Оригинальная диета: клеточное питание от аутоиммунных заболеваний
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
★ Лучшая книга по продажам New York Times, написанная человеку, который действительно заботится о здоровье, строгой теории науки о питании
★ На основании более 1200 результатов научных исследований, в общей сложности тысячи случаев клинической проверки, помогут вам пересмотреть линию защиты иммунной системы
★ Клеточные питательные вещества вдали от аутоиммунных заболеваний, разбудите фундаментальную силу, обладающую силой организма с примитивной диетой
Оглавление
введение
Аутоиммунное заболевание стало эпидемией / 1
*Частичная причина
*глава
Причина аутоиммунного заболевания / 13
Предварительное введение в белок, антитела и иммунные системы / 14
3 основные причины аутоиммунного заболевания / 30
Каковы общие вещи между аутоиммунными заболеваниями?/ 41
Сделайте все возможное, чтобы внести изменения / 52
*Обзор главы / 53
Глава вторая
Факторы питания, которые влияют на аутоиммунную систему / 55
Диета с недостаточным питанием / 57
Что вызывает утечку кишечника и кишечные расстройства флоры
Еда / 76
Воспаленные реакции и иммуногенная пища / 103
Вы наконец -то это понимаете!/ 123
Глава 2 Обзор / 125
Третья глава
Срок службы, которая влияет на аутоиммунную систему / 127
Срок службы натяжения взрыва давления / 128
Почему очень важен ритм дня и ночи / 135
Сон (плохое качество или нехватка времени) / 139
Физическая активность / 142
Рекомендую гормон голода: эффект от частоты еды / 148
Препарат / 150
Все выставьте / 156
Глава 3 Обзор / 157
Глава четвертая
Дорога к переменам / 159
Стоя на плече гиганта / 160
Первоначальная диета - это комплексная диета и
План жизни / 162
Сотрудничать с врачом / 163
Время посвятить все сердце / 165
Раздел самообладания
Пятая глава
Что есть для оригинальной диеты?/ 169
Животное*, птица*и морепродукты / 171
Овощи и фрукты / 183
Здоровый жир / 197
Доля макро питательных веществ / 200
Пробиотики / 201
Быстро / 205
Что я могу пить?/ 207
Продовольственные вопросы и ответы / 209
Вы готовы?Начало действия…… / 215
Глава шестая
Время жизни оригинальной диеты / 217
Управление едой / 219
Давление управления / 222
Защитите ритм дня и ночи / 230
Улучшить окружающую среду / 236
Глава 6 Обзор / 237
Глава VII
Ступенька на дорогу примитивной диеты / 239
Может ли примитивная диета действительно вылечить?/ 240
Вы решите провести метод перехода / 240
Подготовьтесь к реализации оригинальной диеты / 243
Живи*месяц / 245
Как долго тело может залечить после?/ 247
Насколько строго вам нужно?/ 248
Вес достигает уровня здоровья / 250
Сессия Q & A / 253
Будьте полностью готовы приветствовать успех / 260
Глава 7 Обзор / 261
Восьмая глава
Проверьте вопрос / 263
Когда начать проверять вопрос?/ 264
Пищеварительный / 264
Взятие пробиотиков / 269
Тяжелый рост бактерий с тяжелыми тонкими кишечниками (SIBO) / 271
Постоянная инфекция и паразитовая инфекция / 273
кишечник&Mdash; мозговой вал / 274
Аллергия, непереносимость и чувствительность / 279
Поддержка функции органа / 290
Укреплять регуляцию глюкозы в крови / 291
Дефицит следов питательных веществ / 292
Вам нужна помощь при ремонте кишечной функции?/ 293
Вам нужна помощь, когда вы регулируете иммунную систему?/ 294
О некоторых мерах предосторожности для добавок / 295
Проверьте таблицу вопросов / 298
Глава девять
Наслаждайтесь едой, наслаждайтесь здоровьем / 301
Когда восстановить еду?/ 303
Как восстановить еду?/ 304
Порядок еды / 307
Почему пища, которую я часто ем раньше, вызывает это?
Как насчет тяжелого физического ответа?/ 310
Жизненное здоровье / 312
Словарь / 314
Резюме / 319
&Middot; еда, которой следует избегать / 319
&Middot; еда, которую можно съесть / 324
Факторы питания, влияющие на аутоиммунную систему
&Ldquo; 1/4 в вашем рационе позволяет вам выжить, а 3/4 заставляет вас чувствовать себя больным.”
—— пиксели в египетской гробнице
Распространенность аутоиммунных заболеваний увеличивалась из года в год, и ожидается, что годовой темпы роста составит от 2 % до 10 %.Конечно, некоторые из них связаны с улучшением осведомленности о здоровье и улучшении диагностической технологии, но врачи и медицинские исследователи согласны с тем, что улучшение диагностической технологии только увеличило уровень диагностики некоторых из них.Эта тенденция сформировала идеальную реакцию на увеличение ожирения, диабета 2 типа и сердечно -сосудистых заболеваний за последние 40 лет.Возможно ли это, потому что все они вызваны общими факторами?Поскольку ожирение, диабет 2 типа и сердечно -сосудистые заболевания связаны с диетой (особенно полны рафинированных углеводов, транс -жиров иΩ— 6 жиров, но тяжелая отсутствие диеты целлюлозы и следовых питательных веществ), будет ли это именно то, что наш диета для вызывает аутоиммунных заболеваний?
Ответ да!Хотя мы понимаем только некоторые механизмы, диетические факторы, которые мы в настоящее время понимаем, примерно разделены на 3 категории.
1. Диетические факторы, которые вызывают дефицит питания.
2. Диетические факторы, которые вызывают утечку кишечника или кишечную флору.
3. Способствуйте диетическим факторам, которые способствуют воспалительной реакции или активации иммунной системы.
Продукты, которые не едят достаточного количества высокой плотности питания (или не могут полностью переваривать эти продукты) дефицита следов питательных веществ, могут вызвать дефекты иммунной системы и повредить способность заживления тела и реабилитации.Было доказано, что многие минералы и дефицит витамина тесно связаны с аутоиммунными заболеваниями.
Понимание того, какие диетические факторы привели к аутоиммунным заболеваниям, и в значительной степени мы знаем, какие диетические факторы вызывают утечку кишечника или кишечную флору.Пища, которую вы едите (с пищей, которую вы должны есть, но не есть), может повлиять на здоровье кишечного тракта различными способами.Некоторые продукты непосредственно стимулируют внутреннюю стенку кишечника, уничтожают кишечные эпителиальные клетки, вызывают лазейки на тонкой кишке и протягивают кишечное содержимое в организм.Некоторые продукты могут вызвать чрезмерный рост бактерий и дрожжей, вызывая чрезмерную гиперплазию кишечной флоры (более конкретно, что вызывает чрезмерный рост бактерий из небольших кишечников), что вызовет утечку кишечника.Существуют также продукты, которые вызывают реакции воспаления. Хотя эти продукты не приводят непосредственно к аутоиммунным заболеваниям, если они все еще едят эти продукты, способность восстанавливаться от иммунного заболевания организма человека будет ограничена.Есть также некоторые продукты, которые играют роль приправ, что означает, что они не будут вызывать аутоиммунные заболевания, но они будут стимулировать иммунную систему к атаке.*Обычные приложения для взрослых находятся в вакцинах. Добавление их в них может повысить способность ответа антигена иммунной системы и обеспечить формирование иммунитета.Это должно убедиться, что организм невосприимчив
Для силы антиген, содержащийся в вакцине, представляет собой умирающий патоген или ослабленный патоген.Поскольку патоген в вакцине не может быть скопирован и воспроизведен, вакцина должна содержать вещества, которые могут стимулировать иммунную систему с образованием антител, а вещество является агентом.Продажи могут сделать вакцину лучше, но это не очень хорошая вещь в еде.
