Подлинная потеря веса книги, как есть ян с низким содержанием низкого уровня, ингредиенты по снижению веса с низким уровнем веса с низким содержанием жира, с высоким содержанием чистого чистого кишечного веса в китайском травах по снижению веса питание, питание по снижению веса, диетическая диетическая диета, пациенты с ожирением пациентов с ожирением.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
| Как есть потеря веса | ||
 | Ценообразование | 39.80 |
| Издатель | Химическая промышленность пресса | |
| Издание | 1 | |
| Опубликованная дата | Апрель 2019 года | |
| формат | 16 | |
| автор | Ян Йилинг  Редактор | |
| Украсить | ||
| Количество страниц | 198 | |
| Число слов | ||
| Кодирование ISBN | 9787122337030 | |
| масса | ||
«Как есть потерю веса и потерю веса», отредактировано профессором Ян Йил из Пекинского университета традиционной китайской медицины. includes rich weight loss ingredients, weight loss Chinese herbal medicine, weight loss drinks, and weight loss drinks, and weight loss drinks, and weight loss drinks, weight loss drinks, and weight loss drinks, and weight loss drinks, and weight loss drinks, и напитки по снижению веса, напитки для похудения, а также напитки для похудения.Это также прикрепляется к простому методу потери веса после операции.Эта книга богата материалами и научными и точными, которые могут быть использованы для справки для офисных работников и связанных с ними пациентов с ожирением.
Глава 1 The Start / 001 start / 001 не удалось похудеть
Какой вес избыточный вес и ожирение? 002
Признайте тип ожирения, симптоматическая потеря веса более эффективна 005
Что такое ожирение -тип груши и ожирение яблока? 006
Почему люди толстым? 007
Каковы вреда ожирению для тела? 009
Как китайская медицина классифицирует ожирение? 011
Большинство таблеток для похудения имеют побочные эффекты, не берите слепо 013
Несколько недоразумений по снижению веса 015
Каковы текущие популярные методы? 018
Может ли хирургическая операция по снижению веса лечить ожирение?“ раз и навсегда&да?;? 019
Почему корректировка диеты - это эффективная потеря веса? 022
Диетические принципы людей с ожирением 024
Высокий уровень сахара в крови можно нажать&«Овощи»&Mdash;——&Rdquo; 033
Почему средиземноморская диета искала 034
Что такое легкий режим? 035
Фактические предложения Всемирной организации здравоохранения по здоровой диете 036
Руководство по рациону жителей китайских жителей 037
Как уменьшить голод во время потери веса 038
Почему легко отскочить после потери веса 043
Глава 2 Lowl Light, низкие ингредиенты с низким теплом на таблице / 045
Кошачий картофельный крахмал
сладкая картошка—— 046
Картофель—— 047
кукуруза—— 048
сладкий картофель—— 049
овсяной—— 050
Ячмень—— 051
черный рис—&MDASH может улучшить резистентность к инсулину 052
Гречиха—— 053
Сяоми—— 054
Овощи
шпинат—— 055
Брокколи—— 056
капуста—— 057
огурец—— 058
давить—— 059
Люфа—— 060
Бамбуковые побеги—— 061
зимняя дыня—— 062
Горькая дыня—— 063
лук—— 064
чеснок—— 065
сельдерей—— 066
белый редис—— 067
морковь—— 068
баклажан—— 069
китайская капуста—— 070
помидор—&Mdash; 071
Фиолетовая капуста—— 072
Цветная капуста—— 073
тыква—— 074
Бамия—&Mdash; 075
Капуста—&MDASH может усилить функцию гематопоэтического тела 076
зеленый перец—— 077
Чеснок—— натуральный“” 078
Капуста—— 079
Зеленый лук—&MDASH может уменьшить накопление холестерина 080
Цикорий—— 081
салат—— 082
