[Подлинная бесплатная доставка] Парадоксы диеты+зерновый мозг 2 объемы для повторного понимания глютеновой пищевой пищи.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
| наименование товара: | Парадокс диеты | Зерновый мозг | |
| Автор: | (США) Стивен Р. Гандри Переводчик: Лай Бо | (США) Дэвид&Middot; permat // Christein&Middot; Lberg | Переводчик: Вэнь Ян | |
| Цены: | 69.00 | 45 | |
| Номер ISBN: | 9787508690872 | 9787111499411 | |
| Издательство: | Жонгксин | Машиностроение | |
"Парадокс диеты"
Выбор редактора
«Парадокс диеты» поможет вам вновь понимать глютенные продукты, подходящие для ленивых людей, которые хотят похудеть, но не хотят заниматься спортом.В последние годы Соединенные Штаты были привержены продвижению безглютеновых продуктов, но избегание безглютеновых продуктов не гарантирует наше здоровье, и употребление в пищу целых пшеничных продуктов не поможет вам похудеть.Эта книга предлагает новую концепцию—— лектин, большая категория токсичных растительных белков, которые вредны для организма человека и могут вызвать воспаление.Это вещество содержится в зернах, которые мы часто едим, а также семена и эпидермис многих растений.
Четыре карты, включенные в книгу, расскажут вам в любое время, в любом месте, какие продукты полезны, а какие вредны.
краткое введение
В последние годы Соединенные Штаты были привержены продвижению безглютеновых продуктов.Но на самом деле, глютен является лишь одним из токсичных растительных белков, и этот тип токсичного растительного белка можно коллективно назвать лектином.Лектины встречаются не только в зернах, таких как пшеница, но и в так называемых“ безглубь” продукты, такие как некоторые фрукты, овощи, орехи, бобы и молочные продукты.Эти белки, обнаруженные в зернах, эпидермис растений и семена используются растениями для сопротивления иностранным врагам.После того, как вы попадаете, это может вызвать проблемы в вашем организме, создавая различные воспаления, которые могут вызвать ожирение и серьезные проблемы со здоровьем.
Столкнувшись с повсеместным лектином, автор предоставляет нам способы избежать этого вещества:
Сначала очистить овощи.Большинство лектинов встречаются в эпидермисе и семенах растений.
Ешьте только сезонные фрукты.Натурально спелые фрукты имеют низкое содержание лектина, поэтому употребление яблок, ягод и богатых лектином фрукты могут снизить потребление лектина.
Ешьте более важный рис и ешьте меньше коричневого риса.Цельнозерновые зерновые и семена с твердой внешней кожей могут вызвать проблемы с пищеварением, и они оба с высоким уровнем лектина.
Пока вы избегаете лектина в пище, вы можете получить здоровье; Даже если вы не контролируете потребление калорий и физические упражнения, вы все равно можете иметь здоровое тело и тонкую фигуру.
об авторе
Автор: (США) Стивен&бык; р
Переводчик: Лай Бо
Стивен&Булл; р. Доктор Гандри, американский кардиолог, член Американского общества хирургов и член Американской кардиологической ассоциации, основал Калифорнийский международный институт сердца и легких.У него более 40 лет клинического опыта, изобрел много обычно используемых хирургических инструментов, написал более 300 статей и участвовал в добровольной медицинской работе в более чем 30 странах.Он изучает влияние пищи на организм человека с 2001 года и написал самую продаваемую книгу «Эволюция диеты доктора Гундери».
Каталог
Предисловие это не ваша вина iii
Диета диета первой части / 001
Глава 1 Битва животных и растений 002
ГЛАВА 2 НЕБОВИТЕЛЬНОЙ СОЕДИНЕНИЕ 022
Глава 3 защита кишечника War_ 059
Глава 4 Семь факторов разрушения тела 076
Глава 5 Современная диета. 106
Вторая часть плана диеты Paradox Paradox / 135
Глава 6 Измените свою привычку 136
Глава 7 Стадия 1: Три дня детоксикации 155
Глава 8 Фаза 2: Исправление 163
Глава 9: Третий этап: урожай 189
Глава 10 Кетогенный план хронической помощи 206
Глава 11 Рекомендуемое дополнение 226
Третья часть плана диеты и рецепта / 237
Диетический план 238
Спектр 249
К Xie 303
Примечание 307
Об авторе 323
краткое введение
Чтение фанатов Дэн будет настоятельно рекомендуется:
Ваш мозг заболеет, не предназначен генетический ген,
Виновник - это еда, которую вы едите каждый день!
Глютен, углеводы и сахар,
Как“ молчаливый убийца&rdquo
Когда у тебя нет сознания,
Это вызвало постоянное повреждение вашего мозга и тела.
● Еда, содержащие глютен и высокие углеводы, являются здоровыми убийцами!
Все дегенеративные заболевания, в том числе болезни мозга Альцгеймера, являются убийцами, которые вызывают воспаление из -за воспаления, представляют собой углеводы, содержащие глютен или высокий сахар.Например, виновником болезни Альцгеймера является слишком много углеводов, что приводит к поражениям мозга!
