[Установите 2 книги] Мы решили съесть больше овощей+целое растение вегана здоровые вегетарианские рецепты Daquan, чтобы похудеть по потере веса вегетарианские рецепты рецепты рецептов
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Цельнорастительная веганская еда 79 юаней 9787530491836
Мы решили есть больше овощей 48 юаней 9787121318191
| Дисплей продукта | Книга yueyue ● yueyuebook |Юэ Тао хорошая книга&Middot; читать музыку |
 |
| Основная информация | |
| наименование товара: | Я люблю вегетарианскую еду |
| Автор: | Чжэн Зайде |
| Измененная цена: | 69.00 |
| ISBN номер: | 9787530481967 |
| вне     Общество: | Пекинская научная и технологическая пресса |
| Формат: | 16 |
| Количество страниц: | 297 |
| Число слов: | |
| Кадры: | |
| Время публикации/версии времени: | 2016-5-1 |
| Время печати/раздел: | 2016-5-1 |
| Выбор редактора | |
★Искреннее обучение от шеф-повара 6-звездочного отеля ★163 Даодзи*Вегетарианец ★900 пошаговых фотографий, подробно объясняющих приготовление пищи «Я люблю вегетарианцев» пропагандирует вегетарианство как лучшую натуральную диету, используя сезонное сырье для“ гомология медицины и еды&рдкво; В принципе, многие виды сырья с лечебными эффектами используются для того, чтобы в полной мере раскрыть природную ценность сырья и стремиться показать вкус самого сырья.Все рецепты состоят из вегетарианских ингредиентов, которые популярны среди публики, их легко смешивать с другими продуктами и их легко купить.При приготовлении вегетарианской пищи следует избегать продуктов животного происхождения и“Пять острых ощущений”, не только может сделать тело более здоровым, но и успокоить разум. |
| Введение | |
| «Я люблю вегетарианскую еду» подробно описывает сезон на рынке, питательную ценность, методы отбора, методы консервации и методы обработки сырья, позволяя читателям с первого взгляда понять базовые знания о приготовлении вегетарианской еды.В книге представлены 163 чрезвычайно вкусных вегетарианских блюда, разнообразных и вкусных, включая холодные блюда, горячие блюда, супы, основные продукты питания, напитки и закуски.На каждом вегетарианском блюде указано точное количество сырья, а метод приготовления используется для сохранения питательной ценности сырья, что делает вегетарианские блюда более вкусными и полезными.Являетесь ли вы поклонником вегетарианства или новичком, стремящимся к здоровому вегетарианству, вы можете почувствовать душераздирающее и бесконечное послевкусие вегетарианской еды. |
| об авторе | |
| Чжэн Зайде, который когда-то был шеф-поваром шестизвездочного отеля в Южной Корее, ушел с поста шеф-повара из-за своей одержимости вегетарианской диетой. Он научился вегетарианской кулинарии у Мастера Даана в храме и исследовал вегетарианские рецепты. Теперь он профессиональный повар-вегетарианец.В 2009 году начал работу“Подношение чаши для подаяния”Вегетарианский ресторан (расположенный в Инсадоне, Сеул, Южная Корея) популяризирует вегетарианскую еду среди публики и занимается разработкой вегетарианской еды, подходящей для домашнего приготовления.В 2010 году Ассоциация знаменитостей Кореи назвала его самой молодой влиятельной фигурой в области вегетарианства.Теперь это корейский ресторан“Чай” шеф-повар. |
| |
| Дисплей продукта |
 |
| Основная информация |
Название книги: | Веганская пища растительного происхождения |
Автор: | Анджела Лидден |
Цены: | 79.00 |
Номер ISBN: | 9787530491836 |
Издательство: | Пекинская научная и технологическая пресса |
формат: | 16 |
Фрагментация: |   Установка |
Дата публикации: | 2017-10-1 |
Дата печати: | 2017-10-1 |
| Выбор редактора |
Совокупный мировой тираж 300 000 копий. Пятизвездочные книги, выбранные Amazon* Бестселлер «Нью-Йорк Таймс» Горячие продажи в Великобритании, Канаде, Франции, Германии и Италии одновременно. Растительная веганство разрушает стереотип о том, что вегетарианство — это странно, ограниченно в выборе или скучно.В нем используются полностью натуральные растительные ингредиенты, имеется широкий выбор вегетарианских блюд, он имеет красивый цвет и полон жизненной силы.109 вегетарианских блюд, которые помогут вам оставаться здоровыми и хорошо выглядеть, сияя изнутри. |
| Введение |
| Рецепт этой книги состоит из десяти глав, начиная с жизненной силы.“ завтрак&rdquo&Ldquo; домашняя специальная еда” есть 109 блюд, многие из которых имеют разные способы их употребления, перечисляя характеристики каждого блюда, будь то без глютена, не безжалостные или без сахара, без сои, без орехов, без зерна или без масла, чтобы предотвратить случайное потребление ингредиентов, которые подвержены аллергии.Поэтому вы можете выбрать разные рецепты из разных глав в соответствии с вашими предпочтениями, чтобы настраивать меню, которое является эксклюзивным для вас.Являетесь ли вы чистым вегетарианцем или тем, кто просто хочет съесть несколько вегетарианских блюд в неделю, я считаю, что рецепты в этой книге полезны для вашего здоровья, а также для вашего сбалансированного питания, разжигайте свою страсть к вегетарианству! |
