8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 17.98 руб.

В точке подлинной потери веса не голодает, а сотрудничество с едой, Uventrifre, слегка затмить организм, похудение, усталость, фитнес, фитнес -диета, потеря жира, прощальная книга, прощание с ожирением

Цена: 445руб.    (¥24.7)
Артикул: 558143752804

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:博库书城上海专营店
Адрес:Шанхай
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥87515 628руб.
¥35.4637руб.
¥ 36 22.68408руб.
¥ 33 19.8357руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

Основная информация
наименование товара:Потеря веса – это не голодание, а работа с едойформат: 4
Автор:(Красота) Эвелин&Middot; Trifrey // ellis&Middot; Lesch | Переводчик: Ke HuanhuanКоличество страниц: 316
Цены: 38.0Опубликованная дата: 2017-08-01
Номер ISBN: 9787559602954Время печати: 2017-08-01
Издательство:Пекинская объединенная издательская компанияВерсия: 1
Индийский: 1    

Краткое содержание:
       &Nbsp; подрывное вес должно сначала подорвать понимание.
     Большинство людей думают, что ожирение - это физическая проблема, проблема, которая ест слишком много. Это проблема, которая не может контролировать свои рты, поэтому люди пытаются достичь цели похудения путем диеты и голодного.Как все знают, после короткого успеха следующий -отскок и долгосрочное отчаяние.
     Эвелин&Middot; Трифри, Эллис&Middot; «Потеря веса не голодает, а сотрудничество с едой», переведенное Ке Хуан и сотрудничать с едой.Причина, по которой многие люди едят слишком много, заключается не в том, чтобы удовлетворить потребности тела, а удовлетворить психологические потребности.Когда людям не хватает чувства безопасности, они будут переедать; когда люди чувствуют злые и беспокойство, они будут использовать еду, чтобы утешить себя; когда люди счастливы и взволнованы, они будут игнорировать свои сигналы тела.
     На основании этого понимания книга взорвала серию разрушительных методов, которые не только позволяют десяткам миллионов людей прощаться с ожирением и получить хорошую фигуру, но, что более важно, их психология стала еще больше психологически большим. Более чем становится все больше. Здоровье, жизнь и работа были всесторонне улучшены.
Цвет страница:
    “ я больше не могу умереть, говоря, что я хочу есть и есть быстро сегодня!”
     Сандра умирает более месяца,“ назначение” для нее это просто немного хорошего заявления, и более точное имя должно быть“ голоду”.Вкус голодного очень неудобен, но она держала и постоянно подавляет свое сильное стремление к еде с силой воли.Она очень ясно, что пока она немного потакает, результаты потери веса будут оставлены ранее.Тем не менее, поскольку она в весе постепенно уменьшается, а потеря веса начинает показывать результаты, Сандра считает, что сила скручивания в теле достигла предела.—&Мдаш; голод под ее насильственным подавленным, хотя еда не могла войти в ее рот, но заставила ее стремиться к еде все более и более интенсивной и даже стала волной, похожей на цунами, которая сразу же нарушила ее решимость определить ее решимость и воли.
     Теперь она полностью утоплена своей желанием к еде, ее сила воли умирает в отчаянии, но ее аппетит - карнавал—— Сандра проскользнула с диеты до переедания.
     Сандра не первый раз, когда похудеть. Она пробовала различные методы потери веса: метод диеты Аткинса, метод похудения Диканга, региональный метод похудения, метод диеты в Майами, метод потери веса грейпфрута…… бесконечный.В начале потери веса она чувствовала, что новый метод был очень интересным и даже захватывающим.&Ldquo; Я всегда думаю, что потеря веса отличается от прошлого времени.” Каждое лето, когда зимняя одежда исчезает, жир начинает выставлять раскрытие, начинается ее новый раунд диеты, но вес голода и голода каждый раз вскоре будет активно находить дверь как список налога на ненависть. В частности,, в частности,, в частности,, в частности. Это все больше усиливается и все больше и больше.
     такие люди, как Сандра, которые жаждут похудеть с помощью диеты. Они считают еду своих собственных врагов, и они имеют отношение к еде за пределами крайности.С одной стороны, во время диеты они сжимали свой аппетит и считали, что есть свою любимую еду в качестве преступления. Глубокая вина не только лишала счастья наслаждаться едой, но и замедляла метаболизм тела.С другой стороны, после окончания диеты они отчаянно спешили съесть много пищи с высоким содержанием калорий, так что они намного превышали потребности организма, чтобы эти продукты быстро превратились в избыток жира, накопленных на организме.
    “ если вы похудеете, вы должны умереть. Если вы хотите хорошую фигуру, вы должны сначала голодать&Rdquo; может быть, эта точка зрения стала консенсусом.
