Подлинное заживление йоги, чтобы облегчить стеснение и боль тела, практиковать здоровье и здравоохранение, потерю веса, здравоохранение, учебник по формированию книг о женщинах.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
| Основная информация, обратитесь к следующему введению | |
| Название книги: | Исцеление йоги: полное упражнение напряжения и боли тела |
| Автор: | Cai Shijie |
| Цены: | 48.00 |
| Номер ISBN: | 9787571703110 |
| Издательство: | Hebei Science and Technology Press |
|   Редактировать рекомендацию | |
Старая травма заживление и повторная боль; необъяснимые чувства, гнев и слабые эмоции…&Hellip; в чем эта проблема? Благодаря исцелению йоги интерпретируйте физические чувства тела с физиологического, психологического, духовного и социального уровня и всесторонне улучшают проблему. 1. Автор этой книги получен по позиции Тайваня*в Китае&Ldquo; Международная ассоциация йоги Healian Association&Rdquo; сертифицированный йога Healist, или американский Phoenix Rising Yoga Therapy, сертифицированная йога, и Дания Смертевиденскаб. 2. Эта книга представляет собой монографию, которая вводит принцип исцеления йоги.Заживление йоги не только улучшает плотную и боль тела, но и находит основную причину проблемы, которая вызывает стресс и плохие эмоции, преследуя двойное здоровье тела и психологии, чтобы получить полное я; 3. Эта книга специально включает в себя 21 группу самостоятельных упражнений и ощущений“ осведомленность/корректировка/интеграция” новый опыт йоги; 4. В этой книге анализируется, как лечение йоги может эффективно восстановить тело и разум из трех аспектов физической функции, психологии и нейробиологии. При чтении этой книги вы можете почувствовать различные исцеления йоги и йоги. |
| краткое введение | |
| В сочетании с расширением йоги, праведными мыслями, нейробиологией, растягивающее движение йоги становится основной причиной проблемы&Ldquo; физическое и умственное сканирование”.учиться“ не может расслабиться&Правда rdquo; интерпретирует плотное тело.Оригинальный внешний вид под болью.Старые травмы тяжелая, повторяющаяся боль; иногда необъяснимая, злая и слабые эмоции.В чем проблема?Что вы должны делать, а не“ удобное растяжение”, но“ чувство некомфортного действия”.Из границы растягивающего действия выясните край нагрузки физического и психического напряжения, непосредственно поражайте корни паники и решите восстановить самостоятельный метод. |
| Оглавление | |
Глава Один Знание йоги и лечения йоги Моя йога лечебная дорога/003 В чем разница между йогой и ребрами, растяжением, растяжением/010 Эффективно ли йога сложное и трудное движение?/013 Является ли болезненность и эффективная гарантия?/017 Улучшите боль в теле, найдите раны души/021 Йога исцеление/025 Исцеление йоги психологических взглядов/027 Исцеление йоги вида нейробиологии/029 Вы чувствуете себя комфортно и расслаблены, это исцеляет?/031 Глава вторая Улучшить физическую и умственную боль, начните с травм Боль тесно связана с эмоциями и познанием/041 Внутренние травмы, которые трудно найти/045 Нашел эмоциональную травму от физического чувства/049 Активное исцеление повышенной уверенности в себе и позитивной силы/055 Случай номер один   см. Болезную боль/059 Случай 2 перерождение скольжения позвоночника/064 Случай II   больные раком, которые стремятся к миру/069 Случай 4   работники, которые теряют энтузиазм на всю жизнь/073 Случай 5   депрессия в брачном кризисе/078 Случай 6   Чрезвычайно испуганное травма опыт/083 СЕМЕЙ СЕМ   Жизненный дисбаланс работы/088 Случай 8   перфекционист неполноценности/094 Третья глава Исцеляющий взгляд простирался от философии йоги Классическая философическая концепция философии йоги/101 Удерживая заповедь: способность к самодисциплинам, которую должны иметь люди/101 