У вас есть высокая осанка, чтобы создать другой жест Роланда.
Цена: 797руб. (¥37.7)
Артикул: 620960262956
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товараПродавец:悦悦图书旗舰店
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥ 137 93.81 982руб.
¥16.25344руб.
¥199.44 214руб.
¥32.6689руб.
| Основная информация |
Название книги: | Имейте хорошие манеры и высокий настрой, чтобы создать другого себя. |
Автор: | Роланд |
Цены: | 49.00 |
Номер ISBN: | 9787561866306 |
Издательство: | Университетское издательство Тяньцзин |
формат: | |
Фрагментация: | |
| Выбор редактора |
| ...... |
| Введение |
| «Хорошие манеры, высокий авторитет: создание другого себя» — это рукопись о манерах, написанная Роландом за более чем десятилетнюю карьеру преподавателя манер.В нем используются краткие слова для объяснения базовых знаний и стандартов красоты тела и тела, а также методов тренировки тела и осанки, при этом особое внимание уделяется формированию хорошей осанки посредством тренировки тела; с помощью профессиональных иллюстраций он обучает читателей шаг за шагом практическим занятиям, стремясь помочь читателям исправить плохую осанку в жизни и работе, а также тренировать и развивать красоту тела. |
| об авторе |
| Луо Лань, председатель Zhenxi International, основательница женской бизнес-школы Zhenshangmei, основатель бренда Zhenxinmeiren, основатель бренда Guofeng Times, международный тренер по этикету ACI, национальный зарегистрированный старший тренер по этикету, старший преподаватель детского этикета, член рабочего комитета по детскому этикету, зарегистрированный студенческий этикет Ассоциации образования взрослых, эксперт по обучению этикету службы консультантов по обучению корпоративному этикету, консультант по управлению женским имиджем, национальный старший имидж-дизайнер, преподаватель физкультуры Китайской танцевальной ассоциации, тренер национальной художественной модели и рецензент национальной художественной модели. |
| Каталог |
| 1 Только с хорошими манерами можно добиться высокого положения 1.1 Только будучи элегантным, можно встретить красоту и привести себя к успеху. 1.2 Чем ты худее, тем ты красивее? 1.3“депортация”Не соответствует форме тела и осанке 2 Женщины как цветы, давайте встречаться элегантно, пока не состаримся 2.1 Все плохие позы вызваны“сердце”Родиться 2.2 Темперамент стоит дорого MP 2.3“хороший”Женщины делают три поколения семьи благополучными 3. Коррекция тела и возвращение осанки 3.1 Вернитесь в правильную позу, начиная с подтягивания подбородка. 3.2 С благородством на шее нет ничего лучше тишины и покоя в годы“Шея 3.3 Прощание”Богатая сумка“, подарит вам здоровую шею и плечи 3.4 Три простых трюка, чтобы иметь знойную и красивую спину 3.5 Уменьшите лишний жир на плечах и спине и создайте сексуальные изгибы плеч 3.6 Улучшите свои плечи с пряжками и горбун, и вы будете выглядеть более элегантно и красиво. 3.7 Подтяните живот и поднимите ягодицы за три минуты, научите вас, как построить сексуальные ягодицы 3.8 Придайте форму рукам и сделайте их стройнее 3.9 Создайте гордую форму груди 3.10 Создайте очаровательную мягкую талию 3.11 Три действия для создания подтянутого живота 3.12 Стройные и красивые ноги 3.13 Три ключа к тому, чтобы люди выглядели выше 3.14 Ежедневная тренировка стоячей позы 3.15 Сделайте вертикальное положение частью своей жизни 4. Достойная и элегантная поза сидя. 4.1 Ваша поза сидя имеет свое неповторимое очарование 4.2 Тренировка сидячей позы в повседневной жизни 4.3 Упражнения сидя, чтобы сделать ноги стройными 4.4 Позы сидя для фотосъемки в разных ситуациях 5 покачивающаяся походка——Выйдите из стиля и темперамента 5.1 Как ходить, чтобы выглядеть высоким и стройным 5.2 Тренировка на легкие и прямые ноги 5.3 Красивые упражнения по маханию руками 5.4 Тренировка красивой походки в жизни 5.5 Как выйти из ритма 5.6 Разные походки с рюкзаком 5.7 Походка в сценическом чхонсаме 6. Создайте очаровательный женственный образ и красоту 6.1 Темпераментная женщина“Три точки внешности, семь точек отношения” 6.2“Улыбка стоит миллион”На что это похоже 6.3 У женщин YX свет в глазах 6.4 Как вызвать слезотечение 6.5 Ее глаза могут говорить и выражать чувства. 6.6 Очаровательные глаза способны заставить трепетать сердца людей. 7. Используйте жесты рук, чтобы усилить женское обаяние 7.1 Как сделать нефритовые руки стройными и стройными 7.2 Пусть руки будут мягкими, как вода. 7.3 Четыре типа положения рук, когда вы стоите и разговариваете с другими 8 Как сохранить элегантный силуэт 8.1 Фотогеничный ракурс ZJ при съемке 8.2 Как сделать руки стройными 8.3 Как сделать ноги стройнее 8.4 Красивая поза на корточках для фотографии 8.5 Дайте ноге одну секунду“удлинять”Секрет более десяти сантиметров 8.6 Как сделать сидячие фотографии более фотогеничными 9. Грация и красота в жизни 9.1 Жест волны 9.2 Аплодисменты 9.3 Этикет поклонов 9.4 Правила обращения с сумками 9.5 Характерная манера поведения 9.6 Манеры на красной дорожке 9.7 Жесты рукопожатия 9.8 Жесты объятия Постскриптум: Пусть вы не боитесь времени и стареете красиво. |
| Прочтите некоторые главы онлайн. |
| ...... |