Ешьте здоровье в миске
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Редактировать
Несколько экспертов в этой книгеРешение физических проблем, с которыми ежедневно сталкиваются люди, с трех точек зрения: традиционная китайская медицина, питание и вкусная еда.“проблема”и болезней, расскажите всем, что нужно есть, почему вы так едите и как питаться полезно и вкусно!
Царство еды——Избавьтесь от болезней и восстановите хорошее здоровье!
------Китайские медицинские эксперты Ван Фенгки
Вторая сфера еды——Укрепить физическое здоровье, консолидировать капитал и увеличить льготы.
——Эксперт по здравоохранению Ву Дажэнь
Третья сфера еды——Получите наслаждение красотой и счастливый ум посредством здорового питания.
——Преемник королевского повара,Гурман Имбирная волна
Оглавление
Предисловие 1
*главаЗдоровый, скрытый во вкусной еде 4
еда“персонаж”* лежит в“Лекарственный” 4
Поднимите пять внутренних органов, выберите право“Защитная окраска” 5
Еда“Скучный”, выбирайте еду в соответствии с этим“темперамент” 6
Всякий раз, когда Ввеи, ты здоров 7
диета“мягкий”, тело может“Спокойствие” 8
Быть хорошим, чтобы есть“Три царства” 9
Глава втораяСчитается, что разные зерна и зерна“держать” 10
Xiaomi питание, подходящее для всех возрастов 10
Стал пищевой рис, незаменимый 11
Грубый зерно -коричневый рис, зеленое питание 12
Сладкая кукуруза, здоровье“золото” 13
Питательный черный рис,“Шуми”Сокровище 15
“Неограничен”Ячмень, друг здоровья 16
Бога трава гречка,“зерна” 17
Третья главаЕсть продукты, которые являются лекарствами, если их правильно есть 18
Кто сказал, что вы хотите пойти в аптеку, чтобы купить антибиотики, существует овощный рынок для овощного рынка“Хауттюйния сердцевидная” 18
Кокосовая пория повышает иммунитет, Лафайет сказал, что это полезно 19
Бессонница, кашель, сердца людей, питательное сердце и легкие с лилиями 21
Горчичные блюда холодные, холодные, холодные и употребляющие горчицу 22
Не бойтесь ветра и холода, маленький темпе, чтобы решить печаль 23
Внутренний огонь болит тело слишком сильным, очищение тепла и диарея белая 23
Бобы мунг имеют чашку тепла и яда, и летом легко жить 24
Внутреннее тепло вызывает боль в горле, см. 25
Не стоит недооценивать капусту: она отлично помогает при кашле и астме. 26
Что делать, если селезенка и раздор желудка, быстро варите миску тыквенной каши 27
Глава четвертаяВылечить легкие заболевания и предотвратить серьезные заболевания помогут небольшие овощи. 28
Употребление редиса зимой имеет столько преимуществ, что врачи могут уволиться с работы 28
Картошка в день, и больше нет страха перед инсультом 29
Ямс — это натуральный женьшень, который хорошо питает селезенку и желудок. 31
Чили – это витаминC, держись подальше от простуд 32
Портулак — настоящий овощ-долгожитель, и он есть в меню Мао*. 33
естественный“косметический”Помидоры, пусть женщины прощаются с салонами красоты 34
Если вы находитесь в состоянии стресса, ешьте бананы, чтобы облегчить дефекацию и улучшить самочувствие. 35
Дети не растут сильными: употребление брокколи может повысить плотность костей 36
Новый и нежный корень лотоса лучше императорского лекаря, отгоняя жар, устраняя неприятности и обеспечивая здоровье. 37
Я не говорю обычным людям о том, что нужно есть люфу, чтобы избавиться от жара и стимулировать менструацию. 38
Пятая главаПлоды полны лечебных свойств и незаменимы для поддержания здоровья и лечения болезней. 39
Малберри, семья женщин, переживающих менопаузу“лекарство” 39
Яблоко, полезный фрукт 41
Ананас полезен для пищеварения и аппетита. 42
Клубника полезна для красоты, питания крови и предотвращения рака. 43
Грейпфрут, ци и мокрота и мокрота“фрукты воссоединения” 44
Guiyuan, питайте кровь и успокаивайте богов*“лекарство” 45
Киви идеально подходит для отбеливания кожи. 46
Jujube, натуральный“Витамин таблетки” 48
Боярышник, кислый, сладкий и полезен для пищеварения. 49
Личи, Ян Гуайфей похвалил“Наложница фрукты” 50
Глава шестаяПусть приправы играют здоровую сонату 51
“Чеснок, ты жестокий”, продезинфицируй тебя, чтобы ты не простудился 51
“Цзян Ницзюнь”, прогони холод, люди с хорошим желудком хороши 52
Уксус, закуска и стерилизатор убивают двух зайцев одним выстрелом 53
