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[泡沫轴训练指南 泡沫轴健身教程书 泡沫轴肌肉拉伸训练放松教程书]
Цена: 951руб. (¥45)
Артикул: 620993681284
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Описание товара<p><p><img align="absmiddle" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i4/3953444854/O1CN01S9bnk61ljB6vxSdo1_!!3953444854.jpg" style="max-width: 750.0px;"><img align="absmiddle" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i4/3953444854/O1CN01wPLauw1ljB6uDX8yk_!!3953444854.jpg" style="max-width: 750.0px;"><img align="absmiddle" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/3953444854/O1CN01zQF4Ap1ljB6wF3uaj_!!3953444854.jpg" style="max-width: 750.0px;"><img align="absmiddle" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i3/3953444854/O1CN0112bR6n1ljB6vxUig1_!!3953444854.jpg" style="max-width: 750.0px;"><img align="absmiddle" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i2/3953444854/O1CN01AGKfjT1ljB6tmhPAu_!!3953444854.jpg" style="max-width: 750.0px;"><img align="absmiddle" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/3953444854/O1CN01MKP5co1ljB6yklml9_!!3953444854.jpg" style="max-width: 750.0px;"><img align="absmiddle" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i2/3953444854/O1CN01gvtkYf1ljB6uMVQCN_!!3953444854.jpg" style="max-width: 750.0px;"><img align="absmiddle" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/3953444854/O1CN01Ln7uyZ1ljB6tkitRp_!!3953444854.jpg" style="max-width: 750.0px;"><img align="absmiddle" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i2/3953444854/O1CN01RXts3N1ljB6rmoE14_!!3953444854.jpg" style="max-width: 750.0px;"></p><div style="font-size: 14.0px;font-style: normal;font-weight: normal;letter-spacing: normal;orphans: 2;text-align: start;text-indent: 0.0px;text-transform: none;white-space: normal;widows: 2;word-spacing: 0.0px;margin: 0.0px auto 20.0px;padding: 0.0px;color: #404040;background-color: #ffffff;width: 745.0px;border: 1.0px solid #ededed;overflow: hidden;"><div style="margin: 0.0px auto;padding: 0.0px 0.0px 0.0px 15.0px;width: 730.0px;height: 25.0px;color: #333333;font-size: 14.0px;line-height: 25.0px;font-weight: bold;">[基本信息]</div><div style="margin: 0.0px auto;padding: 5.0px 0.0px 0.0px 15.0px;width: 730.0px;border-top: 1.0px dashed #ededed;color: #666666;line-height: 20.0px;font-size: 12.0px;"><table border="0" cellpadding="5" cellspacing="10" style="border-collapse: separate;border-spacing: 0.0px;display: table;margin: 0.0px;padding: 0.0px;border-color: #000000;text-align: left;" width="700"><tr style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;"><td style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;border-color: #000000;" width="82"><strong style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;font-weight: 700;">[商品名称：]</strong></td><td style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;border-color: #000000;" width="277">[泡沫轴训练指南]</td><td style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;border-color: #000000;" width="82"><strong style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;font-weight: 700;">[开本：]</strong></td><td style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;border-color: #000000;" width="169">[16开]</td></tr><tr style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;"><td style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;border-color: #000000;"><strong style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;font-weight: 700;">[作者：]</strong></td><td style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;border-color: #000000;">[(美)卡尔]&amp;[middot;克诺夫 译者:李汶璟]</td><td style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;border-color: #000000;"><strong style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;font-weight: 700;">[页数：]</strong></td><td style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;border-color: #000000;">&amp;nbsp;</td></tr><tr style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;"><td style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;border-color: #000000;"><strong style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;font-weight: 700;">[定价：]</strong></td><td style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;border-color: #000000;">49.8</td><td style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;border-color: #000000;"><strong style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;font-weight: 700;">[出版时间：]</strong></td><td style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;border-color: #000000;">2019-05-01</td></tr><tr style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;"><td style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;border-color: #000000;"><strong style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;font-weight: 700;">[ISBN号：]</strong></td><td style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;border-color: #000000;color: #ff0000;font-weight: bold;font-size: 14.0px;">9787115495419</td><td style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;border-color: #000000;"><strong style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;font-weight: 700;">[印刷时间：]</strong></td><td style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;border-color: #000000;">2019-05-01</td></tr><tr style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;"><td style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;border-color: #000000;"><strong style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;font-weight: 700;">[出版社：]</strong></td><td style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;border-color: #000000;">[人民邮电]</td><td style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;border-color: #000000;"><strong style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;font-weight: 700;">[版次：]</strong></td><td style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;border-color: #000000;">1</td></tr><tr style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;"><td style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;border-color: #000000;"><strong style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;font-weight: 700;">[商品类型：]</strong></td><td style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;border-color: #000000;">[图书]</td><td style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;border-color: #000000;"><strong style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;font-weight: 700;">[印次：]</strong></td><td style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;border-color: #000000;">1</td></tr></table></div></div><p style="margin: 1.12em 0.0px;padding: 0.0px;color: #000000;font-size: 14.0px;font-style: normal;font-weight: 400;letter-spacing: normal;orphans: 2;text-align: start;text-indent: 0.0px;text-transform: none;white-space: normal;widows: 2;word-spacing: 0.0px;background-color: #ffffff;"><img class="desc_anchor img-ks-lazyload" id="desc-module-2" src="https://assets.alicdn.com/kissy/1.0.0/build/imglazyload/spaceball.gif" style="border: 0.0px;vertical-align: top;margin: 0.0px;padding: 0.0px;height: 1.0px;display: block;clear: both;opacity: 1;max-width: 100.0%;color: #404040;font-size: 14.0px;font-style: normal;font-weight: normal;letter-spacing: normal;orphans: 2;text-align: start;text-indent: 0.0px;text-transform: none;white-space: normal;widows: 2;word-spacing: 0.0px;background-color: #ffffff;"></p><div style="font-size: 14.0px;font-style: normal;font-weight: normal;letter-spacing: normal;orphans: 2;text-align: start;text-indent: 0.0px;text-transform: none;white-space: normal;widows: 2;word-spacing: 0.0px;margin: 0.0px auto 20.0px;padding: 0.0px;color: #404040;background-color: #ffffff;width: 745.0px;border: 1.0px solid #ededed;overflow: hidden;"><div style="margin: 0.0px auto;padding: 0.0px 0.0px 0.0px 15.0px;width: 730.0px;height: 25.0px;color: #333333;font-size: 14.0px;line-height: 25.0px;font-weight: bold;">[作者简介：]</div><div style="margin: 0.0px auto;padding: 15.0px;width: 720.0px;border-top: 1.0px dashed #ededed;color: #666666;line-height: 20.0px;font-size: 12.0px;">&amp;nbsp;</div></div><p style="margin: 1.12em 0.0px;padding: 0.0px;color: #000000;font-size: 14.0px;font-style: normal;font-weight: 400;letter-spacing: normal;orphans: 2;text-align: start;text-indent: 0.0px;text-transform: none;white-space: normal;widows: 2;word-spacing: 0.0px;background-color: #ffffff;"><img class="desc_anchor img-ks-lazyload" id="desc-module-3" src="https://assets.alicdn.com/kissy/1.0.0/build/imglazyload/spaceball.gif" style="border: 0.0px;vertical-align: top;margin: 0.0px;padding: 0.0px;height: 1.0px;display: block;clear: both;opacity: 1;max-width: 100.0%;color: #404040;font-size: 14.0px;font-style: normal;font-weight: normal;letter-spacing: normal;orphans: 2;text-align: start;text-indent: 0.0px;text-transform: none;white-space: normal;widows: 2;word-spacing: 0.0px;background-color: #ffffff;"></p><div style="font-size: 14.0px;font-style: normal;font-weight: normal;letter-spacing: normal;orphans: 2;text-align: start;text-indent: 0.0px;text-transform: none;white-space: normal;widows: 2;word-spacing: 0.0px;margin: 0.0px auto 20.0px;padding: 0.0px;color: #404040;background-color: #ffffff;width: 745.0px;border: 1.0px solid #ededed;overflow: hidden;"><div style="margin: 0.0px auto;padding: 0.0px 0.0px 0.0px 15.0px;width: 730.0px;height: 25.0px;color: #333333;font-size: 14.0px;line-height: 25.0px;font-weight: bold;">[内容提要：]</div><div style="margin: 0.0px auto;padding: 15.0px;width: 720.0px;border-top: 1.0px dashed #ededed;color: #666666;line-height: 20.0px;font-size: 12.0px;"><p style="margin: 1.12em 0.0px;padding: 0.0px;line-height: 1.4;">......