8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

Подлинная бесплатная доставка Айянская женщина (пересмотренное издание) (Конечно, на Sino -Indian Summit, Gitta S. Aiyangger посетила книгу йоги на включении)

Цена: 816руб.    (¥38.6)
Артикул: 605679209407

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:人天书店旗舰店
Адрес:Пекин
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥992 092руб.
¥142.43 009руб.
¥28.8609руб.
¥45.6964руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

  Основная информация


Заголовок: 
Автор:  (Ind) Jita&Гита С. Лаенгар
Издательство:  Hainan Publishing House
Дата публикации: 2014-07-01
Издание: 
ISBN: 9787544355230
Рыночная цена: 68.0
Оглавление


Последовательность йога - это жизнь женщины Б.К.С. Айян 1

Предисловие II принесет вам здоровье и прекрасное Китай Айянггер йога Колледж 4

Спасибо, мастер Джита!Bobbyclennell6

Предисловие 4 всем подругам, которые жаждут мира, Lin Min Tian Yan Hu Hui 8

Самостоятельная йога -женские сокровища женщин&Middot; s aiyangger 10



Часть теории



В начале главы йога 3

Глава 2 на свободу йога -дорога 5

Глава III Что такое йога 10

Глава 4 Генезис женской йоги 32

Глава 5 йога и здоровье 36

Глава 6 Йога является идеальным методом упражнений для женщин 41

Глава 7 Три этапа 46 в Женской жизни 46



Часть 2 Практика



Глава 8 Знай свое тело 59

Глава 9 Метод упражнений йоги и предпосылки 69

Глава 10 Советы по упражнениям в стиле йоги 76

ГЛАВА 11 Классификация йоги Guot, время обучения и курс 93

Глава 12 Термины йоги навыки упражнений и эффект 115

Стоя 115

До второй четверти, сгибание 137

Раздел III, сидя и лежа 159

Раздел 4 инвертирован 174

Раздел 5 Тяня и брюшная полость 2111

Раздел 6 Упражнение по поворотам 223

Секция 7 Задняя кривая 234

Раздел 8 вспомогательная йога 244

Секция девятого патина и метода регуляторного исхода Бейта: беременность 254

Раздел 10 Асана 273



Часть 3 опыта



ГЛАВА 13 ВХОДА СРЕДА 279

Раздел 11 Закон и труп 279

Глава 14 Советы и предложения 290

Глава 15 Практические навыки и эффекты метода адаптации интересов йоги 303

Раздел 12 и метод процентного регулирования и медитация 303

Глава 16 Медитация 320



Демонстрация образца части IV
Введение
«Женская йога Aiyangger» - это индийский мастер йоги, декан Академии йоги Айянггер, Джита&Middot;
Полный текст книги «Женская йога Айенгара» была тщательно вычтена учителями йоги. Эта пересмотренная версия точно представляет Geta&Middot; s. Кристаллизация многолетнего опыта мастера Айенгара в области йоги и преподавания.Эта книга была переведена как минимум на 6 языков и является настоящей первой книгой йоги.
Эта книга отличается от обычных книг йоги.&Middot; S. Ayanger с уникальной точки зрения женщин проанализировал природу женской йоги, четко объяснил различные формы, регулирование интересов и медитация, подходящие для женщин в разных возрастах.Эта книга имеет подробное объяснение и четкую икону каждого важного формального вспомогательного метода. От начала до конца она проходит через дух йоги гармоничного сочетания тела и души женщин.
Демонстрации асаны в «Айенгарской женской йоге» сделаны Джитой&Middot;
Чтение в Интернете
Предисловие йога - это жизнь женщины
B.K.S. Aiyange
Когда издатели и авторы пригласили меня написать этот заказ, я колебался.Потому что автор этой книги, г -жа Айангер, - и моя дочь, и моя ученица.Естественно, она убедила себя искать благословения своего отца и даже предотвратить учителя через сыновное благочестие.В то же время владельцем этой издательской компании является мой студент и мой друг.Я должен был пообещать им написать это предисловие и даже не разрушать отношения между нами.Дочь может попытаться написать этот дебют о правилах йоги и практике для преимуществ ее сестер. Хотя я полон радости, я все еще должен оценить ее работу с объективной точки зрения, чтобы предотвратить интерпретацию того, что я сказал. Чтобы развернуть дочь Работы, а не беспристрастная оценка и утверждение преимуществ работы.Нет сомнений в том, что йога - это моя жизнь, и сама моя жизнь и существование погружены в искусство, науку и философию йоги.
