Базовая раскраска для йоги для похудения, учебные пособия, анатомия, обучение
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Параметры продукта
книга  
I S B N: 9787555269175
сделать  
Издательское агентство: Qingdao Press
Время публикации: май 2018 г.
Время печати: май 2018 г.
Характер &Nbsp; номер:
страница   номер: 160
открыть ben: 20
Сумка   установка: Pacific
тяжелый   Количество: G
решительный  
Каталог
《Книга по уходу за кожей "
Part 1
Йога введение
Йога введение
Йога базовый патриарий
12 Поста в йоге.——
13 Поза сидения йоги——
13 Поза сидения йоги—&Mdash;
14 Положение сидения йоги—&Mdash;
14 йога ручной отпечатки
15 метод дыхания йоги
17 процентная ставка йоги
19 йога отдых
20 Медитация йоги
Part 2
Фитнес -йога
Передняя изогнутая осанка
22 Расширение растяжения позвоночника
24 Одиночный/растяжение задней части ног 26 в верхней части ранее
27 йога печать
28 открытая форма
29 Угол сидения
Назад -положением
30 -сбита
31 Cobra
33 мост
34 Стиль верблюда
35 Cobra Twist
Поза
36 First Formula Twist Twist
37 тип бокового лука
38 Треугольник растяжение
39 встряхивание тела в нижней части тела
40 половина лотоса сидит на задней части растяжения
41 Половина лука
Сбалансированная осанка
42 Стиль дерева
43 Воина третий тип
45 Стиль птичьего короля
46 стиль растяжения кошек
47 ноги
Сила
48 передний отрезка
49 Одиночный баланс окончания
50 солдат второй тип
51 -Стиль собаки с ростом
52 Верхние ноги
53 Stake Strike
55 выгнутый растяжение
Поза
56 плуг
58 Стиль инвертированной стрелы
Part 3
Форма йоги
Йога в целом формирование
60 Поклонение японскому стилю
Лицо -сжигает йога
64 динамика в стиле собаки
65 -головы
66 Стиль льва
67 выгнутый растяжение
Йога шеи
68 Упражнения для активности шейки матки
70 Треугольник растяжение
71 коллапс
Мей плечо йога
72 упражнения на активность плеча
74 сбрасывание плеч
75 двусторонний
76 Увеличенная боковая растяжка
77 двусторонний
78 Tental Toe
79 стиль растяжения собак
Волокно йога
80 стиль растяжения рук
81 ПРАВО
82 niu стиль лапши
83 кошачьи силы
Йога для улучшения груди
84 Упражнения по расширению грудной клетки
86 горной стиль
87 Стиль верблюда
88 Cat Relaxation
89 Змея
Волокна талия красота йога
90 боковой растяжение угла
91 вращение талии
93 Расширение растяжения позвоночника
94 -Дорский вопрос
95 Half Spine Twist Type
96 Cat Stretch
97 мост
Красота йога
98 растяжение задней части ног
99 передний отрез
100 -швы
101 тип лука
102 Cobra Twist
Пластиковая йога бедра
104 угол пакета
105 фэнтезийный стул
106 Угол сидения
107 стиль тигра
108 Мы
109 Червь -Тип
Красивая йога нога
110 Battle First Form
112 Стиль птичьего короля
113 приседания
114 God Monkey Genuman Style
116 пинает велосипедный стиль
117 плеч вниз
Красивая йога ног
Упражнения по занятиям 118 футов
120 героев
121 Стиль дерева
122 СТУЛЬ СТАЛЕЙ
Йога диета
Part 4
Йога крови и красоты
Йога и ци и крови красота
Метод очистки йоги
131 Метод защиты глаз йоги
132 небоскреб
134 Стиль ветра, дующий по ветру
135 вращение талии
136 Twist of Cobra Snake
137 Массаж живота
Позиция йоги
138 Треугольный стиль растяжения
139 Стиль ротации треугольника
140 расширение типа растяжения позвоночника
141 ПРАВО
142 Стиль динамика собаки
143 Улучшенный тип растяжения боковых растяжений
144 Стиль верблюда птиц
145 двойной стиль
146 Touch Smostmation
147 горной стиль
149 растяжение кошек
150 пик
151 Стиль верблюда
153
154 Lion First Type
155 тип типа льва
156 Clear Snail
157 Передняя растяжка
158 Угол сидения
159 расщепленное растяжение
161 угол луча
162 Twist
163 сингл -лег на коленях стиль растяжения
164 Стиль черепахи
165 Поддерживающий стиль кобры
166 стиль лодки
167 Стиль лука
168 выгнутый растяжение
169 мост
170 раунд
171 Стиль перевернутой стрелы
172 плуг
173 Установление плеча
174 голова налилась
Йога диета и красота
《Местный похудение "
Part 1
Фонд йоги——
08 Что такое йога
09 Почему йога может похудеть
11 Руководство по безопасности на практике йоги
14 Самый простой метод дыхания йоги
15 Принцип потери веса живота для живота йоги
16 Идеи с тремя великолепными йогой
Part 2
Местная йога веса——
Лицо -сжигает йога
18
19 Стиль льва
20 двусторонний
21 ведро
22 плеча вниз
23 Остановите сгибание вперед
24 Magic DIY домашняя маска с тонкой поверхностью лица
Йога шеи
26 растяжение одной шеи руки
27 Круговой круг
28 Рыбного стиля
29 Стиль черепахи
31 плуг
32 шейки матки
33 Стиль лебедя
34 Домашняя мембрана по уходу за кожей.
