8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00

Как жить до 100 лет (пожилые секреты здорового здоровья) подлинные книги деревянные стеки книги

Цена: 440руб.    (¥20.78)
Артикул: 43358380358
Доставка по Китаю (НЕ включена в цену):
64 руб. (¥3)

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:木垛旗舰店
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥205.784 349руб.
¥28.7607руб.
¥14.02297руб.
¥14.34304руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

Основная информация:
Название продукта:Как дожить до 100 лет (секреты здоровья для пожилых людей)формат:4
Автор:Юлин Синь ДайанКоличество страниц:
Цены:29.8Время публикации:2015-01-01
Номер ISBN:9787547823613Время печати:2015-01-01
Издательство:Шанхайская технологияИздание:1
Типы продукта:книгиВремя печати:1
Оглавление:
Ежедневные советы по здоровью для пожилых людей
1. Режим тренировок——
Лучшее упражнение для пожилых людей
Руководство для пожилых людей по сезонным упражнениям
Лучший способ заниматься спортом для больных пожилых людей
2. Ешьте здоровую и молодую пищу.——
диета для пожилых людей“”
Пищевые фрукты для пожилых людей
Питательные рецепты из грубого зерна для пожилых людей
Рецепты питательных супов для пожилых людей
Питательные макароны для пожилых людей
диетическая каша для пожилых людей
Диетическое питание для пожилых людей
3. Корректируйте меры в соответствии со временем.——
Охрана здоровья и уход за пожилыми людьми весной
Летнее здоровье и уход за пожилыми людьми
Пожилые люди в осеннем здравоохранении и здравоохранении
Пожилые люди в зимнем здравоохранении и здравоохранении
4. Как жить хорошей сексуальной жизнью для пожилых людей
Пожилые люди также преследуют“ сексуальное благословение&Rdquo; права
Принципы, которым должны следовать пожилые люди для лучшей сексуальной жизни
Общая профилактика заболеваний и безопасность лекарств пожилых людей
1. Обыкновенные пожилые люди с высоким уровнем заболеваний и профилактики и лечения
Профилактика и лечение ишемической болезни сердца
Профилактика и лечение диабета у пожилых людей
Профилактика и лечение инсульта
Профилактика и лечение гипертонии
Профилактика и лечение сенильной гиперлипидемии
Профилактика и лечение старческого хронического бронхита
Профилактика и лечение инфекции мочевой системы у пожилых людей
2. Распространенные гинекологические заболевания пожилых людей и их профилактика.
Профилактика и лечение зуда вульвы
Профилактика и лечение старческих воспалений
Профилактика и лечение выпадения матки
Профилактика и лечение гинекологических злокачественных опухолей.
3. Распространенные ЛОР-заболевания пожилых людей и их профилактика.
Профилактика и лечение заболеваний глаз у пожилых людей
Профилактика и лечение заболеваний уха у пожилых людей
Профилактика и лечение заболеваний носа у пожилых людей
Профилактика и лечение заболеваний горла у пожилых людей
4. Распространенные старческие опухоли и их профилактика.
Понимание злокачественных опухолей и трех линий защиты
Профилактика и лечение распространенных злокачественных опухолей
5. Заболевания костей и суставов пожилого возраста и их профилактика.
Профилактика и лечение гиперостеогении у пожилых людей
Профилактика и лечение остеопороза у пожилых людей
Профилактика и лечение старческого ревматоидного артрита.
Профилактика и лечение грыж межпозвоночных дисков поясничного отдела у пожилых людей.
6. Пневмония у пожилых людей, ее профилактика и лечение.
Распространенные виды пневмонии у пожилых людей
Причины пневмонии у пожилых людей
Профилактика и медико-санитарная помощь при пневмонии пожилых людей
Диетотерапия при старческой пневмонии
7. Профилактика болезни Альцгеймера
8. Профилактика и лечение геморроя у пожилых людей.
9. Профилактика и лечение запоров у пожилых людей.
10. Профилактика и лечение недержания кала у пожилых людей.
Профилактика и лечение недержания кала у пожилых людей.
Профилактика и лечение недержания мочи у пожилых людей.
Одиннадцать, лекарство - трехточечный яд——

......

Цвет страница:
Соответствующее количество упражнений весной может сыграть эффект длительного жизни, счастливого тела и разума, но из -за физической причины пожилых людей в весенних упражнениях есть табу.
    Упражнение должно основываться на восстановлении функции организма, а порядок прогрессирует и адаптируется лично; упражнение.
    Туман весной большой, а туманные шарики содержат большое количество пыли, патогенных микроорганизмов и т. Д. Во время упражнений из -за увеличения дыхания, внутренняя ситуация легких будет поглощена в более вредные вещества.*** Не занимайтесь спортом на открытом воздухе и продвигайте в помещении.
    В туманной пружине много пыли и микробов.Упражнения должны развивать привычку дышать носом.
    Изменение климата весной повторяется, а погода холодная и горячая.Поэтому обратите внимание на изменение климата. одежда, чтобы предотвратить холод.
    Не принимайте утренние упражнения весной, не тренируйтесь по утрам или полному состоянию. Внезапно умер.*** К счастью, есть что -нибудь перед тренировками, например, хлеб, молоко, яйца, фрукты и физические упражнения перед едой.Кроме того, выпейте больше воды, чтобы сохранить тело влаги.Весной из -за низкой температуры люди часто игнорируют важность питьевой воды при тренировках.На самом деле, в настоящее время климат относительно сухой, и во время упражнений следует потеть, поэтому обратите внимание на своевременную добавку воды.Продвигайте пить чашку теплой воды перед упражнениями, чтобы разбавить вязкость крови и устранение токсинов, накопленных в организме для игры“&Роль rdquo;
    Туман весной, воздух не свежий рано утром, загрязнение воздуха загрязнение воздуха до восхода солнца, а кислород также меньше.Весна не защищает утренние упражнения.После восхода солнца зеленое растение начинается с фотосинтеза и вдыхает углекислый газ, чтобы выпредить кислород, а воздух свежий.Рекомендуется заниматься спортом в сумерках.
    Традиционное здоровье китайской медицины считает, что: весенние упражнения важны, оно может адаптироваться к изменениям в теле в организме, устраняя холод и холод в организме, это хороший метод здоровья для тела.
    “&Rdquo;Начало тома не должно быть слишком большим.“&Rdquo;Пружина нуждается в стадии корректировки, чтобы адаптироваться к большому количеству упражнений.Внезапно большое количество упражнений вызовет большое потребление тела.Расчет количества упражнений должен быть адаптирован к человеку, а интенсивность упражнений должна быть в частоте сердечных сокращений после упражнений (220 -age)&Время;
    Весной вам следует выбрать подходящие аэробные фитнес -проекты, такие как: езда на велосипеде, быстрая ходьба, игра в баскетбол, пьют футбол и другие спортивные проекты на открытом воздухе, а также долгосрочная настойчивость, фитнес долгое время.Это также хороший выбор для упражнений на беговых дорожках, оборудовании, фитнес -упражнениях и т. Д. В фитнесе.
    
Краткое содержание:
Долговечность - это желание каждого пожилого друга. пожилых людей, начиная с здравого смысла, научного, конкретного и всестороннего знакомства со здоровьем пожилых людей, обеспечивают полезное руководство для здоровья пожилых друзей и позволяют пожилым людям получить вдохновение в старении и продлении жизни от научной перспектива.
    

......

Об авторе: