Анатомия Pilates+Pilate Basic 2 Том Учебник Pilat
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
| Основная информация, обратитесь к следующему введению | |
| Название книги: | Пилатес Анатомия   |
| Автор: | (Красота) Руиер&Middot; Aisa Kaisz // Карен&Middot; Clehili -Translator: Wang Huiru  &Миддот; |
| Цены: | 146.00 |
| Номер ISBN: | 9787534961045 9787534998799 |
| Издательство: | Henan Science and Technology Press |
|   Редактировать рекомендацию | |
Пилатес Анатомия ◆ Автор "Prateliner" RuierПервое поколение учеников основателя PlatiОн пользуется высокой репутацией в международном поле Пилат. ◆ Движение, которое он описал в книге, охватываетВсе движения (36)И нынешнее учебное заведение ПилатаОбщее действие (12)Сущность ◆ ИспользоватьОт легкого до трудногоЗаказ написания.Каждый шаг сноваЕсть основные мышечные диаграммы, подписание движения и другие картинкиПомогите понять.Есть также подробные описания технических точек. ◆ Для некоторых действийкроме“ необязательное действие&rdquo“ вариант&Rdquo; описаниеОн используется, чтобы не завершить стандартные действия, и когда трудно увеличить сложность.Книга - это подробный короткий таблица тренировок пилата. Пилат Базовый ① Объяснение тщательное, текст легко понять, и нулевой фундамент можно понять. ② Каждое действие имеет разложение и рисунок, что легко понять. ③ Действие Описание растущей сложности и уменьшения сложности для различных степеней упражнений. ④ Существуют ключевые моменты подсказки и неправильные движения, чтобы избежать неправильных движений и повреждения физических упражнений. ⑤ Движение на подушке сильное. ⑥ Пять минут до тренировок, подходящих для офисного персонала, просто нуждаются в стуле или стене. ⑦ Полная печать, отличное качество. |
| краткое введение | |
Пилатес Анатомия ... Пилат Базовый Плати - это движение, которое не требует большого места и оборудования.Его основатель - немецкий Джозеф&Миддот;Во время Первой мировой войны многие люди страдали от гриппа.Современные соревновательные виды спорта требуют сильных основных сил, и Prate очень обеспокоена ядром, поэтому это также предмет для многих спортсменов.Эта книга является более базовым контентом в Prateli, подходящей для начинающих и тренеров, чтобы организовать типы строк.В книге авторы практикуют B.E.A.M.Эта книга разделена на пять главы, включая основные точки, совершенство, B.E.A.M. Основное действие, классическую подушку и пять минут практики, подходящую для занятого персонала.Книга содержит много иллюстраций действий, что удобно для читателей.Основа действий расположена от легкой до трудной. |
| Оглавление | |
Пилатес Анатомия 1 шесть ключевых принципов Plati ...... Пилат Базовый последовательность……………………………………………………………………………… 5 Благодарность…………………………………………………………………………… 7 Plati: сформировать совершенно новый вас………………………………………………… 8 Первая часть введения Пилата……………………………………………………… 11 Глава 1 Магистр основные моменты…………………………………………………… 13 Глава 2 совершенствует ваш терминал…………………………………………………… 22 Вторая часть - это упражнение вашего тела………………………………………………… 41 Глава III Фонд: B.E.A.M. Основное действие………………………………… 43 Глава 4 Помимо базового: классическое движение……………………………………… 87 Глава 5 5 минут: вспомогательные упражнения………………………………………………… 131 Глоссарий………………………………………………………………………… 146 |
| об авторе | |
Пилатес Анатомия Райл&Миддот; Раэль Исаковиц, Худривер, который живет в Орегоне  Мне понравился престижный практикующий пилат и учитель.У него более 30 лет опыта пилата.  выдающиеся тренеры и наставники межсекс -семинаров, университетов и студий.Райл&Middot; ESA Kewitz получил степень бакалавра в области образования в колледже Wingate в Израиле и степень магистра танцевального искусства в Университете Университета Сарри в Великобритании.Он работал с бесчисленными олимпийскими игроками, многими профессиональными спортсменами и танцорами.Райл&Middot; Esata Kewitz последовала за Алленом в свои первые годы&Миддот; Алан Хердман изучал Прати, а затем он учился у других учеников Пилата ** (обычно известных как старейшины), включая Кэти&Middot; Кэти Грант, Рон&Middot; Рон Флетчер, Романа&Миддот;&Middot; Ева Джентри и Лолита&Миддот; святой&Миддот; Лолита Сан -Мигель.Достижения Рила в области Платины связаны с вдохновением и дружбой этих людей.Райл&Middot; ESA Kewitz освоил все уровни практики пирати и привлек много внимания из -за его уникальных спортивных способностей и энтузиазма к обучению, а также сочетания физического, мысли и духа.В 1989 году он основал страну  Организация Body Art и Science (Basi Prate), эта организация стала мировым образовательным учреждением Piratti.Теперь Basi Prate распространяется примерно в 20 **.Райл&Middot; ESA Kovitz также написал «Книгу Пилата» («Plati», Sports Human Science Press). Инновационные объекты Avalon и разработали интерактивное программное обеспечение Plates.Он является долгосрочным автором нескольких издательских домов.Его работа полна страсти и творчества.Рас&Middot; ESA Kolitz, Pratet Teaching - хороший подарок, который он получает.Карен&Middot; Klegege, живущий в Лонг -Бич Калифорнии, является профессором Калифорнийского государственного университета, профессором танцевальной базовой анатомии и позиции.Она также работала в Basi Prate и преподавала курс сертификата Pilate.Кроме того, она преподает курсы непрерывного образования для Баси Прата и других крупных учреждений.Карен&Middot; Klegege имеет степень магистра в области спорта.Она привержена передаче анатомии и биомеханических знаний*в популярности людей, чтобы помочь людям*всесторонне понять ее физическое тело, улучшить навыки и предотвратить ущерб.Ее книга "Танцевальная анатомия и спорт" - хорошее доказательство—— эта книга органически сочетает в себе научные знания и практику,Это кристаллизация мудрости автора. Пилат Базовый ... |
| (Красота) Руиер&Middot; Aisa Kaisz // Карен&Middot; Clehili -Translator: Wang Huiru |