- Таобао
- Книги / Журналы/ Газеты
- Развлечения Мода
- Йога
- 588442794896
Йога -дорога (скажи тебе йога, я понимаю) модная красота Тонкая часть тела для улучшения темперамента йоги учебная жизнь мода мода
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
- Информация о товаре
- Фотографии
«Путь йоги» — это книга о йоге другого типа.Его цель – не научить вас практиковать позы и позы йоги или использовать йогу для похудения, формирования своего тела и поддержания здоровья. Вместо этого он начинается с восьми ступеней йоги и использует йогу для решения проблем, ленивых эмоций, окружающей среды и внутреннего шума в жизни, чтобы вы могли достичь более высокого уровня, более всеобъемлющего и нового понимания жизни, жизни и смерти.
«Путь йоги» — книга о йоге, сочетающая в себе теорию и практику.Автор этой книги практикует йогу уже 30 лет и изучал классические произведения йоги, такие как Бхагавад-гита и Упанишады. Исходя из этого, он потратил 10 лет на интеграцию понимания и философии жизни, жизни, жизни и смерти в восемь ступеней йоги, придав йоге определенное философское значение на практическом уровне.
Содержательная структура «Дороги к йоге» состоит из 54 игральных карт. Красные и черные игральные карты примерно соответствуют положительной и отрицательной энергии жизни. Размер игральных карт определяет количество каждой секции при одинаковом количестве пик, треф, червей и бубен. Он многоуровневый и организованный.
Глава 1: Перепиши свой маленький мир
Глава 1 Жизнь, похожая на сон
Нерассказанная история человека, преклонившего колени у ног богини
Сколько раз я оборачивался нечаянно, и вся моя жизнь прошла так.
Жизнь подобна облакам в небе
Люди подобны опавшим листьям, они должны в конце концов вернуться к своим корням.
беззаботный сон
Во сне нет ни меня, ни себя, ни забот.
Живите красиво
Не думайте безумно, просто подождите спокойно.
Глава 2. Начни с сердца
Определение йоги от сердца
Связь между разумом и телом, телом и вселенной – это йога.
Восемь методов йоги
Только отпустив свои мысли, вы сможете соблюдать обеты.
Что значит усердие?
В подсознании восстановите первоначальную спокойную силу.
молодость и жизнь
Трудолюбие зависит от жизненного образования.
Глава 3. Новая концепция йоги
Черно -белый перевернут
Повседневная жизнь, позы йоги, все в порядке.
Дыхание меняет судьбу
Дыхание заключается в осознании тела и восприятии жизни.
Мужайтесь
Медитировать — значит контролировать чувства.
Новая концепция йоги.
Человек является частью природы и по своей сути интегрирован в природу.
Глава 4. Самый священный зал обучения в жизни……046
жить с болезнью
Болезни возникают от вредных привычек.
Хороший голос меняет судьбу
Говорите больше слов благодарности, одобрения и ободрения.
конфликты в жизни
Только ясно видя себя и следуя своему сердцу, вы сможете разрешить конфликты.
Курсы, на которых нужно научиться жить
Устраните эго, устраните дискриминацию, есть только любовь, никакой ненависти.
Часть 2. Обязательные курсы для роста
Глава 1. Настроение и окружающая среда
Жить несчастной жизнью – это потому, что у тебя маленькое сердце.
Постарайтесь быть терпимее и научитесь терпимости, и тогда вы станете спокойны.
Секрет улыбки
Я могу увидеть это насквозь и отпустить, поэтому я всегда улыбаюсь.
Простая среда
Освежающий мир — результат совместных усилий внутренних и внешних сил.
Хороший фэн-шуй – это хорошая окружающая среда.
Очистите окружающую среду вокруг себя и удалите отвлекающие мысли из головы.
Глава 2. Откройте для себя самое сильное «я»
чистое сердце
Очищение сердца – это форма самоанализа.
йога очищение
Очистите полость носа и соблюдайте щадящий пост.
Как должны жить люди
Сущность страдания – это желание, а обычная жизнь – это йога.
Откройте для себя самое сильное «Я»
Если ваше сердце медленное, ваши действия будут быстрыми.
Глава 3. Живите элегантно
Что делать, если ты ленив
Если вы ленивы до конца, ваше тело не будет двигаться, и ваш ум тоже не будет двигаться.
Сила позы
Растяните свое тело, используя позвоночник в качестве оси.
жизненные потребности
Медитация фокусируется на позе, а йога – на позе.
духовный танец
Сохраняйте внутренний покой и подчиняйтесь ощущениям в своем теле.