</p></div></div><p style="margin: 1.12em 0.0px;padding: 0.0px;color: #000000;font-size: 14.0px;font-style: normal;font-weight: 400;letter-spacing: normal;orphans: 2;text-align: start;text-indent: 0.0px;text-transform: none;white-space: normal;widows: 2;word-spacing: 0.0px;background-color: #ffffff;"><img class="desc_anchor img-ks-lazyload" id="desc-module-4" src="https://assets.alicdn.com/kissy/1.0.0/build/imglazyload/spaceball.gif" style="border: 0.0px;vertical-align: top;margin: 0.0px;padding: 0.0px;height: 1.0px;display: block;clear: both;opacity: 1;max-width: 100.0%;color: #404040;font-size: 14.0px;font-style: normal;font-weight: normal;letter-spacing: normal;orphans: 2;text-align: start;text-indent: 0.0px;text-transform: none;white-space: normal;widows: 2;word-spacing: 0.0px;background-color: #ffffff;"></p><div style="font-size: 14.0px;font-style: normal;font-weight: normal;letter-spacing: normal;orphans: 2;text-align: start;text-indent: 0.0px;text-transform: none;white-space: normal;widows: 2;word-spacing: 0.0px;margin: 0.0px auto 20.0px;padding: 0.0px;color: #404040;background-color: #ffffff;width: 745.0px;border: 1.0px solid #ededed;overflow: hidden;"><div style="margin: 0.0px auto;padding: 0.0px 0.0px 0.0px 15.0px;width: 730.0px;height: 25.0px;color: #333333;font-size: 14.0px;line-height: 25.0px;font-weight: bold;">[目录：]</div><div style="margin: 0.0px auto;padding: 15.0px;width: 720.0px;border-top: 1.0px dashed #ededed;color: #666666;line-height: 20.0px;font-size: 12.0px;">[部分 入门指南]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 泡沫轴：]&amp;[ldquo;灵丹妙药]&amp;rdquo;<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 为什么使用泡沫轴]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 选择泡沫轴]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 开始之前]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 第二部分 方案]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 怎样使用这本书]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 一般素质训练]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 正确姿势]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 腘绳肌的柔韧性]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 肩部的柔韧性]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 棒球/垒球]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 篮球]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 拳击/综合格斗]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 自行车]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 橄榄球/英式橄榄球]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 高尔夫]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 跑步/慢跑/远足]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 赛艇/皮划艇]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 滑雪：滑降/越野]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 游泳/冲浪]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 网球/回力网球]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 第三部分 训练]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 坐姿系列]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 骨盆倾斜]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 踝序列]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 卧姿系列]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 仰卧适应性训练]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 仰卧稳定性训练]&amp;[mdash;手臂]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 仰卧稳定性训练]&amp;[mdash;腿]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 仰卧稳定性训练]&amp;[mdash;组合]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 仰卧踏步]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 仰卧骨盆抬起]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 骨盆抬起踏步]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 仰卧推腿]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 仰卧I字、Y字和T字]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 仰卧卧推]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 仰卧飞鸟]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 俯卧反向飞鸟]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 俯卧撑]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 平板到屈臀直腿]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 脊柱伸展]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 侧向打招呼式]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 跪姿系列]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 猫式]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 指针系列]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 屈髋肌群拉伸]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 跪立]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 腕部拉伸]<br style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;">[ 站姿系列 ]<p style="margin: 1.12em 0.0px;padding: 0.0px;line-height: 1.4;">......</p></div></div></p>
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[基本信息]
| [商品名称：] | [泡沫轴训练指南] | [开本：] | [16开] |
| [作者：] | [(美)卡尔]&[middot;克诺夫 译者:李汶璟] | [页数：] | |
| [定价：] | 49.8 | [出版时间：] | 2019-05-01 |
| [ISBN号：] | 9787115495419 | [印刷时间：] | 2019-05-01 |
| [出版社：] | [人民邮电] | [版次：] | 1 |
| [商品类型：] | [图书] | [印次：] | 1 |
[作者简介：]
[内容提要：]
......
