Желудочно-кишечное техническое обслуживание-7 дней метода очистки кишечника
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Эта книга рассказывает вам, почему есть проблема с желудком и кишечником.Кроме того, я также говорю вам, что врач практикует метод естественной диеты, так что вы можете легко начать с трех приемов пищи в день, позаботиться о желудке и кишечнике и скорректировать свое телосложение.
1. 90%желудочно -кишечных заболеваний едят!80%токсинов накапливаются в кишечнике, едят правильную пищу и выделяют токсины в организме, которые, естественно, будут здоровыми, долголетия и не заболевают.
2. Основное внимание включает в себя: метод самооткрытия желудочно -кишечного здоровья, большой анализ желудочно -кишечных заболеваний, подробную диаграмму пищеварительных органов, полное совместное использование желудочно -кишечных рецептов и 7 -дневную таблицу четкого кишечного планирования.
3. Подробные объяснения, гастрит, гастрит, язвы желудка, энтерит, запоры, геморрой, рак желудка, рак прямой кишки и т. Д.
4. У автора Лин Цингу было много генеральных директоров Cross -Bordder, JX и т. Д., Такие, как назначенный врач, когда такие знаменитости, как Майкл Джексон, приехали на Тайвань.
Часть1 [так серьезно!] Рак желудочно -кишечного тракта учитывает смерть рака 50 % от 10 % смертей, чтобы предупредить уникальную болезнь пищеварительных трактов китайцев ?????????????????????????? ???????????????????????????????“цивилизация”Z 大 的 受害者 ??????????????????????????????? 14 part2 [这么 全面！] Сказал, что B сказал: лучше понять пищеварение, поглощение и метаболизм человеческого тела, не заботясь о желудке ????????????????? ?????????????????????????????????????????????? 秘密 工程 ?? ??????????????????????? 26 口腔? кишечник? ???? Часть3 [Так важно!] Здравоохранение не является разумным, желудок и желудок неудобно от поврежденного желудка.
Часть1 [так серьезно!] Рак пищеварительных органов составляет 50 % причины смерти от рака
Десять причин смерти предупредили уникальную пищеварительную болезнь китайского народа ??????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ??????????????????????
Пищеварительный тракт“цивилизация”Z.
Часть2 [Так всеобъемлющее!] Указанный Б сказал, что лучше понять пищеварительную систему
Пищеварение, поглощение и метаболизм человеческого тела, не заботясь о желудке ?????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????
24 -часовой секретный проект пищеварительных органов ??????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????
Полость рта? Горло? Пищевода? ? Поджелудочная железа
Селезенка?
Регулярная проверка может спасти жизнь ????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????
Часть3 [Так важно!] Здоровье не является необычным, желудок и желудок повреждены, как это
Желудок неудобен.
Пищеварительная боль?
Чрезмерная желудочная кислота, рефлюкс? Низкий аппетит
Предотвратить и лечить пищеварительные заболевания, всесторонне заботиться о образе жизни ??????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????
Оральная язва рак полости рта ???
Эзофагит рак пищевода?
Заболевание желудка, вызванное острым гастритом хронический гастрит пилори
Желудочно -кишечная холода или простуда?48
Язвенная язва рак желудка?
Двенадцать кишечных язв ?? Острый энтерит? ? Обструкция тонкой кишки
Большой кишечный синдром ????
Большой -Intestine и Рак прямой кишки ??? Геморрой?
Гепатит Б?
A, B, C, D, Wu, Ji, Ji, Geng гепатит, глупый балл неясен ???????????????????????????? ??????????????????
Гепатит С? Гепатит А? Цирроз печени? Рак печени?
G O T, G P T, A F P, C E A?Не обманывайте индекс ????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????
Желтуха ???? Билстоун? Острый холангит?
Острый панкреатит?
Отек селезенки?
Клинически подтверждено, что 90 % желудочно -кишечных заболеваний едят ??????????????????????????????????????? ??????????????????????????????????????????????????
Часть4 [так эффективно!] Рак яд, который питается в желудке, может быть выписан
Грубая пища——Анти -канцелярный анти -дисайс Z Direct ????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????
Овощная еда——Потеря веса и экономия детоксикации ??????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????
сырая пища——Овощные и овощные питательные вещества Z завершен ????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????
Верно——Болезни в области здравоохранения не будут неправы ????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????
