[Подлинная бесплатная доставка] Aiyangger Sports Yoga йога твердый переплет Aiyangle йога показывает, как йога обучает умы и тело, чтобы помочь спортсменам стать более гибкими и сильнее
Цена: 2 314руб. (¥109.5)
Артикул: 627252045993
Цена указана со скидкой: 45%
Старая цена: 4184р.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товараПродавец:盛世峰业图书专营店
Адрес:Цзянсу
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥ 45 44.8947руб.
¥ 136 651 374руб.
¥ 99 591 247руб.
¥ 36.8 15317руб.
【краткое введение】
В течение его более восьмидесяти лет работы в Айенгарской йоге учил несколько спортсменов, детализирующих йогу, от великого старика индийской команды по крикету до гениального викета Sachin Tianduka.С его глубоким пониманием человеческого тела и разума в сочетании с его обширным опытом и обширным взаимодействием со спортсменами, спортивными учеными и т. Д. Мастер Айенгар собрал методы йоги, посвященные спортсменам.
Как мы все знаем, физические упражнения легко пострадать, и что хуже, чем травма, - это повторение старых травм после выздоровления.Айенгарская спортивная йога показывает, как йога обучает разум и тело, чтобы помочь спортсменам стать более гибкими, сильными и сфокусированными.Включение йоги в повседневную жизнь принесет баланс, силу и невероятную гибкость для спортсменов и поможет им предотвратить и лечить спортивные травмы в максимально возможной степени.
Мощность не получена из силы, а получена из тонкого понимания пропорциональных и сбалансированных процессов.Йога помогает нам уменьшить напряжение, эффективно мобилизовать энергию, резистентность каждого сустава и координировать с действием.Независимо от того, насколько велик кто -то, с 8 до 80, вы можете просмотреть эту книгу и обнаружить, что вы можете укреплять и обогащать, здоровые, счастливые и ценные вещи.
Основная информация
Заголовок: Бесплатная доставка Iyengar Sports Yoga (твердый переплет) 9787544373937
Автор: [Индия] Б.К.С., Айенгар
Цены: 198
Номер ISBN: 9787544373937
Издательство: Hainan Press
Другая справочная информация (при условии фактического объекта)
Переплет: Твердый переплет. Книга: Big 16 Язык:
Время публикации: 2017-07-01 Издание: 1 Количество страниц:
Время печати: Индийский: Количество слов:
【Оглавление】
Предисловие V.
Предисловие VII
Начало работы 001
Глава Один
Йога искусство и спорт 009
Глава вторая
Йога разработка спорта Всемогущий 017
Третья глава
Тренировка системы скелетных мышц человека 051
Глава четвертая
Ремиссия часто задаваемых вопросов для спортсменов 081
Пятая глава
Практика йоги во время соревнований 099
Глава шестая
Профилактика и лечение часто задаваемых данных 115
Глава VII
Как облегчить уставку для путешествий 127
Восьмая глава
Как преодолеть синдром перегрузки 141
Глава девять
Как оставаться здоровым после выхода на пенсию 151
Глава десятка
Специальные советы для спортсменов 159
Глава 11
Метод контроля асаны и дыхания 169
Глава 12
Йога оборудование и аксессуары 295
Глава 13
Спортсмены практикуют йогу 303