Глава 4. Изменение дыхания
какая страсть горит
Пранаяма – это регулирование эмоций.
Будете ли вы есть это после того, как съели его всю свою жизнь?
Правильное и сбалансированное питание – вот смысл еды.
Магическая праведность
Когда Ци погружается в Даньтянь, намерение состоит в том, чтобы сохранить Даньтянь только ради мирной Ци.
Секрет дыхания
Задержка дыхания и дыхание плода – это естественное дыхание.
Глава 3: Пожинаем радость
Глава 1 Спаси себя
Дисбаланс
Баланс – это регулярная жизнь.
Сон йога
Одиннадцать факторов для спокойного сна.
подчинить себе чувства
Не думайте безумно, не действуйте безрассудно.
Спаси себя
Одиннадцать способов контролировать свои чувства.
Глава 2. Сосредоточенность позволяет иметь больше
разбросанный
Сядьте спокойно и понаблюдайте за своим умом.
Осведомленность
Ешь меньше, желай меньше.
Концентрация
Одно сердце, один разум.
Наблюдение
Настройте свою осанку внешне и настройте свой менталитет внутренне.
Глава 3 Живи совершенным собой
Избавьтесь от забот
Больше никаких случайных мыслей, никаких забот.
Истинный смысл красоты
Красивый внешний вид исходит из прекрасного сердца.
Секреты медитации
Расслабьтесь снаружи внутрь.
кто я
Приходите оттуда, где вы находитесь, и идите туда, куда вы идете.
Глава 4. Сила смирения
Нездоровое сердце – зло
Нездоровое сердце – зло.
Выбери любовь и благодарность, и в твоем мире не будет боли.
Если у тебя сострадательное, радостное и нежадное сердце, ты будешь держаться подальше от зла.
смирение и осанка
Смирение — это внешняя позиция, а смирение — это внутренняя позиция.
Почему люди скромны?
Смирение происходит из трепета, искренности и обычного сердца изобилия.
Глава 5. Чистая любовь
похотливое сердце
Все, что сверх меры, является порнографией; все, что дальше – это зависимость.
настоящая любовь
Чистая любовь — это настоящая любовь, а также секс, основанный на настоящей любви.
Love Education
Учите любви с любовью.
Самоультивация
Сексуальность невозможно подавить, а тем более половой акт, ее можно только подпитывать.
упрямый
Вся жадность, гнев, радость, зло, гнев, радость, печаль, обида и зависть — все исходит из упрямства и указывает на него.
сложить
Отпусти себя, отпусти жизнь и смерть, отпусти всё, живи этим моментом, живи в
В этот момент каждый вздох.
Йога, как я это понимаю
Под йогой я понимаю не только позы и техники, но и образ жизни.Это книга о йоге, которую можно понять с первого взгляда, точно так же, как болтать с вами о йоге и жизни.
Самая ранняя форма йоги возникла, когда человек увидел обезьяну, медитирующую на заснеженной горе, и обнаружил, что она может избежать холода.Позже многие люди поняли, что медитация может успокоить ум, регулировать стабильность основных желез тела и повысить иммунитет.Некоторые позы помогают сидеть спокойно, отсюда и асаны йоги.Традиционная йога не практикуется в тренажерном зале, и движения йоги не преподаются.Движения и позы йоги — лишь вспомогательные средства. Все они предназначены для медитации и указывают на жизнь.Позже все больше и больше людей слышали и верили, что йога может сделать людей разными и даже обрести сверхспособности, поэтому они отправились в Индию, чтобы исследовать тайны йоги.Индийцы обнаружили, что йога может принести экономическую выгоду, поэтому начали духовные занятия.В настоящее время мыслей, мнений и методов практики о йоге становится все больше и больше, и они становятся все более причудливыми. Все они заявляют, что способны изменить судьбу людей и пытаются привлечь внимание людей, но все больше отклоняются от образа жизни.Точно так же, как мы не обращаем внимания на наши пищевые привычки, но продолжаем использовать пищевые решения для поддержания здоровья, результаты очевидны.
Йога, насколько я понимаю, — это естественная жизнь, с которой рождается каждый.Йогу нужно понимать самому, а не следовать ей.Йога – это истинная природа человеческой жизни. Если вы не понимаете и не разбираетесь в этом досконально, а просто слепо учитесь у учителей, или полагаетесь на свои танцевальные или акробатические навыки, чтобы стать тренером, вы неизбежно столкнетесь с различными проблемами и даже заболеете.Йоге не учатся, как Рамане?Махаси Саядо сказал:“Вы пробужденная личность. Поскольку вы пробуждены, вам не нужно совершенствоваться.”Как будто мы все знаем, откуда мы родом, но непослушный ребенок в нас дико играет и не хочет идти домой. Если я отошлю тебя, ты не сможешь вернуться в свой дом;если ты последуешь за мной, ты доберешься до моего дома.Из-за этого так называемые наставники могут лишь советовать людям идти домой.
