Spot подлинная йога и медитация Daquan Zero Basic Yoga Books Basic Loss Ruders йога.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Параметры продукта
Название книги: полноцветный издание Platinum (твердый переплет) - Коллекция йоги и медитации
ISBN: 97875113444144
Цена: 68,00 юань
Автор: Мико
Издательство: китайский китайский китайский
Слова: 620000
Номер страницы: 480
Издание: 1
Переплет: Твердый переплет.
Открыто: 16
Товарный вес:
Выбор редактора
«Йога и медитационная коллекция (полноцветная платиновая версия)» - это то, чтобы читатели полностью понимали йогу, охватывая все аспекты йоги, систематически вводит историю и развитие йоги, асаны, дыхание, взгляд и медитацию йоги, всеобъемлющее включает практику Процедуры от филиалов Хатха -Йоги, Аштанга Йога и Иянга Йоги, объединяя пилатесы и фитнес -шарики с йогой для формирования двух новых систем упражнений, позволяя читателям получить более выгодные преимущества и обучать методу практики йоги для предотвращения и вылета, подробно объясняя подробно, объясняя детали Принципы медитации, подготовки работ, сидячей осанки, различных методов и последствий практики, системы медитации индийского мастера йоги Патанджали, важные теории чакр и практикующие чакры для человеческого тела. Огромные преимущества, принесенные читателями Физическое и умственное выращивание и самообеспечение.
Оглавление
Йога
Основное знание йоги главы
Что такое йога
Происхождение йоги
Жанр йоги
Дух, Дух Колесо и духовное количество
бандха
Применение метода взгляда
Дыхание
Практикуйте платье и инструменты йоги
Практика, время, время
Йога диета
Глава 2 йога Основное патриартизм
Глава 3 Рутина йоги
Глава 2 йога, пилат, фитнес -мяч
Глава йога - пилатес
Глава 2 йога и фитнес -шарики
Глава 3 йога терапия
Глава йога терапия при респираторных заболеваниях
Глава 2 Терапия йоги при заболеваниях нейроэндокринной системы
Глава 3 Терапия йоги при сердечно -сосудистых заболеваниях
Глава 4 йога -терапия при пищеварительных заболеваниях
Глава 5 Терапия йоги при репродуктивных заболеваниях системы мочи
Глава 6 йога -терапия при заболеваниях позвоночника
Глава 7 Терапия йоги при заболеваниях лимфатической системы и иммунной системы
Глава 4 йога и медитация
Чжан, что такое медитация
Глава 2: Подготовка тела и разума
Глава 3: Использование особенностей лица
Глава 4 Ежедневная практика медитации
Введение
Йога - это эффективная древняя техника фитнеса.На самом деле, йога - это не только способ пригодности, но и помогает улучшить физические, психологические, эмоциональные и духовные способности людей. -Культивация и выращивание характера.
Медитация является важным аспектом практики йоги и целью практики йоги.Благодаря тренировке медитации современные люди, которые глубоко находятся под сильным давлением, могут снять стресс, успокоить их умы, восстановить свою физическую и умственную свободу и найти истинное значение любви, счастья и счастья.
Для широкого спектра аудитории“ цивилизованная болезнь&RDQUO: Для современных людей йога объединяет сущность позов йоги и медитации и является эффективным способом улучшить физическую подготовку и избавиться от субсидического здравоохранения.«Йога и медитационная коллекция (полноцветная платиновая версия)» от истории йоги до филиалов, от основных асанов йоги до дыхания, взгляда, до медитации более высокого уровня и принципов лечения йоги, было сделано подробное введение, было сделано подробное введение,,, И это полная коллекция йоги и медитации в истинном смысле.