8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

555 Потеря веса и похудение по снижению веса и похудение ruili meimei International Media Media

Цена: 2 790руб.    (¥132)
Артикул: 602709762010
Доставка по Китаю (НЕ включена в цену):
317 руб. (¥15)

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:创意先锋图书
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥1763 719руб.
¥59812 564руб.
¥1683 550руб.
¥1302 747руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

 

  • 555 Жироживающие и поглаживающие блюда с 12% падением жира в организме: используйте 5 ингредиентов, чтобы соответствовать 5 основным питательным веществам, а еда составляет менее 500 калорий! Самое мощное меню для похудения планировщиков пищи, о которых 120 000 человек были без ума от

    • Автор: 
    • Переводчик: 
    • Издательство:
    • Дата публикации: 2019/02/14
    • Язык: традиционный китайский
    ISBN: 9789869648646
  • Серия серии:
  • Спецификация: Pacific / 240 страниц / 17 x 23 см / обычная оценка / полная печатная печать / начальная версия
  • Место публикации: Тайвань

    краткое введение

    ★ От слоев, чтобы стать богинями! Корейский эксперт по снижению веса в корейском языке Немо учит вас съесть 18% вашего жира в организме!
    ★ Снижение жира - единственный способ похудеть! С 5 основными ингредиентами необходимо удовлетворить человеческое тело, что не только уменьшает вес, но и снижает жир!
    ★ Дорогая кухня проста в создании! Используйте ежедневные ингредиенты, чтобы внести изменения и соответствовать уникальному творчеству, так что вы не можете съесть их в течение 365 дней!

    Немо однажды набрал вес из-за ненормальной диеты и рутины, и полагался на низкокалорийные, низкокалорийные и похудения, приготовленные вручную.
    Жир в организме на 12% (30% за 6 месяцев→18%), скульпируя прекрасное состояние, которое все называет его.
    Успех похудения был признан более чем 100 000 человек.
    Теперь он стал известным экспертом по исследованиям и разработкам в области похудения и разработке продуктов питания.

    «Возможность продолжать повседневную жизнь - самая практичная и идеальная диета для похудения!»
    Она рассказала вам с собственным опытом, что вам не нужно жирно, не нужно перестать есть или прекращать есть порошок.
    Если вы хотите уменьшить свой вес здоровья, «сбалансированное питание» является самым большим ключом, так что вы можете вообще поддерживать тонкую фигуру.

    5 ?? 5 ?? 5 в этой книге представлены 5 основных ингредиентов и контролируются ниже 500 калорий.
    Получить 5 видов питательных веществ одновременно - углеводы, белки, жиры и минералы&Витамины, пищевые волокна ».
    От выбора ингредиентов до приготовления пищи, все принципы - низкая соль и низкий уровень сахара, а ингредиенты просты и легки в приготовлении.
    Позвольте вам наслаждаться вкусными блюдами и уменьшить вес, успешно устранить красное мясо и сохранить легкое тело.

    Характеристика
         
    [Особенность 1] Сбалансированное питание! В каждом приеме пищи используются 5 основных ингредиентов для приема питательных веществ и создания тонкого тела, которое не является жирным.
    Занятая работа приводит к нерегулярным блюдам, выпив и употреблению в полуночевых закусках каждые выходные и часто выпивает фруктовые и фруктовые соки, но не касаясь порошка, потому что я боюсь жира.……, пожалуйста, обратите внимание! Эти плохие пищевые привычки являются причинами ожирения. Немо разработала диета по снижению веса из ингредиентов, которые представляют «5 необходимых питательных веществ», с соотношением «углеводов: белок: жир = 55:20:25», плюс «качество шахты»&Витамины, диетические ингредиенты. Сбалансированное питание может не только поддерживать основную функцию организма, но и полагаться на диету с низким содержанием калорий и с низким содержанием жиров, не беспокойтесь о том, чтобы получить жир, уменьшить избыток жира и стать более тонким.

    【Функция 2】 Простая в использовании и простой для понимания! Каждое блюдо предназначено для того, чтобы составлять менее 500 калорий, поэтому вы можете управлять теплом, вычисляя его без расчета.
    Если вы хотите успешно похудеть и похудеть, вы должны контролировать содержание и тепло своей диеты. Но жизнь очень занята, и вы должны рассчитать числа один за другим. Это только заставляет вас хотеть сдаться? Чтобы упростить использование читателей, еда предназначена в порцию еды, и каждый блюдо контролируется ниже 500 калорий. Выбор трех из них, вероятно, будет соответствовать основному жаркому количеству 1200 калорий, необходимых для взрослых женщин в день. Если вы хотите освоить его более точно, просто подтвердите «общее тепло, необходимое для одного дня», в зависимости от вашего личного движения. Следуйте этой книге и наслаждайтесь блюдами по похудениям, просто не беспокоясь о том, чтобы съесть слишком много или нет.

