8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 17.98 руб.

Мышечная тренировка Полная графическая сила и физическая тренировка цветовой печать Анатомия мышц и бодибилдинг тренинги Daquan Книга тела

Цена: 448руб.    (¥24.9)
Артикул: 562001167284

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:墨涵图书专营店
Адрес:Хэнань
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥66.81 202руб.
¥45.5819руб.
¥49.9898руб.
¥46.8842руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

 

Основная информация:
наименование товара:Сила и физическая тренировка (мышечная тренировка ** иллюстрация)формат:  
Автор:(Красота) Hobelis&Миддот; Ланс&Миддот;Количество страниц:
Цены:48Опубликованная дата:2015-01-01
Номер ISBN:9787115370020Время печати:2015-01-01
Издательство:Народные сообщения и телекоммуникацииВерсия:1
Типы продукта:книгиИндийский:1
Оглавление:
введение
Человеческая структура
разогревать
Скалователь
Прокатный массаж: мышцы бедра
Прокатный массаж: подвздошная большеберцовая кость
Прокатный массаж: четырехлудочные мышцы
Скальпинг массаж: нижняя часть спины
Упражнения для растяжения: плечо
Упражнение для растяжения: грудь
Упражнения на растяжение: нижняя часть спины
Упражнения для растяжения: мышцы бедра
Упражнения для растяжения: квадратные мышцы
Силовая тренировка
Наседание штанги
Соблюдение штанги
Штанга
Штанги верхней скамейки
Бункуратор штанга в грудь
Штанга
Стоящее положение штанги
Баршллопатопсис
Стоящая штанга
Гантели
Согнуть поддержку рук
Наклоняться на штангу
Обратно, удерживая шейный пульс вверх
Высокий гнилый потягивающий
Штанги
Кеттл Колокол приседает
Одиночный подъемный колокольчик к плечу
Колокол горшка поочередно упакован
Чайник попеременно пронзил греблю
Поочередно толкнуть
Двойной горшок схватывает колокол
Увеличить толчок в горшке
*** Потхматная ветряная мельница
Hugon 8 -Character обернута вокруг ноги
壶 铃
Горизонтальный участок растяжений
Тастелль откинулась назад и вытянулась (подтягивая)
Вращать внешнюю сторону растяжения
Растягивающий растягивающий растяжение бедра
Физическая подготовка
Дан
Горизонтальное отскакивание
Прыжок конуса
Фитнес -коробка прыжок
Вставать
Присед
Перекрестный табурет
Поклон
путешественник
Звездный прыжок
Усовершенствованный push -up
Лыж
Турецкий
Ферма
Доска
Твердый фитнесный мяч толкает
Плоская поддержка
Способность по боковой планшет
Т -характерная поддержка
Швейцарский
Швейцарский мяч складывается
Сядьте на колени, сядьте и сядьте
01 Сплошная регистрация мяча
Сплошная шариковая плита
Ситлер русский ротация
Фитнес -шарик вращение горизонтально
Брюшные сокращения
Учебный пакет
Учебный пакет начинающих
Спортивный тренировочный пакет
Гибридный учебный пакет
Учебный пакет амплитуды
Комплексный учебный пакет
Учебный пакет Godfeng
Глоссарий
Персонал и спасибо

......

Цвет страница:

Краткое содержание:
Цель силы и физической подготовки - не только помочь вам повысить тяжелые вещи.Слепая тренировочная сила может привести к повреждению физических упражнений, который&Миддот; Ланс&Middot;
    

......

Об авторе:
Holyus&Миддот; Ланс&Middot;В настоящее время он живет в Лос -Анджелесе и сотрудничал с голливудскими звездами и получил широкую оценку.Добро пожаловать на его веб -сайт www.holliswashere .com для получения фитнес -навыков и полных планов фитнеса.