Йога пальца: волшебная я, сжимающая маленькие дети и молодые офисные работники маленьких детей в средней и пожилой медицинской помощи пальцами пальца пальца пальца.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
| Основная информация, обратитесь к следующему введению | |
| Название продукта: | Йога пальца: потирая волшебную личность |
| Автор: | (День) Longcun XiuБытьЛинь ЯнтинПереводить |
| Рыночная цена: | 35 Юань |
| Номер ISBN: | 9787534181634 |
| Издательство: | Чжэцзян Наука и Технологическая пресса |
| Типы продукта: | Медицинская книга |
| Другая справочная информация(Принимая фактический объект) | ||
| Фрагментация:Оплата в мягкой обложке | формат:32 | Язык: упрощенКитайский |
| Время публикации:2018.7 | Издание:1 | Номер: стр. 117 |
| Время печати: | Индийский: 1 | Количество слов:80Тысячи персонажей |
| Выбор редактора | |
никто |
| краткое введение | |
Рука может не только соответствовать всему телу, но и усадку мозга.Йога пальца и прижимая пальцы, потирая и прижимая эффект здоровья, похожий на йогу всего тела, тем самым улучшая физический дискомфорт.В этой книге используется форма графика и текста, чтобы ввести йогу пальца, которая является ясной и легко работать с первого взгляда.Для общих проблем во всех аспектах физических и умственных, а также неудобных симптомов, которые могут возникнуть в организме в повседневной жизни, книга дает методы ответа.Йога пальца оказывает хорошее влияние на поддержание здоровья, ухода за красотой и корректировки настроения.Операция йоги пальца проста, независимо от того, когда и где, вы можете сделать это в одиночку.
|
| Ссылка на знаменитости | |
никто |
| об авторе | |
| Лонгкун Сю, директор научно -исследовательского института Longcun Yoga.1948Он родился, окончил Министерство литературы в Университете Вакада в Японии и начал связываться с йогой, когда учился в колледже.1973Год года был под двери магистра йоги.1985После смерти года он служил начальником места йоги.1994В этом году Институт йоги Деревни Деревни был создан независимо.40На протяжении многих лет он участвовал в методе руководства йоги и дыхания и был хорошо принят всеми секторами общества.Он является автором «Концентрация: найти самостоятельно связанные с другими» и «метод дыхания и здоровья в стиле Longcun».В настоящее время он является лидером Международной ассоциации обучения в комплексной жизни,NPOПредседатель Ассоциации йоги юридического лица,NPOЮридическое лицо ЯпонияYOGAЗаместитель председателя Альянса. |
| Оглавление | |
Глава Один Тряйте пальцы в любое время, где угодно, и легко держите свое тело и разум Гармония тела и души, естественное повышение иммунитета.........................2 Четыре функции для исправления дисбаланса внутри и снаружи человеческого тела......................4 Правильный метод дыхания может стабилизировать нервы и восстановить энергию..................6 Способствует кровообращению в руках и снимает физический дискомфорт.....................8 Мозг плавно общается с организмом, что может эффективно предотвратить возникновение болезни Альцгеймера10 Пальцевая йога может изменить депрессивное настроение.........................12 Десять пальцев не только соединяются с сердцем, но и ведут к внутренним органам......................14 Потрите пальцы, чтобы снять напряжение и усталость мозга......................16 Продвигать все тело“газ”Цикл делает его красивым внутри и снаружи.................18 Закон о неограниченном самоздоровье.............................21 Сравнительная таблица йоги для пальцев...................................22 Карта распространения Цзюгунге у вас на ладони.................................24
● Глава 2 Четыре основных метода детокс -дыхания, всесторонне улучшают иммунитет Мягкие руки+Расслабление настроения, у него есть удивительные результаты................26 Узнайте четыре метода дыхания, чтобы регулировать все тело“газ”.................28 Как использовать схему движений пальцевой йоги.......................34 Столбец1Задержка старения и продления“Жизнь здоровья”................36
● Глава 3 Пусть йога на пальцах полна жизненной силы каждый день После пробуждения потрите ладони, чтобы накопить энергию............................38 Стимул перерыва на обед1Активированные клетки мозга за считанные минуты......................40 Делать вечером10Заживление сухого давления за считанные минуты...........................43 Перед сном5Действие, дай тебе хорошо спать всю ночь........................48
● Глава 4 Раздражающие незначительные проблемы, йога пальцев может помочь вам облегчить вас снять напряжение в плечах.....................................52 снять скованность шеи.....................................54 Облегчить боль в спине.........................................56 Снимите скованность или боль в спине................................58 Облегчить стеноз тендинит.................................60 Быстрое облегчение головной боли.....................................62 Улучшить нечеткость зрения и усталость глаз...........................64 Предотвратите ухудшение пресбиопии...................................66 Избавьтесь от похмелья быстро...............................68 Желудок и кишечник.........................................70 Подавление репликации вируса в организме...............................72 Колонка 2 Eye Yoga, принося новую жизненную силу в обоих глазах.................74
● Глава 5 Массируйте пальцы, устраните истощение всего тела Облегчить давнюю усталость...............................76 Снять усталость, вызванную чрезмерным вниманием...........................78 Облегчить усталость из -за слишком большой ходьбы.........................80 Снять усталость после тренировки...............................82 Облегчить усталость, вызванную психическим стрессом.........................84 Облегчить усталость, вызванную работой по дому.........................86 Колонка 3 йога ушей выполняется в любое время, и кровь хороша как для крови, так и для крови...........88
● Глава 6 Невыразимая проблема женского, интимная помощь для пальцев йоги избавиться от холодных рук и ног.....................................90 Улучшите хронический запор.................................92 Назначение потери веса очень эффективно...................................94 Преодоление препятствий менопаузы...................................96 Устранить нарушения менструального цикла.....................................98 Улучшить потерю либидо................................100 Колонка 4 йога пальца может стабилизировать эмоции и улучшать напряжение между родительными и детьми отношениями..102
● Глава 7 Соедините свое сердце, стимулируйте пальцы, чтобы исцелить ваше сердце снять напряжение в мозгу..............................104 Снять психическое беспокойство и стресс..............................106 Снимает скованность тела, вызванную напряжением.........................108 Облегчить депрессию и депрессию..............................110 Избавьтесь от выгорания и верните свою мотивацию..............................112 Эффективно улучшить концентрацию..................................114 Устранить чувство беспокойства или гнева............................116
|