    【Функция 3】 Инновационные и вкусные! От чаши с приготовлением пищи, бранча, лапши до целых овощей, сделайте праздник с обычными ингредиентами.
    Вареная куриная грудинка и вареные овощи……Вы представляете, что блюда по похудениям, которые делают аппетит людей значительно уменьшаться? Чтобы удовлетворить придирчивые вкусовые рецепторы, Немо неоднократно изучает ингредиенты и методы приготовления пищи. Пока вы готовите мясо, яйца, помидоры, зеленые овощи, сладкий картофель, фрукты и другие распространенные ингредиенты на рынке Тайваня, и используйте некоторые творческие элементы, чтобы приготовить еду, которая привлекает аппетиты людей. Еда в книге разделена на пять основных предметов: одна миска блюд, полноценные блюда, сладкий бранч с хлебом, простую итальянскую лапшу и целые овощные блюда. Вы можете выбрать в соответствии со своими предпочтениями или потребностями, независимо от того, какой предмет может заставить вас чувствовать себя вкусным.

    【Функция 4】 Простые и легко изготавливание! Методы приготовления, которые могут быть успешно подражаны нулевым кулинарным искусством в 3 шагах.
    Чтобы упростить людям, которые не знакомы с кулинарным искусством, эта книга объясняет метод отбора, метод сохранения, навыки приготовления пищи, подходящие ингредиенты и другую информацию о различных основных ингредиентах, используемых в рецепте питания. Даже если у вас нет нулевого фундамента, вам не нужно беспокоиться об этом. Собранные рецепты 95 ингредиентов делают процесс приготовления проще и могут быть завершены в среднем в 3 шагах. Кроме того, до тех пор, пока вы готовите те же 5 ингредиентов, вы можете комбинировать более 10 блюд, чтобы вам не приходилось готовить блюда каждый день и делать кулинарию не беспокойной.

    Похвала рекомендация

    «Эта книга действительно очень рекомендуется! Я подумал, что было очень трудно похудеть, потому что я продолжал бы толстеть, но после этого в соответствии с этой книгой я больше не стал толстым». Chong1984

    «Я беспокоился о том, что есть, когда похудею. Эта книга действительно мне очень помогает. Глядя на еду, я могу приготовить ее самостоятельно и простым и легким способом, что очень полезно!» ymlee4 ****

    «Для других жидких продуктов вам нужно приготовить много ингредиентов, и вы не можете закончить их много, а затем вы потеряете их. Для сравнения, эта еда проста и подходит для меня!» Медуза

    «Это всего лишь 5 видов ингредиентов, которые могут сделать много блюд, которые чистые и чистые, что действительно удивительно!» Ноби

    «У меня были проблемы с запорами, и после 2 недель меню Немо я могу ходить в ванную через регулярные промежутки времени! Следуйте этой книге, чтобы поесть и позаботиться о моем здоровье!» TNDLS656

    об авторе

    об авторе

    Немо

    Потеря веса и эксперт по снижению удобрений ?? Знаменитая знаменитость Instagramer

    С бесконечным чувством духа он хорошо использует различные ингредиенты для проектирования творческих блюд для похудения и с радостью поделится на различных сайтах сообщества, тем самым становится очень популярным Instagramer. Это долгосрочный стереотип, что люди думали, что блюда по похудениям сложно и трудно есть.

    После разработки множества рецептов еды я понял правдивую историю: «Не существует так называемого королевского способа для похудения, и самое главное-получить сбалансированное питание». Таким образом, основываясь на этой концепции, мы разработали продукты с низким содержанием соли и низкого уровня, которые можно приготовить только с 5 ингредиентами, а используемых ингредиентов достаточно для представления пяти важных питательных веществ. Содержание этой книги не только записывает много вкусных блюд для похудения, которые улучшают ощущение стопы и уменьшают тепло, а также систематически используют ингредиенты, но также приносят читателям удовольствие от автоматического приготовления пищи и украшения пластины.

    В настоящее время крупные универмаги и крупные супермаркеты в Сеуле, Тэгу, Пусане и других местах открыли курсы по приготовлению пищи. В то же время они также сотрудничали с пищевыми операторами для разработки новых продуктов питания для содействия здоровым и хорошим пищевым привычкам.

    Instagram @NICE_NEMO

    Введение в переводчик
     
    Дин Руили

    Когда я учился на английском языке в университете, я случайно встретился с Кореаком, и это привело к непостижимым отношениям с корейским. Теперь корейский конгрессмен.

