8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

50 фунтов потери веса Мастер Чжан Чанцинг сопровождал вас, чтобы похудеть с вами Чжан Чанцином с городским мастерством книги Синьхуа

Цена: 525руб.    (¥24.82)
Артикул: 597940116599

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:新华在线图书专营店
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥27.9590руб.
¥80.241 696руб.
¥193.044 079руб.
¥76.681 621руб.

50 фунтов, чтобы сбросить 50 фунтов, чтобы похудеть, Чжан Чанцинг, сопровождающий вас, чтобы похудеть

делать  Чжан Чанцин
Конечно   цена:58
вне&Ensp; издание&Encp; Общество:Гуандонская туристская пресса
Дата публикации:01 июля 2019 г.
Страница &Nbsp; номер:249
Пакет   кадр:Оплата в мягкой обложке
ISBN:9787557017651
Редакционная рекомендация

 

Оглавление
Ты действительно толстый? // 35
Обычные ошибки метод потери веса // 39
Тенденция суждения—
Как повысить эффективность потери веса // 46
Какие продукты заставляют вас есть тоньше и тоньше // 49
Почему ты отчаянно занимаешься, а не худыми // 53
Спортивная потеря веса три элемента // 57
Различаем аэробные упражнения и анаэробные упражнения // 61
Упражнение частота сердечного ритма будет влиять на влияние потери веса // 65
Установите небольшие эмоции в процессе потери веса // 69
Измените вредные привычки раскачивания и переедания // 74
Чистая вегетарианская еда также наберет вес // 78
Четыре основных баланса во время потери веса во время потери веса // 81
Что делать, если запор во время потери веса // 86
Несколько забавных видов спорта, которые помогают похудеть // 92
Как преодолеть вредные привычки, которые не любят движение // 96
Что есть перед едой, хорошо для потери веса // 100
Метод снижения веса сна // 103
Как потратить платформу по снижению веса в течение периода потери веса // 106
Часто и недостатки общих упражнений // 113
Метод похудения идеи // 118
Напишите дневник потери веса // 121
Как есть пациенты с высоким уровнем сахара в крови // 124
Как есть пациентов с гиперлипидемией // 128
Шесть убийц, которых легко вызвать ожирение при выходе // 131
Может ли лазать по лестнице похудеть // 134
Могу я похудеть? // 137
Обратите внимание на вопрос после тренировки // 140
Вред карбокислотных напитков в организм // 143
Ежедневная мотивация похудеть небольшие уловки // 146
Как дополнить белок // 152
Должен ли я есть основные продукты // 155
Как потреблять масло // 159
Ученые едят мясо // 162
Разумные правила распределения трех приемов пищи в день // 166
Настенная станция—
Как употреблять пищу с высоким содержанием клетчатки // 174
Могу ли я съесть закуски в потере веса // 177
Можно ли съесть глубокую обработку пищи // 181
Могу ли я похудеть для диеты // 184
Принципы потери веса BAO // 189
Как мужчины похудят // 193
Как похудеть в офисных работниках // 197
Как дети похудят // 202
Смотрите шва для упражнений // 207
Как похудеть у людей со средним уровнем // 210
Как похудеть в физиологический период женщин // 214
Как похудеть в менопаузе // 217
Как детоксикация во время потери веса // 221
Как не отскочить после потери веса // 225
Пунктирное содержание

краткое введение

«50 фунтов 50 фунтов: эксперт по снижению веса Чжан Чанцинг сопровождал вас, чтобы похудеть, чтобы похудеть» - это практическая и надежная книга по снижению веса, которая позволяет вам похудеть, когда вы можете его съесть.
Книга включает в себя: карту разложения веса Чжан Чанцина, карта разложения 50 -дневных ударов, ежедневные цитаты по стимулированию, ежедневные знания по снижению веса, пользовательские булочки для похудения, внимание к основным моментам после успешной потери веса и т. Д.Автор Чжан Чанцинг когда -то был толстым человеком, поэтому он лучше понимает толстых людей. Теперь он даст вам свой опыт потери веса без оговорки, сопровождает вас в течение этих 50 дней и встретит более блестящее я.
Противодействие жизни, начиная сейчас!

об авторе

Чжан Чанцин

 

Захватывающий контент