Йога Quanshu Zero Basic Введение Учачение дракона Draphs РАСПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ ОСНОВНЫЕ Ученые Основное самооценка самостоятельного самого в стиле потери потери потери потери молочной железы.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Параметры продукта
Название: йога в Тиантиане: йога полная книга
Цена: 55 Юань
Автор: Лин Сяхай
Издательство: Qingdao Press
Дата публикации: 2018-08-01
ISBN: 9787543663183
Количество слов:
Номер страницы:
Издание: 1
Переплет: в мягкой обложке, идеальный переплет.
Открыто: 16
Товарный вес:
Каталог
Приготовление статей
Глава 1 Основные знания йоги
Раздел происхождения йоги
Раздел 2 функция йоги
Раздел 3 йога по сравнению с преимуществами других видов спорта
Раздел 4 Метод практики йоги XI
Раздел 5 Ручной отпечаток йоги
Раздел 6 Метод дыхания йоги
Раздел 7 Регламент йоги
Раздел 8 Медитация йоги
Раздел 9 йога отдых
Метод очистки йоги раздела 10
Глава II йога Основной покровитель
Раздел 1 Классификация образцов йоги
Раздел 2 Базовая поза йоги йога
Раздел 3 базовый ситдер йоги
Раздел 4 йога расслабиться
Раздел 5 серия позиций йоги
Глава III подготовка йоги
Раздел 1 Инструмент йоги
Раздел 2 одежда для йоги
Раздел 3 время обучения йоге
Раздел 4 Место обучения йоги
Раздел 5 йога диета
Раздел 6 Меры предосторожности для обучения йоги
Раздел 7 Обучение йоге восемь вопросов
Глава 4 йога тепло
Раздел 1 Базовый теплый
Второй высокий высокий теплый—— поклоняться 12 -м стилю дня
Красота питания
Глава 5 Тип йоги красоты
Раздел 1 Красота и эстетический тип йоги (первичный)
Раздел 2 Красота и эстетическая йога (промежуточная)
Раздел 3 Красота и эстетический тип йоги (расширенный)
Жирные формирующие статьи
ГЛАВА VI: Снижение полностью формированной комплексной тип йоги
Раздел 1 Комплексный корпус йоги (первичный)
Раздел 2 Латальный сокращение и формирование комплексного тела йоги (промежуточное)
Раздел II
Глава VII снижение жира и укрепление тела йоги йоги
Раздел 1 Снижение жира и укрепление тела йоги (первичная)
Раздел 2 Латальный восстановление и укрепление тела йоги (промежуточное соединение)
Раздел III снижение жира и укрепление тела йоги (продвинутая)
Глава 8 Формирование и укрепление стиля йоги
Раздел 1 Формирование для укрепления тела йоги (первичная)
Раздел 2 Формирование для укрепления тела йоги (промежуточный)
Раздел III Формирование для укрепления тела йоги (продвинутая)
Здоровье и болезнь
Глава 9 Здоровье и болезни стиль йоги
Раздел 1 ЗДОРОВЬЯ И БОЛЕЗНЫЕ Тип йоги (первичный)
Раздел 2 ЗДОРОВЬЯ И БОЛЬШЕ
Раздел 3 Тип йоги здоровья и болезней (продвинутая)
Детокс декомпрессия статья
Глава 10 Detox Devinica Yoga Type
Раздел 1 Детоксикация и декомпрессионная йога (первичная)
Раздел 2 Детоксикация и декомпрессия йога (промежуточный)
Раздел III Детокс Devinica Yoga Type (Advanced)
Глава 11 Специальная детоксикационная йога—— йога высокой температуры
Что такое высокотемпературная йога первая секция первая секция
Раздел 2 стоит двенадцать
Раздел 3 Сидеть и лежать четырнадцать типов
Аффилированная форма запроса
Введение в контент
Эта книга - китайская международная тай -чи&Г -н Лин Сяохай, генеральный секретарь конференции йоги и основатель системы Zen Yoga, является авторитетным и всеобъемлющим.
Книга разделена на пять глав:
☆ Статьи о приготовлении—— Расскажите основные знания, базовые асаны, подготовку и формат горячего тела йоги, чтобы вы могли практиковать йогу.
☆ Красота питания—— Три сложности красоты красоты йоги систем тела, от нулевой основы до красоты и красоты мастера.
☆ Снижение жира и формирование—— комплексное обучение снижения жира и формирования, сочетание жира, формирование повышенной тренировки, обеспечение схем с смещением жира и формирования для практиков в разной степени.
☆ Здоровье и заболевания—— Три трудности со здоровьем -уполномочивающие костюмы для йоги, устранение физических заболеваний и суб -здоровье и снова восстановление здорового тела.
☆ статья детокс -декомпрессии—— не только три сложных набора для тела йоги детоксикации и декомпрессии, но также добавляет учебные пособия по обучению йоги с высокой температурой, чтобы сделать процесс практики йоги более увлекательным и эффективным.
Об авторе
Лин Сяохай
Китайский международный Тай Чи&Middot; секретарь -генерал конференции йоги
Основатель китайской системы дзен йоги
Основатель международной йоги Nate Food Natural Therapy
Директор Китая -Ассоциация дружбы Индии
&Ldquo; 12,21 Международный день тай -чи”
Президент Зенджоу -образования
Инструктор по фитнесу национального уровня Китая
Судья китайского спортивного французского конкурса йоги
Журнал "Jian and Beauty" консультант по столбцам йоги
«Руководство по магазинам" бутик "