Инь Йога Фитнес и здравоохранение Кассандра Лейн Харт йога Учебное пособие йога введение книга плати
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
 |
| Основная информация |
Название книги: | Инь Йога |
Автор: | Кассандра&Миддот; Рейнхарт |
Цены: | 68.00 |
Номер ISBN: | 9787518421169 |
Издательство: | China Light Industry Press |
формат: | 16 |
Фрагментация: |   Установка |
| Выбор редактора |
Это стремление к спокойному внутреннему сердцу, снять стресс и эмоциональное исцеление. Инь Йога поможет вам сделать это. Увеличьте здоровье суставов, повысить способность активности и сделать органы большим звуком. Инь Йога поможет вам сделать это. Да, Инь Йога дает мне возможность успокоить нервы, чтобы нам не нужно было всегда быть заняты, учиться расслабиться и жить в настоящем. |
| Введение |
«Инь -йога» вводит подготовку йоги Инь, а также вводит более 50 мощных, постепенно выполненных и увеличивает гибкое тело йоги Инь. В то же время это побуждает вас устранить разные мысли и сконцентрироваться. «Инь Йога» также представляет 20 последовательностей асаны, разработанных в соответствии с различными физиологическими или психологическими целями, которые помогут вам восстановить свою жизненную силу и заставить вас чувствовать себя очень легко…… |
| об авторе |
| Кассандра&Middot;В то же время она также является известным онлайн -тренером йоги.В трансляции «заняться йогой с Кассандрой» на канале YouTube тысячи тренеров по всему миру обнаружили большую пользу от практики Инь Йоги. |
| Каталог |
Добро пожаловать в мир Инь Йоги О Инь Йоге Что такое йога Инь Зачем практиковать Инь Йогу Что такое шарм Что такое меридиан Навыки дыхания Каковы приготовления к практике Инь Йоги Как практиковать Инь Йогу Медитировать Инь -йога стиль кузова Квадратная форма Растягивание на ногах 1 Растягиваясь на задней ноге 2 растягивает 2 Растяжение на ногах 3 Присед Стиль приседания на ногах Подвздошная голень Расслабленная шея Лодыжка растяжения Caterpillaine Бабочка Половина Лежащая бабочка Наклоняясь открытую грудь Два растягивающихся мышц Обратная речь Седло Выстрел рука Колено -бампер Растяжение запястья Растяжение запястья Лев. Тело Тюлень Боковая печать Банан Охватывать Приостановленный Улишка Дракон -стиль Банда Дракон низкий полет Птерозавры Мост Ястреб Счастливого ребенка в стиле Иголка Тип воротника Олень Лебедь Стиль лебедя Лебедь Дети Лживые дети Кошачий хвост Поддержка рыбного стиля Мелодия Ноги на стену Шнурки Лживое кружево Молитва позади Лягушка Обезьяна -тип Обезьяна Прилив Последовательность тела йоги йоги Растяжение последовательности перед упражнением Последовательность начинающих Улучшить последовательность пищеварения Улучшить последовательность сна Увеличить энергетическую последовательность Промежуточная последовательность Снять последовательность давления в шее и плече Облегчить последовательность натяжения нижней части спины Облегчить последовательность натяжения верхней части спины Высокоуровневая последовательность Улавкая последовательность стресса Облегчить последовательность боли в седалищном нерве Увеличить последовательность гибкости мышцы веревки Системная последовательность Вбок Улучшить последовательность гибкости бедра Правильная плохая последовательность осанки Пекатальная последовательность Открытая последовательность чакры Откройте последовательность сердца индекс Об авторе благодарный |
| Прочтите некоторые главы онлайн. |
| ........ |