Перец“Вкус”, широкий спектр оздоровительных и оздоровительных эффектов 55
Полные люди используют перец в кулинарии, чтобы ускорить обмен веществ и добиться хорошего эффекта при похудении. 56
Фенхель, приправа к рагу, укрепляет желудок и облегчает рвоту. 57
Кожура мандарина регулирует ци и уменьшает ци, регулирует середину и стимулирует аппетит, удаляет сырость и удаляет мокроту. 57
Лоос при употреблении соли,“Соль”Слишком многое имеет смысл 59
Коричневый сахар рассеивает холод и вызывает потоотделение, стимулирует менструацию и активирует меридианы. 60
Соевый соус, полезная приправа с насыщенным цветом, ароматом и вкусом. 61
Введение
об авторе
Ван Фенгки
Специалист по внутренней медицине традиционной китайской медицины, главный врач, профессор, ведущий деятель традиционной китайской медициныПрямой ученик.ОригиналДиректор офиса, директор отдела образования Департамента традиционной китайской медицины Министерства здравоохранения, казначей Всемирной федерации акупунктуры и директор Всемирной федерации ортопедии.Занимается традиционной китайской медициной и клинической практикой.50На протяжении многих лет он отвечал за организацию специалистов традиционной китайской медицины по всей стране для оказания медицинской помощи. Его приглашали проводить академические обмены и читать лекции в Японии, Малайзии, Сингапуре, Канаде, Южной Америке и других местах, и он пользуется высокой репутацией в стране и за рубежом.Его также работают: директор отделения традиционной китайской медицины Народной больницы, консультант президента Тайваньской ассоциации практикующих традиционной китайской медицины, консультант Гонконгской ассоциации практикующих традиционной китайской медицины, исполнительный вице-президент Южноамериканской ассоциации врачей, директор Федерации китайских врачей и вице-президент Малайзийской ассоциации медицинского здравоохранения. Он первый практикующий врач китайской медицины из материкового Китая, посетивший Тайвань, и пользуется высокой репутацией в сообществе китайской медицины в Гонконге и на Тайване.
Ву Дажэнь
Президент Китайской ассоциации здравоохранения, заместитель председателя Китайской ассоциации здравоохранения, эксперт в области традиционной китайской медицины и здравоохранения, а также эксперт-консультант в Пекинском зале традиционной китайской медицины.. Он опубликовал книги «Выпьете ли вы три чашки чая ради здоровья» и «Цветы обеспечивают счастливую жизнь женщинам».1«Цветы помогают женщинам жить счастливой жизнью»2«Самые продаваемые научно-популярные книги, такие как «Женщина в пору цветения адаптируется к сезону» и «Лунный свет становится прекраснее», а также монографии, имеющие высокую академическую ценность.20Многие книги получили широкую оценку читателей.
Ее приглашали в качестве приглашенного докладчика в таких программах, посвященных здоровью, как «Зал здоровья» пекинского спутникового телевидения, «Здоровый утренний автобус» CCTV, «Королева домашнего хозяйства» спутникового телевидения Хэбэя, «Клуб здоровья» спутникового телевидения Хубэй, «Лекторий здоровья» телеканала Тяньцзинь и другие программы о здоровье. Она записала сотни научно-популярных программ о здоровье и красоте и на протяжении десятилетий распространяла знания традиционной китайской медицины.
Имбирная волна
Народный гурман Старого Пекина, *десертный техник,Диетолог.Преемник королевского повара,Учитель наследует13Он является мастером уровня национального сокровища, личным учеником г-на Лю Цзюньцина, мастером кулинарии национального уровня, учеником г-на Вен Вэйцзяня, мастером традиционной китайской медицины и здравоохранения, преемником Ми Гунцзяна в пятом поколении, наследником нематериального культурного наследия, членом Китайской кулинарной ассоциации, членом Пекинской кулинарной ассоциации, членом Профессионального комитета по диетотерапии и здравоохранению Китайского института продвижения традиционной китайской медицины. Ассоциация, первоклассный национальный врач-диетолог и врач, а также директор по производству рынка общественного питания дворца Цзяньфу в Запретном городе дворца-музея.хвалят в сфере услуг как“Столичная еда и народные обычаи* народа”.