    Оглавление

    PART 1
    Сделано из 5 ингредиентов: сладкий картофель  Мясо курицы  Фрукты  ??помидор  ?? листовые овощи
    Простая и вкусная миска посуды
    Куриная грудинка с низким содержанием жира
    Салат из куриной грудки
    Куриная грудка с томатным лицом
    Сладкий картофель куриная грудинка жареный арахис
    Куриная грудинка сладкое картофельное тост
    Салат из сладкого картофеля
    Итальянский салат с кабиной
    Каштановый ролл сладкого картофеля
    Салат с курицей и сладким картофелем
    Куриная тысяча слоев японского огненного горшка
    Куриная грудинка кубик сладкого картофеля
    Жареная куриная шампуры
    Зеленое овощное пюре
    Микроволновые полоски сладкого картофеля
    Томатный соус с низким содержанием жира
     
    PART 2
    Сделано из 5 ингредиентов: коричневый рис  ??Мясо  ? ??      ??  шпинат  Purple Sugar Blue
    Здоровый и полный пищи
    Турецкие кусочки чеснока со специями с жареной говядиной
    Пряный, полный говяжьего огурца
    Тайская жареная свинина
    Свиная рис с томатными манозами
    Говядина свежая овощная коричневая рисовая каша
    Шпинат глиняная свинина с ароматом супа
    Жареный стейк -уксус
    Свиная шпинат маринован
    Чеснок нарезанный шпинат карри
    Мини -мыло морских водорослей
    Соус говядина
    Шпинат
    Один укус шашлыка для барбекю
    Маслянные кусочки чеснока
     
    PART 3
    Сделано с 5 ингредиентами: полный зерновой хлеб ?? куриное яйцо ?? авокадо??? Красный мандарин
    Сладкие и специальные блюда бранча
    Авокадо еда
    Хлебский пудинг
    Жареный тост с мексиканским куриным яйцом -салатным соусом
    Авокадо колбаса
    Ароматное овощное карри
    Здоровый, без масла жареный бранч яиц
    Итальянский авокадо шпинат запеченные яйца
    Помидор и яичный суп
    Авокадо открывает желудок и чувствует сердце
    Red Rose Yuzi сжигающий бутерброд
    Фруктовый и овощной горшок с авокадо
    Французский колбасовый суп
    Авокадо салатный соус
    Маринованная колбаса с низким содержанием соли
    Красный кальмар тонкий кальмар
     
    PART 4
    Сделано из 5 ингредиентов: цельная мясная лапша?
    Простая и легкая итальянская лапша
    Один до конца! Острый томатный соус итальянская лапша
    Один до конца! Сливочное яйцо с беконом желтым
    Один до конца! Жареная чесночная лапша чили
    Корейская пряная жареная лапша
    Итальянский салат с лапшой
    Зеленое пюре из цветной капусты
    Зеленая цветная капуста зеленый соус
    Куриная итальянская лапша бутерброд
    Чашка с лапшой сладкого перца
    Корейский стиль Раск
    Итальянская лапша в корейском стиле
    Жареный чесночный оливковое масло с золотистыми грибами
    Салатный соус из яичных фруктов
    Цветный перец зеленые овощи с нулевым жирным кремом суп
    Освежающий грибной суп
    Выпечка сыра
     
    PART 5
    Сделано из 5 ингредиентов: проглотить солодовые таблетки ?? Бобы ?? Тофу?
    Замечательные и богатые овощные блюда
    Боб и ласточка мясная каша
    Доброе утро свежее фруктовое ласточка солодовая каша
    Комплексный салат из фасоли
    Королевство с красной чечевицей и жареными абрикосовыми грибами
    Корейский стиль золотисто -грибной соевый соус холодная лапша
    Специальный соус сальсы
    Соус из роговых бобов в корейском стиле
    Плита тофу грибной горшок
    Мексиканский ролл тофу
    Освежающий тофу Кимчи
    Французский тофу открытый желудок маленький салат из колбасы из колбасы тофу
    Три тщательно отобранных соусов из улей
    Овощной суп из томатной красной чечевицы
    Тыквенный пюре из смешанного бобового салата
     
    BONUS PAGE
    Лучшая вещь в духовном свете
    Блюда по похудениям, которой можно наслаждаться собой
    ◎ проглотить блюда по похуданию
    Мгновенное блюдо из ласточки/доброе утро тонкое жареное тесто/ласточка и сырная каша
    ◎ ◎ Надо похудения еды
    Авокадо тост/Набеан -морской водоросли рулон/салат из сладкого картофеля Набеана
    ◎ Mingtai Fish Slimming еда
    Mingtai Fish Seaweed Square Crumbs/куриные яйца Mingtai Fish Cipridge/Арахисовый меток Mingtai Fish Batter
    ◎ Животки желудка и почек
    Кокосовый сок Kumquat/томатный суп галаксантин
    ◎ Супер простая и быстрая блюда по снижению веса
    Super Easy Scrambled/красная колбаса Mini Cup Cake/Antioxidant Chocolate
    ◎ Умная и похудения
    Итальянский гратин Сквош/мексиканский сочетан/жареный на соусе салат/рыба, жареная на соусе
    ◎ Специально высококачественный соевый соус
    Соус из зеленого чая/яблочная груша/шоколадный соус/синий ягодный соус
     
    BASIC GUIDE
    Вы должны знать, когда готовите блюдо для похудения
    Основное руководство
    Основной ароматизатор
    Простой метод измерения
    Метод производства солевого соуса с низким содержанием солевого соуса
    Много питательных ингредиентов
    Осейте ежедневное потребление питания
    ?? Метод анализа списка содержания питательных веществ