[目录：]
[部分 入门指南]
[ 泡沫轴：]&[ldquo;灵丹妙药]”
[ 为什么使用泡沫轴]
[ 选择泡沫轴]
[ 开始之前]
[ 第二部分 方案]
[ 怎样使用这本书]
[ 一般素质训练]
[ 正确姿势]
[ 腘绳肌的柔韧性]
[ 肩部的柔韧性]
[ 棒球/垒球]
[ 篮球]
[ 拳击/综合格斗]
[ 自行车]
[ 橄榄球/英式橄榄球]
[ 高尔夫]
[ 跑步/慢跑/远足]
[ 赛艇/皮划艇]
[ 滑雪：滑降/越野]
[ 游泳/冲浪]
[ 网球/回力网球]
[ 第三部分 训练]
[ 坐姿系列]
[ 骨盆倾斜]
[ 踝序列]
[ 卧姿系列]
[ 仰卧适应性训练]
[ 仰卧稳定性训练]&[mdash;手臂]
[ 仰卧稳定性训练]&[mdash;腿]
[ 仰卧稳定性训练]&[mdash;组合]
[ 仰卧踏步]
[ 仰卧骨盆抬起]
[ 骨盆抬起踏步]
[ 仰卧推腿]
[ 仰卧I字、Y字和T字]
[ 仰卧卧推]
[ 仰卧飞鸟]
[ 俯卧反向飞鸟]
[ 俯卧撑]
[ 平板到屈臀直腿]
[ 脊柱伸展]
[ 侧向打招呼式]
[ 跪姿系列]
[ 猫式]
[ 指针系列]
[ 屈髋肌群拉伸]
[ 跪立]
[ 腕部拉伸]
[ 站姿系列 ]
[ 泡沫轴：]&[ldquo;灵丹妙药]”
[ 为什么使用泡沫轴]
[ 选择泡沫轴]
[ 开始之前]
[ 第二部分 方案]
[ 怎样使用这本书]
[ 一般素质训练]
[ 正确姿势]
[ 腘绳肌的柔韧性]
[ 肩部的柔韧性]
[ 棒球/垒球]
[ 篮球]
[ 拳击/综合格斗]
[ 自行车]
[ 橄榄球/英式橄榄球]
[ 高尔夫]
[ 跑步/慢跑/远足]
[ 赛艇/皮划艇]
[ 滑雪：滑降/越野]
[ 游泳/冲浪]
[ 网球/回力网球]
[ 第三部分 训练]
[ 坐姿系列]
[ 骨盆倾斜]
[ 踝序列]
[ 卧姿系列]
[ 仰卧适应性训练]
[ 仰卧稳定性训练]&[mdash;手臂]
[ 仰卧稳定性训练]&[mdash;腿]
[ 仰卧稳定性训练]&[mdash;组合]
[ 仰卧踏步]
[ 仰卧骨盆抬起]
[ 骨盆抬起踏步]
[ 仰卧推腿]
[ 仰卧I字、Y字和T字]
[ 仰卧卧推]
[ 仰卧飞鸟]
[ 俯卧反向飞鸟]
[ 俯卧撑]
[ 平板到屈臀直腿]
[ 脊柱伸展]
[ 侧向打招呼式]
[ 跪姿系列]
[ 猫式]
[ 指针系列]
[ 屈髋肌群拉伸]
[ 跪立]
[ 腕部拉伸]
[ 站姿系列 ]
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