8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00

Разговор о 202 деталях пожилых людей здорового и долголетия

Цена: 455руб.    (¥21.5)
Артикул: 577054586186
Доставка по Китаю (НЕ включена в цену):
106 руб. (¥5)

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:木垛旗舰店
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥80.331 698руб.
¥97.252 055руб.
¥117.752 489руб.
¥14.02297руб.

Об авторе:
Краткое содержание:

......

Оглавление:
Глава: Что нужно знать, здравый смысл—&- Пусть здоровье и долголетие будут нам все ближе и ближе
Понять факторы, влияющие на продолжительность жизни
Каковы физиологические особенности пожилых людей-долгожителей?
Почему люди делятся на долгоживущих и недолговечных?
Изучаем причины старения человека
Рецепт долголетия
Почему мужчины не живут так долго, как женщины?
проявления психологического старения
Личность влияет на продолжительность жизни человека
Не ускоряйте старение из-за плохих факторов
Глава 2 Разумное питание—&-Пища – источник здоровья и долголетия.
Умейте завтракать разумно
Ешьте больше овощей правильно
Употребление большего количества диких овощей может предотвратить рак
Есть преимущества правильного употребления мяса
Продукты, которых в жизни нельзя есть слишком много
Умеренное употребление алкоголя полезно для здоровья
Факторы, которые могут привести к недостаточности питания
Ешьте вкусные фрукты с особенностями
Ешьте больше основных продуктов питания, чтобы предотвратить седые волосы
Употребление цельнозерновых продуктов полезно для здоровья
Умеренное потребление белка с высоким содержанием белка
Длительное вегетарианство вредно
Есть много преимуществ в том, чтобы есть меньше и больше еды каждый день.
Глава 3. Пищевые добавки—&- Пусть тело будет восполнено и увлажнено в любое время
Продолжительность жизни и вода тесно связаны
Своевременно добавляйте минералы
Углеводы — запас энергии в организме
Витамины напрямую влияют на здоровье человека
Четыре основных витамина, которые влияют на мужское здоровье
Какие продукты нельзя есть с витаминами?
Какие витамины следует принимать при потрескавшихся и шелушащихся губах?
Хорошее питание – залог сильного тела
У пожилых людей повышенная потребность в белке
Информация о дефиците кальция в организме
Диета должна быть правильно подобрана.
Полезные рецепты из мяса и овощей
Влияние пищевых волокон на организм человека
Глава 4. Что можно и чего нельзя делать в отношении здоровья—&- Что можно и табу, которые нельзя игнорировать в здоровой жизни
Поймите табу сочетаний продуктов питания
Недоразумения относительно соответствия диеты в жизни
Выброшенная часть может быть питательной.
……
Глава 5. Крепкий сон—&- Пусть люди среднего и пожилого возраста спят в хорошем состоянии
Глава шестая: повседневная жизнь—&-Здоровье и долголетие приходят из повседневной жизни.
Глава 7. Правильные упражнения—&- Пусть тело становится все более энергичным во время упражнений
Глава 8. Здоровая психология—&- Только имея хорошее настроение, можно иметь хорошее тело.
Глава 9 Внимание к деталям—&- Не позволяйте мелким деталям стать большой скрытой опасностью.
Глава 10. Досуг и развлечения—&-Сделайте жизнь в сумерках красочной
Глава 11. Сохранение здоровья в четыре сезона—&- Способы сохранения здоровья и долголетия весной, летом, осенью и зимой
Глава 12. Долголетие и борьба со старением—&- Замедлить старение и продлить продолжительность жизни.
Глава 13 Счастливая семья—&- Гармоничный брак делает жизнь счастливой.
Глава 14: Держитесь подальше от болезней—&- Не позволяйте болезням стать убийцей здоровья и долголетия.
Глава 15 Правильное применение лекарств—&-Не позволяйте жизненно важным лекарствам стать виновниками смерти.

......

Основная информация
Название продукта:Разговор о 202 деталях пожилых людей здорового и долголетияформат:16
Автор:Тао Хунлян//Сюй ШаньКоличество страниц:
Цены:29.8Время публикации:2015-01-01
Номер ISBN:9787547824399Время печати:2015-01-01
Издательство:Шанхайская технологияИздание:1
Типы продукта:книгиВремя печати:1
Цвет страница: