Жизнь овсянки + смягчающая сахара жизнь + Гарвардский овощной суп + Чем больше вы едите, тем разбавителю (все 4 комплекта)
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Выбор редактора
Овсянка жизнь
★Кишечник – организм человека“Вторичный мозг”, здоровое тело начинается со здорового кишечника!
★Японский гастроэнтеролог и эксперт по овсянке поможет вам открыть для себя волшебное действие овса.
★55 видов овсяных деликатесов для очищения кишечника, в том числе 7 категорий, включая жареный рис, гарниры, десерты и супы, полезные и вкусные, экономящие время и силы.
★ Начните жизнь с овсянки и постройте здоровое тело и разум изнутри!Он не только помогает избавиться от запоров и повысить иммунитет, но также может улучшить состояние кожи и сделать телосложение более стройным!
Срок службы сахара
★ Японская медицинская ассоциация по продвижению сахара, врач, суммирует 5 основных методов диеты с уменьшением сахара, выбирает 118 рецептов снижения сахара, а метод приготовления прост и удобен, чтобы помочь вам всесторонне и научно снизить сахар и контролировать сахар!
★ Здоровая диета, которая находится во всем мире, многие звезды практиковали диету, снижающую сахар, которая может не только похудеть, но и оказывать такие эффекты, как красота, антиспадания и анти -рисовая!
★ Читатели могут выбрать метод снижения сахара, который подходит для них в соответствии с их собственными привычками питания, мягким уменьшением сахара, умеренным снижением сахара, снижением сахара с высокой интенсивностью, шаг за шагом и легко иметь идеальную фигуру.
★ Содержание сахара в сотнях ингредиентов, таких как мясо, морепродукты, овощи, яйца и молочные продукты, на первом взгляде, что облегчает сочетание питания!
★ ЕДИНА ЕДИНА, ПИГАЯ ОВЕДОВ, ДОМАНИЕ Овощи, маленькие суповые горшки, бенто, ужин и десерты, богатые рецепты, выбранные низко -калорийные ингредиенты, с учетом вкуса и питания.
★ С книгой со столом для сокращения сахара есть цели, и сокращение сахара более мотивировано!
Гарвардский овощной суп
★Горячо во всем Интернете“Гарвардский овощной суп”Официальная упрощенная китайская версия уже здесь!
★Результаты исследований Гарвардского университета: обычный овощной суп против рака от доктора медицины и профессора Гарварда.
★Только четыре вида овощей необходимы для полного усвоения фитохимических веществ, активации иммунных клеток, повышения иммунитета и построения противоракового телосложения.
★В сочетании с оригинальными упражнениями на растяжку для повышения иммунитета доктора Такахаши вы сможете всесторонне, легко и просто защитить свое здоровье!
★Автор авторитетен, информация исследования подробная, содержание научно строгое и легкое для понимания, что позволяет понять его с первого взгляда.
★Теоретические знания сочетаются с реальным опытом японских читателей, и можно увидеть эффект противоракового овощного супа!
Ешьте, чем больше, чем больше вы едите, чем младший младший
★Известный японский диетолог и инструктор по оздоровительным упражнениям делится диетическими правилами, которые помогут похудеть и стать моложе!Советы по здоровому питанию посмотрели 250 000 человек в Японии!
★104 диетических метода, которые помогут вам стать стройнее и моложе, что позволит вам питаться в хорошей форме и легко противостоять старению.
★Просто изменив свой рацион, вы сможете не только украсить свою кожу и улучшить качество волос, но и противостоять усталости, замедлять старение и развивать стройное тело.
★ В сочетании с изображениями и текстом простые и практичные диетические рекомендации и методы легко читаются и изучаются, что делает ежедневный рацион более здоровым и научным.
Введение
Овсянка жизнь
Кишечник у человека“Вторичный мозг”, здоровое тело начинается со здорового кишечника!
Эта книга создана совместно японским гастроэнтерологом и экспертом по овсянке, чтобы помочь вам открыть для себя волшебное действие овса.В книге подробно представлена пищевая ценность овса и польза его употребления для кишечника, а также влияние кишечной среды на физическое здоровье.Также есть 55 видов овсяных очищающих кишечник деликатесов, в том числе жареный рис, гарниры, десерты и супы в 7 категориях, полезные и вкусные, экономящие время и силы.Кроме того, есть открытия“Овсяная жизнь Q&A”, отвечает на ваши вопросы об овсяной диете.
