Введение в контент
У нас есть глубокое понимание эмоционального интеллекта.Если эмоциональный интеллект человека не высок, мы можем легко воспринимать его.Тем не менее, нам почти не хватает познания и даже близко к пренебрежению IQ тела.Body IQ приносит новую концепцию управления физическим здоровьем.Это относится к качествам людей с точки зрения физических функций, управления здоровьем, физической подготовки и т. Д., что помогает нам понять интеллектуальный механизм и принципы работы тела.Body IQ включает 4 элемента: сила, гибкость, эластичность и выносливость.Более 400 нейротрансмиттеров и гормонов влияют на эти факторы.Среди них 8 групп доминирующих гормонов могут быть независимо оптимизированы и объединены и своевременно корректировать их физическое состояние, что является ключевой силой в поддержании баланса тела.Искусство мастерингового тела IQ - научиться умело использовать наши тела, чтобы настроить хорошее состояние.Когда вы понимаете, как реагирует ваше тело и как управлять своим телом, вы можете лучше облегчить трудоустройство, а также дать вам гибкость, чтобы справиться с внезапными и важными бизнес -выступлениями и восстановить стрессовые семейные отношения.Книга содержит 20 наборов целевого обучения и 80 удобных навыков, которые включают в себя жесткие популярные науки и практические инструменты обучения.Вы можете освоить много простых методов управления телом IQ от него, применить их к своей повседневной жизни в любое время, в любом месте, устранить депрессию и остаться в живых в любое время ...