Диета и условия питания важны и могут быть изменены при определении здоровья человека.То есть то, что вы едите, оказывает большое влияние на ваше здоровье, и вы можете полностью выбрать, что есть.Теперь давайте копаем научные знания!
Это книга, которая объясняет с точки зрения питания и физиологии, как использовать оригинальную диету для восстановления от аутоиммунного заболевания.Читая его, вы узнаете, что вы можете съесть, чтобы восстановить иммунную систему, уменьшить воспаление и помочь вашему организму восстановить здоровье.Какой простой образ жизни вы узнаете—— наряду с изменениями в рационе—— окажет влияние на ваше здоровье.Вы также поймете, почему многие считаются рассматриваемыми&Ldquo; здоровье” еда—— такие как зерна, соя и молочные продукты с низким содержанием.—— фактически усугубляет ухудшение аутоиммунных заболеваний.
Диагностированные аутоиммунные заболевания - это все равно, что быть приговоренными к пожизненному заключению; но благодаря первоначальной диете вы можете снова восстановить здоровье.Доктор Барнтан объединяет все головоломки об аутоиммунных заболеваниях вместе и обеспечивает профессиональное руководство о том, как корректировать диету, сон и спорт в соответствии с конкретными потребностями вашего тела, включая полный список продуктов питания и стратегии изысканной адаптации.—— как определить, какая пищевая терпимость к организму, какие продукты можно добавить в список после выздоровления—— чтобы устранить ненужные подозрения.Существует также простая стратегия корректировки образа жизни, в том числе небольшой шаг, чтобы внести огромные изменения, чтобы заставить вас добиться важных изменений, чтобы помочь лечить.
Вы все еще подвергаетесь пыткам от дисфункции, нужно ли вам полагаться на медицинское вмешательство, лекарства или добавки?Доктор Балантан также познакомил вас с*практическим медицинским тестированием,*хорошими методами лечения и пищевыми добавками (и указал на тех, кто может быть только контрпродуктивным), помогая вам общаться с врачом с оригинальной диетической терапией.Эти характеристики предоставляют эту книгу методом*для пациентов с иммунными заболеваниями.Зачем страдать более болезненные пытки?Вернитесь к здоровью с «оригинальной диетой»!
Сара&Булл; доктор Баран Тан получил докторскую степень в области медицинской физики в Университете Сиан в возрасте 26 лет.В ближайшие 4 года она в Торонто, Онтарио, Торонто, Онтарио&Middot; больница Майкла и Университет Аризоны в Соединенных Штатах проводят исследование по изучению врожденного иммунитета, воспаления, критических заболеваний неотложной медицины, генной терапии и биологии эпителиальных клеток.
После этого она решила стать полной матерью и приняла это решение в основном из -за своего плохого здоровья в то время.После того, как вторая дочь родилась, доктор Балантан начал пытаться“ примитив” образ жизни.Это оказывает удивительное влияние на ее здоровье и помогает потерять 120 фунтов (около 54 кг).С течением времени она исцеляла различные заболевания в своем теле, включая синдром волнения кишечника, рефлюкс желудочной кислоты, мигрени, тревогу, астму, аллергию, псориаз и плоский мх (своего рода аутоиммунное заболевание кожи) эссенция
Вдохновленный его собственным успехом, доктор Балантан создал популярный блог о здравоохранении www.thepaleomom.com и стал подкастом“Paleo View&Совместный якорь RDQUO; (оригинальный вид).Она стремится продвигать диету и образ жизни контроля над своим собственным иммунным заболеванием, объясняет научные знания, стоящие за ней, на простом языке, и твердо убеждено, что исцеление тела не нужно жертвовать качеством жизни.Эти концепции стали ее двумя книгами—— «Оригинальная диета» и краеугольный камень «Оригинальных рецептов диеты».