[Dangdang.com подлинная книга] Чем больше секрет, чтобы поесть и тоньше: 66 -й боевой ужин с & ldquo; 14 -дневный план потери веса и rdquo;
Цена: 522руб. (¥29)
Артикул: 591380336858
Цена указана со скидкой: 47%
Старая цена: 982р.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товараПродавец:当当网官方旗舰店
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥11.38205руб.
¥39.8716руб.
¥26468руб.
¥ 101.2 27486руб.
Выбор редактора
★ она была толстой и толстой, каждый раз, когда она была сломана, из -за внутренней части бедер*слишком много шлифования;&Ldquo;&Rdquo; в возрасте 28 лет в течение 9 месяцев.
★ Она начала терять вес из средней школы и попробовала почти все методы, которые вы видели на рынке, иглоукалывание, лагерь по снижению веса, таблетки для похудения, метод потери фруктов…&Hellip;Наконец, она обнаружила текущий метод.Пересечение
★ Не устанавливайте цели, не спешите, не говорите вес каждый день, не имеют диеты, не используйте много упражнений, и, что более важно, его не сложно сохранить. Жизнь.Она сказала, что тонкий мир чрезвычайно нежный.
СМИ обзор
★ После того, как каждая девушка превратится в женщину, она должна сделать что -то, чтобы сделать мир красивым.66 курс и ее книга имеют место.66*“” всю жизнь.
—&Mdash;
★ Я знаю, что большинство людей в Китае все еще используют диету, чтобы похудеть.Спасибо за ваш щедрый обмен.
——
—&Mdash;
★ Я знаю, что большинство людей в Китае все еще используют диету, чтобы похудеть.Спасибо за ваш щедрый обмен.
——
Оглавление
*Глава моя жизнь, разбитая банка или дно?
002 был толстым с детства, не наследства, а мать мать
004 Поскольку красота так далеко, лучше ее есть!
Потеря веса в 006, жир каждый год
009, назначение потери веса может принести лишь краткий успех, но последовало за отскоком ужасов
016 Экстремальная неполноценность, войдите в период жизни
Глава 2 Наконец начала похудеть, на этот раз я не теряю!
020 здоровый потерей веса, начиная со временем, чтобы позавтракать вовремя
022 Не хочу уменьшаться, превращать потерю веса в живую привычку
026 Знай свое тело
027 У вас такая привычка?
028 ты действительно толстый?
031 Сколько еды вам нужен день
034 Полное поражение сожжающего короля
039 Съешьте его правильно, вы можете съесть, тем более тонким!
041 Вы можете полагаться на то, что вы теряете вес, но не полагайтесь на настойчивость
043 Как толстый человек, который никогда не заставлял себя заниматься спортом, худой?
049 ПЛАТРИОННЫЙ ПЕРИОД, Кошмар каждого человека по снижению веса
Глава III Жизнь жизни, которая заставляет себя взволнованным
052 Жирный“ до темного момента”
056 в Японии, бог мужчины
058 К частному диалекту толстых друзей Глава 4 78 Легко -Learn снижение жира: питание как это, вы можете похудеть!
Завтрак полон энергии
069 Амарант, чесночный сок холодный·467kcal
070 Низкий сахарный издание манго черное рис·266kcal
071 ягода, овес йогуртная каша·327kcal
073 Volume Cafe Cow*горячее сандаловое соевое молоко биты·269kcal
075 яйца авокадо -все -тостые тосты·287kcal
077 Сансинский суп -фрукты тофу·288kcal
079 Золотая*рыба и овощная салата красотка тыквенное молоко·310kcal
081 МОЛОКОЕ МОЛОКИ·311kcal
083 Серебряный бутон, Разное овощное холодное куриное куриное коврик·332kcal
084 Яйцо, запеченные пельмени, западно -голубое цветочное молоко·342kcal
085 Грибной соевый соус соевый соус гречневый бамия Окар Окка Яйца·451kcal
087 -Беспокойный жареный томатный западный голубой цветок куриная грудь* салат огненного дракона фрукты·364kcal
089 Ассорти на гриле овощной куриной груд·378kcal
091 Тыква Сяоми каша -каша яичница без жареного плеротуса эрингии, овощной салат·378kcal
093 niu*капуста тофу фрукты·391kcal
095 Свежий отвар курица*тушеной·401kcal
097 грибной грибной рис с грибами лосося рис·434kcal
099 Сладкий картофельный·467kcal
101 Манго Цыпленок*цельнозерновая пшеница безмолвная йогуртная черника·479kcal
103 лосось тапас сахар -сахар -маракуйку йогурта·479kcal
