Женщины, которые теплые и не заботятся Цинь Лина, научное движение диеты, могут питать книгу крови и крови в течение особого периода диеты, книги о медицинском обслуживании женщин, внутренние и внешние книги о здоровье женщин, общий гинекологический Диагноз заболевания
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
E2
Название: Женщина теплая и не болен
Номер ISBN: 9787518060580
Время публикации: октябрь 2019 г.
Цена: 39,80 Юань
Книга: 16
Является ли это набором: Нет
Нажмите: Китай текстильная пресса
“”&Ldquo; Han”.Женщины должны понимать свои физические условия и посмотреть, холодно ли они.Эта книга разделена на восемь глав, объясняя, как сделать здоровье и красоту женщин с помощью диеты, упражнений, сезона, периода и т. Д.NBSP;
Глава:&Ldquo; Han”
Как холод? ........................10
Что холодно ...................................... 10
Какой вред холодно на организме .................. 10
Как идентифицировать внешнюю холодную и внутреннюю простуду ...................... 12
Откуда приходит холод от получения холода? ..............14
Недостаточно носить, холодное вторжение .................. 14
Поздравляй, чтобы дать спать, чтобы повредить Ян Ци, дефицит Ян в холоде ............... 14
Рот жадный, и тело холодно ............... 14
Тело ленивое, холод -самостоятельно ...................... 15
Неправильный образ жизни приводит к холодному вторжению ........ 15
Какие части холода и легко вторгаться .............16
голова ............................................. 16
Рот и нос ............................................. 16
Плечо и шея .......................................... 16
Назад ............................................. 17
пупок ............................................. 17
Ноги ............................................. 17
Поре ............................................. 17
Почему женщины более холодны, чем мужчины ......18
Мужчины принадлежат к янку, женскому роду ...................... 18
Мужчины более развиты, чем женские мышцы ...................... 18
Мужчины любят спорт больше, чем женщины ...................... 18
Женский метаболизм медленнее .................. 18
Женщины любят меньше красоты ............................ 18
Self -test: Тебе холодно? .......19
Что такое холод без холода и простуды, как насчет болезни?
избавляться от ............................................20
Измените плохой образ жизни ......................20
Ци и кровь ......................................20
Позвоните за холод вовремя ......................................20
Глава вторая: Женщинам не холодно, и они могут увидеть внешность
Холодное вторжение, делая женщин очень плохими“ лицо”
....................................................22
Большинство темных кругов - это проявление застава крови ........ 22
На лице есть пятна, может быть холодно ...............23
Субкарнинг кожи может быть дефицитом селезенки и желудка ............24
Когда голова холодная, волосы склонны к проблемам ..... 26
Азиатское здоровье может быть холодным ............27
Неосознанно становиться толстым ......................... 27
Живот&Ldquo; плавание кольцо” .....28
Сустав становится“” ...............29
Частые туалеты, сначала найдите туалет, когда выходите на улицу ...............30
Руки и ноги холодные, не жарко .................. 31
Температура тела не высока, легко бессонница ......................32
Три глав: Работая над диетой, теплые женщины могут есть
Еда подходит, чтобы водить холод и разогреться ........34
Эти привычки питания, которые делают тело, холоднее
Изменять ............................................36
Не завтракать ......................................36
Не обедайте ...................................... 37
Ешьте овощи и фрукты ................................38
Нравится пить холодную воду и холодные напитки .........................39
Выберите теплую пищу и ешьте подходящую
температура ............................................40
баранина .............................................40
говядина .............................................42
курица .............................................44
Головастик .............................................46
Имбирь .............................................48
лук ................................................50
чили ............................................. 52
Шнитт-лук .............................................54
Личи ............................................. 56
Лонгэн ............................................. 58
Мармелад .............................................60
Клейкий рис ............................................. 62
коричневый сахар .............................................64
С китайской травяной медициной более эффективно удалить простуду ........66
Корица ............................................. 66
Sichuan Peppercorn .............................................68
гвоздика .............................................69
перилла .............................................70
Тмин ..........................................72
Астрагал .............................................74
Анжелика .............................................76
Кодонопсис пилосула .............................................7
Глава: В повседневной жизни нет тривиальных вопросов, согреть, холодно и холодно.
