Phoenix Linkage хочет похудеть
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Основная информация
делать 
Конечно 
Издательское агентство: издательский дом Tianjin Science and Technology
Дата публикации: 1 января 2020 года
Страница 
Пакет  кадр: Pacific
ISBN:9787557671235
краткое введение
«Хочу похудеть» предлагает новую психологическую потерю веса, основанную на проблемах сложности потери веса, потери веса, плохого эффекта и легкого отскока.В ответ на проблемы по снижению веса используйте различные ультрапрактические и простые психологические навыки, чтобы исправить недоразумение и неправильный менталитет человека по снижению веса в процессе потери веса, и предложить правильный план потери веса, такой как“ 112 закон”&Ldquo; 4 -часовой предел принцип”&Ldquo; закон ABC&Rdquo; подождите, так что человек -веский человек больше не борется с искушением. Научная и умность питается тоньше и тоньше, и тренируется легко и счастливо, и больше не теряет от задержки и лени.Сделайте упражнения привычкой, потеря веса становится природой, а уверенность в себе становится фоном жизни.
об авторе
Сюй Менгран, клинический психолог, наставник колледжа.Он учился бакалавсу в Университете Гонконга и обменялся на один год в Оксфордском университете.В настоящее время он работает в Университете Ватерлоо и в то же время как репетитор бакалавриата в Университете Гуху и клинический психолог, который является частной работой в районе Ватерлоо.
Оглавление
Первая глава о потере веса, большинство из которых вы не знаете
Потеря рта людей, обманчивый призрак / 002
Вы, возможно, потеряли поддельное удобрение / 010
Нет несчастья, которое не может быть решено горячим горшком / 018
Все ли вина детство?/ 026
Глава 2 Есть риски, чтобы похудеть, и вы должны быть осторожны в действии
Каждый раз, когда вы пьете чашку молочного чая, вы будете на шаге от своего бога мужчины / 036
Что случилось с жиром, используете свой гель для душа?/ 043
Не теряйте 5 кг, не меняйте аватар / 050
Не вслепую верю в весовой масштаб / 057
Либо тонкий, либо умереть / 063
ГЛАВА III Ешьте худой
Magic Loass Weight Food не существует / 074
Только когда вы заполнены, вы можете похудеть, чтобы похудеть / 080
Сколько вы ели, установите эту лицензию / 087
Навсегда вы видите сеть / 095
Это не достойно дождливых дней с шоколадом / 102
Один кг железа такой же тяжелый, как один килограмм хлопка / 110
Дай мне пойти на восток, я запад / 116
Ешь с осознанностью / 123
Друзья с хорошей диетической привычкой выровнены / 131
Йогурт заменяет раки / 138
ГЛАВА 4 Ленивое спортивное благополучие
Снимите лифт на лестницу / 146
То, что играет, это сердцебиение / 153
Кстати, жир / 159
Хорошая память не так хороша, как плохая ручка / 166
Сначала установите небольшую цель / 174
Погоня за драмой или бегом?/ 180
Под сильным давлением должны быть толстые люди / 188
Глава 5
Волшебное зеркало зеркало, я самый красивый в мире?/ 196
Жирный обратный гид / 203
Не могу есть горячий тофу / 210
Два -Сердца: тоньше не обязательно станет красивым / 217
Я очень счастлив, ты можешь справиться с этим?/ 224
&Ldquo; искушение” я мой хороший друг / 230
В постскриптуме много потери веса, я надеюсь, у вас хорошая жизнь / 241