Подлинная свободная доставка хочет похудеть, метод с высокой эффективностью снижения веса книги книги психологической когнитивно -поведенческой терапии психологической потерей веса, 30 практических психологических навыков, вы можете похудеть, вы можете похудеть, вы можете похудеть, вы может похудеть и похудеть.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Основная информация
Название: Хочу похудеть
Категория: жизнь&Миддот; здоровье
Книга: 32
ISBN: 978-7-5576-7123-5
Цена: 39,80 Юань
Пресса: Tianjin Science and Technology Press
Дата доставки: декабрь 2019 г.
Целевой читатель: читатели, которые хотят похудеть.
Редактировать
Все не может продолжать похудеть, - это фальшивая потеря веса.
Хочу похудеть = наслаждаться = думать о худости.
Я слышал большую потерю веса, и у меня все еще есть более высокая жизнь.Не можете контролировать рот, вы не можете открыть ноги или сохранить его?
Ленивые преимущества, которые не голодают, не виновны, и вы можете похудеть.
Сделайте упражнения привычкой, потеря веса становится природой, а уверенность в себе становится фоном жизни.
Международная популярная психологическая потеря веса.Используя психологические навыки, больше не борется с искушением.
Как вы думаете, трудно похудеть?Вам нужно соблюдать потерю веса человека.
Сердце не толстое, а люди тоньше желтых цветов.
 Эта книга опровергает эту мнение о том, что потеря веса может быть легкой, и использование психологических навыков также может помочь похудеть.
 —— &DBT (США) Международный метод популярного когнитивного поведения, совершенно новый“&Rdquo;
 Если вы хотите быть худым, но не хотите двигаться, эта книга предоставляет им третью возможность.
Профессиональный и секс:Автор, Мастер Сюй Менгран, учится в Университете Ватерлоо, Канада. В настоящее время он является профессиональным клиническим психологом. У него много случаев ожирения, богатого опыта, высокого опыта и может обнаружить проблемы и предоставлять решения с научной точки зрения.
Веселье:Каждый раздел оснащен милым маленьким комиксом, записывая повседневную жизнь одного жира, одной тонкой и двух подруг, чтобы помочь читателям дополнительно понять содержание книги.
краткое введение
В ответ на проблемы одышки, потери веса, плохого эффекта и легкого отскока, эта книга предлагает новую психологическую потерю веса, основанную на международном методе похудения с популярным когнитивным поведением.В ответ на проблемы по снижению веса используйте различные ультрапрактические и простые психологические навыки, чтобы исправить недоразумение и неправильный менталитет человека по снижению веса в процессе потери веса, и предложить правильный план потери веса, такой как“ 112 закон”&Ldquo; 4 -часовой предел принцип”&Ldquo; закон ABC&Rdquo; подождите, так что человек -веский человек больше не борется с искушением. Научная и умность питается тоньше и тоньше, и тренируется легко и счастливо, и больше не теряет от задержки и лени.Сделайте упражнения привычкой, потеря веса становится природой, а уверенность в себе становится фоном жизни.
об авторе
Сюй Менгран, клинический психолог, наставник колледжа.Он учился бакалавсу в Университете Гонконга и обменялся на один год в Оксфордском университете.В настоящее время он работает в Университете Ватерлоо и в то же время как репетитор бакалавриата в Университете Гуху и клинический психолог, который является частной работой в районе Ватерлоо.