8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

Научный анализ точечной йоги: в ходе обучения с точки зрения анатомии и физиологии

Цена: 3 508руб.    (¥166)
Артикул: 602487501846

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:创意先锋图书
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥1763 719руб.
¥59812 564руб.
¥1683 550руб.
¥1302 747руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

Анализ науки йоги: учиться в глубине с точки зрения анатомии и физиологии

  • Автор:
  • Оригинальный автор 
  • Переводчик:
  • Издательство:
  • Дата публикации: 2019/05/08
  • Язык: традиционный китайский
  • ISBN: 9789863125938
  • Технические характеристики: мягкое и тонкое украшение / 216 страниц / 19 x 26 x 2,2 см / нормальный уровень / полная печать / первая версия
  • Место публикации: Тайвань

краткое введение

Раскрыть тайну йоги с научными принципами и доказательствами

Большинство книг и курсов анатомии йоги сосредоточены на опорно -двигательной системе, но практика йога влияет на все системы в организме.В этой книге анализируется основные эффекты и преимущества практики йоги на различных системах тела.Во -первых, мы изучаем и понимаем анатомическую систему людей из определения современной биологии, а затем бросают вызов себе и интегрируем все системы с точки зрения йоги для совместной работы.Когда вся система тела объединена в одну, вы почувствуете свои необычайные физические способности.

Если у вас есть более глубокое понимание физиологического значения йоги, тем больше вы чувствуете себя волшебным, и чем больше вы хотите исследовать дальше.Эта книга подробно объясняется репрезентативными методами позиции тела, с изысканными большими анатомическими диаграммами и тремя цветовыми маркерами, чтобы помочь вам понять условия труда мышц в каждой части.

Наука может быть в состоянии объяснить явления и причины многих вещей, но независимо от того, насколько серьезным это исследование, оно не так хорошо, как эффекты времени и духовные изменения, испытываемые собственным телом. Только полагаясь на собственную практическую практику, можно хорошо использовать силу йоги, а затем иметь уверенность в том, чтобы полностью овладеть различными позициями и понять человеческое тело йоги.

Характеристика

1. Точная анатомическая диаграмма, отмечая роль мышц и корреляций и четко отмечает участвующие группы мышц в трех разных цветах.
2. Узнайте о преимуществах йоги в организме человека от физиологии.
3. Используйте метод мягкого и тонкого украшения, чтобы вы могли полностью читать.

об авторе

об авторе

установить. Энн Свансон

установить.У Энн Свансон есть лицензии и квалификации, связанные с йогой, такие как MS, C-IAYT, LMT, E-RHET 500, а также психосоциальный педагог.У нее есть степень бакалавра в области юридической науки йоги в Университете здравоохранения Мэриленда и после окончания школы работала неполный рабочий день в школе.Благодаря многолетнему опыту руководства и преподавания в области анатомии и физиологии в колледже, школах массажа и учебных курсах для учителей йоги, она обучила преподавательские способности, которые делают сложные научные концепции простыми и простыми для понимания.

Она на самом деле применяет передовые научные исследования к йоге, но в то же время сохраняет традиционную основную ценность.На своем частном веб -сайте удобные трубопроводы доступны в Интернете, чтобы позволить большему количеству людей получить доступ к терапии йоги, ауру и медитации осознанности, помогая людям по всему миру эффективно управлять болью и давлением.

Для получения дополнительной информации о безопасности, пожалуйста, посетите www.annswansononlans.com.

Оглавление

Глава 1 Анатомия человека
От клетки к системе/скелетной системе/мышечной системы/неврологической системы/эндокринной системы/дыхательной системы/сердечно -сосудистой системы/лимфической системы/пищеварительной системы/мочеиспускательной системы/репродуктивной системы

Глава 2: Метод сидячей осанки
Святой стиль Сиддхасана
Bid -Hall Baddha Konasana
Стиль кошки Марджарясана
Стиль коров Битласана
Стиль ox gomuchhasana
Back -Up колено -Knee parivrtta janu sitsasana
Половина рыбного короля Ардха Матсиндрасана
Малышка Баласана
Стиль верблюда Усстрасана
Эка Пада Раджакапотасана

Глава 3 Метод позиции
Горный стиль Тадасана
Стоящая передняя поза Уттанасана
Стиль стула utkatasana
Полумесяц Анджанеясана
Вирабхадрасана II
Воин три стиля Вирабхадрасана III
Дерево -тип vrksasana
Король танца Натараджасана
Триконасана

Глава 4: Метод позиционирования перевернутого тела
Белу Муха Сванасана
Сирсасана
Половина плеча Ардха Сарвангасана
Стиль мостового стиля Setu Bandhasana
Круглый урдхва дханурасана

Глава 5 Метод позиционирования на этаже
Бакасана
Сктакь Кумбхакасана
Боковой пруд Васиштасана
Бхуджангасана
Саранча -стиль салабхасана
Супта Падангустасана
Supta Matsyendrasana

Статья 6 часто задаваемых вопросов и ответов
Отношения и мягкость
Уход за спинами
Йога можно практиковать на всех этапах жизни
медитация
Тип пальмы
давление
Мозг и психологическое счастье
Хроническая боль
Метод йоги
Трансформация
Последние научные исследования
Что следует отметить при практике йоги

Важный термин объяснение
Рекомендации