Айянггер женская йога (пересмотренное издание) Gita S Aiyangger China India Yoga Summit использовала книги Jita aiyangger для обучения обучению йоге йоги йога йога йога преподавание
Цена: 943руб. (¥44.6)
Артикул: 626261433488
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товараПродавец:悦悦图书旗舰店
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥24.98528руб.
¥16.2343руб.
¥56.741 199руб.
¥31.29662руб.
| Основная информация |
Название книги: | Йога Айенгара для женщин (пересмотренное издание) |
Автор: | Gengta&Middot; s. Aiyange |
Цены: | 68.00 |
Номер ISBN: | 9787544355230 |
Издательство: | Hainan Press |
формат: | 16 |
Фрагментация: |   Установка |
| Выбор редактора |
| |
| Введение |
| «Йога Айенгара для женщин (пересмотренное издание)» написана Гитой, индийским мастером йоги и директором Института йоги Айенгара.&миддот;С. Айенгар, придерживаясь сути учения своего отца, современного профессионала йоги Мастера Б.К.С. Айенгар разработал точную систему практики йоги, специально предназначенную для женщин. Полный текст «Йоги Айенгара для женщин (пересмотренное издание)» был тщательно отредактирован старшими преподавателями йоги. Это переработанное издание точно представляет Гиту.&миддот;С. Айенгар – это кульминация многолетней практики йоги и опыта преподавания.Эта книга переведена как минимум на 6 языков и является настоящим международным бестселлером по йоге. Эта книга отличается от обычных книг йоги.&Middot; S. Ayanger с уникальной точки зрения женщин проанализировал природу женской йоги, четко объяснил различные формы, регулирование интересов и медитация, подходящие для женщин в разных возрастах.Эта книга имеет подробное объяснение и четкую икону каждого важного формального вспомогательного метода. От начала до конца она проходит через дух йоги гармоничного сочетания тела и души женщин. Идеальные демонстрации асан в «Йоге Айенгара для женщин (пересмотренное издание)» принадлежат Гите.&Middot; |
| об авторе |
| Gengta&миддот; Гита С. Айенгар родилась в Индии в 1944 году. К сожалению, в 10 лет он заболел нефритом. Ему грозила угроза смерти из-за неэффективного лечения.Под руководством своего отца Б.К.С. Айенгара Гита вступила на путь йоги, излучающей жизнь.Позже Гита оправилась от своего физического заболевания после многих лет практики йоги.Она не только владела индийской философией, медициной и классикой йоги, но также полностью унаследовала систему йоги Айенгара и стала одной из выдающихся учениц своего отца. Она также работала деканом Академии йоги Айенгара и со временем стала одной из немногих женщин-мастеров йоги в этой области. |
| Оглавление |
| Предисловие 1 Йога – жизнь женщины БКСАйенгар Предисловие 2. Дарим вам здоровье и красоту Китайская Академия Йоги Айенгара Предисловие 3 Спасибо, Мастер Гита!Бобби Кленнелл Предисловие 4 Всем подругам, жаждущим мира, Линь Мин, Тянь Янь, Ху Хуэй. Предисловие Йога – Гита женщин&миддот;САйенгар первая теория Глава 1. Первое знакомство с йогой Глава 2. Путь йоги к свободе Глава 3. Что такое йога Глава 4. Возникновение женской йоги Глава 5 Йога и здоровье Глава 6 Йога — идеальная форма упражнений для женщин Глава 7. Три этапа в жизни женщины Вторая практика Глава 8. Познай свое тело Глава 9. Методы и предпосылки практики йоги. Глава 10. Советы и предложения по практике асан йоги Глава 11. Классификация асан йоги, время обучения и курсы Глава 12. Техники и эффекты практики асан йоги. Положение в первой четверти Раздел 2 Асана с наклоном вперед Раздел 3 Сидя и лежа на спине Раздел 4 Стойка на руках Раздел 5. Упражнения для талии и брюшного пресса. Раздел 6. Упражнения на скручивания Раздел 7. Прогиб назад Раздел 8. Йога с поддержкой Раздел 9 Асаны и Пранаяма: Беременность Раздел 10. Продвинутые позы. Третий опыт Глава 13. Вхождение в состояние спокойствия Раздел 11: Мудра и Шавасана Глава 14. Советы и предложения по практике пранаямы Глава 15. Техники и эффекты практики пранаямы в йоге Раздел 12 Пранаяма и медитация Глава 16. Медитация Демонстрация четвертой позы |
| Прочтите некоторые главы онлайн. |
| |