● Мозг и тело, как жир!Больше не ешьте пищу с низким содержанием!
Наш геном адаптировался к диете на основе жира за последние 2,6 миллиона лет. Высокий уровень холестерина слишком высок. Это не из -за того, что есть слишком много высокого уровня холестерина, а слишком много углеводов!
● Безглютеновые, низкие углеводы и высокий жир - идеальная диета!
С сегодняшнего дня держитесь подальше от хлеба, лапши, булочки на пару и ешьте яйца и масло.
Независимо от того, являетесь ли вы пожилым или молодым, метаболизм вашего тела будет полностью изменен, и новые клетки мозга начнут расти!
В дополнение к защите преимуществ мозга,
Вы также можете легко достичь следующих целей!
Легко похудеть, нелегко набрать вес
Более яркий весь день
Спать лучше
Повысить эффективность и инновационные способности
Лучшая память и более увлеченный разум
Даже сексуальная жизнь больше похожа на!
После десятилетий клинических и лабораторных исследований, а также удивительных последствий пациентов после использования этого метода более 30 лет, автор Дэвид Дэвид Перомат медицина сказала вам, что звезда, которая охватила Европу и Соединенные Штаты, Голливуд и спорт в Мир в настоящее время является. Используемый метод здоровой диеты революционной диеты обеспечивает подробный пограничный план, который поможет вам изменить ваши ежедневные привычки, включая диету, физические упражнения и сон, чтобы получить гибкий мозг и здоровое тело, а также переписать гены и продлить жизнь!
Автор гарантирует, что это решение полезно в следующем аспекте
● Проблемы с памятью и легкое повреждение когнитивной функции
● Концентрация вопросов духовного и внимания и внимания
● Обратите внимание на дефект множественной дисфункции
● Депрессия
● Тревога и стрессовое расстройство после стресса
● Эмоциональное расстройство
● Эпилепсия
● Бессонница
● Хроническая головная боль и мигрень
● Воспаление и такие заболевания, как артрит
● Рури
● Проблемы с кишечником, такие как дискомфорт в животе и аллергия на глютен
● Диабет
● Сверху и ожирение
об авторе
Дэвид перестает
(Дэвид Перлмуттер)
David Peromal Medical - практикующий невролог со специализированной квалификацией и членом американского питания.Он основал Центр здоровья Флориды и Фонд исследования мозга Перомата.
В этой области питания на влияние невропатии доктор Пермат является признанным в мире авторитетом.Он выиграл ряд медалей, в том числе награды Langteri Research Awards, выданные Медицинским колледжем Университета Майами, ежегодную гуманитарную премию, врученную Американским обществом питания, и Ленас, которые выиграли новаторские исследования в области нейродегенерации? Боулинг Премия
Его статьи широко появляются в медицинских публикациях, и он проходит лекции по всему миру.Доктор Пермат является членом группы медицинских консультантов «Show Dr. Oz». Он также появился во многих национальных радио и телевизионных программах, включая CNN США (CNN) и канал Fox News "20/20" сегодня ", «Доброе утро, Соединенные Штаты» и «Утреннее шоу».
Опубликованные книги доктора Пермата включают «лучшую книгу мозга», «Возникает умного ребенка по детскому саду» и «Власть на ваш» (поднимайте ваш «мозг»).Книга «Зерновый мозг» опубликована в Соединенных Штатах, чтобы в первую очередь прыгать в списке продаж книг «Нью -Йорк Таймс» и первое место в рейтинге Amazon Health.
Каталог
Предисловие охраняется зернами
Правда первой части всей долины
Глава 1 Корни заболеваний мозга
Воспалительные знания, которые вы не знаете
ГЛАВА 2 ВИДЕ
Роль глютена в воспалении мозга (не ограничивается животом)
ГЛАВА 3 Люди, которые любят сладости, и те, кто ненавидит толсту, обратите внимание
Об удивительной правде о настоящем враге и любовнике мозга
Глава 4 Сладкая ловушка
Это состояние вашего мозга после получения сахара (будь то натуральный сахар)
Глава 5 Подарки нервов и контроль основного контрольного переключателя
Как изменить судьбу в гене
Глава 6 Потери мозга
Как глютен забирает вас и сердце вашего ребенка мирное сердце
Часть 2 План реабилитации зернового мозга
Глава 7 Диетические привычки, которые помогают мозгу достичь лучшего состояния
Пост, жир и необходимые добавки
Глава 8 Генетическая медицина
Воспользуйтесь своими генами и создайте лучший мозг
Глава 9 Brain, спокойной ночи
Используйте лептин, чтобы доминировать
Прощай с зерновым мозгом
Глава 10 Новый образ жизни
4 -недельный план действий
Глава 11 Ешьте здоровый мозг
План диеты и рецепт
Вывод: правда, которая смущает людей
Благодарности
Аннотация
Постмодель
Издательский