Белый—— 083
Таро—— 084
Лили—— 085
корень лотоса—— 086
хризантема—— 087
Посевательство гороха—— #Bacteria Anti -Inflamment, усиливает метаболизм 088
Водоросли
Тремелла—— 089
Вешенка—— 090
охранять—— 091
черный гриб—— 092
По -прежнему—— 093
фасоль
маш—— 094
Красная фасоль—— 095
Соя—— 096
Фрукты
яблоко—— 097
инжир—— 098
банан—— 099
персик—— 100
ананас—&Mdash; 101
виноград—— 102
груша——“ чище” 103
сахарный тростник—— 104
боярышник—— 105
лимон—— 106
авокадо—— 107
киви—— 108
Wolfberry—— 109
Красные даты—— 110
грейпфрут—— 111
Рыба, креветки краба
медуза—— 112
гребешки—— 113
Рыбацкая рыба—— 114
Хлопок—— 115
карп—— 116
Морской огурец—— 117
Крем
яйцо——“ тоник” 118
молоко—— 119
йогурт—— 120
Ореховой класс
Черный кунжут—— 121
грецкий орех—— 122
мясо
курица—— 123
утка—— 124
мясо кролика—— 125
Осел—— 126
перепела—— 127
Голубь—&MDASH может улучшить жизнеспособность кожи 128
Чай и мед
зеленый чай—— 129
Мед—— 130
Глава 3 с высоким содержанием клетчатки с высоким содержанием клетчатки китайская травяная медицина / 131
LUO HAN GUO—— 132
Конопля—— 133
Ю Ли Рен—— 134
Астрагал—— 135
Гинкго Билоба—— 136
Простота—— 137
Бай Зирен—— 138
сладкий миндаль—— 139
Фанат xieye—— 140
Алкоголь—— 141
Листья базилика—— 142
брусника—— 143
Полигонум многоцветковый—— 144
корень белого пиона—— 145
Заблокировать—— 146
Кукольный—— 147
Ядро дикого мармелада—— 148
ГЛАВА 4 СВЕТ -ФУДИТЕЛЬНА
Улун чай—— 150
Черный чай—— 150
Колик Сейр напиток—— 151
чай из листьев лотоса—— 151
Ячменный чай—— 152
лимонный напиток—— 152
Напиток лотоуса лоторона—— 153
Иньджу Боярышник напиток—— 153
玳玳 玳玳 玳玳 饮—— 154
СОКАЗКИ ГАРАГА—— 154
Шелковая хризантема—— 155
Кукурузная борода—— 155
Чистый горячий садовый чай—— 156
乌 梅 梅 梅—— 156
Chrysanthemum, напиток с боярышником—— 157
Большой желтый пузырь зеленый чай—— 157
Санхуа—— 158
Шелковидный напиток—— 158
Кассиази чай—— 159
Напиток—— 159
Кистанатическая Анжелика напиток—— 160
榧 榧 饮 黄—— 160
Сырой земельный напиток—— 161
Свежий щедрый напиток—— 161
Напиток из листьев солода лотоса—— 162
Он Shouwu Dan Ginseng Tea—— 162
Honghua Hawthorn Chenpin—— 163
Тюльпаны—— 163
Деньги Cao Makhuna выпить—— 164
Астрагал пилочный розовый напиток—— 164
Глава 5 Не отскакивайте с низким содержанием пищи по снижению веса / 165
Салатная еда—— 166
Замена печенья—— 168
Фруктовая еда—— 172
Заменяющий порошок—— 174
Замена еды—— 175
Суп—— 176
Глава 6 Питание закусок питания / 179
Фисташок—&MDASH может улучшить уровень липидов в крови 180
арахис—— 181
семена тыквы—— 182
кешью—— 183
Черные бобы—— 184
Орлиный боб—— 185
каштан—— 186
Приложение Simple Sports Assist, чтобы похудеть / 187
Физические упражнения в разные периоды 188
Йога—— 190
ходить—— 192
Пинать—— 193
бег трусцой—— 194
плавание——“ san gao” 195
Езда на велосипеде—&Mdash; 196
играть в бадминтон—— 197
Ссылки / 198
Ян ЙилингПрофессор и главный врач Пекинского университета традиционной китайской медицины.Член китайской медицины Диагностики Китайского общества медицины, пригласил экспертов из колонны CCTV «Health Road», сети медицинской образовательной сети и Huayu Medical Network Column Medicine Special Expert.Длительное участие в объективации четвертого диагноза TCM и стандартизации диагноза дифференцировки синдрома, а также изучение соответствующей природы скрытых симптомов и конституции китайской медицины.Опубликовано более 20 академических работ, участвовавших в сборнике из 10 учебников и более 20 книг.