Часть5 [так практично!] Рецепты дина Цингу с высоким и низким уровнем
Два главных здоровья магии магии семейных поваров ???????????????????????????????????????? ????????????????????????????????
“Овощи и овощи 579” Магия“Радуга 7 Цвет”магия
Четыре типа доброкачественных ингредиентов в моей семье ??????????????????????????????????????? ???????????????????????
Ингредиенты с высоким содержанием канцелярии, фрукты и овощи, ингредиенты с высоким содержанием пищевых волокон
8 видов сезонных овощей 8 видов фруктов
Овощный рынок учит меня: я готовлю овощи Z, чтобы быть здоровыми и экономичными ????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ??????????????????????
3 Шаг J может сделать рецепты с высоким содержанием фаркового и низкого уровня? ???????????????????????????????????98
Вся долина заменил тонкий рис?
Смешание бобов и сочетание зерна?
Корневые овощи заменить мясо?
??????????? Lotus Root Ginger Soup Soup Cude Soup
Бобы заменяют мясо Перемешать -наполнить свежие овощи в тофу
Увеличенный вес салата Красочный перец, фрукты и салат из овощей?
Здоровый соус, часто изготовленный Дином Цингу ???????????????????????????????????????? ????????????????????????????
Фрукты заменить фруктовый сок Ананас Кимчи ???
Все еще хочу выпить 6 вариантов фруктового сока ??????????????????????????????????????? ??????????????????????
Овощи и фруктный ужин Арахис смешивает сердце?
6 вариантов для ужина для здоровья ????????????????????????????????????
Водяной водяной вместо жареных Вареный эдамам
Это не следует съедать, а овощи, которые готовят и съедены ??????????????????????????????????? ???????????????????????
Анти -канс -золотая еда Детокс -блюда из сладкого картофеля (кара сладкого картофеля, рис из сладкого картофеля, медовая грязь сладкого картофеля)
Чем меньше готовить, тем лучше Qingbing Squid?
Компонент управления слотом Разные зерновые булочки Земли
Рыба, цыплята, утки заменяют свиней, крупный рогатый скот, овцы Зеленая долина жареная свежая рыба Морепродукты каракатинка лапша
С низким содержанием жира заменить высокий жир Свинья суп? Чеснок грязный куриный суп
Часть6 [Так просто!] Вам также нужна медицинская помощь, врачи увольняются для вас
Спорт с хорошими желудками&Жизнь президента Цингу в начале дня открыта ?????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????
Меры предосторожности за потребление желудочно -кишечных продуктов здоровья ?????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????
Пробиотики молочнокислотная бактерия бизидобактерий фермент зеленые водоросли
Желудочно -кишечное здоровье&Общие вопросы для лечения ????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ????
Q1 Внезапно в чем причина боли в животе?Какой субъект зависит от?
Q2 Как выполнить гастроскопию?Какие проблемы вы можете увидеть?
Q3 Что такое рефлюкс гастроэзофагеальной?Как улучшить?
Q4 Доктор сказал, что употребление большего количества фруктов и овощей для обеспечения подвижности желудочно -кишечного тракта, можно ли заменить его ферментами и продуктами для здоровья клетчатки?
В Q5 часто есть проблемы с запорами, что мне делать?
Q6 Какие экзамены вы обычно делаете?
Q7 Z Недавно услышал какую -то промывную терапию толстой кишки, в чем разница между колоректальной терапией водой?
Приложение здоровья желудочно -кишечного тракта, 7 дней, чтобы очистить кишечник ??????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????