Хотя Гитта заметила, что я практиковала и преподавала йогу, она не показывала никаких увлечений или желаний о практике йоги, и она не интересовалась нефритом.Когда исцеление не достигло какого -либо прогресса, ее болезнь стала почти смертельной.Как несчастный отец, мой скудный доход не мог заплатить высокие медицинские расходы.Поэтому я попросил ее сделать выбор: либо обнимайте йогу—— Для нее это было лекарство, или пусть болезнь покончила с ней.Хотя ей было всего десять лет, она поняла мой ультиматум и решила практиковать йогу.Она завоевала уверенность от себя и посвятила свою жизнь йоге.С тех пор она начала строгое обучение и освоила это трудное искусство.Будучи набожным студентом, она сосредоточилась на практике йоги днем ​​и ночью и начала преподавать других практикующих йоги с 1961 года, книга является кульминацией ее многолетнего обучения йоги и обучения.
Йога имеет статус в процессе изучения реализации себя и познания богов через него.Наши тела - это среда обитания ума, интеллекта и души.Чтобы освободить тело от запутывания болезней, колебания тревоги и интеллектуального в уме преобразуются в состояние поступления, которое устраняет предрассудки и двойственность.Это цель этой книги, чтобы сделать тело практикующего местом для этого чистого восприятия.
Джита представила его после овладения тонким искусством йоги.Она подчеркнула важность йоги в жизни женщины, объяснила ценность различных форм и их ценность для тела и лечения, а также включала содержание регулирования интересов, заключения и медитации.Практика их заставит людей, стремящихся изучить йогу, чтобы жить мирной и довольной жизнью.Немногие женщины опытны в йоге, но Гитта опыта в ней и была признана всеми, кто понимал это искусство и квалифицированное выступление.Она является источником вдохновения, подражая другими практикующими.
Ее вклад в женскую йогу заключается в ее четком объяснении утонченных движений в простом и ясном стиле.Асаны, содержащие различные тонкие движения и методы дыхания, которые контролируют поток энергии, ритмично действуют на тело человека, физиологию, психологию и дух.Она смогла направить своих учеников благодаря своему пониманию аюрведы (индийской медицины) и слияния знаний о йоге.Она дает практические шаги от физического уровня до более высокого уровня сознания.С другой важной точки зрения цель этой книги состоит в том, чтобы помочь женщинам, которые находятся как физическим, так и психическим стрессом и усердно трудиться для своих средств к существованию, включая занятых домохозяек или матерей, которые должны уйти домой с работы с офиса или фабрики, чтобы выполнить свои обязанности.В эту эпоху жизненного давления и быстрых социальных и культурных изменений женщины должны играть сложные и трудные роли.Их здоровье и духовный мир находятся под постоянным давлением и бременем современной жизни.Это играет решающую роль в влиянии на качество их детей, потому что роль матери очень важна.Этот мир и здоровье могут быть достигнуты посредством практики йоги, а не в поисках с помощью лекарств и добавок.Йога - это гарантия успокаивающих нервов, острого умы и духовного мира.
Автор разделяет йогу асану на разные главы, включая простые позиции, наклоняясь вперед, боковые упражнения, растяжение назад и назад. СущностьЭто очень полезно для читателей, чтобы постепенно практиковать йогу.Почти все иллюстрации в этой книге - фотографии, сделанные ее собственной практикой.
Автор также разъясняет, как практиковать йогу под руководством нет учителя.существовать&Ldquo; йога для обучения&В главе она объясняет правильную практику правильной практики через картину, чтобы помочь тем, кто не может
СМИ обзор
  
Женская йога Айянггера - это хорошая современная йога Б.К.
Полный текст книги «Женская йога Айенгара» была тщательно вычтена учителями йоги. Эта пересмотренная версия точно представляет Geta&Middot; S. Master Aiyangger Многолетний опыт обучения и преподавания йоги.