Держите свою одежду в тепле от красоты ............80
Важно держать голову в теплой и носить шляпу, если это необходимо .....80
Шарф маленький, шея больше не попадает в прохладный ветерок ........ 81
Вы не можете носить меньше одежды, вы должны защитить свою талию и живот ............... 81
Бремя коленного сустава тяжело, и важно хорошо защитить ........82
От нижней части холода тепло ног очень важно ........82
Хорошо жить? ........83
Летний кондиционер не более холоднее, чем лучше ..................83
Влажная комната холоднее .........................84
Комната должна быть должным образом вентилирована и дышащей ......................85
Развивать хороший образ жизни, найти его немного
Тепло ........................................87
Если вы возьмете ванну ненадлежащим образом, вам будет холодно ......................87
Диан диета, чтобы похудеть, тем более низким и холодным ......................88
Влажные волосы сделают людей холодными .........................89
Мытье и приготовление пищи, старайтесь не использовать холодную воду ............90
Дейн Солнце, согреть и дополнять кальций ..................90
Сон достаточно, не ложись спать поздно, холодно и вторгайтесь ............ 91
Глава 5: Дноуглубия меридианов, чтобы избавиться от простуды, и терапия меридианов хорошо подходит для согрева
массаж——
....................................................94
Массаж ...................................94
Как массировать точки иглоукалывания ......................94
Прижигание——
Ян ............................................96
Лист ИИ Чуньян ...............96
Общие методы прижигания ............................96
Обычно используются точки иглоукалывания для прижигания ............................97
Купирование——
....................................................98
Обычно используемые инструменты для облигации ............................98
Общие методы облигации ............................98
Общие точки иглоукалывания для облигации и холода ......................99
Гуа Ша——
..................................................100
Обычно используемые инструменты для соскоба .......................... 100
Части, которые можно соскрестить при холодном ................ 100
Нога ванна——
Разогревать ..........................................102
Подготовка перед ванной комнатой очень важна ............. 102
Метод массажа во время ванны ................ 103
Женщины должны овладеть этими ключами до холода и тепла
Меридиан ..........................................104
Губернатор ........................................... 104
Личинки ........................................... 105
Foot Sun мочевой пузырь меридиан .............................. 106
Foot Shaoyang желчья сутра ................................. 107
Дажуи ........................................ 108
脘 Акупунктура .........................................110
Демон ......................................... 111
Камика .........................................112
Зусанли иглоукалывание .....................................114
Ци морская дыра .........................................116
Гуаньюанс Акупунт .........................................117
Fengchi Acupoint .........................................118
Янчи .........................................119
Юнкуан ........................................ 120
Глава 6: Сделайте теплые упражнения и разогревайте изнутри
скорость ......................................122
скоростное,  ............ 122
Быстро иди&LDQUO” ................ 122
бег ..........................................124
Пот и сброс холодный воздух ....................... 124
Запуск требует подходящего оборудования .................... 124
Метод работы должен быть правильным ....................... 125
Йога ..........................................126
Согреть йогу, удалить холод для вас ............. 126
Практикуйте оборудование, необходимое для йоги .................... 126
Как делать теплый йога .......................... 127
Микро движение ......................................128
Уйти от холода, слегка перемещенные узоры ............. 128
Восемь дуанджин ......................................130
Практикуйте восемь дуанджин, сильное тело, избавиться от холодного зла ...... 130
Две руки, чтобы поддержать небесную дань .......................... 130
Откройте лук слева и вправо, как резьба ...........................131
Условная селезенка и руки желудка .......................... 132
Пять труда и семь травм, чтобы оглянуться назад .......................... 133
Покачай головой и поверните хвост на огонь сердце .......................... 133
Две руки поднимаются на ноги, чтобы провести почки .......................... 134
目 目 目 目 .......................... 135
Семь раз за болезнью исчезает .......................... 136
Глава 7: Называя холод и предотвращение холода, особый период женщины должен быть теплее
Менструация, тепло является главным моментом ..............138
Во время менструации употребление теплой пищи может пополнить ци и разогреть ..... 138
Менструация, как предотвратить холод и тепло в жизни и повседневной жизни ... 139
Симптомы холода во время менструации ................ 140
Во время беременности есть много изменений и всегда обращайте внимание на то, чтобы не быть холодным
..................................................141
Беременные матери питаются, безопасны и здоровы .......141
Беременные матери должны быть не только комфортно, но и предотвратить холод ...... 142
Йога во время беременности, разминка и защита, облегчить дискомфорт ... 143
Научно тратить период заключения и стремиться не упасть&LDQUO
Суб -дискейс” ......................................144
Удержание диеты, эффективность и питательный акцент ...... 144
Период ограничения теплый, а не лучше, тем лучше .......... 146
Мне было холодно в заключении, как избавиться от холода .......... 147
Живая менопауза, и жизнь в будущем больше
хороший ..........................................148
Ешьте это правильно, чтобы менопауза не была холодной ............. 148
Жизнь и жизнь, нагрев Ян .......... 149
Массаж яичников, сохранить молодежь .................... 150
Глава 8: Женщины разогреваются, и болезнь больше не вернется
В теле холод, и болезнь распространена ......152
холодный ........................................... 152
кашель ........................................... 155
Хронический бронхит .............................. 158
Периартит ........................................ 160
Шейный спондилез ........................................ 162
Боль в спине ........................................... 165
Ревматит .............................. 168
гастрит ........................................... 170
диарея ........................................... 173
анемия ........................................... 176
Коронар ........................................ 178
Женщины холодные, и болезнь легко найти
..................................................180
Гиперплазия .................................... 180
Бесплодие ........................................... 182
Тазовая болезнь ........................................ 184
Заболел ........................................ 186
Нерегулярные менструации .................................... 188
Дисменорея ........................................... 190