Покажите всю информацию
Клинически подтвердил, что 90 % заболеваний желудочно -кишечного тракта были съедены слишком много!Ешьте семь -точка заполнена, 500 ~ 800 ккал за прием пищи "Вы едите так много?菜 Привычка есть слишком быстрое, и любые блюда вызовут чрезмерную еду.На самом деле, пока желудок чувствует себя полным, J - это предупреждение.Поскольку желудок поддерживается, желудочная кислота выделяется слишком сильно или уже слишком поздно переваривать."Что будет есть слишком много?变 Слишком многое употребление не только станет толстым, но и вызовет острые боли в животе.Как и праздничный ужин, пациенты с болью в животе, которые пришли в нашу клинику, чтобы сообщить о боли в желудке в нашей клинике, увеличились примерно на 10%. .Ешьте слишком быстро!Жуть 30 раз за рот, ешьте медленно в течение 30 минут на еду (вы ели так быстро?节 Современные люди не только имеют быстрый темп жизни, но и быстрое блюдо.Около 40 лет назад мы жевали от 900 до 1100 раз за еду в молодом возрасте и от 20 до 30 минут."Что будет слишком быстро?脑 Слишком быстрое употребление мозга и сытости хаотичны. Дайджест.Когда еда слишком быстрая, поскольку жевание не в порядке, группа пищи слишком большая и слишком толстая, оно чрезвычайно будет стимулировать рот, горло, пищеводы, кардию, повредить слизистую мембрану и создавать дисбаланс или рефлюкс желудочной кислоты. который вызывает острое или хроническое воспаление.«Ешьте медленно». Рекомендуется расслабиться, когда вы едите по крайней мере 30 раз за рот, и наслаждайтесь им в течение 30 минут на еду, чтобы мозг мог получить полные и продовольственные чувства.Жущая медленная глотка может способствовать секреции слюны.Еда слишком деликатно!Слишком много обработки, добавление предметов, сложный метод приготовления, слишком тяжелый вкус и химический десерт <еда слишком конкретно?饮 Чрезмерная диета потеряла много питательных веществ в сложной продукции (например, белый рис, не только удаление коричневых рисовых отрубей и зародышей, но и потерю много диетического волокна, витаминов, минералов), добавляя слишком много химических добавок, консерванта Используйте чрезмерные ножи, приготовление пищи и приправу во время приготовления.
Клинически подтверждено, что 90 % желудочно -кишечных заболеваний были съедены
Ешьте слишком много!
Ешьте семь поток, 500 ~ 800 ккал за еду
"Ты так много ешь?菜 Привычка есть слишком быстрое, и любые блюда вызовут чрезмерную еду.На самом деле, пока желудок чувствует себя полным, J - это предупреждение.Поскольку желудок поддерживается, желудочная кислота выделяется слишком сильно или уже слишком поздно переваривать.
"Что будет есть слишком много?变 Слишком многое употребление не только станет толстым, но и вызовет острые боли в животе.Как и праздничный ужин, пациенты с болью в животе, которые пришли в нашу клинику, чтобы сообщить о боли в желудке в нашей клинике, увеличились примерно на 10%. .
Ешьте слишком быстро!
Жевать 30 раз за рот, ешьте медленно в течение 30 минут на прием пищи
"Ты ешь так быстро?节 Современные люди не только имеют быстрый темп жизни, но и быстрое блюдо.Около 40 лет назад мы жевали от 900 до 1100 раз за еду в молодом возрасте и от 20 до 30 минут.
"Что будет слишком быстро?脑 Слишком быстрое употребление мозга и сытости хаотичны. Дайджест.Когда еда слишком быстрая, поскольку жевание не в порядке, группа пищи слишком большая и слишком толстая, оно чрезвычайно будет стимулировать рот, горло, пищеводы, кардию, повредить слизистую мембрану и создавать дисбаланс или рефлюкс желудочной кислоты. который вызывает острое или хроническое воспаление.
«Ешьте медленно». Рекомендуется расслабиться, когда вы едите по крайней мере 30 раз за рот, и наслаждайтесь им в течение 30 минут на еду, чтобы мозг мог получить полные и продовольственные чувства.Жущая медленная глотка может способствовать секреции слюны.
Еда слишком деликатно!
Слишком много обработки, добавление объектов, сложный метод приготовления, слишком тяжелый вкус и химические десерты
"Ешь слишком конкретно?饮 Чрезмерная диета потеряла много питательных веществ в сложной продукции (например, белый рис, не только удаление коричневых рисовых отрубей и зародышей, но и потерю много диетического волокна, витаминов, минералов), добавляя слишком много химических добавок, консерванта Используйте чрезмерные ножи, приготовление пищи и приправу во время приготовления.
<Что есть слишком деликатно?膳 Отсутствие диетического волокна, витаминов и т. Д. Получил бы кишечную функцию хуже и даже сжимается.Изысканная диета также представляет собой группы с высоким риском колоректального рака и жирной печени.
