живота, чтобы разжечь жир        

Тигровая йога: уменьшить накопление жира    

Йога Rhododendron: улучшить усталость, чтобы помочь поддержать    

Простые и легко сделать и эффективно снижать гипогликемическое действие сахара    

Метод фитнеса кресла: Легко устранить жир и сахар в крови    

Упражнения на ходу: сжигание жира контроля        

Поднимите голову, сгибание локтя и вращение упражнения: активная глюкоза в крови        

Подушка подушки упражнения перед сном: гладкий уровень сахара в крови, чтобы способствовать сону    

Растягивайте руки: похудение и похудение и уменьшение сахара     

Введение
 &Ldquo;” метод профилактики сахара, даСян ХондингПрофессор суммирует концепции, обобщенные в соответствии с его опытом в исследовании профилактики и лечения диабета в течение многих лет.Эта книга основана на&Ldquo;” сахарнеястина является основной линией, согласно логике предотвращения диабета и лечения диабета, справа&Ldquo;”
об авторе

Сян Хондинг

    Известные эксперты по эндокринным и диабете в Китае

    Президент Китайской ассоциации по предотвращению и контролю диабета

    Директор диабетического центра больницы Пекинского союза

    Медицинская специальность является эндокринной специальностью, особенно с диабетом, щитовидной железой и мужским репродуктивным эндокрином.Активно участвовал в научных исследованиях и выиграл три награды по научным и технологическим достижениям Министерства здравоохранения.Человек, отвечающий за субпроект, принял участие в стране“ одиннадцать пять” проект технологической поддержки“ диабет 2 типа и его осложнения исследования вмешательства по контролю за вмешательством&Rdquo; и крупные проекты Пекинской муниципальной науки и техники Комиссии“ Пекин&Rdquo; и другие основные темы.Он председательствовал в основных научных исследовательских проектах больницы Пекинского союза“ диабет, диабетическая микрососудистая и невропатия, патогенез и профилактика исследования”.В последние годы в последние годы было опубликовано более 120 статей, и в книгах было написано более 40 книг.

Чтение в Интернете
Что происходит с диабетом
Несколько причин диабета
генетические факторы
Диабет имеет семейную генетику.Обратите внимание, что это не сам диабет, а восприимчивость диабета.Родители имеют диабет 2, и вероятность заболевания детей значительно увеличивается.
Фактор окружающей среды
На основании генетических факторов факторы окружающей среды занимают очень важное положение в причине заболевания.Факторы окружающей среды включают в себя: загрязнение воздуха, шум, рабочее давление и т. Д. Эти факторы вызывают генетические мутации, которые пропорциональны тяжести и продолжительности.
ожирение
Ожирение является одним из важных факторов диабета.С улучшением жизненных стандартов,” fa fu&В rdquo все больше и больше людей; вероятность диабета растет.
Недостаток упражнений
С развитием общества все больше и больше людей - это рабочие и больше людей” прилежный в мышлении и лениве&Rdquo;, это также обеспечивает диабет с возможностями.
Необоснованная структура диеты
С улучшением жизненных стандартов структура диеты людей в основном с высоким содержанием калорий и высоким содержанием.Потребление калорий превышает потребление, вызывая накопление жира в организме, что приводит к беспрецедентному росту групп ожирения и диабета.
Плохое настроение
На количество секреции инсулина в организме человека также влияют автономные нервные функции в дополнение к таким факторам, как эндокринные гормоны и сахар в крови.Когда люди находятся в состоянии нервозности, беспокойства, страха или пугающей, симпатического нервного волнения будет непосредственно ингибировать секрецию инсулина;Если плохие эмоции существуют в течение длительного времени, это может вызвать поджелудочную железу&Бета; клеточная дисфункция, недостаточная секреция инсулина существует в течение длительного времени, что, в свою очередь, вызывает диабет.

 

Связанный шаблон [END] Узел, не работайте вручную. Внутренняя емкость в узле!ПересечениеПересечение

 

 

Связанный шаблон [END] Узел, не работайте вручную.ПересечениеПересечение