| об авторе |
Анджела Лидден, магистр социальной психологии, известный блогер (ее блог называется&Ldquo; сияющая она&Rdquo;), также фотограф и вегетарианский исследователь блюд. Он выиграл награду Canadian Women of the Year 2011 года. Его достижения также сообщались многими международными публикациями, такими как журнал Oprah, самоуправление и опекун.Ее долгосрочная приверженность продвижению веганской диеты с полным зародом помогла многим читателям улучшить свое здоровье и восстановить свою счастливую жизнь.Его блог&Ldquo; сияющая она&Существуют различные виды вегетарианских рецептов на rdquo; с ежемесячными видами до 6 миллионов раз, не только это,&Ldquo; сияющая она”Он также выиграл награду за лучший блог Vegan и награду за лучшую общую эффективность за свой веб-дизайн. Веб-сайт вегетарианского блога Анджелы: www.ohsheglows.com |
| Оглавление |
Оглавление Мои натуральные ингредиенты кладовой 1 Моя кухонная посуда и небольшие приборы 17 Глава 1 завтрак 23 Глава 2 фрукты и овощи, сок и чай 51 Глава 3 закуска 73 Глава 4 Салат 95 Глава 5 Суп 117 Глава 6 Основной курс 135 ГЛАВА 7 СДЕЛКИ 177 Глава 8 Энергетические закуски 199 Глава 9 Десерт 223 Глава 10 домашние специальные продукты 257 Как приготовить хлопья и бобы 287 Спасибо 289 |
| Прочтите некоторые главы онлайн. |
[Предисловие] Я стал чистым вегетарианцем пять лет назад, и с тех пор я претерпел огромную трансформацию. После десяти лет я попробовал все виды низкокалорийных, обработанных“ похудение”после еды я настоятельно понял: моя жизнь—— Моему здоровью нужна реформа. Я постепенно переключил свою диету на пищу из растений——Замените готовую коробочную пищу на яркие овощи, фрукты, хлопья, бобы, орехи и семена. Изменения в моих привычках в еде подняли мои умственные перспективы на новый уровень.Со временем моя кожа стала блестящей, моя энергия стала более интенсивной, и мой хронический синдром раздраженного кишечника постепенно улучшался.Те утверждают, что имеют всего 100 калорий (1 калории&асимметричный; 4.2 KO) обработанной штучной пищи внезапно потеряла свою привлекательность для меня. В 2008 году я открыл блог&Ldquo; сияющая она&Rdquo;, попробуйте записать мое путешествие на восстановление и продвигать огромные изменения, которые вегетарианская еда принесла в мою жизнь.Мое первоначальное намерение никогда не менялось, я просто хочу поделиться с вами своей историей и вдохновить тех, кто обеспокоен проблемами со здоровьем.Честно говоря, я никогда не ожидал, что я бы настаивал на написании блога в течение нескольких недель, и этот интерес неожиданно стал одной из моей карьеры.Я могу с уверенностью сказать:&Ldquo; мой блог изменил мою жизнь.&RDQUO: После того, как я открыл свой блог, количество людей, следующих за мной, продолжало расти всего за несколько месяцев, и вскоре я связался с читателями по всему миру.Различные комментарии и электронные письма появляются подряд, и многие читатели делятся своим опытом стойкой боли и преодолевают себя со мной.Эти смелые блоггеры стали важной движущей силой моего выздоровления, и их опыт постоянно побуждал меня придерживаться здоровой диеты.В первый раз, когда я почувствовал себя таким исполнением, это чувство удовлетворения было тем, что я принес мне.Постепенно я обнаружил, что провожу весь свой день на кухне, готовил вегетарианские блюда в соответствии с моими любимыми рецептами и делясь фотографиями этих вегетарианских блюд и их рецептами с читателями. Пять лет спустя мой блог&Ldquo; сияющая она”вырос за пределы моего самого дикого воображения и просматривается миллионы раз в месяц. За последние годы читатели всего мира испытали восхитительные преображения в результате использования моих рецептов. Я благодарен за возможность поделиться своей страстью к приготовлению вегетарианской еды с другими и распространить радость здорового питания на весь мир. Написание кулинарной книги было моей мечтой в течение многих лет, и я с нетерпением жду возможности поделиться своими любимыми рецептами простых в приготовлении завтраков, белковых закусок, сытных первых блюд и греховных десертов. Теперь я так рад, что наконец-то имею возможность поделиться с вами этими давно скрытыми рецептами. Растительный веган содержит сотни вегетарианских рецептов, большинство из которых являются новыми и эксклюзивными, а также несколько обновленных версий любимых читателей, которые помогут вам сиять изнутри. Независимо от того, являетесь ли вы чистым вегетарианцем или просто хотите есть несколько вегетарианских блюд в неделю, я считаю, что рецепты в этой книге будут полезны для вашего здоровья и сбалансированного питания. Я искренне надеюсь, что эти рецепты смогут разжечь вашу страсть к вегетарианству! |