<Ешь грубые продукты вместе!： Акцент на питание:“Чем ближе еда, тем выше ценность питания.”Возьмите более натуральные фрукты и овощи, и используйте низкое масло, с низким содержанием и низким содержанием сахара. Вкус ингредиентов.
Ешьте слишком поздно!
Не рекомендуется съесть 2-3 часа, прежде чем ложиться спать.
"Ужин D Ужин?没有 Независимо от того, не ужинаете ли вы или едите после обеда, это ужин, чтобы съесть его после 8 часов вечера.
<Что есть слишком поздно?晚 Если ужин затягивается слишком поздно, а обед слишком длинный, в животе есть только слизистая оболочка желудка и двенадцатиперстная кишка.Кроме того, после еды ужина, J спит, на следующий день он будет более уставшим, а печень будет повреждена.Поскольку органы отдыхают во время сна, пища остается в желудке, а кишечник станет кислым и ферментированным, производит токсины и станет причиной хронических заболеваний.
"Можете ли вы спать на ужине?吃 Попробуйте поесть как можно скорее на ужин, и пообедать в течение 4-6 часов.Если вам действительно нужно есть ужин, рекомендуется выбрать соответствующее количество высокопользого зерна + овощей, сухофруктов, таких как низко -сугарская восьми сокровищница, суп из фасоли, суп из красной фасоли, цельнозерновой хлеб, овощной удочки , пшеничные таблетки с высоким содержанием жира (1 порция 40 граммов пищевого волокна 1,0 выше) и так далее.Приправа фаст -фуда не должна быть слишком соленой и слишком острым.
«Чувствуя» предложения по стандартному кормлению, ощущают, что семь очков заполнены, и каждое блюдо контролируется на уровне 500 до 800 ккал, что должно содержать шесть основных типов ингредиентов, с соответствующим количеством веса, метаболический синдром, диабет, натрий -Ограниченная диета Те, кто является особым условием, должны скорректировать калории и пищу в соответствии с приказом врача.
Ешьте меньше, меньше движения, меньше ряда!
Ешьте больше движущихся, больше овощей, меньше мяса может поддерживать основную скорость метаболизма и энергии
"Ешьте меньше или не есть, J не проблема?重要 Некоторые люди говорят, что контроль организма важен для еды и движения, но я призываю есть больше движения, чтобы его можно было нормально метаболизировать.Чрезмерная диета и сосредоточение внимания на низких калориях снижают скорость базальной метаболизма и ослабляют функцию организма; Может вызвать отеки и жир, но на самом деле это не очень хорошая энергия.
…… Часть1 [так серьезно!] Рак пищеварительных органов составляет 50 % причины смерти от рака Десять причин смерти предупредили уникальную пищеварительную болезнь китайского народа ??????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????? Пищеварительный тракт“цивилизация”Z. Часть2 [Так всеобъемлющее!] Указанный Б сказал, что лучше понять пищеварительную систему Пищеварение, поглощение и метаболизм человеческого тела, не заботясь о желудке ?????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ????? 24 -часовой секретный проект пищеварительных органов ??????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ??????????????????????????????????????? Полость рта? Горло? Пищевода? ? Поджелудочная железа Селезенка? Регулярная проверка может спасти жизнь ????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????? Часть3 [Так важно!] Здоровье не является необычным, желудок и желудок повреждены, как это Желудок неудобен. Пищеварительная боль? Чрезмерная желудочная кислота, рефлюкс? Низкий аппетит Предотвратить и лечить пищеварительные заболевания, всесторонне заботиться о образе жизни ??????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????? Оральная язва рак полости рта ??? Эзофагит рак пищевода? Заболевание желудка, вызванное острым гастритом хронический гастрит пилори Желудочно -кишечная холода или простуда?48 Язвенная язва рак желудка? Двенадцать кишечных язв ?? Острый энтерит? ? Обструкция тонкой кишки Большой кишечный синдром ???? Большой -Intestine и Рак прямой кишки ??? Геморрой? Гепатит Б? A, B, C, D, Wu, Ji, Ji, Geng гепатит, глупый балл неясен ???????????????????????????? ?????????????????? Гепатит С? Гепатит А? Цирроз печени? Рак печени? G O T, G P T, A F P, C E A?Не обманывайте индекс ????