Инвентарный хвост Храм тройной семейный книжный магазин учебник учебник
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Основная информация
Название: Семейный книжный магазин: книга предков йоги
: 25 Юань
ISBN: 9787200101034
Пресса: Пекинская издательская группа
Время публикации: 2014-01-01
Номер страницы: 255 страниц
Слова: 2000000
Переплет: мягкая обложка
Издание: 1
краткое введение
Новая семейная книжная полка выбрала 34 книги, в том числе здоровье и самообучения и другие аспекты.Содержание книг -это практическая книга, которая тесно связана с жизнью городских людей, охватывающая все аспекты диеты, здоровья, красоты, питания, медицинской помощи, самообучения, здоровья и т. Д. Улучшить качество семейной жизни и практично и богат содержанием.Как только вы откроете его, вы не можете перестать читать бутик -книги.
Оглавление
Введение в йогу
*Два комплексных тренировок йоги
1. Поза йоги
предисловие
Основная поза йога
Расслабляться
Лежа на лежа
Лежа расслабление
Крокодиловый отдых
Рыба трепетает
Активность сустава
Упражнение для локтя
Вращающееся упражнение
Движение шеи
Наполовину бабочка и колено
Упражнения на коленях и встряхивание
Изгибающий носок и сгибание лодыжки и лодыжка
Вращаться
Упражнения для лица
Метод ухода за глазами
Лапша
Ринопластика
Лев
Стенд -образный лечение
Руки растягиваются
Цинтиан
Дерево -ветровое дерево
Ведро
Присед
Двусторонний
Ротари
Крутить
Треугольная боковая сгибание
Треугольное сгибание
Вращение треугольника
Прямой угол
Воин
Воин*Два типа
Фэнтезийное кресло
Лук и стрела
Поза сидения (на коленях)
Кошка растяжение
Антенна
Кролик
Кукушка
Тигр
Шлифование
**Режим
Горный стиль
Премьер
Полу -сайт
Расширение
Одно -лег вперед сгибание
Простой стиль черепахи
Лежа на земле
Младенец
Корабль
Простая рыба
Полу -кладовая
Тело льва человека
Отдельные односторонние подъемные ноги
Собачья растяжка
Пинать
Камень
Кобра
Змеиная растяжка
Лживый герой
Нижний ролик тела
Корова
Ручная подушка
Приседание осанки
Турбидный воздух
Брюшной массаж
Ворона
Утка
Поклонение
Сбалансированное положение
Баланс
Дерево
Изгибая
Промежуточная поза йога
Стенд -образный лечение
Маятник
Крэйн -стиль
Дань уважения солнцу
Отрезка позвоночника
Боковой угловой растяжение
Укрепить боковую растяжку
Страус
Поза сидения (на коленях)
Бабочка
Корова
Панлианский сгибание сидения
Lotus Site Lion Style
Полу -корабль
Рыбный стиль
Скрутите растяжение
Зверь
Лотос сидит на руке
Скрученная ставка
Луна
Герой
Лебедь
Король
Один -Влег и заголовок
Угол
Змеиный удар
Верблюд
Банда
Лежа на земле
КОБРА TWIST
Сгибание
Лежать на твоих ногах
Крокодил
Колесо
Арочный аскет
Thunderbolt
Поклон
Ящерица
Колыбель
Саранча
Приседание осанки
Кольца
Нарезанные дрова
Поза
Плечи
Сбалансированное положение
Раз в полмесяца
Всадник
Великолепный
Скальп
Хорошая поза йога
Стенд -образный лечение
Верхний раунд
Булочка собачья стиль
Поза сидения (на коленях)
Обезьяна -стиль
Черепаха
Лучник
Осень
Мост
Лежа на земле
Голубь
Вертикальный
Вся саранча
Голова и нога
Плуг
Поза
Направляйтесь вверх ногами
Скорпион
Сбалансированное положение
Павлин
Верхняя нога
Независимый стиль ноги
Нет отрезка поддержки
Лягушка баланс
2. йога отдых
предисловие
Метод практики
В -третьих, йога чистая работа
предисловие
Метод практики
Мыть носа
Мытье кишечник
Пищеварительная стимуляция
Маленький метод взгляда
Йога -пост
В -четвертых, поза сидения медитации
предисловие
Метод практики
Просто сидеть
Лотос сидит
Половина лотоса сидит
Перак
Быть хорошим
Благоприятный сидит
5. Метод регулирования йоги и интересов
предисловие
Метод практики
Грудь дыхание
Брюшное дыхание
Полное дыхание йоги
Кулер
Пчелиная регулирование метода
Метод регулирования коробки
Метод святого света
Очищение Найди
Душа дыхание
6. Метод закрытия и метод соответствия
предисловие
Метод практики
Метод закрытия
Брюшная полость
Метод закрытия промежности
Poada три приема метода
Должны пальцев законны
Смотреть метод кончика носа
Гляз с бровями
Простые документы для блокировки языка являются законными
Поступок законно
Ворон законен
Дела в стиле лошадей являются законными
Отличные поступки износа являются законными
Здоровая диета йоги
1. Диета, защищенная йогой
Традиционная классификация пищи йоги
Четыре основных правила диеты йоги
Основные моменты питания вегетарианской йоги
Два, четыре сезона йога рецепты толкают Цзянь
Йога терапия четвертой части общих симптомов
1. Взгляд йоги на болезнь
2. Терапия йогой для общих симптомов
запор
Гипотония
эпилепсия
раздражительный
Ожирение
пневмония
диарея
холодный
гипертония
Заболевание щитовидной железы
забывчиво
колит
Нервозность
Шейный спондилез
кашель
Дизентерия
Хронический ринит
Дисфункция мочи
усталость
анемия
Одышка
Болезнь простаты
грыжа
Неврастения
бессонница
Двенадцать язв
Потеря аппетита
диабет
подагра
боли в животе
расстройство желудка
астма
Пемилия
Низкая сексуальная функция
Стеснение в груди
головокружение
Хитит
Приложение йога Гонг -метод китайский индекс