Женская книга йоги йога Ayan Ge беременность йога йога после родоходства по ремонту йоги книги йога первая*Вход -Крейд фитнес беременность йога йога Учебное пособие йога тело йога
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
| Основная информация |
Название книги: |   |
Автор: | Волновое соотношение&Миддот; |
Цены: | 68.00 |
Номер ISBN: | 9787544391948 |
Издательство: |   Hainan Publishing House |
формат: | 16 |
Фрагментация: |   Установка |
| Выбор редактора |
1. Серия учебников Айьянгерской академии йоги. 2. Женская йога -мастер Джита&Middot; 3. Ученики Мастера Айянггера К.Б.С.&Миддот; Кенер лично. 4. Успокаивающее напряжение, стабильные эмоции, кондиционирование менструации, ремонт матки, поддержание груди, исправление таза и усиление сопротивления. 5. Установить стабильные эмоции и психическое состояние, сохранить естественные характеристики женщин для уважения физиологических характеристик женщин, балансировать уровень гормонов и регулировать менструальный цикл. 6. Комбинация графики, книга содержит 72 практики йоги асаны, методы практики и меры предосторожности, 637 схемы разложения тела и 62 набора различных последовательностей асана. 7. От тела до души, чтобы заботиться о здоровье и красоте женщин. |
| Введение |
Эта книга посвящена здоровью и духовному здоровью женщин в современной жизни. боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, и боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, боль, а также боль и боль ..От подросткового возраста до менопаузы женщины будут сталкиваться с различными проблемами на разных этапах жизни, а последовательности йоги предоставят женщинам различную поддержку. ◎ Стабильные эмоции на ранней стадии, снять стресс и вдохновлять дух Перед стоянием сгибания+перевернутая стрелка+угол рога луча ⅰ+Стиль лживого героя ◎ улучшить бессонницу Подпорная головка перевернута+поддержка плечевого перевернутого типа ⅱ Тип+плуг+йога подушка с помощью моста ◎ облегчить дисменорею и боль в пояснице Обращенная к стенку треугольника растяжение+обращенная стена Полу -мимоновый тип+стоящий вперед сгибание+нижний тип собаки ◎ Сбалансированный менструальный поток Чрезмерный менструальный объем: угол+лучевой угол+стиль лотоса+стиль рыбы Чрезмерный менструальный объем: разгибание треугольника+усиленное боковое растяжение+треугольное разъединение. ◎ резюме менструальный период Мостовые плечи ⅰ+мост -тип плеча залив ◎ После менструации, восстановить матку, улучшить энергию и седативные нервы Поддержка заднего изгиба среднего+вспомогательный стул заливные палочки ⅱ Тип |
| об авторе |
| Волновое соотношение&Middot; Klenell практикует Aiyang Ge Yoga с 1973 года и был признан мастером Айянггером в 1977 году. Он стал преподавателем Aiyangger Yoga. Он тренировал более 40 лет. Основной инструктор, основной член Ayan Ge Yoga. Ассоциация в Нью -Йорке.Волновое соотношение&Middot; стиль преподавания Кренера является строгим и энергичным, что восхваляется мастером Айянггером и миром Айянггер Йоги.Учитель Бобби провел женскую йогу в Европе, Северной Америке, Южной Америке, Азии и других регионах, и опубликовала «йога для ухода за грудью», «Смотри, как я делаю йогу», «вспомогательные» книги, такие как реквизит и болезни. |
| Оглавление |
Оглавление 1 различные доктрины и современные концепции древних времен 001 2 С самого начала до менопаузы: различные циклы 007 в жизни женщин 007 3 Как помочь женщинам 014 4 Забрать 023 5 Постоянный тип тела и последовательность серии: установите систему поддержки для тела 036 6 Стиль сидения и обратная форма тела: найти центр 072 7 Сидящее заведение бегут: спокойный составление спокойствия 104 104 8 Ложь лжи как схема: энергия восстановления потерь 119 9 Перевернутый тип тела: сбалансированная система тела 150 10 Пост -Курс Тело: Откройте душу 173 11 Лечение: Исследуйте внутреннее пространство 186 12 менструальный период: легкая практика 200 После 13 менструального периода: новый старт 206 14 Осознание дыхание: вернуться в душу 212 15 Исцеляющая тревога, стресс и эмоциональные колебания: послушайте тело тела 217 16 HEAL MIGRAINE: давление высвобождения 222 17 Заживление набухания и чувствительности молочной железы: снять симптомы заторов 227 18 лечить бессонницу: спокойные нервы и помогать спать 233 19 Исцеляющая дисменорея и боль в пояснице: снять тип тела 239 20 Лечение слишком много менструальной крови и длительного менструального периода: стабилизировать систему организма 246 21 Заживление менструации невелика: Сильная система тела фитнеса 255 22 Исцеление аменореи: вернуться к нормальному 263 23 нерегулярный менструальный период: re -stablish Life Rhythm 271 Автор профиль 278 |
| Прочтите некоторые главы онлайн. |
| .......... |