Мей плечо йога
36 разгибания плеча
38 выставочная рука сгибается
39 вращение плеча
40 коллапс
42 стиль змеи
43 лежащий мяч с зажиманием ноги
45 DIY План ухода за плечами
Йога для улучшения груди
46 niu
48 растяжение
50 Герой Стиль
51 стиль растяжения змеи
52 Стоя на коленях назад изгиб в круг
54 Сидя в горном стиле
55 Воин 2 -й тип
57 полагаясь на растяжение
59 угловой деформация
61 Рецепт улучшения молочной железы йоги
Красота йога
62 Одиночный тип растяжения
64 растяжение задней части ног
65 Новолуние
67 змея -стиль
68 Spine Front Push
69 восемь небольших движений, формирующих очаровательную кривую спины
Живот йога
70 Укрепляйте восходящие ноги
72 Верхние ноги
73 Встряхивание тела нижней части тела
74 Все верблюд
76 Стиль верблюда
77 утиная линия
78 стиль тигра
80 Стиль птичьего короля
81 раунд
82 Sadfat Push Ball
84 Белтское дыхание
85 самостоятельно здоровые чайные напитки с брюшной полостью.
Тонкая талия йога
86 Анти -испачка
88 Простой поворот позвоночника
89 Призрачный стул
90 лучевой угол
91 динамик Dog Twist
92 с половиной месяца
94 Треугольник растяжение
95 Стиль голубя
96 свалки плеч
98 вариант верхнего вращения
100 растяжение мяча
101 подъем жира и питательного супа научите вас выпить небольшую талию
Волокно йога
102 сгибание рук и растяжение
103 смена морских собак
104 Рекомендация рука
105 Запястья активность
106 NIU Стиль лица
107 Стиль крана
108 Стиль камышевки
110 -тайм -контроль мяч
111 Стоящий пост -Пуш мяч
113 вращающаяся тонкая рука талии
114 Home Homel Fuck, легко выбросить рукав бабочки
Пластиковая йога бедра
116 Червь -Тип
117 стиль тигра
118 Hip -hip
120 Dancer King
121 мост
122 Тип верхнего колеса
124 ПРАВО -ЗА
125 Держать внутреннюю коллекцию бедра
127 Лебедь дайвинг
129 одиночных ног подальше
131 пять шагов красивых ягодиц, научите вас легко быть очаровательными бедрами
Красивая йога нога
132 Приседание поворота позвоночника
134 бокового растяжения угла
136 небоскреб
137 Вариант тигра
138 Power -Up сгибание и расширение ноги
139 Печать тела
140 Новолуние
141 велосипедное пребывание
142 V -форма типа баланса
143 Стиль Игинга
144 на коленях танец позы
146 Положение сидения перед разделением
147 стиль обезьяны
148 шесть забавных ударов
Part 3
Йога диета——
150 йога еда три прибыли
152 Список еды удовольствия
153 Метод диеты йоги по снижению веса
154 Советы по здоровой диете
155 йога здоровый рецепт похудения
Введение в контент
 “ brahma me&Rdquo; , эмоциональные и эмоциональные и умные способности.Эта книга фокусируется на йоге асане, которая может иметь эффект похудения и умеренную трудность.
Об авторе
Huisi Cultural Book Studio - это профессиональная книжная студия производства.В основном участвуют в планировании выбора книг, редактировании и наборе дизайна таких книг, как Fashion Life.Студия отказывается от посредственности, обращает внимание на качество, фокусируется на качестве и стремится создать бренды отрасли модной жизни.