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????? Желтуха ???? Билстоун? Острый холангит? Острый панкреатит? Отек селезенки? Клинически подтверждено, что 90 % желудочно -кишечных заболеваний едят ??????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? Часть4 [так эффективно!] Рак яд, который питается в желудке, может быть выписан Грубая пища——Анти -канцелярный анти -дисайс Z Direct ????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ????? Овощная еда——Потеря веса и экономия детоксикации ??????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????? сырая пища——Овощные и овощные питательные вещества Z завершен ????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????? Верно——Болезни в области здравоохранения не будут неправы ????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????? Часть5 [так практично!] Рецепты дина Цингу с высоким и низким уровнем Два главных здоровья магии магии семейных поваров ???????????????????????????????????????? ???????????????????????????????? “Овощи и овощи 579” Магия“Радуга 7 Цвет”магия Четыре типа доброкачественных ингредиентов в моей семье ??????????????????????????????????????? ??????????????????????? Ингредиенты с высоким содержанием канцелярии, фрукты и овощи, ингредиенты с высоким содержанием пищевых волокон 8 видов сезонных овощей 8 видов фруктов Овощный рынок учит меня: я готовлю овощи Z, чтобы быть здоровыми и экономичными ????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????? 3 Шаг J может сделать рецепты с высоким содержанием фаркового и низкого уровня? ???????????????????????????????????98 Вся долина заменил тонкий рис? Смешание бобов и сочетание зерна? Корневые овощи заменить мясо? ??????????? Lotus Root Ginger Soup Soup Cude Soup Бобы заменяют мясо Перемешать -наполнить свежие овощи в тофу Увеличенный вес салата Красочный перец, фрукты и салат из овощей? Здоровый соус, часто изготовленный Дином Цингу ???????????????????????????????????????? ???????????????????????????? Фрукты заменить фруктовый сок Ананас Кимчи ??? Все еще хочу выпить 6 вариантов фруктового сока ??????????????????????????????????????? ?????????????????????? Овощи и фруктный ужин Арахис смешивает сердце? 6 вариантов для ужина для здоровья ???????????????????????????????????? Водяной водяной вместо жареных Вареный эдамам Это не следует съедать, а овощи, которые готовят и съедены ??????????????????????????????????? ??????????????????????? Анти -канс -золотая еда Детокс -блюда из сладкого картофеля (кара сладкого картофеля, рис из сладкого картофеля, медовая грязь сладкого картофеля) Чем меньше готовить, тем лучше Qingbing Squid? Компонент управления слотом Разные зерновые булочки Земли Рыба, цыплята, утки заменяют свиней, крупный рогатый скот, овцы Зеленая долина жареная свежая рыба Морепродукты каракатинка лапша С низким содержанием жира заменить высокий жир Свинья суп? Чеснок грязный куриный суп Часть6 [Так просто!] Вам также нужна медицинская помощь, врачи увольняются для вас Спорт с хорошими желудками&Жизнь президента Цингу в начале дня открыта ?????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????? Меры предосторожности за потребление желудочно -кишечных продуктов здоровья ?????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????? Пробиотики молочнокислотная бактерия бизидобактерий фермент зеленые водоросли Желудочно -кишечное здоровье&Общие вопросы для лечения ????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ???? Q1 Внезапно в чем причина боли в животе?Какой субъект зависит от? Q2 Как выполнить гастроскопию?Какие проблемы вы можете увидеть? Q3 Что такое рефлюкс гастроэзофагеальной?Как улучшить? Q4 Доктор сказал, что употребление большего количества фруктов и овощей для обеспечения подвижности желудочно -кишечного тракта, можно ли заменить его ферментами и продуктами для здоровья клетчатки? В Q5 часто есть проблемы с запорами, что мне делать? Q6 Какие экзамены вы обычно делаете? Q7 Z Недавно услышал какую -то промывную терапию толстой кишки, в чем разница между колоректальной терапией водой? Приложение здоровья желудочно -кишечного тракта, 7 дней, чтобы очистить кишечник ??????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????? 1. 