8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 17.98 руб.

50 фунтов, чтобы сбросить 50 фунтов, чтобы похудеть, Чжан Чанцинг, сопровождая вас здоровой и надежной книгой по снижению веса, чтобы вы могли достичь тонких и поиграть с вами, формировать тело, формировать, потерю веса, фитнес и фитнес

Цена: 590руб.    (¥32.8)
Артикул: 597930140975
Цена указана со скидкой: 43%
Старая цена:  1043р. 

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:馨园青图书专营店
Адрес:Хэнань
Рейтинг:
Всего отзывов:215269
Положительных:215269
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥ 105.8 100.81 813руб.
¥ 198 951 709руб.
¥ 198 122.72 207руб.
¥45810руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии


  Основная информация, обратитесь к следующему введению
Название книги:50 фунтов 50 фунтов: мастер по снижению веса Чжан Чанцинг сопровождал вас, чтобы похудеть с вами здоровым
Автор:Чжан Чанцин
Цены: 58.00
Номер ISBN: 9787557017651
Издательство:Гуандонская туристская пресса

  Выбор редактора
1. Четырехноколорная печать, изысканная упаковка и надежное содержание всей книги -это выбор для коллекции и предоставленных родственникам и друзьям.
2. Автор Чжан Чанцинг дал интервью CCTV, Пекинское спутниковое телевидение, спутниковое телевидение Цзянсу, спутниковое телевидение Хунань, туристическое спутниковое телевидение и другие телевизионные станции
3. Автор выиграл награду за деятельность научной и технологической программы «Ищет науки», организованную Китайской ассоциацией науки и техники в 2016 году. Его метод здоровой концепции по снижению веса и метод снижения веса были научно сертифицированы, безопасно, быстро и эффективно.
4. Автор Чжан Чанкин когда -то был 250 котлами толстого человека.Сегодня Чжан Чанцин, национальный менеджер здравоохранения первого класса, охватил индустрию развлечений и разбудит чудо тела на 50 дней!Каждый жир - потенциальный запас! 


  краткое введение
«50 фунтов 50 фунтов: эксперт по снижению веса Чжан Чанцинг сопровождал вас похудеть» - это практическая и надежная книга по снижению веса, которая позволяет вам похудеть, если вы можете съесть его.
Сформируйте его, когда играете!
Вся книга включает в себя: Zhang Changqing Du создал карту разложения продолжительности, 50 -дневной ударной стол, ежедневные стимулирующие цитаты, ежедневные знания по снижению веса, мешок для похудения в семье, внимание после потери веса и т. Д.Автор Чжан Чанцинг когда -то был толстым человеком, поэтому он лучше понимает толстых людей.
Противодействие жизни, начиная сейчас!


  Оглавление

Общий каталог

предисловие       Я Чжан Чанцин, который сократил 100 фунтов за 100 дней

первая часть   Подготовка к потере веса

Вторая часть   50 -дневная перфокарта контратака с жизнью

третья часть   4 эксклюзивные небольшие карманы для похудения

PostScript       После успешного потери веса я хочу сказать, что вы говорите всем

 

Каталог каталога стипендий потерь

Ты действительно толстый / / 35

Обычный метод потери веса / 39

Тенденция суждения—Вы становитесь толстым или истончающим / / 42

Как повысить эффективность потери веса / / 46

Какие продукты заставляют вас есть все более и тоньше / / 49

Почему вы отчаянно тренируетесь, а не тонко / / 53

Спортивная потеря веса три элемента / / 57

Различают аэробные упражнения и анаэробные упражнения / / 61

Упражнение частота сердечного ритма будет влиять на влияние потери веса / / 65

Установите небольшие эмоции в процессе потери веса / / 69

Измените вредные привычки раскачивания и переедания / / 74

Чистая вегетарианская еда также наберет вес / / / 78

Четыре основных баланса / / 81 диета в течение периода потери веса

Что делать, если запор во время потери веса / / 86

Несколько забавных видов спорта, которые помогают похудеть / / 92

Как преодолеть вредные привычки, которые не любят двигаться / / 96

Что есть перед едой, хорошо для потери веса / / 100

Метод снижения веса сна / / 103

Как потратить / / 106 в период платформы по снижению веса

Часто и недостатки общих упражнений / / 113

Метод потери веса идеи / / 118

Напишите дневник потери веса / / 121

Как должны есть пациенты с высоким содержанием сахара в крови / / 124

Как пациенты с гиперлипидемией едят / / / 128

Шесть убийц, которые склонны к ожирению за еду / / / 131

Может ли лазать по лестнице похудеть / / / 134

Могу я похудеть / / / 137

Обратите внимание на проблему после тренировки / / 140

Вред карбокислоты напитков в организм / / 143

Ежедневная мотивация похудеть небольшие уловки / / / 146

Как дополнить белок / / / 152

Должен ли я есть основную пищу / / 155

Как потреблять нефть / / / 159

Ученые едят мясо / 162

Разумные правила распределения трех приемов пищи в день / / 166

Настенная станция—Небольшое действие после еды, потери веса и формирования / / 171