105 Lotus Croot Chicken*Cake Soymilk·494kcal
107 Черника на гриле овсян·499kcal
109 Овс слепая утиная грудь*овощной салат киви овсинг йогурт·516kcal
111 Серебряный бад жареные три -лик Разное зерновое торт киви йогурт·548kcal
113 яичное золото*рыба мандаринская кожа -мимилк молоко сакья фрукты черника·571kcal
115 апельсинового ароматного лососевого молока молоко·591kcal
117 белый шпинат, смешанный на гриле.·591kca
Есть много питания, а не длинные*обеда по потере жира
119 зеленый перец с радиочаточным пюре из картофеля кальмара·267kcal
121 корейская ягода бибимбапа·362kcal
123 Разное овощная курица жареная корона Кожа рис -диск·533kcal
Вы можете приготовить завтрак или обед
125 сельдерея жареный рис, суп из креветок с морскими водорослями·240kcal
126 Овощная курица кербала*таблетки для супа горшок·230kcal
127 с низкой карточкой курица*гречневая лапша·277kcal
129 Clam Key Soup Tofu Soup Crown Rice·277kcal
002 был толстым с детства, не наследства, а мать мать
004 Поскольку красота так далеко, лучше ее есть!
Потеря веса в 006, жир каждый год
009, назначение потери веса может принести лишь краткий успех, но последовало за отскоком ужасов
016 Экстремальная неполноценность, войдите в период жизни
Глава 2 Наконец начала похудеть, на этот раз я не теряю!
020 здоровый потерей веса, начиная со временем, чтобы позавтракать вовремя
022 Не хочу уменьшаться, превращать потерю веса в живую привычку
026 Знай свое тело
027 У вас такая привычка?
028 ты действительно толстый?
031 Сколько еды вам нужен день
034 Полное поражение сожжающего короля
039 Съешьте его правильно, вы можете съесть, тем более тонким!
041 Вы можете полагаться на то, что вы теряете вес, но не полагайтесь на настойчивость
043 Как толстый человек, который никогда не заставлял себя заниматься спортом, худой?
049 ПЛАТРИОННЫЙ ПЕРИОД, Кошмар каждого человека по снижению веса
Глава III Жизнь жизни, которая заставляет себя взволнованным
052 Жирный“ до темного момента”
056 в Японии, бог мужчины
058 К частному диалекту толстых друзей Глава 4 78 Легко -Learn снижение жира: питание как это, вы можете похудеть!
Завтрак полон энергии
069 Амарант, чесночный сок холодный·467kcal
070 Низкий сахарный издание манго черное рис·266kcal
071 ягода, овес йогуртная каша·327kcal
073 Volume Cafe Cow*горячее сандаловое соевое молоко биты·269kcal
075 яйца авокадо -все -тостые тосты·287kcal
077 Сансинский суп -фрукты тофу·288kcal
079 Золотая*рыба и овощная салата красотка тыквенное молоко·310kcal
081 МОЛОКОЕ МОЛОКИ·311kcal
083 Серебряный бутон, Разное овощное холодное куриное куриное коврик·332kcal
084 Яйцо, запеченные пельмени, западно -голубое цветочное молоко·342kcal
085 Грибной соевый соус соевый соус гречневый бамия Окар Окка Яйца·451kcal
087 -Беспокойный жареный томатный западный голубой цветок куриная грудь* салат огненного дракона фрукты·364kcal
089 Ассорти на гриле овощной куриной груд·378kcal
091 Тыква Сяоми каша -каша яичница без жареного плеротуса эрингии, овощной салат·378kcal
093 niu*капуста тофу фрукты·391kcal
095 Свежий отвар курица*тушеной·401kcal
097 грибной грибной рис с грибами лосося рис·434kcal
099 Сладкий картофельный·467kcal
101 Манго Цыпленок*цельнозерновая пшеница безмолвная йогуртная черника·479kcal
103 лосось тапас сахар -сахар -маракуйку йогурта·479kcal
105 Lotus Croot Chicken*Cake Soymilk·494kcal
107 Черника на гриле овсян·499kcal
109 Овс слепая утиная грудь*овощной салат киви овсинг йогурт·516kcal
111 Серебряный бад жареные три -лик Разное зерновое торт киви йогурт·548kcal
113 яичное золото*рыба мандаринская кожа -мимилк молоко сакья фрукты черника·571kcal
115 апельсинового ароматного лососевого молока молоко·591kcal
117 белый шпинат, смешанный на гриле.·591kca
Есть много питания, а не длинные*обеда по потере жира
119 зеленый перец с радиочаточным пюре из картофеля кальмара·267kcal
121 корейская ягода бибимбапа·362kcal