Продвигательство: конфессиональные усилия по достижению цели/102 Метод прикрепления: упражнения, регулировать тело, найти внутренние и внешние соединения/104 Метод дыхания: энергетический баланс нервной системы/105 Получить: стабильное настроение, укрепить суждение текущей ситуации/106 Фокус: способность сосредоточиться на одном месте/107 Медитация: сильная практика, чтобы помочь вашему телу и разуму восстановиться и здорово/107 Sanmomi: Неважно, когда и где, дайте себе лучшие способности/108 Восемь шагов лечения йоги/110 Реализация: Найдите Real/110 с реакцией тела Осознание: четко обнаружите вашу реакцию и чувство/111 Принять: принял вашу текущую ситуацию/113 Выбран: решение, принятое после принятия и понимания вашей собственной ситуации/114 Выбор, сделанный по пониманию: выбор, сделанный первым упражнением/115 Self -True: Увидеть реальность необходимости изменить/117 Пусть самостоятельная практика: смелость столкнуться с воздействием изменения/118 Пусть срок службы продолжат течь: выберите выбор/119 из результата изменения Глава четвертая Самооценка лечения йоги Дыхательное упражнение   Упражнение по регулировке дыхания 01   Extend, гладкое, мягкое дыхание/131 Упражнение по регулировке дыхания 02   успокаивающие боковые ребра&Живот плотный/133 Упражнение по регулировке дыхания 03   расширение груди и живота/135 Упражнение по регулировке дыхания 04   левая и правая обмен ноздри/137 Сканирование тела   наблюдение с ног до головы/139 Физическое и умственное осознание упражнения 01   на коленях передний изгиб/141 Физическое и умственное осознание упражнения 02 &Nbsp; отдельное расширение ноги/143 Физическая и психическая практика осведомленности 03   сторона вечной стороны тела/145 Физическое и умственное осознание упражнения 04 &Nbsp; путлиновое поворотное/147 Физическая и психическая практика сознания 05   развитие передней стороны тела на спине/149 Физическая корректировка упражнения 01 скручен на верхней части тела сидящего положения/151 Физическая корректировка упражнения 02   Стоящий боковой изгиб/153 Физическая корректировка упражнения 03   Стоящий передний изогнутый/155 Физическая корректировка упражнения 04 стоять назад/157 Физическая корректировка упражнения 05   Воины, стоящие на верхней части тела/159 Физическая и умственная интеграция упражнения 01 стоящее положение влево и правое поворот/161 Физическая и умственная интеграция упражнения 02   приседания/163 Физическая и умственная интеграция упражнения 03 качающийся назад и изгиб/165 Физическая и умственная интеграция упражнения 04   станция воина поза Vialog/167 Физическая и умственная интеграция упражнения 05 лежать на теле/169 Упражнения по созвездиям по отношениям/171 Пятая глава Общие проблемы лечения йоги Q1  /179 Q2  “ осведомленность&Rdquo; что это?/181 Q3  Сколько времени это занимает?/183 Q4  /185 Q5  /187 Q6  /189 |
| об авторе | |
Янус Цай (Янус Цай) имеет степень магистра в области психологии, степень магистра в области спорта и управления отдыхом. Более десяти лет назад, когда он служил в качестве тренера по физической подготовке и частному фитнесу, он и его стажеры начали изучать йогу.После прохождения обзора в апреле 2015 года он стал первой болью в Азии, получившей сертифицированные болеутоляющие лечебные целебцы йоги.В сентябре 2015 года я отправился в Японию, чтобы принять участие в полной подготовке 600 -часового йоги Healian из Phoenix Rising Yoga Therapy из Соединенных Штатов. В 2017 году я получил сертификат Международной ассоциации терапевтов йоги, стал первым зажимателем йоги в Тайвань для получения сертификации. 【Сертификация】         Дания Смертевиденскаб.dk Сертификация    YACEP непрерывное образование кредитует международный лектор.    E-Ryt 500 Сертифицированный старший наставник       |