Как употреблять пищу с высоким содержанием жира / / 174

Могу ли я съесть закуски для потери веса / / / 177

Может ли глубокая переработка продуктов питания / / / 181

Могу ли я похудеть для диеты / / 184

Принцип похудения Бао Ма / 189

Как мужчины похудят / / 193

Как похудеть в офисных работниках / / 197

Как дети похудят / / 202

Смотрите соединительные булавки, чтобы выполнять упражнения / / 207

Как люди среднего возраста теряют вес / / / 210

Как похудеть в физиологический период женщины / / / 214

Как похудеть в менопаузе / / / 217

Как детоксикация во время потери веса / / / 221

Как не отскочить после потери веса / / / 225



  об авторе
Чжан Чанцин

*Потеря потери веса, основатель Чжан Чанцина по снижению веса.
*В 2008 году 100 фунтов были сокращены на 100 дней в 2008 году, и это сохраняло вес без отскока.
*Я дал интервью с помощью CCTV, Пекинского спутникового телевидения, спутникового телевидения Цзянсу, туристического спутникового телевидения, спутникового телевидения Хунань и других телевизионных станций.
*В 2016 году он выиграл награду в области научной и технологической программы «поиск наук», организованную китайской ассоциацией науки и техники.
*Получите похвалу от многих звездных друзей, таких как Лю Ян, Чай Цзин, Донг Мингжу, Чжу Сюн, Мэн Фей, Ван Хан, Го Деганг и т. Д.
*Создание вдохновляющих лагерей снижения веса в 2010 году помогло десяткам тысяч людей похудеть.Известный толстыми друзьями“Вдохновляющий брат” “Герой потери веса”“Похудения”


  Замечательное чтение испытаний

Я Чжан Чанцин, который сократил 100 фунтов за 100 дней

 

Вы можете не знать, почему, почему я могу говорить о потере веса, позвольте мне представиться кратко.Меня зовут Чжан Чанкин, великий Тонгтонг в Шаньси.Почему это до 1 марта?Я считаю, что умные друзья догадались, потому что я открыл волшебный способ похудеть с дня 1 марта.Почему это волшебно?Поскольку я провел всего 100 дней, я потерял 100 фунтов, и мой вес был уменьшен с 250 фунтов до

150 фунтов.Средняя скорость потери веса в 1 фунт в день можно сказать, что очень быстрая.

 

Я вошел в индустрию потери веса более 10 лет.Они либо оставлены на полпути из -за ненаучных методов потери веса, либо метаболические проблемы вызваны необоснованной диетой.Прежде чем писать эту книгу, я изучал много книг и статей о потере веса.

Люди трудно понять; Полем

 

Цель этой книги - с научной точки зрения похудеть, чтобы очистить препятствия.Это легко понять и практично, так что толстые друзья не только знают, почему они знают, почему, действительно делают книгу в руке и похудели.В годы, когда я провожу тренировочный лагерь для снижения веса, я подчеркивал точку зрения—Мы не должны похудеть для веса или похудеть для глаз других, но должны похудеть для здоровья!Независимо от того, является ли это ожирением, независимо от того, сколько фунтов стерлингов, независимо от того, сколько вам лет

Большой, помните: развитие научных привычек и формирование здорового тела будет счастливее!

 

Раньше я был толстым, поэтому я лучше понимаю толстых людей.Эта книга - мои усилия в моем процессе снижения веса, и теперь я отдаю ее тем же толстым друзьям, что и раньше.Книга записывает мои психологические изменения и открытые идеи в процессе потери веса.

 

При написании этой книги я часто думаю о 250 -фунтом толстого Чжан Чанцина в прошлом.Я очень благодарен ему и благодарю его за то, что он молча продвигался на дороге потери веса; До конца;В то же время я тоже спасибо“враг”, Это их присутствие, чтобы уменьшить

Жир становится более значимым.

 

Дорогие толстые друзья, для здоровой и очаровательной фигуры, для счастливой и красивой жизни, давай!Действия с сегодняшнего дня!