8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

Prateci Precision Guide от начала до мастера (британского) Qiao & middot;

Цена: 1 247руб.    (¥59.01)
Артикул: 618056588615
Доставка по Китаю (НЕ включена в цену):
127 руб. (¥6)

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:新华文轩旗舰
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥40.7860руб.
¥ 118.04 93.71 980руб.
¥33.6710руб.
¥39.2829руб.

Руководство по практике Pilates Precision Practice от начинающего до эксперта

сделать   автор:(Английский) Джо&Миддот;
решительный  Цена:79
из&энсп; версия&энсп; агентство:Люди после прессы
Дата публикации:1 мая 2020 г.
страница  Количество:390
установить  Рамка:Мягкая обложка
ISBN:9787115532022
Рекомендация главного редактора

1 Pilates Prings Werices с множеством похвалы в рейтинге Amazon Books в Европе и Америке 2 500 Фотографии высокого определения четырех цветов 3 Каждое действие имеет более 4 картинок для подробной демонстрации в шагах 4 Графические и текстовые методы объяснения и принципы, чтобы эффективно избегать Бесполезная работа и спортивная травма 5. Семейная рекомендация известного домашнего тренера Cai Mengmei

Каталог
●введение
Глава Введение в пилатес
Глава 2 Начало упражнения пилатеса
Глава 3 Базовые упражнения пилатеса
Глава 4 Elementary Pilates Упражнения
Глава 5 Упражнения по промежуточным пилатесам
Глава 6 Хорошие упражнения пилатеса
Глава 7 Упражнения по загрузке веса.
Глава 8 Десять минут обучения коврика
Глава 9 Пилатес в повседневной жизни
Содержание пунктирное

Введение в контент

Эта книга является настольной книгой для практиков пилатеса.Начало представляет историю пилатеса, ключевые концепции в пилатесе и преимущества практики пилатеса, а затем представляет, как подготовиться к практике пилатеса. Позже я объяснил метод расслабления пилатеса.Книга включает в себя подробное введение в более чем 100 поз. .Эта книга подходит для читателей пилатеса и энтузиастов йоги, особенно для читателей, которые хотят объединить их, чтобы улучшить свой уровень физической подготовки.

Об авторе

(Английский) Джо&Миддот;

Джо&Middot; Jo Ferris - специалист по нейропсихологу и классическому тренеру Pratei.Она имеет почти 20 -летний опыт работы в курсе Perely Prate, и у нее есть связанный видео -курс на своем официальном веб -сайте.