[硬核父母的五项修炼：家庭教育的常识与真相]
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&[nbsp; 如何培养出杰出的孩子？父母和孩子如何建立理想的亲子关系？父子、母子、父女、母女之间的关系建立应该遵循怎样的原则？在这个容易焦虑的时代，如何成为硬核父母？本书作者结合10多年的研究实践，在家庭教育中首次创造性地提出了各种关系模型，深刻分析了各种消极行为背后的心理动机，并结合了中国文化与家庭的实际，详细阐述了不同类型的父母对于男孩和女孩成长的不同影响，针对教养过程中诸多有共性又棘手的话题，用鲜活的案例予以解读，现场感十足。]
[序言? 要远离焦虑，就做硬核父母 ]
[ 引言? 硬核父母需要修炼]&[ldquo;智仁勇行]”
[ **章? 编织过硬的亲子关系网 ]
[ 016? 父子关系：造就坚毅果敢的男孩 ]
[ 025? 母子关系：伟大的母爱是得体地退出 ]
[ 038? 父女关系：父亲决定了女儿的幸福指数 ]
[ 049? 母女关系：把更耀眼的位置留给女儿 ]
[ 第二章? 硬核父母的硬功夫：沟通的艺术 ]
[ 064? 用心倾听 ]
[ 084? 真实的表达 ]
[ 092? 好好说话 ]
[ 103? 高品质的共情 ]
[ 120? 争吵的艺术 ]
[ 第三章? 硬核父母的软实力：与情绪共舞 ]
[ 140? 身心合一的体验 ]
[ 149? 调伏七情六欲的法门 ]
[ 159? 压力与身体的对话 ]
[ 169? 做不焦虑的父母 ]
[ 185? 积极情绪的力量 ]
[ 第四章? 硬核父母的硬装备：智仁并举的方法论 ]
[ 206? 表扬：让你的语言成为孩子的勋章 ]
[ 216? 鼓励：你是孩子一生的充电器 ]
[ 231? 批评：良药未必苦口 ]
[ 241? 惩罚：一种成长的仪式 ]
[ 258? 积极心智：构建心灵的地图 ]
[ 269? 积极暗示：把孩子催眠成]&[ldquo;超人]”
[ 第五章? 硬核父母的千里眼：未来教育的大趋势 ]
[ 289? 培养进化的生物人 ]
[ 300? 唤醒快乐的本能 ]
[ 307? 锤炼精良的心理韧性 ]
[ 读后感? 非硬核，不生存 ]
&[nbsp; 曹廷珲，知子花教育机构创始人、 北京师范大学新闻传播学院心理健康传播研究中心副主任，家庭教育专家，拥有18年家庭教育和心智教育实践经验，拥有累计1000多场大型面向教师和家长的公开课、1500小时青少年心智课程讲授经验。曹廷珲还曾为北大附中、人大附中、清华附中、十一学校、北大附小、清华附小、中关村一小、中关村二小、中关村三小等百余所学校提供教师、家长及学生的教学与讲座。曹廷珲率领的知子花教育团队自2002年起专注于家庭教育和心智教育，通过]&[ldquo;互联网平台+内容]&[rdquo;的方式，为学校提供家校共育一体化解决方案，为家庭提供高品质的个性化服务。知子花以2万多个案例经验为基础，在与清华、北大、北师大等知名院校以及阿里巴巴等机构的紧密合作下，创造性地研发了儿童与青少年心智培养系列课程，并基于]&[rdquo;AI+大数据]&[ldquo;的先进互联网和人工智能技术，开发出了集在线学习、测评、问答等多种功能在内的家校共育系统平台。目前，知子花教育已服务北京、山东、陕西、内蒙古、江苏、浙江、上海等地区的1000余所学校，累计70多万户家庭，有100万家长正在同期学习交流。]
[家长和孩子 ]