90%желудочно -кишечных заболеваний едят!80%токсинов накапливаются в кишечнике, едят правильную пищу и выделяют токсины в организме, которые, естественно, будут здоровыми, долголетия и не заболевают. 2. Основное внимание включает в себя: метод самооткрытия желудочно -кишечного здоровья, большой анализ желудочно -кишечных заболеваний, подробную диаграмму пищеварительных органов, полное совместное использование желудочно -кишечных рецептов и 7 -дневную таблицу четкого кишечного планирования. 3. Подробные объяснения, гастрит, гастрит, язвы желудка, энтерит, запоры, геморрой, рак желудка, рак прямой кишки и т. Д. 4. У автора Лин Цингу было много генеральных директоров Cross -Bordder, JX и т. Д., Такие, как назначенный врач, когда такие знаменитости, как Майкл Джексон, приехали на Тайвань. Клинически подтверждено, что 90 % желудочно -кишечных заболеваний были съедены Ешьте слишком много! Ешьте семь поток, 500 ~ 800 ккал за еду "Ты так много ешь?菜 Привычка есть слишком быстрое, и любые блюда вызовут чрезмерную еду.На самом деле, пока желудок чувствует себя полным, J - это предупреждение.Поскольку желудок поддерживается, желудочная кислота выделяется слишком сильно или уже слишком поздно переваривать. "Что будет есть слишком много?变 Слишком многое употребление не только станет толстым, но и вызовет острые боли в животе.Как и праздничный ужин, пациенты с болью в животе, которые пришли в нашу клинику, чтобы сообщить о боли в желудке в нашей клинике, увеличились примерно на 10%. . Ешьте слишком быстро! Жевать 30 раз за рот, ешьте медленно в течение 30 минут на прием пищи "Ты ешь так быстро?节 Современные люди не только имеют быстрый темп жизни, но и быстрое блюдо.Около 40 лет назад мы жевали от 900 до 1100 раз за еду в молодом возрасте и от 20 до 30 минут. "Что будет слишком быстро?脑 Слишком быстрое употребление мозга и сытости хаотичны. Дайджест.Когда еда слишком быстрая, поскольку жевание не в порядке, группа пищи слишком большая и слишком толстая, оно чрезвычайно будет стимулировать рот, горло, пищеводы, кардию, повредить слизистую мембрану и создавать дисбаланс или рефлюкс желудочной кислоты. который вызывает острое или хроническое воспаление. «Ешьте медленно». Рекомендуется расслабиться, когда вы едите по крайней мере 30 раз за рот, и наслаждайтесь им в течение 30 минут на еду, чтобы мозг мог получить полные и продовольственные чувства.Жущая медленная глотка может способствовать секреции слюны. Еда слишком деликатно! Слишком много обработки, добавление объектов, сложный метод приготовления, слишком тяжелый вкус и химические десерты "Ешь слишком конкретно?饮 Чрезмерная диета потеряла много питательных веществ в сложной продукции (например, белый рис, не только удаление коричневых рисовых отрубей и зародышей, но и потерю много диетического волокна, витаминов, минералов), добавляя слишком много химических добавок, консерванта Используйте чрезмерные ножи, приготовление пищи и приправу во время приготовления. <Что есть слишком деликатно?膳 Отсутствие диетического волокна, витаминов и т. Д. Получил бы кишечную функцию хуже и даже сжимается.Изысканная диета также представляет собой группы с высоким риском колоректального рака и жирной печени. <Ешь грубые продукты вместе!： Акцент на питание:“Чем ближе еда, тем выше ценность питания.”Возьмите более натуральные фрукты и овощи, и используйте низкое масло, с низким содержанием и низким содержанием сахара. Вкус ингредиентов. Ешьте слишком поздно! Не рекомендуется съесть 2-3 часа, прежде чем ложиться спать. "Ужин D Ужин?没有 Независимо от того, не ужинаете ли вы или едите после обеда, это ужин, чтобы съесть его после 8 часов вечера. <Что есть слишком поздно?晚 Если ужин затягивается слишком поздно, а обед слишком длинный, в животе есть только слизистая оболочка желудка и двенадцатиперстная кишка.Кроме того, после еды ужина, J спит, на следующий день он будет более уставшим, а печень будет повреждена.Поскольку органы отдыхают во время сна, пища остается в желудке, а кишечник станет кислым и ферментированным, производит токсины и станет причиной хронических заболеваний. "Можете ли вы спать на ужине?吃 Попробуйте поесть как можно скорее на ужин, и пообедать в течение 4-6 часов.