Эта книга поможет вам быстро начать употреблять овсянку. Он может не только избавиться от запоров и повысить иммунитет, но также улучшить состояние вашей кожи и сделать телосложение более стройным!
Срок службы сахара
В последние годы все больше и больше людей начали вступать в ряды жизни по сокращению сахара.Тем не менее, многие люди не знают, как правильно снизить сахар в сроке диеты.Наши привычки в еде, как правило, в основном рис и макароны, дополненные мясом, овощами и супом.Большинство людей поднимают снижение сахара, или они просто не едят основные продукты, или они просто видят“минус”В результате, хотя потребление сахара и контролировалось, количество мяса, рыбы, яиц и других белков, которые следовало бы увеличить, также было уменьшено.
Эта книга была отредактирована японской ассоциацией по продвижению сахарной медицинской ассоциации Мизуна Ядена. Она представила основные моменты выбора мяса, морепродуктов, овощей, яиц, молочных продуктов и других девяти категорий ингредиентов. Список содержания сахара и белка содержание.В книге также суммируются 5 основных диет, 118 рецептов снижения сахара, помогут вам повторно диетическое питание, выучить правильную и постоянную диету по снижению сахара, помогать вам всесторонне, научно и постоянно снижать сахар, пусть вы похудеете, пусть вы похудеете Позвольте вам похудеть и заставлять вас похудеть, пусть вы похудеть и похудеть., Становитесь здоровыми и моложе!
Первоначальная цель уменьшения сахара состоит не в том, чтобы похудеть, а способ поддерживать здоровое питание.Пусть эта книга сопровождает всех, чтобы правильно понять, что сокращение сахара, легко практиковать жизнь по снижению сахара, получить здоровое тело за счет уменьшения сахара, а также может получить неожиданные результаты в красоте и духовных аспектах.
Гарвардский овощной суп
Недостаток сна, длительные поездки на работу, умственное напряжение на рабочем месте, недостаточное употребление овощей, переедание, дисбаланс питания и т. д. являются важными причинами низкого иммунитета у современных людей.
Хироши Такахаши, доктор медицины и бывший доцент медицинского факультета Гарвардского университета, использует всего четыре овоща: лук, тыкву, морковь и капусту, чтобы научить каждого легко готовить простые, вкусные и питательные блюда.“Питательный овощной суп”.Помогите современным людям повысить иммунитет, предотвратить различные заболевания и вернуть здоровье!
Кроме того, в книге также используются простые и понятные слова, чтобы объяснить, как фитохимические вещества действуют на организм человека, влияние фитохимических веществ на здоровье, иммунный механизм человеческого организма и обмен опытом.Эта книга сочетает в себе теорию и практику, чтобы помочь вам научиться предотвращать заболевания, вызванные неправильным питанием, и защищать свое здоровье.
Кроме того, есть еще оригинальные упражнения на растяжку доктора Такахаши для повышения иммунитета, которые смогут защитить ваше здоровье во всех аспектах, просто и легко!
Ешьте, чем больше, чем больше вы едите, чем младший младший
Следуйте советам известного японского менеджера по здоровью: питайтесь, чтобы прийти в хорошую форму и легко бороться со старением!104 диетических кода для похудения и молодости, просто и практично.Просто изменив свой рацион, вы сможете не только украсить свою кожу и улучшить качество волос, но и противостоять усталости, омолаживать старение и развить тело, в котором легко похудеть.
Эта книга разделена на“Ешьте более тонкий”и“Чем больше ты ешь, тем моложе становишься”В двух частях автор использует знания о питании, чтобы рассказать нам:“Еда нас не выдает.”в,“Ешьте более тонкий”В разделе представлены различные способы счастливого похудения, наслаждаясь вкусной едой, и советуется не терпеть еду только для того, чтобы похудеть.Только правильно питаясь, можно похудеть здорово!“Чем больше ты ешь, тем моложе становишься”Некоторые объясняют, как можно вернуть сияние своей коже, волосам и телу, просто изменив свой рацион.
Книга лаконичная и практичная, с подробными иллюстрациями и текстом. Это руководство по здоровому питанию для современной молодежи.
Детальный чертеж