123 Разное овощная курица жареная корона Кожа рис -диск·533kcal
Вы можете приготовить завтрак или обед
125 сельдерея жареный рис, суп из креветок с морскими водорослями·240kcal
126 Овощная курица кербала*таблетки для супа горшок·230kcal
127 с низкой карточкой курица*гречневая лапша·277kcal
129 Clam Key Soup Tofu Soup Crown Rice·277kcal
Чтение в Интернете
★ Вы можете полагаться на что -то, чтобы похудеть, но не полагаться на настойчивость, мы все знаем, что вы должны упорствовать в потере веса, но на что вы придерживаетесь?Полагаясь на настойчивость?Скажите всем, настойчивость может быть ненадежной!Потеряя вес, полагаясь на навыки, он будет уменьшен, его легко сохранить.Когда у нас есть чувство потери веса, мы, как правило, связаны с причиной.Например, если вы хотите стать здоровым, вы хотите иметь хорошее телоМатериал, хочу влюбиться или хотеть носить красивую одежду, это мотивация, чтобы заставить нас похудеть, и это также мы такжеЦель.
Что такое настойчивость?В конце концов, это настроение цели.
Многие люди полны крови в первые дни потери веса и очень позитивны.Есть две ситуации: одна из них заключается в том, что эффект очевиден, уверенность в удвоении и продолжает сохраняться;Я начал чувствовать, что мои усилия и возвраты не были пропорциональными, и они постепенно теряли свою мотивацию.Но вы обнаружили, что возникновение этих двух ситуаций не имеет ничего общего с настойчивостью, но имеет цель первоначального набора.закрывать.Следовательно, цель потери веса не должна быть установлена слишком высокой, в противном случае эффект не будет замечен в краткосрочной перспективе, и его легко будут избиты.Удар, когда энтузиазм начала был истощен, то есть пришло время похудеть.Дорога по снижению веса длинная, если метод не используется должным образом, легко войти в темную дорогу;В состоянии подавления вашего аппетита, чувство сомнения, неполноценности и маргинализации затруднит вам достижение конца.
Что такое настойчивость?В конце концов, это настроение цели.
Многие люди полны крови в первые дни потери веса и очень позитивны.Есть две ситуации: одна из них заключается в том, что эффект очевиден, уверенность в удвоении и продолжает сохраняться;Я начал чувствовать, что мои усилия и возвраты не были пропорциональными, и они постепенно теряли свою мотивацию.Но вы обнаружили, что возникновение этих двух ситуаций не имеет ничего общего с настойчивостью, но имеет цель первоначального набора.закрывать.Следовательно, цель потери веса не должна быть установлена слишком высокой, в противном случае эффект не будет замечен в краткосрочной перспективе, и его легко будут избиты.Удар, когда энтузиазм начала был истощен, то есть пришло время похудеть.Дорога по снижению веса длинная, если метод не используется должным образом, легко войти в темную дорогу;В состоянии подавления вашего аппетита, чувство сомнения, неполноценности и маргинализации затруднит вам достижение конца.
Введение
★ Через настоящий опыт потери веса учителя 66: видя себя, самодисфузированного себя и будущего прекрасного я!
★ Простая и легкая жира по сокращению пищи: позвольте себе пойти с 66 учителями, чтобы разработать хорошую диету и живые привычки.Ешьте полноценные, здоровые и худые!
★ 100 000 женщин успешно похудят с этим методом: это простая и случайная вещь в течение 14 дней, чтобы потерять 5-10 фунтов!
Подробное изображение
об авторе
66, Здоровье, уменьшая людей.За более чем годВ 66 - здоровой диете и разумных упражнениях, он успешно потерял более 120 фунтов веса в массе почти 300 фунтов.И настаивать на том, чтобы обмениваться и преподавать жирные блюда в Интернете и снизу, привлекая внимание почти 100 000 человек.С ядром липидных блюд, 66 придерживается концепции здоровья*живой эстетики в Интернете и участвовал в приготовлении пищи, фотографии, путешествий и других областях, заставляя читателей присоединиться к здоровому и позитивному состоянию жизни.