Если вам действительно нужно есть ужин, рекомендуется выбрать соответствующее количество высокопользого зерна + овощей, сухофруктов, таких как низко -сугарская восьми сокровищница, суп из фасоли, суп из красной фасоли, цельнозерновой хлеб, овощной удочки , пшеничные таблетки с высоким содержанием жира (1 порция 40 граммов пищевого волокна 1,0 выше) и так далее.Приправа фаст -фуда не должна быть слишком соленой и слишком острым. «Чувствуя» предложения по стандартному кормлению, ощущают, что семь очков заполнены, и каждое блюдо контролируется на уровне 500 до 800 ккал, что должно содержать шесть основных типов ингредиентов, с соответствующим количеством веса, метаболический синдром, диабет, натрий -Ограниченная диета Те, кто является особым условием, должны скорректировать калории и пищу в соответствии с приказом врача. Ешьте меньше, меньше движения, меньше ряда! Ешьте больше движущихся, больше овощей, меньше мяса может поддерживать основную скорость метаболизма и энергии "Ешьте меньше или не есть, J не проблема?重要 Некоторые люди говорят, что контроль организма важен для еды и движения, но я призываю есть больше движения, чтобы его можно было нормально метаболизировать.Чрезмерная диета и сосредоточение внимания на низких калориях снижают скорость базальной метаболизма и ослабляют функцию организма; Может вызвать отеки и жир, но на самом деле это не очень хорошая энергия. ……
Часть1 [так серьезно!] Рак желудочно -кишечного тракта учитывает смерть рака 50 % от 10 % смертей, чтобы предупредить уникальную болезнь пищеварительных трактов китайцев ?????????????????????????? ???????????????????????????????“цивилизация”Z 大 的 受害者 ??????????????????????????????? 14 part2 [这么 全面！] Сказал, что B сказал: лучше понять пищеварение, поглощение и метаболизм человеческого тела, не заботясь о желудке ????????????????? ?????????????????????????????????????????????? 秘密 工程 ?? ??????????????????????? 26 口腔? кишечник? ???? Часть3 [Так важно!] Здравоохранение не является разумным, желудок и желудок неудобно от поврежденного желудка.
Клинически подтвердил, что 90 % заболеваний желудочно -кишечного тракта были съедены слишком много!Ешьте семь -точка заполнена, 500 ~ 800 ккал за прием пищи "Вы едите так много?菜 Привычка есть слишком быстрое, и любые блюда вызовут чрезмерную еду.На самом деле, пока желудок чувствует себя полным, J - это предупреждение.Поскольку желудок поддерживается, желудочная кислота выделяется слишком сильно или уже слишком поздно переваривать."Что будет есть слишком много?变 Слишком многое употребление не только станет толстым, но и вызовет острые боли в животе.Как и праздничный ужин, пациенты с болью в животе, которые пришли в нашу клинику, чтобы сообщить о боли в желудке в нашей клинике, увеличились примерно на 10%. .Ешьте слишком быстро!Жуть 30 раз за рот, ешьте медленно в течение 30 минут на еду (вы ели так быстро?节 Современные люди не только имеют быстрый темп жизни, но и быстрое блюдо.Около 40 лет назад мы жевали от 900 до 1100 раз за еду в молодом возрасте и от 20 до 30 минут."Что будет слишком быстро?脑 Слишком быстрое употребление мозга и сытости хаотичны. Дайджест.Когда еда слишком быстрая, поскольку жевание не в порядке, группа пищи слишком большая и слишком толстая, оно чрезвычайно будет стимулировать рот, горло, пищеводы, кардию, повредить слизистую мембрану и создавать дисбаланс или рефлюкс желудочной кислоты. который вызывает острое или хроническое воспаление.«Ешьте медленно». Рекомендуется расслабиться, когда вы едите по крайней мере 30 раз за рот, и наслаждайтесь им в течение 30 минут на еду, чтобы мозг мог получить полные и продовольственные чувства.Жущая медленная глотка может способствовать секреции слюны.Еда слишком деликатно!Слишком много обработки, добавление предметов, сложный метод приготовления, слишком тяжелый вкус и химический десерт <еда слишком конкретно?饮 Чрезмерная диета потеряла много питательных веществ в сложной продукции (например, белый рис, не только удаление коричневых рисовых отрубей и зародышей, но и потерю много диетического волокна, витаминов, минералов), добавляя слишком много химических добавок, консерванта Используйте чрезмерные ножи, приготовление пищи и приправу во время приготовления.