     под его влиянием Сандра впервые начала диету с 14 лет, а затем взяла один за другим, до 30 лет, но все еще поворачивала в круге потери веса.Каждый раз, когда она отчаянно диет, она думала, что может получить хороший результат. Что ее грустно, так это то, что каждый раз после диеты приводит к более серьезному отскоку, так что это станет таким сегодня.—&Mdash; раздутое тело, его шея становится густой и короткой, и его глаза смеялись в линии.Она была глубоко смущена, злой и разочарованной.Она чувствует, что такая потеря веса похожа на сжимающуюся пружину. Чем больше сила, которую она использует, тем больше отскок тела. В конце ужин, поэтому он отказался от своего прежнего,
     горизонтальная потеря веса закончилась сбоем.
     Карта маршрутов по снижению веса: с начала голода и голода, до конца еды и питья
     Сандра, которая часто поражала, пришла в комнату диагностики и не могла дождаться, чтобы знать: почему вы начинаете с голода и голода каждый раз, когда вы теряете вес, до конца еды и питья?
     Признайте это, вы также испытали тот же опыт, что и Сандра. После усердной работы вы обнаружите, что снова вернетесь к первоначальной точке.Отношения с едой все равно, что говорить о скудной любви, либо любви к смерти, либо ненавидеть ее.
     Говоря о том, что наше первоначальное отношение к еде должно быть любимы. Кому не нравятся вкусные блюда?Сначала мы любили еду, открывали наши желудки и ели. Когда тело каждый день становилось жирным, мы переходили от одной крайности к другой. Мы начали ненавидеть эти продукты.“ грех&Rdquo; еда заставила себя выглядеть сегодня.Тем не менее, любовь и ненависть находятся только в одной мысли. Когда мы полны решимости помахать прощанием с этими продуктами, мы часто неохотно и любим их.Думая, что вы никогда не сможете съесть эти вкусные продукты в будущем, например, мороженое, шоколад, печенье и т. Д., Мы обычно впадаем в название под названием“ последний ужин&Rdquo; Психология последнего прощания с едой, которая вам нравится. Путь прощания, как правило, состоит в том, чтобы съесть пищу, которую он думает, что не может есть в будущем.По нашему мнению, если вы не будете есть сейчас, не будет возможности съесть это в будущем.
     интересно,“ последний ужин&Rdquo; может быть, это просто еда, но, возможно, она будет продолжаться в течение нескольких дней.Мэрилин, которую я знаю, особенно заметна в этом отношении. Она теряет вес благодаря диету с подростков. Она пробовала несколько раз и серию планов диеты с низким содержанием колорий.Каждый раз, когда она решала умереть, она ел свой живот в течение нескольких дней, потому что боялась, что в будущем она больше не может есть. Для нее каждый прием пищи был похож на последний ужин или облегчение голода.То же самое относится и к Сандре. Как только она намерена похудеть, она ест больше, чем обычно, и она также намеренно ест много пищи с высоким содержанием клорий, как медведь, который готовится к спячке.Она чувствует
     Вы должны заранее хранить еду в желудке, чтобы вы не смогли улучшить свое время.
    “ последний ужин&После Rdquo; после окончания многие люди начали строго контролировать свою собственную диету и рассматривать еду как врагов, чтобы предотвратить смерть.Независимо от того, как предотвратить, как сохранить, отскок тела будет в соответствии с графиком, и это неизбежно заставит все усилия проиграть.
     почему это делается каждый раз?Давайте сначала посмотрим на нашего врага—— диета, чтобы похудеть.
    P1-3
Оглавление:
Предисловие - не только похудеть, но и путешествие ума
ГЛАВА 1 Ваша таза потери веса -это просто голодное путешествие
Как есть глава 2, определите, какой вы человек
Chapter 3&Ldquo; сотрудничество с едой&Rdquo; десять принципов
Chapter 4&Ldquo; сотрудничество с едой&Rdquo; пять этапов rdquo;
Глава 5 Принципы 1: отказаться от менталитета диеты
Глава 6 Принципы 2: Уважайте свой собственный голод
Глава 7
Глава 8 Принципы 4: Уйдите&Ldquo; продовольственная полиция”
Глава 9 Принципы 5: Почувствуйте себя“ чувствовать себя полным”
Глава 10 Принципы 6: обнаружить фактор удовлетворения
Глава 11 Принципы 7: Не используйте еду для решения эмоциональных проблем
Глава 12 Принципы 8: Уважайте свое тело
Глава 13 Принципы 9: Упражнение—— это, чтобы быть лучше
Глава 14—— мягкое питание
Глава 15 Культивирование&Ldquo; Сотрудники с едой”—— как научить своих детей есть
ГЛАВА 16 Окончательный способ вылечить расстройства диетических районов
Chapter 17&Ldquo; сотрудничество с едой” мощная научная поддержка
Заключение
Приложение 1 о&Ldquo; сотрудничество с едой&Rdquo; общие вопросы ответы
Приложение 2 Шаг