Как только подлинная бесплатная доставка будет тонкой, она будет тоньше на всю жизнь (Джин Ксишан, Кай Ян, Ли Сяоли и другие корейские звезды используют секрет веса -лосника) 9787543062122 (Книга инвентаризации)
Цена: 210руб. (¥9.9)
Артикул: 37289237865
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товараПродавец:金城图书专营店
Адрес:Хубэй
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥71.81 518руб.
¥98.82 088руб.
¥42.5899руб.
¥59.81 264руб.
| Название продукта: | Как только вы похудеете, вы потеряете свою жизнь (Джин Ксишан, Кай Ян, Ли Сяоли и другие корейские звезды используют секрет потери веса. |
| Автор: | Ли Цзиньинг |
| Издательство: | Ухан Пресс |
| Дата публикации: | 2011-10-1 |
| Номер ISBN: | 9787543062122 |
| Количество слов: | 120000 |
| Номер страницы: | 213 |
| Издание: | 1 |
| Фрагментация: | Оплата в мягкой обложке |
| формат: | Большой 32 |
| Цены: | 29.80Юань |
| Оглавление | |
| Постоянство предисловия в течение 2 недель, урожай на всю жизнь Глава 01 Перед началом похудения Зачем похудеть за 2 недели? Гибкое использование плана по снижению веса Ли Цзиньинг Напишите такой дневник похудения Глава 02 Задача похудеть! Решимость дня1 похудеть&Подготовьтесь Day2 использует легкую пищу для очистки человека День 3 Один час силовых тренировок каждый день Day4 Подготовка спорта&Сортировка упражнения День5 создать легкую тонкую конституцию День 6 Изменение привычки жира станет толстой Day7 преодолеть черную дыру в потере веса——Фестивальный синдром Day8 начинается с GI (индекс генерации сахара в крови). Day9 создает идеальную кривую через мышечные упражнения Day10 увеличивает количество активности в жизни День11 отпустите врага потери веса, давления День12, чтобы победить искушение отправиться в отель День 13 создает линии различных частей через движение по растяжению силы День 14 бесконечно заканчивается, предотвратите отскок Глава 03 после похудения после похудения Глава 1 делает богатые и красочные выходные супер простые выходные по выходным по выходным Глава 2 Знайте еду, выиграть и похудеть 2-1 проглатывание требуется калории 2-2 источник энергии, питательные вещества 2-3 История диеты по похуданию 2-4 Один прием пищи может сделать занятую еду полной Глава 3 завершает потерю веса за счет упражнений Глава 4 о вопросе потери веса Глава 04 История успеха похудения Случай 1 любит спорт, чтобы предотвратить отскок! Случай 2 регулярно диета, преодолеть чрезмерную пищу после родов Случай 3 захват за перерыв количество потери веса в раздавленные часы В конце концов, дневник для похудения Ли Цзинга [живая привычка поддерживать тонкую фигуру за всю жизнь] |
| краткое введение | |
| 2 недели плана снижения веса Ли Цзингинга является наиболее легким методом быстрого похудения в мире.Ли Цзиньинг, основатель Южнокорейского плана похудения, успешно снизил 34 кг и успешно управляет фитнес -центром Benesere.Долгоеточное бег?плавать?Диета?Каковы секреты 34 кг за полгода? Каковы секреты 2 недель потери веса?Этот план похудения рассматривает принципы питания, спорта и психологии, а также понимают навыки похудения.2 недели плана снижения веса следуют принципам скорости и развлечения сосуществовать, а также планируйте ежедневную ежедневную диету, физические упражнения и образ жизни.В течение 2 недель быстро достигайте физических и внутренних преобразований, чтобы не входить в недопонимание потери веса.Согласно результатам потери веса, этот план своевременно скорректирует план первого и второго недель своевременно, и каждый может вычесть избыток жира в течение плана 2 недель. Не нужно заниматься спортом, и вам не нужно терпеть страдания диеты. Вы можете легко решить женщин.“Изображение”Вопрос, Удалить женские“Ненавидеть”. |
| об авторе | |
| Ли Цзиньинг: доктор Ли Цзингинг, основатель плана похудения Южной Кореи, успешно похудел от 84 кг до 50 кг в июне 1996 года и проиграл 34 кг за 6 месяцев.Возьмите это как возможность, доктор Ли Цзингинг с тех пор был привержен распространению здоровых методов похудения. Ли Цзиньинг в настоящее время является президентом Фитнес -центра Benesse, президентом Южнокорейской ассоциации планов похудения.После окончания Университета Сеула Ли Цининг продолжал учиться для получения степени магистра в области питания и питания в Университете Сеула и получил докторскую степень по физиологии на факультете спортивного образования.Статья «Влияние физических упражнений на генетический эведизм ожирения» была опубликована в мировом академическом журнале Sci Journal «Ожирение» и получила награды, такие как премия CIP. Ли Цининг провела много в академических мероприятиях в академическом сообществе. Она провела ряд лекций по спорту, питанию и ожирению в Университете Сеула, Университете Шуйюа, мэрии Гуанью и т. Д. |