Универсальный корсет на тазовое кольцо, базовая спортивная универсальная практика для йоги, анатомия, концентрация внимания
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Основная информация, обратитесь к следующему введениюНазвание книги: Руководство по упражнениям по функциональной йоге тазаАвтор: Цены: 49.80Номер ISBN: 9787115544902Издательство: Люди после прессы
| краткое введение |
Таз, соединяющий позвоночник и нижние конечности, является важной частью человеческого тела, особенно для женщин.В последние годы здоровье таза становилось все более и более ценным.
Функциональные упражнения на йоге таза являются основателем Франклинского исследовательского института Швейцарии и тренера Лиги олимпийских чемпионов Эрика&Middot;&Middot;Первая глава этой книги очищает неправильное понимание читателя биомеханики таза и использует метод научного синдрома, чтобы четко показать принцип движения таза.В главе 2 автор в сочетании с действием, намерением и методами, чтобы показать читателям, как практиковать эти принципы в функциональных упражнениях йоги 26 таза через 66 цветов анатомии человека.
Независимо от того, являетесь ли вы танцором, практикующей йогой или актером или спортсменом, эта книга может помочь вам определить и исправить неправильное движение таза, эффективно улучшать функциональность таза и держаться подальше от повреждений, полностью наслаждаясь йогой.Для тренеров йоги и физиотерапевтов использование намерения и предложения, предоставленных этой книгой, может сделать ваших клиентов более точно понять действия в классе.
| Оглавление |
Быстрая проверка осанки
Краткое введение
Глава 1 Анатомия и функция таза
Крестец
Две части таза
тазобедренный сустав
Костный ритм
позвоночник
Глава 2
поза
в заключение
Рекомендации
Об авторе
| об авторе |
Эрик&Миддот;У него более 35 лет опыта танца и хореографии.Франклин преподавал во многих учреждениях в Соединенных Штатах и Европе, в том числе консерваторием музыки Юлии в Нью -Йорке, Королевской лондонской балетной школе, Академии римских танцев и Института психологической власти в Цюрихе.Он также является приглашенным преподавателем в Венском университете.Он прошел тренировку для олимпийских спортсменов (включая Лигу олимпийских чемпионов) и профессиональные танцевальные труппы, такие как Sun Circus и танцевальная труппа Монте -Карло.Элисон&Middot;В 2008 году она основала свою собственную компанию, занималась работой йоги и включила Франклин во всем ее преподавании и практике.Краткое введение переводчика Ван Минджия, Доктор Реабилитация, постдокторант, доктор философии и реабилитационный терапевт Пекинского спортивного университета; Реабилитационная медицина Профессиональный комитет Постоянный член молодежного комитета Молодежного комитета, член Постоянного комитета Группы по физике в области спортивной реабилитации китайской медицинской ассоциации реабилитации, молодежный член в области здравоохранения китайского и старшего медицинского общества; EPC) Физический альянс (WCPT) Учителя физической терапии , участвуйте в национальной команде ограждения, съемки стрельбы из лука и многие другие команды; Являются ли женскими реабилитацией и здоровьем, профилактикой и реабилитацией ущерба для физических упражнений, а также национальными фитнесами и спортивными рецептами.Чжан Чанчанг Институт реабилитации спортивных средств физического воспитания и бакалавра здравоохранения и здравоохранения, а также сочетание китайской и западной медицины в настоящее время является преподавателем Департамента спортивной реабилитации Медицинской школы и здоровья.С мировым физическим терапевтом Альянса (WCPT) китайская физическая терапия. Профессиональные сертификаты, такие как Американский тренер по физической функции EXOS.Он является руководителем проекта многих школьных проектов.
|   Редактировать рекомендацию |
Эрик, всемирно известный основатель метода Франклина&миддот; Классический шедевр Эрика Франклина, написанный для каждой женщины, заботящейся о своем теле.
Эта книга может вам помочь:
&Middot; Понимание базовой анатомии таза.
&миддот;Научное понимание движения и биомеханических механизмов таза с анатомической точки зрения
&миддот;Углубленное понимание того, как движется таз во время практики йоги.
&миддот; Точно поймите суть поз йоги с помощью разумных образов, улучшите эффективность дыхания, повысите энергию, концентрацию и уверенность.
&миддот; Практикуйте позы йоги безопасно и эффективно, чтобы улучшить функцию таза.
Независимо от того, являетесь ли вы обычной офисной женщиной, танцором, практикующей йогой, актером или спортсменом, эта книга может помочь вам идентифицировать и исправить неправильные тазовые движения, эффективно улучшить функциональность таза и насладиться полной йогой Преподаватели йоги и физиотерапевты, использующие намерения, подсказки и другие методы, предоставленные этой книгой, могут помочь вашим клиентам более точно понять движения в классе.
Профессор Ху Юши, декан Школы спортивной медицины и здоровья, Институт физического воспитания Чэнду
Вице -декан Школы спортивной медицины и реабилитации, Пекинский спортивный университет, профессор Циан Цзиньхуа
Главный врач реабилитационной медицины и руководителя мастера Цзян Ронган, связанный с университетом Тонгджи
Сертифицированный тренер Американской лиги йоги RYT200, соучредитель 3F Fitness Management Training Zhang Lin
Рекомендуется вместе!