Йога, как я понимаю, – это то, что легко доступно в жизни, ведь чем сложнее и загадочнее вещи, тем проще их суть.Эти очень простые вещи и принципы часто позволяют легко решить возникающие в жизни проблемы и болезни, которые трудно лечить.Прочитав эту книгу, вы поймете, что суть этих сложных, трудных и загадочных эмоций и принципов на самом деле очень проста.
Йога, которую я понимаю, расскажет нам, почему люди теряются.История йоги повествует, что бог Индра превратился в свинью из-за того, что его душа случайно попала в свинарник, и родила свиноматке поросят.Когда боги узнали об этом, они сказали Индре, что он является главой богов на небесах, и посоветовали ему вернуться на небеса.Но он приспособился к жизни свиньи, и действительно думал, что он свинья, и совершенно не слушал советов Божиих.Пока однажды мясник не убил его, и боги не забрали его обратно на небеса.Индра, Божество, восстановил свою душу и очнулся от сна, осознав, что потерял свою истинную природу, просто приспособившись к повадкам свиней.
Хотя история Индры — миф, если люди адаптируются к неадаптивному образу жизни и привыкают к неправильному мышлению, им будет трудно отличить хорошее от неправильного.Вот и все, вы думаете, что вы кусок вонючего тофу, а вы — кусок вонючего тофу; вы воображаете, что можете летать, и однажды вы действительно полетите.В жизни мы часто являемся такими, какими представляем себе, как Павел, мастер психологической релаксации?Маккенна сказал:“Когда мы воображаем, что находимся на отдыхе на пляже, наша нервная система подумает, что мы на самом деле находимся на пляже, и наше тело расслабится.Нервная система не может отличить реальные ситуации от воображаемых. Если вы думаете, что счастливы, вы почувствуете себя счастливым. Если вы думаете, что у вас бессонница, вы не сможете спать.&рдкво;.В любой момент, постоянно утверждая себя, мы можем трансформироваться, даже если процесс трансформации идет медленно.Пока вы верите, что ваши желания истинны, они сбудутся.
Йога, насколько я понимаю, может научить людей вернуть себе уверенность и себя.Сейчас популярна поговорка:“Мы все понимаем, но до сих пор не понимаем.”На самом деле, мы знаем много вещей хорошо, но мы не хотим быть честными, как дети.&Ldquo; Мастер”Новые одежды, сделанные для императора, остаются молчаливыми.Новая одежда императора выглядит так&Ldquo; Мастер”Он сказал нам ничего. Мы все это знали сами, но сказали: Он очень хорошо это сказал.&Ldquo; Мастер&рдкво; Великолепный язык, кажется, придает нашим мыслям красивую оболочку и больше не бегает обнаженными; но в глазах бесчисленных занятий мы и все знаем, что мы еще наги и хвастаемся перед другими.Именно из-за низкой самооценки, инерции мышления и привычных шаблонов мышления у нас формируется правильный настрой.&Ldquo; Мастер” зависимость. только из&Ldquo; Мастер”, мы были убеждены.
Мы так усердно работали, чтобы прийти в этот мир и столкнуться только с одной жизнью. Как мы можем погрузиться в ответы других и отказаться думать о проблеме сами?Йога позволяет нам вернуть себе уверенность в себе, учиться, потому что мы обнаруживаем свое невежество, учиться, не копя знания, не позволять каким-либо знаниям или идолам оставаться в наших сердцах, не быть связанными никакими мыслями и постоянно позволять себе идти вперед.Пустота может вместить всё. Чтобы достичь состояния пустоты, не должно быть ничего.&Ldquo; Мастер”, нет ни меня, ни тебя, только терпимость и осознание всего времени и никакого выбора.
То, что я понимаю под йогой, — это, в конечном счете, своего рода жизнь. У него мирный ум, обычная жизнь и обычная жизнь.Йога – это обычная жизнь и размеренная жизнь. Он отвергает весь хаос, дисбаланс и болезни. Йога — это обычная жизнь, жизнь, соответствующая природе. Оно всегда напоминает нам, что мы произошли от природы и должны вернуться к природе. Конечная цель – единение природы и человека.