8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 17.98 руб.

Подарочный DVD CD-ROM SPOT подлинный пирати от входа в утонченные учебники Pilate

Цена: 720руб.    (¥40)
Артикул: 550295197442
Цена указана со скидкой: 41%
Старая цена:  1223р. 

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:卓越书香图书专营店
Адрес:Пекин
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥32576руб.
¥641 151руб.
¥18.8339руб.
¥39.8716руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

Специальная цена: ￥75.00
[6 томов в твердом переплете] Полное знание сердца Ван Янмин
цена
￥1580.00		сохранять
￥ 1505.0		Скидка
Скидка 0,47 %
Обратный отсчет:169небо23час59точкаВторой

Специальная цена: ￥29.9
Все 3 тома Word Excel PPT от входа до опытных фактических боевых навыков Управление человеческими ресурсами ТАБЛИЦА ТАБЛИЦА ФУНКЦИЯ ФУНКЦИЯ ОФИСКА
цена
￥173.80		сохранять
￥ 143,9		Скидка
1,72 % скидка
Обратный отсчет:169небо23час59точкаВторой

Специальная цена: ￥18.8
[Официальная подлинная бесплатная доставка] 5 томов «Потеря мира», Dazai Moon и Liubi, I - Cat Natsume Natsuma Rosumi, оригинальная версия романа Maum Akutagawa Moon и те же классические иностранные книги, что и Douyin
цена
￥137.00		сохранять
￥ 118.2		Скидка
1,37 % скидка
Обратный отсчет:141небо23час59точкаВторой

Специальная цена: ￥34
[Толстый бен твердый переплет] Подлинная западная еда Daquan Wangsen Western Recipes Кулинарная книга Daquan Western Paking Western Cooking Books Western Cooking Book
цена
￥68.00		сохранять
￥ 34		Скидка
50% скидка
Обратный отсчет:06небо23час59точкаВторой

 

 

Основная информация

 

Название: Прата (подготовка этой книгиDVDCD)

Номер книги:ISBN 978-7-5682-2775-9

Цены:68.00Юань

Дата публикации:2016Год9луна

формат:16

Автор:У ЧженвейКомпиляция

Украсить:Оплата в мягкой обложке

Тюлень:17.5

Предложение на полках: жизнь&Миддот; здоровье

 

 

Выбор редактора

1. Подарки очень длинные, которые содержат все движения в этой книгеDVDСущность

2. Суть объясняется принципы базовой анатомии и движения.

3. Основное тело разделено на четыре содержимого входа, первичного, промежуточного и продвинутого, и градиент подробно объясняется.

4. Каждое движение делится на цель (какую часть тела), шаги движения, изменения в действии (изменения и трансформацию затруднений), навыки воображения и основные моменты внимания во время тренировки.

 

 

краткое введение

Авторы «Плати», Прати и Канады левого и правого Международного института здравоохранения духа, учитель Уни Чженвей, имеют степень магистра в области эргономики спортивного спорта Пекинского спортивного университета.20В этом году он специализируется на опыте функциональной подготовки Плати и получил Американское общество спортивной медициныACSMМеждународный зарегистрированный эксперт по здоровью фитнесаHFSКвалификация является специальным тренером Олимпийских игр в Пекине.

Вероятно20000Люди участвовали в онлайн -и офлайн -профессиональной подготовке Pilate Professional Prate, и учебные курсы были хорошо приняты.

Эта книга2011С момента публикации это книга многих тренеров.Этот пересмотр и перепечатка, возникшая в результате накопления многолетней практики обучения, не только подробно объясняли теоретическую сущность, принципы обучения и анатомические принципы Пилата.82Действия400Многочисленные изменения представлены с помощью рисования, видео объяснений и г -на У Чженвей.

Это хорошая книга, основанная на профессионализме, полученной от практики, помогает всем начать быстро, и это удобно проверить в любое время.


 

 

об авторе

Ву Чженвей: степень магистра в области наук о человеке от Пекинского спортивного университета спорта

Авторы «Плати», основатель Прати и Канады левого и правого Международного института здравоохранения позвоночника

Я получил Американское общество спортивной медициныACSMМеждународный зарегистрированный эксперт по здоровью фитнесаHFSКвалификация

Вице -председатель Национальной конференции по шейки матки, бодюлера, совета директоров, поясничного и боли в ногах

Специальный тренер Олимпийских игр Пекина

Один из самых влиятельных тренеров в Китае авторитетным журналом "Здоровье и красота"

 

 

 

Оглавление

Глава Один   Пилат Введение

01Что такое Плати

02Практикуйте преимущества пилата

03Плати предыдущая жизнь и эта жизнь

04Разница между платиками и другими физическими упражнениями

05Сходства и различия между платиной и йогой

06Классификация системы обучения Plati

07Плати нацелен на толпу

Глава вторая   Теоретический обзор Prate

01Принципы Плати

02Пилат Основная анатомия

03Входной термин Пилата и базовые упражнения

04Принципы пилатных спортивных навыков

Третья глава   Упражнения для практики и вспомогательного оборудования на прокладках Pula

01Основной тип активного действия

02Введение в широко используемое вспомогательное оборудование на подушечке Плагиуса

03Pollap Pad Action

Входное движение

Серия движения задних стен ① стоя на задней стене

② Круг рисования

③ Скатитесь вниз

Папейтовое приседание

Одиночный баланс

Серия тазовой активности

①    Тазовый наклон

②    “ игрок”

③    Тазовая сторона

④    8Вращение бедра

             Нанести на один -клей

             Один -нокллей

             Половина вращения

             Плоская поддержка

             Вырезать ногу с одним из них

 

 
ценаСкидкасохранять
¥375.002,35 % скидка¥287
458Люди купили
Количество детей ограничено, пожалуйста, купите как можно скорее!
оставшееся время:23Час59точкаВторой